Quels sont les bienfaits du Bhringaraj (Maka) ?

Utilisé depuis des siècles dans la tradition ayurvédique, le Bhringaraj, aussi appelé Maka, est une plante reconnue pour son affinité particulière avec les cheveux. Surnommé "maître des cheveux" dans les textes anciens en sanskrit, il est associé à la vitalité capillaire. Mais que sait-on réellement de ses propriétés ? Quels sont les bienfaits du Bhringaraj selon les usages traditionnels et les données botaniques actuelles ? Décryptage des propriétés d'une plante phare des routines capillaires naturelles.

Par La rédaction Aroma-Zone

Temps de lecture : +4 min.

En bref :

  • Le Bhringaraj (Maka) est une plante ayurvédique traditionnellement utilisée pour soutenir la vitalité des cheveux.

  • Riche en composés végétaux bioactifs, il s’intègre dans des routines capillaires naturelles sous forme de poudre ou de macérât huileux.

Quelle est cette plante ayurvédique ?

Le Bhringaraj correspond principalement à l’espèce botanique Eclipta prostrata (synonyme Eclipta alba), une plante herbacée tropicale appartenant à la famille des Astéracées. Originaire d’Inde, d’Asie du Sud-Est et de certaines régions d’Amérique latine, elle pousse dans les zones humides et ensoleillées. En Ayurveda, elle est traditionnellement associée aux soins capillaires et à la longévité. Les parties aériennes de la plante sont utilisées, généralement séchées puis réduites en poudre. La médecine ayurvédique l'utilise pour prévenir le vieillissement, tout en favorisant la régénération des tissus. Très intéressante pour le soin cheveux, cette poudre est réputée pour lutter contre l'apparition des cheveux blancs et favoriser la pousse des cheveux.

Principaux constituants étudiés

Le Bhringaraj contient notamment des flavonoïdes, des alcaloïdes, des coumestanes comme la wedélolactone et des composés phénoliques mais également du Fer, du Manganèse et du Cuivre. Ces molécules sont étudiées pour leurs propriétés antioxydantes et leur interaction avec le cuir chevelu.

Quels sont les bienfaits du Bhringaraj pour les cheveux ?

C’est principalement dans l’univers capillaire que le Bhringaraj est reconnu. Utilisé depuis des siècles dans les rituels ayurvédiques, il est traditionnellement associé à la force, à la densité et à la beauté naturelle des cheveux.

Fortifier les cheveux et soutenir leur résistance

Le Bhringaraj est traditionnellement utilisé pour fortifier les cheveux et soutenir leur résistance face aux agressions extérieures. Riche en composés végétaux antioxydants, il est intégré aux soins destinés à accompagner la vitalité du cuir chevelu et à préserver la qualité de la fibre capillaire. Dans les routines naturelles, il contribue à des cheveux visuellement plus forts, plus denses et plus toniques. Son utilisation régulière en masque capillaire s’inscrit dans une logique d’entretien progressif, notamment lorsque les cheveux sont fragilisés ou affinés.

Aider à maintenir la couleur naturelle des cheveux

Dans la tradition ayurvédique, le Bhringaraj est également utilisé pour aider à maintenir la couleur naturelle des cheveux. Il est souvent intégré aux soins destinés aux cheveux foncés ou en complément des poudres colorantes végétales. Son usage régulier participe à préserver l’intensité et la profondeur de la teinte naturelle, dans une approche douce et non chimique. Il ne s’agit pas d’un colorant, mais d’un soin végétal traditionnellement associé au maintien de l’éclat et de la richesse de la couleur capillaire.

S'intégrer facilement dans une approche globale

En Ayurveda, la santé capillaire est envisagée de manière systémique. Le Bhringaraj est souvent intégré dans des rituels comprenant massage du cuir chevelu et bains d’huile, dans une logique de stimulation douce et progressive. La Poudre de Bhringaraj s’utilise ainsi en masque capillaire, mélangée à de l’eau tiède ou associée à d’autres poudres ayurvédiques selon la nature des cheveux.

Le Bhringaraj a-t-il des bienfaits pour la peau ?

Bien que principalement reconnu pour ses usages capillaires, le Bhringaraj est également utilisé en application cutanée. Ses composés végétaux sont étudiés pour leur activité antioxydante, un paramètre important dans la protection des tissus face au stress oxydatif. En cosmétique naturelle, il peut être intégré à des masques visage revitalisants et des soins destinés aux peaux ternes. Son utilisation reste toutefois plus ponctuelle en soin visage que dans les routines capillaires.

Comment utiliser le Bhringaraj au quotidien ?

Pour profiter des bienfaits du Bhringaraj, vous pouvez principalement l'utiliser sous deux formes :

  1. En poudre : la poudre peut être utilisée en masque capillaire, en mélange avec d’autres poudres ayurvédiques ou incorporée dans une base neutre capillaire. Elle s’applique sur le cuir chevelu et les longueurs, puis se rince après un temps de pose adapté

  2. En macérât huileux : le macérât huileux de Bhringaraj est traditionnellement utilisé pour les massages du cuir chevelu, notamment dans les rituels inspirés de l’Ayurveda. Il peut être intégré dans une routine comprenant des huiles végétales pour cheveux, selon la nature du cuir chevelu.

