Mon programme de l'automne

Période de transition pour la nature et le corps, l’automne est la saison idéale pour entamer un programme détox.

Découvrez dans ce dossier très complet les meilleurs ingrédients naturels et huiles essentielles pour lutter contre la déprime saisonnière et pour renforcer ses défenses immunitaires.

Retrouvez également des synergies naturelles pour illuminer votre teint, prévenir et lutter contre la chute des cheveux et passer cette saison automnale tout en beauté !

Par La rédaction Aroma-Zone

Mis à jour le 19/06/2025 Temps de lecture : +4 min.

Sommaire

Notre top 4 pour passer un automne serein Je lutte contre la fatigue et optimise mon sommeil Je boost mon immunité avec les huiles essentielles et superaliment Je conserve un teint lumineux Je prends soin de mes cheveux et limite leur chute saisonnière Pour aller plus loin : programme d'automne, détoxifier son corps

Notre top 4 pour passer un automne serein

Au programme de cet automne, une sélection Aroma-Zone qui nous réchauffe le coeur et qui illumine notre teint. Nous avons pensé à tous ces petits maux de l'automne : teint en berne, fatigue, stress, et nous avons concocté cette sélection pour passer un automne serein.

Illuminer son teint avec notre sérum Vitamine C

L'étape n°1 : raviver son teint et illuminer son visage.

Actif de référence pour les peaux ternes et incontournable des soins anti-âge, la vitamine C stimule la synthèse de collagène, lutte contre les signes du photo-vieillissement, unifie le teint et atténue les taches brunes. Concentré à 10% dans notre sérum visage, ce soin est parfait pour illuminer son teint en automne.

Découvrir le sérum visage concentré vitamine C 10% & Astaxanthine

Coup de boost immunité avec notre huile essentielle de Ravintsara

L'étape 2 : booster son immunité avec l'huile essentielle phare de l'automne.

Le Ravintsara est reconnu en défense contre les infections virales, particulièrement active sur la sphère respiratoire : rhumes, bronchites, grippes, sinusites, toux... Elle est conseillée pour aider à dégager les voies respiratoires encombrées et nez bouchés en cette saison.

Découvrir l'huile essentielle de Ravintsara ( Ravintsare) BIO

S'apaiser avec notre roll-on sommeil

L'étape 3 : optimiser son sommeil et s'apaiser avant l'endormissement.

Composé d'une synergie de 6 huiles essentielles BIO choisies pour leur effet calmant, ce roll-on aux huiles essentielles "Sommeil" est doté d'une odeur douce et rassurante, qui apaise l'esprit et favorise l'endormissement.

Découvrir le roll-on aux huiles essentielles sommeil

Lutter contre la chute des cheveux avec notre sérum cheveux

L'étape n°4 : Prendre soin de ses cheveux et les fortifier.

Le cocktail d’actifs à l’efficacité prouvée de notre sérum cheveux rééquilibre le cycle de vie du cheveu en allongeant la phase de croissance et favorise l’ancrage du cheveu pour une chevelure plus épaisse, plus forte et plus résistante. Une merveille en cas de chute de cheveux saisonnière.

Découvrir le sérum cheveux anti-chute

Je lutte contre la fatigue et optimise mon sommeil

Oubliez la fatigue saisonnière et les traditionnels coups de pompe ! Cet automne, je garde la forme accumulée tout l'été grâce à un sommeil réparateur avec un duo de soins naturels.

Le duo naturel pour un sommeil réparateur

Roll on aux huiles essentielles Sommeil

Cette synergie d'huiles essentielles est parfaite pour favoriser l'endormissement et profiter d'un sommeil réparateur. Appliqué sur les poignés, sur le plexus solaire et sur la voûte plantaire avant d'aller se coucher, il est idéal pour cette saison.

Découvrir le roll-on aux huiles essentielles sommeil

Huile bien-être

100% naturelle et de haute qualité, cette huile à 12% sur support d’huile de Chanvre BIO française est idéale pour découvrir ses propriétés en toute sérénité.

Découvrir l'huile CBD 12%

Je boost mon immunité avec les huiles essentielles et superaliment

Halte-la grippe, rhume et autres microbes ! Cet automne, je renforce mes défenses naturelles, j’évite d’attraper les maux de saison et je reste au top de ma forme.

Retrouvez notre dossier complet sur "comment vivifier son organisme avec les huiles essentielles en automne", réalisé avec l'expert Aude Maillard, docteur en pharmacie, aromathérapeute et reflexologue.

Nos champions immunité

Huile essentielle Ravintsara BIO

Cette huile majeure de l'aromathérapie est très utilisée en accompagnement des infections hivernales. Calmante, elle est prisée pour faciliter le sommeil et lutter contre la nervosité.

