Décoloration : comment prendre soin de ses cheveux ?

Envie d'un blond lumineux ou d'un changement de look radical ? La décoloration est souvent le passage obligé pour obtenir une base claire. Toutefois, ce processus peut fragiliser la fibre capillaire et rendre les cheveux plus secs. Pour préserver leur douceur et leur éclat, découvrez nos conseils pour réussir votre décoloration et prendre soin de vos cheveux au quotidien.

Par Laetitia De Rosa

Mis à jour le 29/05/2025 Temps de lecture : +4 min.

Sommaire

C'est quoi une décoloration ? Pourquoi se décolorer les cheveux ? Comment faire pour se décolorer les cheveux ? Quels sont les risques d'une décoloration ? Quels actifs pour prendre soin des cheveux décolorés ? Quelle routine adopter pour prendre soin de ses cheveux après une décoloration ? Quels gestes adopter pour préserver des cheveux décolorés ? Les recettes maison pour les cheveux décolorés Précautions d’usage Conseil de l'expert En savoir plus Zoom sur notre rédactrice spécialisée, Laetitia de Rosa

C'est quoi une décoloration ?

La décoloration est une technique qui permet d’éclaircir la couleur naturelle des cheveux en éliminant les pigments présents dans la fibre capillaire. Pour y parvenir, on utilise généralement un mélange de poudre décolorante et d’un agent oxydant (comme l’eau oxygénée). Lors de la décoloration, les écailles des cheveux s’ouvrent pour laisser l’oxygène pénétrer. Ce processus modifie la mélanine, le pigment naturel des cheveux, et permet d’obtenir une base claire, nécessaire pour passer au blond ou, tout du moins, à une nuance plus claire que sa couleur naturelle. Grâce à ce procédé, il est possible d'éclaircir les cheveux jusqu'à 8, voire 10 tons par rapport à leur couleur d'origine. C’est notamment indispensable lorsqu’on souhaite passer d’une base brune à un blond doré ou platine.

Pourquoi se décolorer les cheveux ?

La décoloration est incontournable dès lors que vous souhaitez éclaircir vos cheveux de plus de deux tons, par exemple pour passer d’un brun à un blond ou d’un noir à un châtain clair. Elle permet également d’effacer une ancienne coloration afin de repartir sur une nouvelle teinte.

Dans quels cas envisager d'éclaircir ses cheveux ?

Pour changer radicalement de couleur :indispensable pour passer d’une base foncée (brun, châtain) à un blond clair.
Pour obtenir une coloration vive ou pastel :ces teintes nécessitent une base très claire pour bien ressortir, notamment les roses, bleus ou violets.
Pour retirer une ancienne coloration :utile pour retrouver une base neutre avant d’appliquer une nouvelle couleur.
Pour neutraliser les reflets chauds :pour obtenir un blond polaire, un gris ou un platine, il est souvent nécessaire d’éclaircir les cheveux pour éliminer les sous-tons orangés ou jaunâtres.

Quels types de cheveux peuvent être décolorés ?

Tous les types de cheveux peuvent faire l’objet d’une décoloration, mais certains demandent plus de précautions :

Cheveux foncés (noir, brun, marron) : nécessitent plusieurs étapes pour un éclaircissement intense.
Cheveux colorés : il peut être nécessaire d’éliminer la couleur existante avant de procéder à la décoloration.
Cheveux clairs (blond, gris, blanc) : la décoloration est plus rapide, mais il faut veiller à éviter les reflets jaunes.

Comment faire pour se décolorer les cheveux ?

Pour décolorer ses cheveux : Il est essentiel de bien choisir sa méthode en fonction de la couleur de départ et du résultat souhaité. Vous pouvez réaliser la décoloration à domicile avec des kits prêts à l’emploi, des crèmes décolorantes ou faire appel à un professionnel pour un éclaircissement plus maîtrisé.
Les crèmes décolorantes : sont particulièrement appréciées pour leur texture onctueuse, qui facilite l'application uniforme sur l'ensemble de la chevelure. Elles sont souvent moins agressives que les poudres et conviennent bien aux cheveux sensibilisés ou fragiles.
Décolorations maison : suivez scrupuleusement les indications du produit pour éviter les erreurs et protéger la fibre capillaire. Si vos cheveux sont foncés ou déjà colorés, la décoloration pourra nécessiter plusieurs étapes pour obtenir un résultat optimal. Dans tous les cas, l’application d’un soin réparateur après la décoloration est indispensable pour préserver la santé des cheveux.

Quels sont les risques d'une décoloration ?

La décoloration modifie profondément la structure de vos cheveux et peut provoquer plusieurs effets indésirables. Comprendre ces changements vous permettra d'ajuster votre routine capillaire pour maintenir la santé et l'éclat de votre chevelure.