Notre sélection de produits à base de Bhringaraj

La Poudre de Bhringaraj

L’Huile de Brahmi & Bhringaraj BIO (macérât huileux) 

Nos recettes naturelles au Bhringaraj

Soin fortifiant pour le cuir chevelu

Ingrédients

Préparation

Dans un bol, mettez l'ensemble des ingrédients puis incorporez de l'eau tiède jusqu’à obtention d’une pâte. La consistance finale doit être proche de celle d’un yaourt nature.

Astuce : vous pouvez remplacer l’eau par un hydrolat qui viendra compléter les effets des poudres, par exemple l’hydrolat de Bay St Thomas.

* Conservation : cette préparation ne se conserve pas, utilisez-là sans attendre.

Sérum naturel cheveux plus forts moutarde & bhringaraj

Ingrédients

Préparation

1

Mélangez l'ensemble des ingrédients dans un bol.

2

Transvasez la préparation dans le flacon à l'aide du petit entonnoir si nécessaire.

Évitez le contact avec les yeux ; En cas de contact, rincez à l’eau claire.Stockez votre flacon à l'abri de la chaleur.

* Conservation : bien conservé et fabriqué dans des conditions d'hygiène optimales, votre produit pourra se conserver au moins 6 mois.

Masque capillaire anti-âge

Ingrédients avec balance

Ingrédients sans balance

1

Placez les poudres de nagarmotha, amla et bhringaraj dans un bol.

2

Ajoutez progressivement l'eau minérale en mélangeant jusqu’à obtenir une pâte lisse et homogène.

3

Ajoutez l'extrait de ginseng et l'huile essentielle de gingembre, puis mélangez à nouveau pour homogénéiser.

4

C'est prêt !

Conseil de l’expert

L’intérêt du Bhringaraj s’inscrit dans une approche progressive. Le cuir chevelu est un tissu vivant, richement vascularisé, dont l’équilibre dépend de facteurs internes et externes. Les plantes ayurvédiques, dont le Bhringaraj, agissent dans le temps et dans la régularité. Une routine cohérente associant massage doux, choix adapté d’huiles végétales et alternance de soins purifiants et nutritifs contribue davantage à la vitalité capillaire qu’un usage ponctuel isolé.

En savoir plus

Le Bhringaraj fait-il vraiment repousser les cheveux ?

Le Bhringaraj est traditionnellement utilisé pour accompagner la vitalité capillaire, notamment dans les rituels ayurvédiques destinés aux cheveux affinés ou fragilisés. Cependant, la pousse des cheveux est un processus biologique complexe qui dépend de nombreux facteurs : cycle capillaire, équilibre du cuir chevelu, terrain hormonal, état nutritionnel et niveau de stress. Le Bhringaraj ne modifie pas directement le cycle naturel du cheveu, mais il peut s’intégrer dans une routine visant à soutenir un environnement favorable au cuir chevelu. C’est dans cette logique globale qu’il est utilisé en soin régulier.

Peut-on utiliser la poudre de Bhringaraj sur cheveux colorés ?

Oui, mais avec précaution. Comme toute poudre végétale, le Bhringaraj peut légèrement interagir avec la teinte, en particulier sur cheveux très clairs ou récemment colorés chimiquement. Son usage est traditionnellement associé au maintien des teintes foncées. Il est recommandé d’effectuer un test préalable sur une mèche afin d’observer le résultat avant une application complète. Sur cheveux colorés aux plantes, il s’intègre généralement de manière harmonieuse dans la routine.

Quelle différence entre Bhringaraj et Amla ?

Le Bhringaraj et l’Amla sont deux poudres ayurvédiques complémentaires, mais leurs usages diffèrent légèrement. L’Amla, riche en composés naturellement antioxydants, est souvent utilisée pour apporter éclat et brillance à la fibre capillaire. Elle est également appréciée pour son effet gainant léger. Le Bhringaraj, quant à lui, est davantage associé à la vitalité du cuir chevelu et au maintien de la force des cheveux. Il est souvent choisi lorsque l’objectif principal est de soutenir la résistance capillaire et la profondeur de la couleur naturelle. Dans les routines ayurvédiques, ces deux poudres sont fréquemment combinées.

Quels sont les avis sur la poudre de Bhringaraj ?

Les retours utilisateurs mettent principalement en avant son intérêt dans les routines capillaires fortifiantes et pour l’entretien des cheveux foncés. Quelques avis clients sur la poudre de Bhringaraj Aroma-Zone :

"Un essentiel pour des cheveux en bonne forme" - AP

"Un vrai renfort pour mes racines ! Elle aide à épaissir les cheveux et à stimuler la pousse, tout en apportant du volume. C'est une excellente poudre pour les cheveux afro, surtout si on a des zones un peu plus clairsemées ou fragiles." - Fatoumata T.

"Pour le prix que j'ai payé, qui est minime, je suis plutôt satisfaite, je recommande ce produit à toute personne qui a besoin de foncer ses cheveux ou qui a des problèmes de cheveux comme la chute et ainsi de suite..." - Stefano C

Bibliographie

1

Timalsina et al., 2021 (Biomolecules), revue : usages ethnomédicinaux, phytochimie, activités biologiques de Eclipta prostrata / alba

2

Gangil et al., 2025 (Taylor & Francis) Molecular insights into the hair growth-promoting mechanisms of Eclipta alba

3

Le Cabec et al., 2023 (ScienceDirect) Phytochemical profiling and evaluation of the anti-aging and anti-inflammatory potential of cultivated Eclipta Alba

4

Clinical Evaluation of Standardized Bhringaraj (Eclipta alba) Extract Tablets in Hair Fall: A 24 Week Prospective Trial (2025)