La génétique influence le volume des cheveux, sans le déterminer à elle seule, elle impacte par exemple la quantité et la qualité de la fibre. Il existe toutefois d’autres facteurs qui modulent le volume des cheveux sans avoir de composante héréditaire, comme les agressions extérieures.
Plus on a de cheveux, plus on a de volume, mythe ou réalité ?
Quand on parle de volume des cheveux, mythe et réalité s'emmêlent. Il est notamment tentant de penser que le volume capillaire est uniquement fonction de la densité. Néanmoins, la recherche trichologique prouve que l'équation est peu plus complexe. Contrairement aux idées reçues, la quantité de cheveux y tient certes l'un des premiers rôles, mais peut-être pas celui du protagoniste... Éclairé par les apports de la science, cet article se propose de dépasser une idée reçue encore trop tenace et d'aborder nos soins capillaires volumisants sous un nouveau paradigme.
Par Hélène Betoux

En bref :
Oui, la quantité de cheveux influence le volume perçu de la chevelure.
La densité n'est toutefois pas la seule composante à prendre en compte.
Les propriétés mécaniques des fibres capillaires et leur organisation spatiale jouent aussi un rôle clé.
Qu'est-ce que la densité des cheveux ?
La densité des cheveux désigne le nombre de cheveux présents sur une zone donnée du cuir chevelu, généralement exprimé en nombre de cheveux par centimètre carré.
Elle se distingue du diamètre du cheveu, qui correspond à l’épaisseur de chaque fibre capillaire prise individuellement : deux personnes peuvent donc avoir la même densité, mais une impression de volume différente si leurs cheveux sont plus ou moins fins. Elle ne doit pas non plus être confondue avec la masse capillaire globale, qui dépend à la fois de la densité, du diamètre, de la longueur, de la texture et de la façon dont les fibres s’organisent entre elles.
Le volume dépend-il surtout de la densité capillaire ou du diamètre du cheveu ?
Ni l’un ni l’autre : le volume perçu ne se résume pas exclusivement à la densité ou au diamètre.
D’après la littérature scientifique, notamment trichologique, le volume de la chevelure dépend de plusieurs critères qui interagissent plus qu’ils ne s’excluent. Il s’agit principalement des facteurs suivants, qui influencent plus ou moins le volume perçu de votre chevelure de façon combinée.
La densité. En soi, effectivement : plus on a de cheveux, plus on a de masse et plus on a de volume (1).
L’épaisseur, ou bien diamètre de la fibre capillaire. Plus votre cheveu est large, plus votre chevelure donnera une impression de volume, même à densité égale (1).
La longueur, pour une raison purement physique. En effet, un cheveu s’alourdit à mesure qu’il s’allonge. La gravité lui fait donc perdre du volume, surtout sur le haut de la tête.
La texture, qui module la géométrie de la fibre. Par exemple, les cheveux bouclés et crépus paraissent plus volumineuxque des cheveux raides, car ils occupent plus d’espace (2).
La rigidité, qui détermine si vos cheveux "retombent" facilement ou s’ils gardent un volume constant.Un cheveu très souple s’affaisse plus facilement sous l’influence de la gravité, ce qui explique que le volume ne tienne pas. À l’inverse, un cheveu rigide résiste davantage à la flexion : il a donc tendance à occuper un volume tridimensionnel plus important (2).
La friction, qui désigne le comportement de vos fibres lorsqu’elles entrent en contact les unes avec les autres. Des cheveux qui "glissent" se tassent les uns sur les autres, quand des cheveux qui "accrochent" efficacement se décollent plus facilement les uns des autres, ce qui aère visuellement la chevelure (2) (3).
L’orientation folliculaire, autrement dit : l’angle qu’adoptent les cheveux lorsqu’ils sortent du follicule. Plus il est faible, plus les fibres se chevauchent lors de la pousse, ce qui augmente la densité perçue. Un angle plus prononcé peut donner une impression de volume aux racines (comme si le cheveu s’élevait à la verticale), mais au détriment de la couverture visuelle (2).
Alors, pourquoi certains cheveux manquent-ils de volume ?
D'après la trichologie, il peut s’agir d’une interaction défavorable entre plusieurs paramètres capillaires, d’une programmation génétique ou encore d’un vieillissement naturel.
Il est important de garder en tête que tous les facteurs évoqués précédemment n’ont pas le même poids pour déterminer le volume de vos cheveux. Par exemple, une personne qui a une forte densité, mais des cheveux fins et raides a visuellement moins de volume qu’une personne qui a une densité inférieure, mais plus d’épaisseur et de texture. Parfois, certains paramètres se compensent ; dans d’autres cas, un déficit perdure. Il est donc possible que votre chevelure coche plusieurs cases sur le papier, mais qu’elle vous semble manquer de volume dans votre miroir.