Découvrir l'Huile essentielle Ravintsara BIO

Huile essentielle Sapin de Sibérie BIO

Elle est réputée pour aider en cas d'inconforts respiratoires. Traditionnellement, elle est également utilisée pour sa richesse en actifs apaisants, notamment en cas de rhumatismes.

Découvrir l'huile essentielle Sapin de Sibérie BIO

Huile essentielle Niaouli BIO

Elle est connue pour stimuler les défenses naturelles et s'utilise en accompagnement en cas d'infections hivernales. Elle est utile pour favoriser le confort circulatoire et les jambes légères.

Découvrir l'huile essentielle Niaouli BIO

Associant 2 huiles essentielles aux vertus purifiantes, expectorantes et décongestionnantes, ce baume permet d’améliorer la respiration en cas de rhume ou d’encombrement des voies respiratoires.

Appliquez en massage sur le thorax le soir, au moment du coucher.

Beurre végétal Karité Nilotica

3 cuillères à soupe (soit ~30 g)

Huile essentielle Ravintsara (Ravintsare) BIO

22 gouttes

Huile essentielle Niaouli BIO

27 gouttes

Incorporez les huiles essentielles dans le beurre et mélangez bien à l'aide du fouet.

Stockez votre baume à l'abri de la lumière et de la chaleur.

* Conservation : bien conservé et fabriqué dans des conditions d'hygiène optimales, votre produit pourra se conserver au moins 6 mois.

Je conserve un teint lumineux

Pour prolonger ma belle mine estivale, j’applique le combo gagnant : exfoliation douce + soins lumière aux actifs "spécial éclat" !

Notre duo teint lumineux

Sérum Vitamine C 10% & Asthaxantine

Synergie de Vitamine C et d’Astaxanthine naturelle au pouvoir antioxydant inégalé, ce sérum protège des radicaux libres, booste la synthèse de collagène et réduit les taches brunes. Idéal à utiliser le matin pour une peau éclatante toute la journée.

Découvrir le Sérum Vitamine C 10% & Asthaxantine

Sérum concentré à l'Acide glycolique

Idéal pour les peaux à imperfections ou marquées, ce sérum peeling élimine les points noirs, resserre les pores, lisse les rides, atténue les taches brunes et laisse le teint éclatant. Parfait en complément du sérum Vitamine C, en l'utilisant le soir.

Découvrir le sérum concentré à l'Acide glycolique

Réveillez votre peau avec cette crème onctueuse à l’odeur fraiche et fruitée de Bergamote ! Véritable concentré d’éclat, elle est enrichie en huile de carotte réputée pour son effet bonne mine sur la peau et en DHA pour un teint lisse et parfait, comme infusé de lumière ! Ce soin s'applique quotidiennement le matin sur l'ensemble du visage.

Base neutre Crème à tout faire

100 ml (soit 1 pot de 100 ml)

Macérât huileux Carotte BIO

5 ml

Actif cosmétique DHA naturelle

1 pelle 2 ml

Nacre minérale Mica noisette scintillant

1 cuillère 0,5 ml

Huile essentielle Citron sans furocoumarines de Sicile BIO

34 gouttes

Mélangez les ingrédients dans un bol.

Transvasez le mélange dans le pot qui contennait la crème neutre à tout faire.

Lavez-vous bien les mains après application du produit.

Stockez votre pot à l'abri de la lumière et de la chaleur.

* Conservation : bien conservé et fabriqué dans des conditions d'hygiène optimales, votre produit pourra se conserver au moins 3 mois.

Je prends soin de mes cheveux et limite leur chute saisonnière

Pour éviter que mes cheveux ne tombent comme des feuilles mortes, je les renforce avec des soins végétaux qui stimulent la pousse et freinent la chute de cheveux.

Notre duo pour des cheveux denses et forts

Sérum cheveux anti-chute

Peptides, extrait de Pois et de trèfle rouge, ce sérum concentré se compose d’une synergie d’actifs efficaces pour densifier et fortifier les cheveux. Sa formule freine la chute, favorise la croissance et redonne force et résistance aux cheveux.

Découvrir le Sérum cheveux anti-chute

Poudre d’Alfalfa BIO

L’Alfalfa est réputée pour sa haute valeur nutritive et sa teneur en substances actives végétales. Elle est idéale en cure revitalisante et reminéralisante pour favoriser la beauté des cheveux et des ongles.

Découvrir la poudre d'Alfalfa BIO

Agitez avant utilisation. Appliquez ce sérum en friction au niveau de votre cuir chevelu, laissez poser 30 minutes puis procédez à votre shampoing habituel.