Hydrater sa peau en été : les bons gestes pour une hydratation durable

Peau sèche ou peau déshydratée, quelle différence ?

La peau sèche est un type de peau. Déterminée génétiquement, elle désigne un épiderme qui ne produit pas assez de sébum, le film gras qui protège naturellement la peau, et manque de lipides. On la reconnaît à sa texture rugueuse, ses tiraillements et sensations d’inconfort chroniques, ainsi que son manque d'élasticité. 

La peau déshydratée, elle, est un état transitoire de l'épiderme, qui peut toucher tous les types de peau. Elle résulte d’un manque d'eau dans ses couches superficielles et d’une incapacité passagère à retenir cette eau. Souvent liée à des facteurs environnementaux, une peau déshydratée traduit un teint terne, des ridules de déshydratation visibles, une sensation de tiraillement, une sensibilité accrue et un manque de douceur au toucher.

Pour résumer, une peau sèche a besoin de gras tout au long de l’année, tandis qu’une peau déshydratée a besoin d’eau sur un temps donné.

Peut-on avoir la peau grasse et déshydratée ?

Absolument. Ces deux réalités peuvent coexister, car elles ne répondent pas au même mécanisme. La peau déshydratée est une peau qui manque d'eau, et non de sébum. Elle peut donc toucher tous les types de peau, y compris les peaux grasses. Une peau grasse et déshydratée cherche à limiter l’évaporation de l’eau de ses couches internes en produisant plus de sébum pour renforcer son film gras.

L’exposition au soleil et aux UV

L’exposition au soleil et les rayons ultra-violets endommagent et fragilisent le film hydrolipidique, la barrière cutanée en charge de limiter les fuites d’eau de l’intérieur vers l’extérieur de la peau (1). Ils rendent la peau incapable de retenir correctement son eau. Résultat : elle se déshydrate.

La transpiration et les températures élevées

En été, les températures élevées favorisent la transpiration. Mécanisme naturel de thermorégulation de l’organisme, la transpiration accélère l’évaporation de l’eau présente à la surface de la peau (3), pour entraîner avec elle la chaleur et refroidir le corps. Si ce processus est essentiel pour éviter la surchauffe corporelle, il favorise la déshydratation de la peau.

La climatisation

Tout comme le chauffage en hiver, l'air conditionné assèche l’air ambiant et fragilise le film hydrolipidique. Un environnement sec entraîne un affaiblissement général de la fonction barrière de la peau et augmente la perte en eau de l’épiderme (3). Par ailleurs, l’alternance répétée entre chaleur extérieure et pièces climatisées soumet la peau à des écarts de température qui accentuent encore ce phénomène.

Le sel de mer et le chlore des piscines

Le chlore des piscines est un puissant désinfectant qui élimine bactéries et microbes, mais en contact prolongé avec la peau, il altère le film hydrolipidique et la texture de la peau (2). Le sel de l'eau de mer, quant à lui, exerce une action osmotique : il attire littéralement l'eau hors des cellules cutanées. La peau se retrouve alors déshydratée, rêche au toucher, voire sensibilisée.

Découvrez nos actifs à incorporer dans vos préparations maison pour hydrater la peau en été.

Actif Complexe Hydratation Intense

Synergie de plusieurs composants complémentaires, l’actif Complexe Hydratation Intense a pour objectif de reproduire le facteur naturel d’hydratation de la peau (Natural Moisturizing Factor) de façon optimale. Ultra-performant, il contribue à hydrater les couches supérieures de l’épiderme pour une peau plus souple. Cet actif convient à tous les types de peaux.

Contre-indications : tenir hors de portée des enfants. Ne pas avaler, éviter le contact avec les yeux. Respecter les dosages recommandés (1 à 3% du poids total de votre préparation).

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Actif Fucocert

Grâce à ses excellentes propriétés hydratantes, l’actif Fucocert hydrate les couches supérieures de l’épiderme et régénère la fonction barrière de la peau. S’il est adapté à toutes les peaux, il convient particulièrement aux peaux sensibles, délicates et sujettes à l'inconfort, comme c’est le cas des peaux déshydratées.

Contre-indications : tenir hors de portée des enfants. Ne pas avaler. Éviter le contact avec les yeux. Ne pas appliquer pur sur la peau. Respecter les dosages recommandés (ajouter 0,1 à 20% du poids total de votre préparation). Port de gants et de lunettes de protection recommandé lors de la manipulation.

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Actif Poudre d'Aloe vera BIO

Célèbre pour ses propriétés hydratantes exceptionnelles, notre Poudre d’Aloe vera est un actif désaltérant très efficace. Réparateur, apaisant et régénérant cutané, l’Aloe vera convient parfaitement pour vos soins maison des peaux assoiffées, sensibles et sujettes aux inconforts, ainsi qu’en après-soleil pour hydrater votre peau en été.

Contre-indications : conserver le pot au réfrigérateur.

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Actif Urée

L'urée est connue pour ses propriétés hydratantes intenses des couches supérieures de l’épiderme. Grâce à son pouvoir humectant, cet actif améliore la capacité de la peau à attirer et retenir l’eau. La peau est plus douce et souple.

Contre-indications : tenir hors de portée des enfants. Ne pas avaler. Respecter les dosages recommandés.

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Étape 1 : nettoyer sa peau

Sans rinçage, notre eau micellaire élimine impuretés, maquillage, sébum et particules de pollution en respectant le pH physiologique de la peau et son film hydrolipidique. Sa formule infusée au concombre frais BIO et enrichie en ingrédients très doux permet à l’épiderme de retrouver toute sa fraîcheur, sa netteté et son éclat.