Généralement, lorsque le volume manque, il y a un déséquilibre sur l’un ou plusieurs des plans suivants : la quantité de matière, la tenue mécanique des fibres et leur architecture spatiale. Par exemple, l’alopécie androgénétique est problématique pour le volume (4), car elle entraîne une miniaturisation des follicules pileux. Concrètement : les cheveux sont de plus en plus fins. Ici, c’est bien la quantité de matière (et plus précisément la densité) qui est en jeu côté volume.
Si vous avez des cheveux abîmés par des traitements chimiques, alors ce sont cette fois leurs propriétés mécaniques qui sont altérées (5). À force d’être décapées par les décolorations et les permanentes, les fibres capillaires se déforment plus facilement sous leur propre poids. Comme elles retombent plus vite, elles donnent une impression de chevelure moins aérienne et volumineuse.
Il existe enfin des aspects sur lesquels il est difficile (voire impossible) d’agir. À commencer par la génétique (4), qui fixe en partie la quantité de follicules pileux actifs, leur orientation et la courbure du cheveu. Même la rigidité de la fibre peut présenter une composante génétique. Citons également l’influence du vieillissement (2), qui modifie simultanément plusieurs paramètres liés de façon directe ou indirecte au volume des cheveux (cycle pilaire, diamètre moyen, altération de la cuticule, etc.).
Quel est le meilleur geste volumateur pour les cheveux ?
D’après l’état actuel de la recherche, augmenter le diamètre du cheveu est potentiellement le geste le plus significatif.
Bien que le volume de la chevelure soit multifactoriel, certains facteurs significatifs ressortent particulièrement des travaux de recherche. Nous vous proposons ci-dessous un classement des quatre plus importants et potentiellement des plus efficaces pour retrouver une chevelure plus volumineuse. Cette hiérarchie illustre essentiellement de grandes tendances à garder en tête, pas des règles universelles.
Geste volumateur (du plus efficace au moins efficace) | Réflexes cosmétiques associés |
Augmenter le diamètre de la fibre capillaire | Soutenir l’activité folliculaire avec des soins topiques à appliquer sur le cuir chevelu, comme des sérums. Utiliser des formules gainantes sur les longueurs pour former un film épaississant (effet temporaire). |
Booster la densité de follicules productifs | Soutenir l’activité folliculaire avec des soins topiques à appliquer sur le cuir chevelu, en ciblant d’éventuelles chutes androgénétiques. |
Jouer sur l’architecture du cheveu | Utiliser les bonnes techniques de coiffage et de brushing pour modifier temporairement la courbure et la géométrie naturelle du cheveu (brushing vers le haut, séchage tête en bas, crêpage, etc.). Appliquer des soins texturisants, comme des sprays au sel ou des poudres volumisantes. Miser sur des soins conditionneurs légers pour contrôler la friction sans alourdir les cheveux et plomber leur volume. |
Améliorer la qualité de la fibre capillaire | Préserver la fonction protectrice de la cuticule, en limitant sa porositéavec des soins réparateurs. Renforcer la structure protéique du cheveu à l’aide de soins restructurants, enrichis par exemple en kératine ou protéines hydrolysées. |
Notre conclusion, fondée sur la littérature scientifique
Mythe ou réalité ?
Réalité, mais simplifiée : la densité capillaire n’est qu’un déterminant parmi d’autres du volume des cheveux.
Ce qui est vrai
La densité capillaire joue un rôle important dans le volume perçu.
La baisse de densité (chute) peut diminuer le volume perçu de la chevelure.
Cibler la densité peut aider à retrouver une chevelure plus volumineuse.
Ce qui est faux
La densité ne détermine pas le volume capillaire à elle seule.
Manquer de densité n’empêche pas d’avoir du volume.
Cibler uniquement la densité ne suffit pas forcément à booster le volume.
De quoi nourrir la réflexion
S’il n’y avait qu’une seule chose à retenir, ce serait celle-ci : booster le volume de sa chevelure, c’est faire en sorte que toutes les fibres qui la composent coopèrent de la façon la plus harmonieuse possible.
Le volume capillaire dépend de l’interaction de milliers de fibres. Dès lors, l’objectif change : il ne s’agit plus de prendre soin de chaque cheveu de façon isolée, mais de prendre soin de tout un système. Un article de 2012 portant sur la physique de l’assemblage des fibres (6) prouve d’ailleurs que la forme globale de la chevelure n’est pas la somme des propriétés individuelles de chaque cheveu. En l’occurrence, pour reprendre l’exemple qui a fait le succès de la publication, une simple queue-de-cheval se révèle la résultante de nombreuses interactions régies notamment par la gravité, l’élasticité des cheveux, leur courbure et la pression qu’exercent les fibres les unes contre les autres. Il ne s’agit donc plus de penser la qualité du cheveu comme une fin en soi, mais de l’utiliser comme base pour favoriser le maintien d’une structure commune cohérente.
