Est-ce qu'il y a du collagène dans la coquille d'œuf ?

Le collagène est la protéine la plus abondante dans le corps humain. Elle représente environ 30 % des protéines totales présentes dans l’organisme. Le collagène joue un rôle de support des structures physiques. Il forme un réseau fibrillaire qui confère à la peau sa fermeté, mais il participe aussi au maintien de la souplesse des tissus et à la solidité des os. Il existe plusieurs types de collagène, dont les plus présents dans le corps sont les types I, II et III.

La membrane située entre la coquille et le blanc d’œuf est une source naturelle de collagène unique. Elle contient majoritairement du collagène de type I, qui est le principal composant de la peau et des os, mais également des types V et X, moins courants mais tout aussi essentiels. Le type V régule la formation des fibres de collagène et optimise la structure cutanée, ainsi que le processus de cicatrisation. Le type X, quant à lui, participe à la régénération du cartilage et à la croissance osseuse.

La membrane de coquille d’œuf contient plus de 400 protéines bioactives qui renforcent l’action du collagène. L’acide hyaluronique, connu pour sa capacité à retenir l’eau, améliore l’hydratation des tissus. L’élastine augmente l’élasticité de la peau et des tissus conjonctifs, tandis que la chondroïtine sulfate et la glucosamine nourrissent les articulations et protègent les cartilages.

Enfin, le collagène de coquille d’œuf est hydrolysé en peptides de faible poids moléculaire (entre 3 et 6 kDa). Il est donc fortement biodisponible, c’est-à-dire facile à assimiler par l’organisme.

Avec l’âge, la production endogène (par le corps) de collagène diminue inexorablement. Cette diminution commence souvent à partir de 25 ans et impacte la santé cutanée et articulaire. Pour contrecarrer ces effets, il est donc possible de consommer du collagène.

La peau est le premier organe à manifester la baisse de collagène. Le réseau fibrillaire s’affaiblit, la densité du derme diminue et la peau perd de son élasticité et de sa fermeté.

L’apport de collagène hydrolysé issu de la membrane de coquille d'œuf permet de stimuler la régénération cellulaire. En effet, les peptides qu’il contient activent les fibroblastes, les cellules responsables de la production de collagène dans le derme. La présence conjointe d’acide hyaluronique, de collagène et d’élastine favorise une hydratation prolongée et une meilleure souplesse de la peau. Cette synergie d’actifs permet d’atténuer visiblement les rides et ridules en seulement quelques semaines.

Les glycosaminoglycanes, notamment la chondroïtine sulfate et la glucosamine, nourrissent le cartilage articulaire. Ils renforcent les cartilages et améliorent la lubrification des articulations.

Des études cliniques ont montré que la supplémentation en collagène de coquille d’œuf améliore la souplesse des articulations et réduit les sensations de raideur sur le long terme.

Le collagène agit sur les structures kératiniques. Il renforce les ongles et stimule la croissance capillaire. Ainsi l’apport d’élastine et des protéines bioactives contenues dans le collagène de membrane de coquille d'œuf renforce la matrice capillaire, favorise la densité des cheveux et améliore leur résistance aux agressions extérieures (pollution, coiffage, traitements chimiques...). En ce qui concerne les ongles, le collagène de coquille d’œuf aide à réduire la casse et les fissures. Il stimule également la croissance des ongles.

Le collagène de type I et le type X contenus dans la membrane de coquille d'œuf participent à la régénération osseuse et à la minéralisation des os. Il aide donc à prévenir la déminéralisation liée à l’âge ou aux efforts répétés et limite ainsi les risques d’ostéoporose et de fractures.

Oui, la membrane qui se trouve juste sous la coquille d'œuf contient énormément de collagène naturel. Elle se distingue non seulement par la présence de collagène de types I, V et X, mais aussi par un complexe naturel de substances bioactives qui accompagne la régénération tissulaire et la santé cutanée.

L’action régénérante du collagène de coquille d’œuf a été validée par plus de 20 études cliniques. Celles-ci ont démontré qu’à seulement 300 mg par jour, le collagène de membrane de coquille d'œuf améliore visiblement la fermeté et la densité de la peau, l’hydratation globale des tissus et le confort articulaire.

Le collagène de membrane de coquille d'œuf se trouve principalement sous forme de gélules ou de poudres hydrolysées. Il suffit d’un dosage d’environ 300 mg par jour pour constater des résultats probants.

Pour optimiser son efficacité, il est recommandé de le consommer avec une source de vitamine C naturelle, comme le Camu-camu ou l’acerola. En effet, la vitamine C est un cofacteur essentiel à la synthèse du collagène par l’organisme. Boire suffisamment d’eau tout au long de la journée permet aussi de soutenir l’action hydratante de l’acide hyaluronique contenu dans la membrane de coquille.