Collagène et élastine : qu'est ce que c'est ?

Le collagène et l'élastine sont deux protéines naturellement présentes dans plusieurs tissus de notre corps. Au niveau de la peau, elles forment un réseau de fibres qui contribue à sa structure, à sa fermeté et à sa souplesse.

Le collagène

Le collagène est la protéine la plus abondante de notre organisme. Au niveau de la peau, il assure la cohésion des cellules cutanées et participe à la régénération des tissus, contribuant ainsi à sa fermeté et à sa résistance.

Le collagène est constitué de trois chaînes polypeptidiques organisées en triple hélice. Chacune de ces chaînes se compose d'environ un millier d'acides aminés. La glycine est l'acide aminé le plus représenté, mais le collagène est également riche en proline et en hydroxyproline. (1)

L'élastine

L'élastine est la protéine responsable de l'élasticité des tissus. Au niveau de la peau, elle lui permet de retrouver sa forme initiale après avoir été étirée, piquée ou pincée.

Également produite par les fibroblastes, l'élastine est un composant majeur des tissus cutanés. Elle est constituée de molécules de tropoélastine associées à des composants hydrophiles et hydrophobes, qui lui confèrent ses propriétés élastiques.

Le collagène, l'élastine et l'acide hyaluronique sont trois constituants naturellement présents dans la peau, mais ils remplissent des fonctions différentes et complémentaires. Le collagène forme la charpente de la peau et contribue à sa fermeté et à sa résistance. L'élastine lui confère sa souplesse et sa capacité à retrouver sa forme après avoir été étirée ou comprimée. Quant à l'acide hyaluronique, ce n'est pas une protéine mais un glycosaminoglycane, c'est-à-dire un polysaccharide composé d'un enchaînement de sucres, naturellement présent dans la peau. Il retient de grandes quantités d'eau, participant ainsi à l'hydratation, au confort et à l'aspect rebondi de la peau. Ensemble, ces trois composants participent au maintien d'une peau ferme, souple et bien hydratée (2).

Le collagène soutient la structure de la peau

Le collagène constitue la principale protéine de soutien du derme. Il forme un réseau de fibres qui contribue à la fermeté, à la résistance et à la cohésion de la peau. Cette véritable charpente lui permet de conserver sa structure et de mieux résister aux contraintes mécaniques du quotidien.

L'élastine préserve la souplesse et l'élasticité cutanées

L'élastine complète l'action du collagène en apportant souplesse et élasticité à la peau. Grâce à ses fibres extensibles, elle permet aux tissus de retrouver leur forme après avoir été étirés ou comprimés. Elle participe ainsi à la tonicité et à la capacité de la peau à accompagner naturellement les mouvements du visage et du corps.

• Apparition des rides et ridules : avec la diminution progressive du collagène et de l'élastine (2, 3), la peau perd en soutien et en souplesse, favorisant l'apparition de rides et de ridules

• Perte de fermeté : la peau paraît moins tonique et a davantage tendance à se relâcher, notamment au niveau de l'ovale du visage, du cou ou du décolleté

• Diminution de l'élasticité : la peau retrouve moins facilement sa forme après avoir été étirée ou comprimée, signe d'une baisse de son élasticité naturelle

• Peau plus fine et plus fragile : avec le temps, le derme s'affine progressivement, rendant la peau plus délicate et plus sensible aux agressions extérieures

• Teint moins éclatant : le renouvellement cutané ralentit progressivement, ce qui peut rendre le teint plus terne et moins homogène

• Une peau plus ferme : le collagène contribue à maintenir la structure de la peau et participe à sa fermeté

• Une meilleure élasticité : l'élastine permet à la peau de retrouver sa forme après avoir été étirée ou comprimée, contribuant ainsi à sa souplesse et à sa tonicité

• Une peau plus résistante : le réseau de fibres formé par le collagène aide la peau à mieux résister aux contraintes mécaniques du quotidien

• Une peau plus rebondie : le collagène participe au maintien de la densité et du soutien cutané, pour une peau plus lisse et rebondie

• Une apparence plus jeune : ensemble, le collagène et l'élastine contribuent à préserver une peau ferme, souple et naturellement éclatante.

Le collagène et l'élastine sont naturellement produits par l'organisme et contribuent à la fermeté et à l'élasticité de la peau. Si leur production diminue progressivement avec l'âge, certains actifs cosmétiques et compléments alimentaires peuvent  aider à maintenir la qualité de la peau.

Les actifs cosmétiques

Zoom sur l'Actif Elastine Booster

Issu de biotechnologies naturelles, l'Actif Elastine Booster est formulé pour les soins anti-âge maison. 2Il contribue à améliorer l’apparence de la fermeté et de l’élasticité de la peau. Facile à incorporer dans vos préparations cosmétiques, il est particulièrement adapté aux soins du visage, du contour des yeux, des lèvres ou encore aux soins raffermissants pour le corps.