Utilisation recommandée : matin et soir, imbibez un coton ou un carré démaquillant lavable de produit, et passez-le sur le visage, le cou et les paupières. Il n’est pas nécessaire de frotter ni de rincer la peau.

Contre-indications : la personnalisation de cette eau micellaire est recommandée pour les adultes uniquement.

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 Étape 2 : cibler sa problématique

Grâce à sa forte concentration en acide hyaluronique de différents poids moléculaires, notre sérum à l’Acide Hyaluronique procure une hydratation intense et longue durée. Formulé sans alcool et à la pénétration rapide, il repulpe et adoucit la peau tout en la protégeant des agressions extérieures.

Utilisation recommandée : appliquez quelques gouttes de sérum sur une peau propre et légèrement humidifiée à l’aide d’un hydrolat ou d’un spray pour maximiser son absorption.

Contre-indications : éviter le contact avec les yeux, en cas de contact, rincer immédiatement et abondamment à l'eau claire. La personnalisation est recommandée pour les adultes uniquement.

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Étape 3 : hydrater sa peau

La formule de notre crème hydratante combine des acides hyaluroniques de plusieurs poids moléculaires et de l'acide polyglutamique, capable de retenir jusqu'à 5 000 fois son poids en eau. Elle hydrate la peau pendant 48 h, la lisse et restaure la barrière cutanée.

Utilisation recommandée : matin et soir après votre sérum, appliquez la crème sur le visage et le cou.

Contre-indications : éviter le contact avec les yeux, en cas de contact, rincer immédiatement et abondamment à l'eau claire.

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Étape 4 : le complément alimentaire

Notre acide hyaluronique vegan de haute pureté, au poids moléculaire optimisé pour son efficacité sur la peau, s’utilise comme complément alimentaire. Idéal en cure pour maintenir la souplesse, l’hydratation et l’élasticité de la peau, une gélule par jour suffit pour profiter de ses bienfaits.

Utilisation recommandée : prenez 1 gélule par jour, à avaler avec un verre d'eau, en cure d’au moins 3 à 4 mois.

Contre-indications : tenir hors de portée des enfants. Ne se substitue pas à un régime alimentaire varié et équilibré et un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Réservé à l’adulte et déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes.

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Le boost hydratant complémentaire

Pour hydrater votre peau en été, réalisez une cure intensive d’hydratation avec les Perles de Sérum d’Acide hyaluronique 100 %, diluées dans 7 gouttes d’eau, de Sérum concentré Collagène Vegan 1,5 % ou de Sérum Niacinamide 10 %, Cuivre & Zinc.

Le soin hebdomadaire à faire soi-même

Notre recette de masque peel-off associe les alginates marins, reconnus pour leurs propriétés hydratantes et filmogènes, au Complexe Hydratation Intense et aux Protéines de Riz hydrolysées. Il aide à maintenir l'eau dans les couches superficielles de la peau, renforce la barrière cutanée et laisse la peau immédiatement plus douce, souple et confortable.

1. Hydrater en profondeur avec des textures légères : les textures fluides, non grasses et légères sont particulièrement adaptées pour bien hydrater votre peau en été et ne pas étouffer l'épiderme.

2. Ajouter un sérum riche en actifs hydratants : appliquez un sérum hautement hydratant, à l'acide hyaluronique par exemple, le matin pour aider votre peau à capter l’eau et la retenir dans ses couches superficielles.

3. Se protéger du soleil quotidiennement : l’application d’un écran solaire à large spectre, renouvelée toutes les deux heures en extérieur, évite le stress oxydatif et la perte d'eau induits par les UV, même par temps nuageux.

4. Limiter l'exposition aux heures les plus chaudes : évitez le soleil entre 10h et 16h pour réduire l'agression thermique de la peau qui accélère l'évaporation de l'eau des couches superficielles de la peau.

5. Se rincer rapidement après chaque baignade : une douche rapide à l’eau tiède, suivie par un séchage en tamponnant plutôt qu’en frottant, permet de stopper l’action desséchante du sel et du chlore après une baignade. Par ailleurs, les soins lavants à la texture huileuse sont idéaux pour retirer correctement les filtres solaires.

6. Appliquer un soin après-soleil : l’après-soleil permet de réparer et apaiser la peau après l’exposition solaire, et d’hydrater la peau échauffée par le soleil de l’été.

7. Exfolier la peau avec modération : réalisez un gommage doux une à deux fois par semaine pour éliminer les cellules mortes sans fragiliser le film hydrolipidique.

8. Boire suffisamment d’eau : l’hydratation interne reste la base d’une bonne hydratation de la peau. Boire régulièrement ou consommer des fruits et légumes riches en eau aide à garder la peau souple.

Hydrater correctement sa peau en été revient à utiliser des produits et des textures adaptés à votre épiderme.

Avant d'intégrer un nouveau produit à votre salle de bain pour hydrater votre peau en été, il est conseillé d'appliquer une petite quantité de soin sur une zone de peau, comme l'intérieur du poignet ou derrière l'oreille, afin de vérifier l'absence de réaction pendant 48 heures. Si aucune rougeur, démangeaison ou irritation n'apparaît, le produit peut être utilisé plus largement sur le visage et/ou le corps.

En été, l’utilisation d’un hydrolat ou d’une eau florale forme une excellente base pour votre sérum désaltérant, puis votre crème hydratante. En plus d’apporter un bain de fraîcheur immédiat au visage et d’humidifier légèrement la peau, elle facilite la pénétration des actifs appliqués ensuite et optimise leur action hydratante.

Camille s’est spécialisée en rédaction de contenus sur les thématiques de la beauté, la santé et le bien-être au naturel. Passionnée par ces sujets, elle rédige pour de grands médias des articles pour aider chacun à prendre soin de lui de manière naturelle et holistique.