Piqûres d'Ortie : nos solutions pour les apaiser

Vous avez été piqué par une Ortie ? Brûlures, démangeaisons, rougeurs… Cette plante urticante peut transformer nos escapades jardinage et nos randonnées en épreuves pour la peau. Heureusement, il existe des solutions naturelles pour apaiser rapidement ces piqûres, ainsi que des conseils pour mieux comprendre son mécanisme de défense et prévenir les désagréments à l’avenir. Dans cet article, nous vous proposons un tour d’horizon des meilleurs remèdes et astuces pour vous soulager efficacement et en toute sécurité.

Par Stéphanie Catrysse
Mis à jour le 26/05/2025 Temps de lecture : +4 min.

L'Ortie : qu'est-ce que c'est ?

L’Ortie, de son nom scientifique Urtica dioica, est une plante herbacée vivace appartenant à la famille des Urticacées. Répandue en Europe, en Asie et en Amérique du Nord, elle pousse volontiers dans les sols riches en azote, souvent en bordure des chemins, dans les jardins ou les terrains à l’abandon. Reconnaissable à ses feuilles dentelées et ses tiges velues, elle peut atteindre jusqu’à 1,50 mètre de hauteur et se développe en colonies denses grâce à son système de rhizomes traçants. L’Ortie est utilisée depuis l’Antiquité pour ses propriétés médicinales et nutritionnelles. Riche en minéraux (Fer, Silice, Calcium, Magnésium), en vitamine A, vitamine C et en Chlorophylle, elle est souvent utilisée en phytothérapie pour ses propriétés reminéralisantes, détoxifiantes, anti-fatigue et toniques. Ses feuilles, ses tiges, ses racines et même ses graines sont utilisées, tant en usage interne qu’externe. Mais le trait qui la caractérise probablement le plus est la présence de ses poils urticants, qui “piquent” lorsque ses feuilles effleurent notre peau.

Pourquoi l'Ortie pique-t-elle ?

L’Ortie possède, sur ses feuilles et ses tiges, des poils très fins appelés trichomes, qui jouent un rôle de défense naturelle contre les herbivores. Ces poils urticants fonctionnent comme des aiguillons végétaux capables de déclencher une réaction cutanée immédiate au moindre contact. Lorsque nous effleurons une Ortie, la pointe du trichome, riche en Silice, se brise facilement et pénètre la peau, libérant alors un mélange irritant composé principalement d'histamine, responsable des démangeaisons et de l'inflammation, d'acide formique qui provoque une sensation de brûlure et de sérotonine et acétylcholine qui accentuent la réaction inflammatoire locale et la douleur. Cette réaction rapide et intense est donc une forme d’autodéfense végétale. Contrairement aux piqûres d’insectes, il n’y a pas de venin injecté, mais une irritation provoquée par des substances chimiques naturellement présentes dans la plante.

Quels sont les symptômes d'une piqûre d'Ortie ?

Les symptômes

La piqûre d’Ortie se manifeste de manière très reconnaissable, généralement quelques secondes après le contact.

  • Sensation quasi immédiate de brûlure ou de picotement : due à l’injection de substances irritantes comme l’histamine et l’acide formique par les poils urticants de la plante.

  • Démangeaisons intenses : provoquées par la réaction inflammatoire de la peau au contact des composés libérés.

  • Apparition de petites papules rouges ou de plaques urticariennes : ce sont de petites boursouflures cutanées qui témoignent d’une réaction locale de l’organisme.

  • Légère enflure locale : l’inflammation peut provoquer un gonflement temporaire autour de la zone piquée.

  • Rougeur de la peau : signe typique d’irritation, elle accompagne souvent les démangeaisons et le gonflement.

  • Parfois, douleur lancinante ou pulsatile : chez certaines personnes, la sensation peut devenir plus vive, rappelant une douleur localisée et rythmée.

  • Sensibilité accrue au toucher : la peau devient douloureuse au moindre frottement ou contact prolongé.

