Bronchite : causes et symptômes ?

La bronchite est une inflammation des voies respiratoires, Comprendre ses causes, ses symptômes et ses traitements est essentiel pour prévenir les complications. Découvrez dans cet article comment identifier les signes précoces, adopter des mesures préventives efficaces et choisir les meilleures options de traitement pour soulager les symptômes et favoriser une récupération rapide.


Qu'est-ce que la bronchite chronique ?

La bronchite est une condition caractérisée par une inflammation des bronches, pouvant se présenter sous une forme aiguë ou chronique. La bronchite chronique peut résulter d'une infection antérieure ou être associée à d'autres facteurs. Elle est définie comme une condition persistante lorsque les épisodes durent au moins trois mois et se reproduisent chaque année. En outre, il existe des cas de bronchite déclenchée par des allergènes, connus sous le nom de bronchite asthmatiforme, qui affecte particulièrement les personnes asthmatiques.

Tout savoir sur la bronchite aigüe

La bronchite aiguë est une inflammation temporaire de la paroi interne des bronches, généralement causée par des virus ou des bactéries. Elle est plus fréquente chez les enfants de moins de 4 ans et survient souvent après une infection virale respiratoire. Les virus attaquent les cellules de la paroi des bronches, déclenchant une production excessive de mucus et entraînant une inflammation.

Les virus courants impliqués comprennent ceux responsables de la grippe, du rhume et du syndrome respiratoire syncytial, entre autres. Parfois, des bactéries comme Bordetella pertussis peuvent aussi être responsables, bien que cela soit moins fréquent. Lorsque les défenses naturelles de l'organisme sont affaiblies par l'infection virale, une surinfection bactérienne peut se produire, entraînant une bronchite prolongée. Les bactéries les plus courantes impliquées dans de telles surinfections sont Streptococcus pneumoniae, Haemophilus influenzae et Branhamella catarrhalis.

En l'absence de surinfection et lorsque la bronchite survient sur des bronches saines, la guérison complète de la paroi des bronches se produit généralement en quelques semaines. On parle de toux aiguë si elle persiste pendant moins de trois semaines.

Pourquoi attrape-t-on une bronchite ?

Dans chaque situation, les symptômes de la bronchite sont causés par l'inflammation des parois des bronches, entraînant la production de mucus épais difficile à évacuer. La bronchite aiguë est provoquée le plus souvent par un virus, parfois une bactérie et plus rarement un champignon. On peut également citer comme facteurs favorisant : 

  • Une mauvaise qualité de l’air (pollution, fumée de tabac).

  • Respiration d’un air très froid.

Bronchite : quels sont les symptômes associés ?

Voici quelques-uns des symptômes de la bronchite :

  • Une toux initialement sèche qui évolue vers une toux grasse.

  • Une sensation de brûlure dans la poitrine qui s'améliore après l'expectoration des sécrétions bronchiques.

  • Une légère à modérée fièvre pour la bronchite virale, tandis que la bronchite chronique ne s'accompagne généralement pas de fièvre.

  • La présence de sifflements respiratoires est caractéristique de la bronchite chronique.

Comment de temps dure une bronchite ?

La bronchite aiguë se résorbe habituellement en quelques jours, bien que la toux persiste parfois plus longtemps. De son côté, la bronchite chronique est définie par une toux et une production de mucus persistantes pendant au moins trois mois par an, durant au moins deux années consécutives. Cela signifie qu'elle dure au moins trois mois chaque année, mais elle peut persister indéfiniment si les facteurs sous-jacents ne sont pas traités.

Comment calmer une bronchite : quels traitements naturels ?

Les recommandations hygiéno-diététiques pour calmer une bronchite comprennent :

  • Nettoyage nasal quotidien avec du sérum physiologique en cas de congestion nasale.

  • Éviter l'exposition au tabac dans l'environnement domestique en ne fumant pas à la maison.

  • Maintenir une bonne hydratation de manière régulière.

  • Aérer vos pièces quotidiennement 

  • Surveiller son alimentation : nous vous recommandons d'éviter les aliments muco-producteurs : graisses, sucres, farineux, laitages.

Le bon réflexe : Prenez rendez-vous avec un médecin afin qu'il puisse vous aider à venir à bout de votre bronchite. 