Texture plus sèche et rêche : le processus d’éclaircissement altère l’hydratation naturelle, rendant les cheveux moins doux au toucher.
Perte d'élasticité : les cheveux deviennent moins souples, surtout après plusieurs décolorations successives.
Manque de brillance : l’ouverture des écailles fragilise la fibre capillaire, donnant une apparence plus terne.
Casse plus fréquente : les pointes, plus vulnérables, se détériorent rapidement, notamment lors du coiffage.
Porosité accrue : les cheveux absorbent plus facilement l’humidité et les produits, mais se dessèchent aussi plus vite.
Reflets indésirables : selon la base naturelle, des nuances jaunâtres ou orangées peuvent apparaître après l’éclaircissement.

Quels actifs pour prendre soin des cheveux décolorés ?

Après une décoloration, les cheveux peuvent devenir secs, cassants et perdre de leur éclat. Pour leur redonner souplesse et vitalité, mieux vaut miser sur des soins naturels qui nourrissent, hydratent et renforcent la fibre capillaire. Mettre en place une routine adaptée permet de préserver leur douceur et leur brillance, tout en limitant les effets du traitement.

Actif Keratin'protect : cet actif capillaire d’origine naturelle, préparé à partir d’extrait d’algue brune, protège les cheveux fragilisés par la décoloration, la chaleur ou les traitements chimiques. Grâce à son action gainante, il redonne force, douceur et brillance tout en préservant l’hydratation. Idéal pour les cheveux secs, abîmés ou ternes, il s’incorpore facilement dans vos soins maison (shampoings, après-shampoings, sprays protecteurs) pour renforcer la fibre capillaire et limiter les effets desséchants du lisseur ou du sèche-cheveux (dosage : 1-5% du poids total de votre préparation). Manipuler le produit avec gants et lunettes de protection en respectant les dosages recommandés et en évitant tout contact avec les yeux. Ne pas avaler ni appliquer pur sur la peau. Déconseillé aux enfants.

Découvrir l’Actif Keratin’protect

Actif Céramides végétales : cet actif d'origine naturelle protège et répare les cheveux colorés, décolorés ou abîmés. Grâce à son action relipidante, il lisse la fibre capillaire, renforce la résistance et préserve l'éclat des couleurs. Idéal pour les cheveux secs, cassants ou fragilisés par les traitements, il apporte douceur, souplesse et brillance. À incorporer dans vos soins capillaires maison pour des cheveux renforcés et protégés (dosage : 1-5% du poids total de votre préparation). Mélangez 1 à 2 gouttes de Céramides végétales directement dans votre dose de soin ou de produit coiffant dans le creux de votre main. Ne pas avaler et respecter les dosages recommandés. Déconseillé aux enfants.

Découvrir l’Actif Céramides végétales

Quelle routine adopter pour prendre soin de ses cheveux après une décoloration ?

Pour redonner force, souplesse et éclat aux cheveux décolorés, il est essentiel d'adopter une routine complète, à la fois nourrissante, réparatrice et protectrice. Voici les étapes clés à intégrer dans votre rituel capillaire :

1. Nettoyer en douceur 2 à 3 fois par semaine :après une décoloration, les cheveux deviennent plus sensibles aux agressions extérieures. Les lavages doivent donc être espacés et aussi doux que possible. Mieux vaut choisir un shampoing nourrissant, sans sulfates, qui nettoie sans altérer davantage la fibre. Le Shampooing solide Nourrissant & Réparateur, formulé à base d’huiles d’Avocat et de Coco BIO, de beurre de Karité BIO et de lait de Coco BIO, élimine les impuretés tout en apportant souplesse et confort. Sa mousse onctueuse se rince facilement et n’alourdit pas la chevelure.

2. Nourrir en profondeur 1 fois par semaine :la décoloration fragilise la fibre, qui perd en souplesse, en brillance et en résistance. Pour l’aider à retrouver une texture plus souple et facile à coiffer, appliquez le Masque capillaire neutre BIO sur les longueurs, puis peignez pour bien répartir. Laissez poser 10 à 15 minutes, puis rincez. Utilisé pur ou personnalisé, ce soin léger nourrit, gaine et redonne de la tenue aux cheveux sensibilisés.

3. Réparer et lisser les longueurs 1 fois par jour :les longueurs décolorées ont besoin d’un soin quotidien pour renforcer la fibre, lisser les écailles et prévenir la casse. Sur cheveux humides, appliquez le Sérum Cheveux Kératine AA & Peptides, en insistant sur les zones les plus sensibilisées. Sa formule concentrée en peptides biomimétiques, acides aminés et acide hyaluronique renforce la structure du cheveu et discipline les longueurs sans les alourdir. La chevelure retrouve douceur, brillance et tenue.

4. Protéger au quotidien le matin ou avant exposition : les cheveux décolorés réagissent fortement aux agressions extérieures : soleil, vent, chaleur, chlore ou sel peuvent accentuer la sécheresse. Avant toute exposition, appliquez l’Huile protectrice cheveux Karanja & Framboise BIO sur les longueurs et les pointes. Grâce à son duo d’huiles BIO et ses extraits de Karanja et d’Abyssinie, elle forme un film protecteur qui préserve l’hydratation, limite l’oxydation de la couleur et laisse les cheveux doux, souples et lumineux.