  • Dans de rares cas : une réaction allergique plus marquée peut survenir (chez les personnes sensibles), avec urticaire généralisée, gonflement des muqueuses (lèvres, gorge), troubles digestifs (nausées, diarrhée), voire difficultés respiratoires. Ces symptômes nécessitent une consultation médicale rapide.

Quelle est la durée moyenne des symptômes ?

Les symptômes d’une piqûre d’Ortie disparaissent généralement entre 30 minutes et 2 heures après le contact. Cependant, chez certaines personnes, notamment celles ayant une peau sensible ou des antécédents allergiques, l'inconfort peut persister jusqu’à 24 heures. Si les symptômes s’aggravent ou ne s'atténuent pas, nous vous recommandons de consulter un médecin, surtout en cas de gonflement, d'urticaire généralisée ou de difficultés respiratoires. En règle générale, les piqûres d’Ortie ne sont pas graves et disparaissent spontanément sans traitement médical.

Nos solutions naturelles pour soulager les symptômes

Le premier geste à adopter en cas de piqûre d’Ortie consiste à rincer la zone touchée à l’eau froide ou au sérum physiologique, puis à désinfecter délicatement avec un antiseptique neutre, non alcoolisé, si la peau présente des signes d’irritation marquée. Lorsque la piqûre devient gênante, vous pouvez agir rapidement avec des remèdes naturels doux et efficaces :

Le roll-on aux huiles essentielles Apaisant Piqûres : ce roll-on est spécialement conçu pour apaiser les démangeaisons et les irritations provoquées par les piqûres d'insectes ou de végétaux, comme celles de l’Ortie. Formulé avec des huiles essentielles reconnues pour leurs vertus calmantes, il contient également des cristaux de menthol BIO qui procurent une sensation de fraîcheur intense et un effet légèrement anesthésiant. Il s’applique directement sur la zone affectée grâce à son embout roll-on, qui apporte un soulagement ciblé, rapide et facile à utiliser en toutes circonstances. Ne pas utiliser chez les femmes enceintes ou allaitantes ni chez les enfants de moins de 3 ans.

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Le gel Natif d’Aloe Vera BIO : le gel d'Aloe Vera possède de puissantes propriétés hydratantes, apaisantes et régénérantes. Appliqué sur une piqûre d’Ortie, il aide à calmer les démangeaisons, réduire l'inflammation et favoriser la réparation de la peau. Sa texture légère pénètre rapidement, procurant une sensation de fraîcheur et de confort. Pensez à conserver ce produit au réfrigérateur entre deux utilisations.

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L'hydrolat de Lavande aspic de Provence BIO : l'hydrolat de Lavande aspic de Provence BIO possède des propriétés purifiantes, réparatrices et rafraîchissantes. Il est particulièrement efficace pour calmer les démangeaisons et les inflammations cutanées, ce qui en fait un allié précieux contre les piqûres d'Ortie. Son application en spray ou en compresse sur la zone affectée procure un soulagement rapide. Pensez à conserver ce produit au réfrigérateur entre deux utilisations.

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L'Argile verte montmorillonite surfine : l'Argile verte est connue pour ses propriétés absorbantes et décongestionnantes. Utilisée en cataplasme, elle aide à apaiser les inflammations et à éliminer les toxines de la peau. Pour une piqûre d'Ortie, préparer une pâte avec de l'eau et appliquer sur la zone concernée peut réduire l'enflure et l'inconfort.

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Macérât huileux de Calendula BIO : riche en actifs anti-inflammatoires puissants, les fleurs de Calendula sont utilisées depuis des siècles pour soulager les œdèmes et les congestions intervenant suite à une brûlure. Ce macérât huileux coloré peut tacher les vêtements, nous vous conseillons de bien le faire pénétrer dans la peau avant le port de vêtements. Peut causer des réactions allergiques chez les personnes sensibles aux Astéracées.

Découvrir le Macérât huileux de Calendula BIO

Comment prévenir les piqûres ?

