Smoothie Kiwi, Pomme et Collagène : éclat de la peau, vitalité et soutien articulaire

Imaginée par Angèle Ferreux-Maeght, fondatrice de La Guinguette d’Angèle, cette recette de smoothie kiwi, pomme et collagène est un véritable rituel beauté à boire. Frais, fruité et naturellement fonctionnel, il associe vitamine C et collagène pour soutenir l’éclat de la peau, la digestion et la vitalité au quotidien. Une recette simple et efficace, idéale au réveil ou en collation.

Temps de lecture : 2 min.

Recette du Smoothie Kiwi, Pomme et Collagène

Ingrédients

  • 2 kiwis 

  • 1 pomme 

  • 250 ml de lait végétal 

  • 1 cuillère à café de poudre de collagène 

Préparation


Mixez tous les ingrédients jusqu’à obtenir une texture lisse et homogène. 

Les bienfaits du Kiwi, de la Pomme et du Collagène pour la peau, la digestion et les articulations

Ce smoothie fruité est un véritable soin anti-âge de l'intérieur. Les kiwis, champions de la vitamine C, stimulent la synthèse naturelle de collagène par l'organisme tout en renforçant l'immunité et en facilitant l'absorption du fer. Leur enzyme actinidine facilite la digestion des protéines. Le collagène en poudre, protéine structurelle, se dissout parfaitement dans le liquide et vient compléter l'action de la vitamine C , en cure,  il améliore l'élasticité de la peau, réduit les rides, renforce les articulations, les cheveux, les ongles et soutient la santé intestinale. Ce smoothie se consomme idéalement le matin à jeun pour une absorption optimale ou en collation. Un geste beauté simple qui nourrit votre éclat de l'intérieur.

Zoom sur notre Collagène marin

Zoom sur notre rédactrice : Angèle Ferreux-Maeght

Angèle Ferreux-Maeght est cheffe naturopathe et fondatrice de La Guinguette d’Angèle. À travers son univers culinaire, elle défend une cuisine végétale, bio et sans gluten, où le plaisir reste central.

Formée à la naturopathie, elle conçoit ses recettes comme de véritables gestes du quotidien pour prendre soin de soi : des plats simples, créatifs et nourrissants, pensés pour soutenir l’énergie, la digestion et la beauté de la peau.