Période de transition pour la nature et le corps, l’automne est la saison idéale pour entamer un programme adapté.
Découvrez dans ce dossier très complet les meilleurs ingrédients naturels et huiles essentielles pour améliorer son sommeil naturellement et pour renforcer ses défenses immunitaires.
Retrouvez également des synergies naturelles pour illuminer votre teint, prévenir et lutter contre la chute des cheveux et passer cette saison automnale tout en beauté !
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