Il est tout à fait possible d’éviter les désagréments liés aux Orties grâce à quelques petits réflexes simples :

  1. Apprenez à reconnaître l’Ortie au premier coup d’œil : ses feuilles dentelées, sa tige carrée et ses poils fins blanchâtres sont caractéristiques

  2. Portez des vêtements couvrants lors de vos promenades en pleine nature : pantalons longs, chaussettes hautes et manches longues limitent les risques de contact direct avec la peau

  3. Utilisez des gants de jardinage épais si vous manipulez ou récoltez des Orties, même jeunes

  4. Privilégiez les sentiers dégagés et évitez les zones de végétation dense où l’Ortie pousse souvent en abondance

  5. Gardez un petit flacon de gel apaisant ou un roll-on dans votre trousse de secours ou de randonnée, pour intervenir rapidement en cas de contact

  6. Évitez de vous gratter après une piqûre : cela risque d’irriter davantage la peau et de prolonger l’inconfort.

Nos recettes associées

Huile apaisante piqûres camomille & lavande

Préparation

1

Transférez l’ensemble des ingrédients dans un bol.

2

Mélangez à l'aide du mini-fouet ou d’une spatule.

3

Transférez la préparation dans votre roll-on.


Stockez votre roll-on à l'abri de la lumière et de la chaleur.

* Conservation : bien conservé et fabriqué dans des conditions d'hygiène optimales, votre produit pourra se conserver au moins 6 mois.

Gel apaisant à la lavande

Ingrédients (avec balance)

Ingrédients (sans balance)

Préparation

1

Transférez le volume ou la quantité nécessaire de phase A (eau minérale + hydrolat de lavande) dans un bol.

2

Transférez la quantité nécessaire de phase B (gomme guar) dans une coupelle.

3

Ajoutez en une seule fois et d'un seul coup la phase B dans la phase A puis agitez très vigoureusement au batteur mousseur ou au mini-fouet sans attendre afin d'éviter la formation de grumeaux.

4

Continuez d'agiter environ 2 minutes, un gel homogène se forme.

5

Ajoutez enfin la phase C (le reste des ingrédients) en mélangeant entre chaque incorporation.

6

Transférez la préparation dans votre flacon à l'aide de votre pipette si nécessaire.


Note : le pH de cette préparation est d'environ 5,5-6.

Stockez votre flacon à l'abri de la lumière et de la chaleur.

* Conservation : bien conservé et fabriqué dans des conditions d'hygiène optimales, votre produit pourra se conserver au moins 1 mois.

Précautions d'usage

Avant toute première utilisation, nous vous conseillons d’effectuer un test cutané sur une petite zone de peau, surtout si vous avez une peau sensible. En cas de réaction allergique importante, de gonflement diffus ou de troubles respiratoires, consultez sans attendre un professionnel de santé.

Conseil de l'expert

Derrière son côté piquant, l’Ortie est l’une des plantes les plus intéressantes pour la santé. Reminéralisante, revitalisante et dépurative, elle soutient les articulations, la vitalité et la digestion. En tisane, en jus, en soupe ou sous forme de complément, elle contribue à renforcer l’organisme au quotidien. Une bonne raison de ne plus la redouter… mais de l’apprivoiser !

En savoir plus

Comment calmer les piqûres d'Orties ?

En rinçant la zone à l’eau froide et appliquant rapidement un soin apaisant naturel, comme du gel natif d’Aloe Vera, du vinaigre de cidre dilué ou du Plantain.

Est-il dangereux de se faire piquer par des Orties ?

Non, sauf en cas d’allergie rare. Les symptômes disparaissent généralement en quelques heures.

Pourquoi certaines personnes réagissent plus que d’autres aux Orties ?

La sensibilité individuelle, le terrain allergique et l’état de la barrière cutanée expliquent les variations de réaction.

Zoom sur notre rédactrice Naturopathe, Stéphanie Catrysse

Stéphanie Catrysse est naturopathe (certifiée par la FENA), praticienne en massage bien-être et drainage lymphatique et conseillère en développement personnel. 

Passionnée de médecine douce, elle exerce avec une approche holistique de la santé.

Bibliographie

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