Quels soins nourrissants choisir pour les cheveux ?

Un soin capillaire nourrissant est un soin qui apporte des corps gras aux cheveux. C’est le type de produit qui convient tout particulièrement aux cheveux secs, rêches et abîmés. Il peut se composer intégralement de lipides (comme les bains d’huile) ou fonctionner sur le principe de l’émulsion (mélange eau + gras, comme dans vos masques et vos après-shampoings).

Ces produits nourrissants sont incontournables tout au long de l’année pour préserver la beauté de vos cheveux. Vous pouvez aussi les utiliser en « cures » intensives après une période de forte agression pour votre fibre capillaire. Typiquement après des vacances au soleil, après une décoloration chez le coiffeur ou encore si vous avez abusé des brushings et plaques chauffantes.

Nos cheveux ont un réel besoin de lipides pour conserver un aspect sain. Et de fait, ils en contiennent déjà naturellement. Ce « bon gras » se retrouve à deux niveaux. Il y en a d’abord entre les écailles des cheveux : ce sont les céramides, les stérols et les acides gras, qui jouent le rôle de ciment intercellulaire. Enfin, il y en a autour de la cuticule : c’est le sébum, qui lubrifie et isole la fibre capillaire des agressions extérieures. 

Or, cette barrière hydrophobe naturelle n’est pas invulnérable. Lorsqu’elle est trop exposée aux agressions extérieures, elle finit par perdre une partie de son imperméabilité. C’est comme si vous décapiez la surface de vos cheveux. Résultat : le cheveu n’est plus suffisamment lubrifié et les écailles de sa cuticule se hérissent. Concrètement, il est plus poreux : il laisse sortir l’hydratation et, dans l’autre sens, gonfle comme une éponge en environnement humide. Lorsque cette sécheresse/déshydratation est installée, les cheveux deviennent mousseux, ternes et fragiles.

C’est ici qu’interviennent les soins nourrissants pour les cheveux ! Ils sont justement là pour vous aider à préserver ce précieux bouclier en compensant ses carences lipidiques.

• Ils forment un film protecteur autour du cheveu. Ils protègent la fibre capillaire de la déshydratation, mais aussi des infiltrations d’eau depuis l’extérieur (= fatigue hygrale).

• Ils participent à la « réparation » capillaire. Certains corps gras ont la capacité de pénétrer les cheveux plus en profondeur, ce qui peut contribuer à combler leurs petites brèches.

• Ils lissent et lubrifient la cuticule. Ils redonnent ainsi aux cheveux secs un aspect brillant et un toucher soyeux tout en facilitant la glisse lors du coiffage.

• Ils améliorent la souplesse des cheveux. Ils deviennent progressivement plus malléables, plus faciles à plier et plus résistants à la casse.

Zoom sur la Base Masque capillaire

Véritable baume de soin, cette base masque capillaire neutre, certifiée BIO, riche en huiles végétales de Jojoba, Ricin et beurre de Karité, protège, lisse et nourrit vos cheveux. Sa texture souple et légère permet de l'utiliser comme masque cheveux ou comme après-shampoing, pour faciliter le démêlage, apporter brillance, souplesse et douceur à votre chevelure. Elle sera également idéale comme soin sans rinçage pour gainer, nourrir et sublimer vos longueurs et pointes. Utilisée pure ou agrémentée de fragrances, actifs et/ou huiles essentielles de votre choix, cette base vous permettra de créer en toute simplicité des soins capillaires 100% personnalisés, adaptés aux besoins de vos cheveux et à toutes vos envies !

Un masque hydratant apporte essentiellement des actifs humectants aux cheveux (des substances qui attirent l’eau, comme l'Aloe vera). Le masque nourrissant, quant à lui, vise à renforcer le film hydrolipidique qui protège la fibre capillaire. Il contient pour ce faire une quantité généreuse de lipides. Il n'y a pas de soin meilleur qu'un autre : ce sont deux soins complémentaires, car l’eau sans le gras n’est pas forcément bénéfique pour les cheveux.

Les huiles végétales

Bon à savoir : il est très important d’opter pour une huile nourrissante adaptée à votre type de cheveux. Les huiles riches en acides gras saturés sont les plus pénétrantes. Elles sont donc idéales pour nourrir le cheveu plus en profondeur, mais aussi renforcer sa structure. Elles conviennent particulièrement aux cheveux épais, bouclés ou très poreux. Les huiles à forte teneur en acides gras insaturés, à l’inverse, ont tendance à rester à la surface de la cuticule. Ce sont plutôt des huiles de finition destinées aux cheveux fins et abîmés. Elles scellent l’hydratation et gainent le cheveu.

Huile de Coco BIO. C’est le soin nourrissant par excellence des cheveux épais et crépus. Riche en acide laurique et très pénétrante, elle lisse le cheveu et lui redonne de la vigueur.

Huile d’Avocat BIO. Ni trop lourde ni trop légère, c’est un excellent compromis pour les cheveux moyennement épais. Elle est embellissante et réputée comme actif anti-chute.

Huile de Jojoba BIO. C’est l’une des huiles végétales les plus légères qui soient, parfaitement adaptée aux cheveux fins et secs. Elle enrobe les cheveux de brillance et de douceur.