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L’avis de la trichologue
"Des idées reçues sur le volume capillaire souvent entendues en rendez-vous ?
Mythe n°1 : Plus on a de cheveux, plus on a de volume Le volume dépend non seulement du nombre de cheveux, mais aussi du diamètre de la fibre capillaire, de sa texture (raide, ondulée, bouclée), de sa densité de répartition sur le cuir chevelu et de la façon dont les cheveux se positionnent entre eux.
Mythe n°2 : Avoir du volume signifie avoir une porosité élevée Une porosité élevée peut parfois donner une impression de gonflement ou de cheveux plus volumineux, mais le volume dépend avant tout de la densité capillaire, du diamètre du cheveu et de sa forme naturelle.
Mythe n°3 : Les cheveux fins ne peuvent jamais avoir de volume Certaines personnes aux cheveux fins possèdent une excellente densité capillaire et peuvent présenter un volume important malgré un diamètre de fibre réduit.
Mythe n°4 : Les cheveux épais ont forcément beaucoup de volume Pas nécessairement. Une personne peut avoir une fibre capillaire très épaisse mais une faible densité de cheveux, ce qui limite le volume global.
Mythe n°5 : Couper ses cheveux les rend plus volumineux La coupe n'augmente pas le nombre de cheveux ni leur diamètre. En revanche, certaines coupes créent une illusion visuelle de volume en allégeant les longueurs ou en restructurant la chevelure."
Dalila Belmokhtar, docteure en pharmacie et trichologue @dalilahairscience
Précautions
La quête de volume par la densité peut survenir dans un contexte médical : alopécie androgénétique, pelade, effluvium télogène, carences, traitements médicamenteux, etc. Si vous êtes concerné, prenez l’attache de votre médecin traitant pour trouver les solutions les plus adaptées à votre parcours. Les approches cosmétiques ne sauraient se substituer à l'avis d’un professionnel de santé.
Conseil de l’expert
Au lieu de penser densité, commencez à penser "couverture" et "organisation spatiale". En l’occurrence, une simple coupe peut donner l’impression d’avoir gagné en volume : juste en augmentant visuellement l’espace qu’occupent vos cheveux. Si vous recherchez un résultat immédiat, un petit détour du côté de votre salon de coiffure favori peut s’avérer hautement satisfaisant.
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Il est faux de dire que le volume ne dépend que de la quantité de cheveux, que des cheveux gras paraissent forcément plus volumineux ou encore que des cheveux fins sont condamnés à rester plats. Le volume n’est pas un paramètre isolé : bien souvent, il est possible de jouer sur plusieurs variables.

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Oui. Bien que l’épaisseur de la fibre capillaire soit importante, il est également possible de jouer sur la densité des cheveux, sur leurs propriétés mécaniques et sur leur organisation spatiale.
Zoom sur notre rédactrice spécialisée, Hélène Betoux

Hélène Betoux est une journaliste beauté française spécialisée dans les médias du Web. Elle rédige quotidiennement des astuces, des conseils et des guides pour aider les consommateurs à bien choisir leurs produits de beauté. Proche de la cosmétique naturelle, biologique et "clean", elle a toujours un œil sur les tendances et les innovations du secteur, qu'elle aime analyser et partager.
Bibliographie
1
Leerunyakul K, Suchonwanit P. Evaluation of Hair Density and Hair Diameter in the Adult Thai Population Using Quantitative Trichoscopic Analysis. Biomed Res Int. 2020 Feb 10;2020:2476890.
doi: 10.1155/2020/2476890. PMID: 32104683; PMCID: PMC7035527.
2
Daniels, G., Tamburic, S., Benini, S., Randall, J., Sanderson, T. and Savardi, M. (2021), Artificial Intelligence in hair research: A proof-of-concept study on evaluating hair assembly features. Int J Cosmet Sci, 43: 405-418.
https://doi.org/10.1111/ics.12706
3
Thomazo JB, Lauga E, Le Révérend B, Wandersman E, Prevost AM. Collective stiffening of soft hair assemblies. Phys Rev E. 2020 Jul;102(1-1):010602.
doi: 10.1103/PhysRevE.102.010602. PMID: 32795025.
4
Chang WC, Chen KY, Cheng SY, Hsu CK, Yang CC. Mapping the hair density, thickness, and volume in normal and androgenetic alopecia subjects with the digital microscope. JEADV Clin Pract. 2023;2:174–178.
https://doi.org/10.1002/jvc2.86
5
C. Thieulin, R. Vargiolu, H. Zahouani, Effects of cosmetic treatments on the morphology, biotribology and sensorial properties of a single human hair fiber, Wear, Volumes 426–427, Part A, 2019, Pages 186-194, ISSN 0043-1648,
https://doi.org/10.1016/j.wear.2019.01.065.