Pour aller plus loin, découvrez notre dossier sur la bronchite


Les cataplasmes contre la bronchite

Pour soulager la congestion thoracique, l'application de cataplasmes sur le dos et/ou la poitrine peut être bénéfique en cas de bronchite. Deux ingrédients se révèlent particulièrement utiles :

La Moutarde : En diluant de la farine de moutarde (graines de moutarde réduites en poudre) dans de l'eau tiède pour obtenir une pâte lisse et épaisse, que l'on laisse poser environ 15 minutes. La moutarde possède des propriétés anti-infectieuses qui contribuent au soulagement des symptômes. Ce traitement naturel, efficace mais potentiellement irritant, doit être réservé aux adultes. Réalisez toujours un test sur le pli du coude pour vérifier qu'aucune réaction allergique n'apparaît avant de réaliser ce cataplasme.

Découvrez ici tout ce qu'il faut savoir sur la Moutarde

L'Argile verte : En mélangeant de la poudre d'argile verte telle que l'argile verte illite surfine ou l'argile verte montmorillonite surfine avec de l'eau tiède pour obtenir une pâte lisse et épaisse. Appliquez cette pâte en couche très épaisse sur une compresse placée sur la poitrine, bien recouverte (pour ne pas créer de sensation de froid), pendant 1 à 2 heures. Votre enfant ne doit en aucun cas ressentir du froid lié à l'argile : si c'est le cas, retirez la compresse. Après le retrait, lavez soigneusement la zone à l'eau chaude sous la douche ou à l'aide d'un gant de toilette. L'argile, absorbante, aide à éliminer les impuretés. Cette méthode peut être utilisée chez les enfants dès l'âge de 3 ans.

Zoom sur l'Argile verte illite surfine

L'argile verte est la plus populaire et la plus absorbante des argiles. De la famille des illites, cette argile est connue aussi bien pour ses bienfaits sur la peau et les cheveux que pour ses propriétés en santé et usage domestique. Elle nettoie et purifie les peaux mixtes, grasses et à imperfections, purifie le cuir chevelu et lutte contre l’excès de sébum des cheveux gras. Elle est idéale pour préparer des masques, cataplasmes, et enveloppements pour le bien-être. Cette argile figure parmi les indispensables du quotidien !


Découvrez ici notre Argile verte pour faire vos cataplasmes

Conseil de l'expert

En cas de symptômes de bronchite, il est impératif de consulter un médecin. Seul un professionnel de la santé pourra évaluer votre état de santé de manière appropriée et vous prescrire le traitement adéquat. Ne tardez pas à solliciter une assistance médicale pour une prise en charge rapide et efficace.

En savoir plus

Est-ce que la bronchite est contagieuse ?

La bronchite peut être contagieuse si elle est causée par un virus ou une bactérie transmissible d'une personne à une autre par contact direct ou par les gouttelettes respiratoires en suspension dans l'air. Les virus les plus courants associés à la bronchite aiguë, tels que le virus de la grippe ou le virus respiratoire syncytial, peuvent être transmis d'une personne infectée à une personne non infectée par la toux, les éternuements ou le contact étroit. Cependant, la bronchite chronique, souvent causée par des facteurs non infectieux tels que le tabagisme, n'est pas contagieuse de la même manière.


Peut-on sortir avec une bronchite ?

La décision de sortir avec une bronchite dépend de plusieurs facteurs, notamment de la gravité des symptômes, de la nature de la bronchite (aiguë ou chronique), et de la possibilité de transmettre l'infection à d'autres personnes. Nous vous recommandons de vérifier auprès de votre médecin qu'il est possible pour vous de sortir.


Bronchite enceinte : quelles précautions ?

Lorsque vous êtes enceinte et que vous souffrez de bronchite, il est essentiel de prendre des précautions pour assurer votre bien-être et celui de votre bébé à naître. Nous vous conseillons de toujours consulter votre médecin avant de prendre des médicaments ou de suivre un traitement, car certains médicaments peuvent ne pas être sûrs pendant la grossesse. Évitez l'automédication et utilisez les remèdes naturels avec prudence tout en bannissant les huiles essentielles à cette période de la vie.

Zoom sur notre rédacteur : Gipsy Dauge

Gipsy est diplômée de l’ESJ Paris. Après 10 ans d’expérience en presse généraliste et féminine, elle a décidé de s’orienter vers l’écriture de sujets santé et bien-être. Une certification de yin yoga en poche, elle marie désormais habilement la plume à son tapis de yoga. Son objectif va bien au-delà des simples mots. Son engagement est profond : aider les lecteurs à intégrer au quotidien de petites astuces qui les aident à prendre soin d'eux-mêmes et de leur environnement. Chaque mot est une invitation à adopter un mode de vie équilibré et épanouissant.  

Bibliographie

1

Bronchite aiguë

2

Ma Bible des symptômes et des maladies

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