Les beurres végétaux

Bon à savoir : tout comme les huiles végétales, les beurres végétaux sont constitués de triglycérides. Leur consistance est pâteuse, car ils sont tout simplement plus riches en acides gras saturés (qui figent en dessous d’une certaine température). Ils s’adressent donc plus spécifiquement aux natures de cheveux poreuses, frisées et afro. Vous pouvez par exemple les appliquer tels quels ou en mélange, comme masque nourrissant intensif sur vos longueurs. Au préalable, faites-les fondre très doucement au bain-marie.

Beurre de Murumuru brut. Ce beurre végétal possède un remarquable pouvoir de pénétration de la fibre capillaire. Réparateur, il nourrit et fortifie les cheveux secs et frisés.

Beurre de Kpangnan brut BIO. C’est une alternative peu connue au beurre de Karité. Son pouvoir nourrissant est similaire, avec une odeur plus discrète et une texture moins collante. 

Beurre de Mangue BIO. Riche en acide iso-stéarique, il est idéal pour fabriquer des soins capillaires nourrissants et onctueux. Il prévient les fourches et fait briller les cheveux rêches.

Les actifs nourrissants

Bon à savoir : contrairement aux huiles végétales et aux beurres végétaux, les produits qui suivent ne sont pas censés être utilisés purs sur vos cheveux. Il faut les intégrer à vos recettes de soins capillaires maison. Certains d’entre eux peuvent également servir à personnaliser nos bases neutres. Ils renforcent leurs propriétés nourrissantes, fortifiantes et « réparatrices ».

Actif protéine de soie : Elles apportent douceur et brillance aux cheveux et aident à maintenir son hydratation naturelle. Elles sont donc idéales comme actif dans vos préparations de shampoings et produits coiffants.

Concentré de phytostérols. À la fois nourrissant et émollient, il contribue à compenser le manque de gras au niveau des pointes. Il laisse les cheveux plus souples et protégés.

Céramides végétales. Il s’agit d’un actif relipidant réputé pour sa capacité à renforcer la barrière lipidique naturelle du cheveu. Il le rend plus fort, plus doux et facile à coiffer.

1. Réalisez un bain d’huile avec l’huile de soin cheveux. Répartissez 1 à 3 cuillères à soupe de formule sur votre chevelure, selon la longueur de vos cheveux. Procédez mèche par mèche en lissant la fibre capillaire, sans frotter. Insistez sur les pointes, plus sèches et fragiles. Laissez poser 1 heure ou même toute une nuit sous une serviette ou une charlotte.

2. Lavez vos cheveux avec le shampoing solide Nourrissant & Réparateur. Mouillez vos cheveux, passez le shampoing sous l’eau chaude, puis faites-le mousser sur votre cuir chevelu. Massez du bout des doigts en laissant couler la mousse sur vos longueurs. Rincez et réalisez éventuellement un second lavage si vous en éprouvez le besoin.

3. Nourrissez vos cheveux avec le masque capillaire. Appliquez une belle noix de produit sur vos longueurs. Utilisez un peigne pour répartir la formule. Laissez poser entre 1 et 2 minutes pour un après-shampoing. Si vous désirez un soin plus intensif, laissez-le agir entre 10 et 15 minutes avant de rincer. Essorez vos cheveux et laissez-les sécher à l’air libre.

4. Réhydratez et repulper vos longueur grâce au sérum acide hyaluronique Quelques gouttes suffisent pour renforcer la fibre capillaire (notamment les pointes) face aux agressions extérieures. Renouvelez l’application aussi souvent que nécessaire, en petite quantité.

Certains produits cités dans ce dossier peuvent comporter des précautions d’emploi. Prenez le temps de consulter nos fiches techniques avant toute utilisation.

Vous voulez réaliser une recette maison ou personnaliser l’une de nos bases neutres ? Veillez à respecter les dosages recommandés. Lors de la première utilisation de votre produit, faites un test de sensibilité dans le pli du coude. Surveillez une éventuelle réaction cutanée pendant 48 heures.

Votre cuir chevelu produit naturellement du gras sur mesure pour vos cheveux : le sébum. Redouté par les cheveux gras, il vient au contraire à manquer chez les cheveux déshydratés ou secs. C’est encore plus vrai pour les cheveux bouclés, puisque le sébum s’écoule moins bien le long d’une structure hélicoïdale. Le premier soin nourrissant pour vos cheveux est donc... le brossage ! Plusieurs fois par jour, utilisez une brosse en poils de sanglier pour répartir ce précieux sébum de la racine jusqu’à la pointe. À noter qu’il existe aussi des alternatives en fibres végétales (sisal, tampico, etc.).

Hélène Betoux est une journaliste beauté française spécialisée dans les médias en ligne. Elle rédige quotidiennement des conseils, des recommandations et des guides pour aider les consommateurs à choisir les produits de beauté les plus adaptés à leurs besoins. Attachée aux cosmétiques naturels, biologiques et « clean », elle suit de près les tendances et les innovations du secteur, qu'elle aime analyser et partager.