Précautions : tenir hors de portée des enfants. Ne pas avaler, ne pas inhaler, éviter le contact avec les yeux. Produit pulvérulent, ne pas utiliser près d'une source de ventilation. Respecter les dosages recommandés.

Les soins prêts à l'emploi

Zoom sur le Sérum concentré Peptides de Cuivre & Pro-élastine

Ce sérum associe des peptides de cuivre et un actif biomimétique Pro-élastine pour agir sur les principaux signes du vieillissement cutané. Il contribue à stimuler la synthèse de collagène et d'élastine, favorisant ainsi une peau plus ferme, plus tonique et plus élastique. Adapté à tous les types de peau, y compris les peaux sensibles, il aide à prévenir les premières rides et à atténuer les rides installées.

Les compléments alimentaires

Zoom sur Le Collagène marin

Le Collagène marin est naturellement riche en glycine, proline et hydroxyproline, trois acides aminés constitutifs du collagène. Grâce à son faible poids moléculaire, il est facilement assimilé par l'organisme. Une étude clinique (4) montre qu'une complémentation en collagène hydrolysé peut contribuer à améliorer la fermeté et l'élasticité de la peau ainsi qu'à atténuer l'apparence des rides. Ces effets pourraient être liés à l'action des peptides de collagène sur les fibroblastes, impliqués dans le maintien de la matrice extracellulaire.

Utilisation recommandée : de 2,5 g à 10 g par jour en cure de 2 à 3 mois.

Précautions d'emploi : le Collagène marin est un complément alimentaire qui ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Réservé à l'adulte. Déconseillé en cas d'insuffisance rénale ou d'hypercalcémie sans avis médical. Les femmes enceintes ou allaitantes sont invitées à demander l'avis d'un professionnel de santé avant toute complémentation. Tenir hors de portée des enfants.

La production de collagène et d'élastine diminue naturellement avec l'âge (2, 3). Certaines habitudes permettent toutefois de préserver ces protéines et de soutenir leur synthèse.

1. Adopter une alimentation riche en nutriments essentiels : les fibroblastes ont besoin de différents nutriments pour assurer la synthèse du collagène et de l'élastine. Une alimentation variée, riche en protéines, en fruits et légumes, apporte notamment les acides aminés, les vitamines et les minéraux nécessaires au maintien d'une peau en bonne santé.

2. Veiller à des apports suffisants en vitamine C : la vitamine C contribue à la formation normale du collagène pour assurer la fonction normale de la peau. Les agrumes, les baies, les kiwis, les poivrons ou encore le persil en sont de bonnes sources. En cas de besoin, une complémentation peut être envisagée dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée.

3. Miser sur les antioxydants : la vitamine E et les autres antioxydants aident à protéger les cellules contre le stress oxydatif. Une alimentation riche en noix, graines, huiles végétales, légumes verts et fruits colorés contribue à préserver la qualité de la peau.

4. Protéger sa peau du soleil : les rayons UV accélèrent la dégradation du collagène et de l'élastine (5). Une protection solaire adaptée et la limitation des expositions prolongées constituent des gestes essentiels pour préserver le capital cutané.

5. Adopter une bonne hygiène de vie : le tabac, une alimentation déséquilibrée, le manque de sommeil ou le stress chronique peuvent accélérer le vieillissement cutané. À l'inverse, une bonne hygiène de vie soutient la qualité et la fermeté de la peau.

Les conseils présentés dans cet article sont donnés à titre informatif et ne se substituent pas à l'avis d'un professionnel de santé.

Avant d'utiliser un produit, consultez sa fiche technique afin de prendre connaissance des précautions d'emploi, des conditions d'utilisation et des éventuelles contre-indications.

Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le respect des conditions d'utilisation indiquées. Ils ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.

Le cou et le décolleté sont souvent oubliés dans les 7 habitudes de soin, alors qu'ils sont soumis aux mêmes agressions que le visage et présentent naturellement moins de glandes sébacées. Pensez à appliquer vos sérums et vos soins anti-âge sur ces zones également, afin de préserver leur fermeté et leur élasticité plus longtemps.

Charlie est diplômée d'un Master en formulation cosmétique. Passionnée de cosmétologie mais aussi grande amoureuse des mots, c'est en 2020 qu'elle a décidé de devenir rédactrice web en cosmétique et beauté. C'est son envie de changement professionnel qui lui a donné l'idée de se lancer en freelance, car elle voulait pouvoir travailler aux quatre coins du monde.