Peau sèche ou peau déshydratée : la confusion qui ruine votre routine
On les confond tous. Pourtant, une peau sèche et une peau déshydratée n’ont rien à voir. L’une manque de gras, l’autre manque d’eau. Résultat : on applique les mauvais soins… et on aggrave la situation. Bonne nouvelle : comprendre la différence change tout !
Hydratant • Anti-âge
Anti-grattage • Emollient
Réparateur • Nutritif
Protecteur
Avant de changer de crème, il faut changer de diagnostic. Parce qu’une peau qui tiraille n’est pas toujours une peau sèche. Et qu’une peau brillante peut pourtant manquer cruellement d’eau.
Peau sèche : une nature de peau (et ça ne change pas)
La peau sèche est un type de peau. Elle fait partie de votre biologie, comme avoir les yeux verts ou bruns. C’est une peau qui ne produit pas assez de sébum, ce fameux film gras qui protège naturellement la peau.
Comment la reconnaître ?
Tiraillements chroniques
Sensation d’inconfort persistante
Tendance aux rougeurs et à la rugosité
Peau sèche = manque de lipides. Et, quoi qu’il arrive, cette nature de peau reste la même toute la vie. La sécheresse ne disparaît pas avec un simple soin hydratant : il lui faut du gras.
Comment nourrir la peau sèche ?
Utiliser des crèmes riches ou des huiles fines qui apportent du gras
Choisir des soins contenant des lipides, céramides ou beurres végétaux
Appliquer matin et soir sur peau propre pour limiter la perte d’eau
Privilégier les textures onctueuses qui renforcent la barrière cutanée
Peau déshydratée : un état temporaire (et réversible)
La déshydratation, elle, peut toucher tout le monde : peau sèche, mixte, grasse, peu importe. Elle apparaît quand la peau perd trop d’eau, souvent à cause de facteurs externes : pollution, chauffage, climatisation, stress, fatigue, variations hormonales, âge, nettoyants trop décapants.
Comment la reconnaître ?
Tiraillements ponctuels
Teint terne ou grisâtre sur les peaux foncées
Peau qui gratte
Maquillage qui file
Rides de déshydratation visibles en fin de journée
Peau déshydratée = manque d’eau. Mais bonne nouvelle : contrairement à la sécheresse, la déshydratation se corrige.
Comment hydrater la peau déshydratée
Miser sur des molécules humectantes comme l’Acide hyaluronique et le PGA
Appliquer des sérums ou crèmes légères qui attirent et retiennent l’eau
Réhydrater la peau matin et soir pour limiter les pertes hydriques
Combiner parfois avec des crèmes nutritives si la peau est aussi sèche
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Zoom sur notre rédactrice : May Gransart
May GRANSART, rédactrice depuis près de 20 ans pour différents médias et grands groupes, elle est spécialisée dans les domaines de la beauté, de la santé… Et de la parentalité ! Maman d’une petite fille, elle veille de près à la formulation des produits qu’elle choisit pour toute la famille, sans faire de compromis ni sur la sensorialité ni sur les fragrances !
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