Quels gestes adopter pour préserver des cheveux décolorés ?

Pour limiter les effets de la décoloration sur la fibre capillaire, il est essentiel d’adopter de bonnes pratiques avant, pendant et après le traitement.

1. Préparer les cheveux : La veille de la décoloration, appliquez un bain d'huile (Coco, Ricin ou Jojoba) pour renforcer la fibre capillaire. Ce soin nourrissant aide à protéger les cheveux du dessèchement et limite les effets sensibilisants du traitement.

2. Choisir une décoloration moins agressive : Privilégiez les formules sans ammoniaque, moins irritantes pour la fibre capillaire. Ces produits contiennent souvent des agents protecteurs qui préservent l’hydratation et réduisent la casse.

3. Espacer les traitements : Pour préserver la santé des cheveux, attendez au moins 6 semaines entre chaque décoloration. Cela permet à la fibre de se régénérer et aux soins fortifiants d'agir en profondeur.

4. Protéger vos cheveux du soleil : Les cheveux décolorés sont plus sensibles aux UV, qui peuvent les assécher et altérer la couleur. Utilisez un spray protecteur anti-UV et portez un chapeau lors d'expositions prolongées pour prévenir les dommages.

Les recettes maison pour les cheveux décolorés

Les cheveux décolorés nécessitent des soins spécifiques pour retrouver douceur et brillance. Pour les chouchouter au naturel, découvrez nos recettes maison conçues pour nourrir et protéger les cheveux fragilisés. Simples à réaliser, ces préparations aident à préserver leur éclat et leur souplesse.

Ingrédients (avec balance)

Phase A

Huile de Baobab BIO

24 g

Cire émulsifiante n°2

4.9 g

Phase B

Hydrolat de Camomille allemande BIO (matricaire)

70 g

Phase C

Extrait CO2 Camomille allemande BIO

0.3 g

Huile essentielle Magnolia

0.03 g

Conservateur Extrait pépins de pamplemousse

0.6 g

Ingrédients (sans balance)

Phase A

26 ml

4 pelles de 2 ml

Phase B

70 ml

Phase C

1 cuillère PINCH

1 goutte

0.6 ml soit 18 gouttes

Préparation

Transférez la phase A (huile de baobab + cire émulsifiante n°2) dans un bol.

Dans un autre bol, transférez la phase B (hydrolat de camomille).

Faites chauffer séparément au bain-marie les deux phases à 75°C/80°C.

Sortez les bols du bain-marie puis versez lentement la phase B dans la phase A sans cesser d'agiter vigoureusement pendant environ 3 minutes. Le mélange blanchit et s'homogénéise.

Sans cesser d'agiter, mettez le bol dans un fond d'eau froide afin d'accélérer le refroidissement et la prise de l'émulsion pendant encore 3 minutes environ.

Ajoutez enfin la phase C (le reste des ingrédients) en mélangeant bien entre chaque ajout.

Transférez la préparation dans votre pot.

Nota : le pH de cette préparation est d'environ 5-5,5.

Stockez votre pot à l'abri de la lumière et de la chaleur.

* Conservation : bien conservé et fabriqué dans des conditions d'hygiène optimales, votre produit pourra se conserver au moins 1 mois.

Ingrédients (sans balance)

1 cuillère à soupe

1 cuillère à café

10 gouttes

5 gouttes

½ cuillère à café

Préparation

Transférez la base neutre de shampooing dans un bol.

Ajoutez le reste des ingrédients et mélangez.

C'est prêt ! Utilisez la préparation sans attendre.

Evitez le contact avec les yeux ; En cas de contact, rincez à l’eau claire.

* Conservation : Cette préparation ne se conserve pas, utilisez-là sans attendre.

Ingrédients (avec balance)

164.2 g

0.6 g

0.2 g

Ingrédients (sans balance)

149 ml

0.7 ml soit 24 gouttes

0.2 ml soit 7 gouttes

Préparation

Dans un récipient, transférez la base lavante neutre.

Ajoutez le reste des ingrédients un par un en mélangeant délicatement entre chaque ajout à l'aide d'une spatule ou d'un mini-fouet.

Transférez la préparation dans votre flacon à l'aide de l'entonnoir si nécessaire.

Nota : le pH de cette préparation est d'environ 6,5-7.

Evitez le contact avec les yeux ; En cas de contact, rincez à l’eau claire.

Stockez votre flacon à l'abri de la lumière et de la chaleur.

* Conservation : bien conservé et fabriqué dans des conditions d'hygiène optimales, votre produit pourra se conserver au moins 2 mois.

Précautions d’usage

Les cheveux décolorés étant plus sensibles, ils peuvent réagir aux huiles essentielles ou aux soins trop riches. Pour éviter les réactions indésirables, privilégiez des formules légères et réalisez toujours un test au préalable sur une petite zone avant d’appliquer le produit sur l’ensemble de la chevelure.

Conseil de l'expert

Pour garder des cheveux en bonne santé après une décoloration, l’alternance entre soins nourrissants et hydratants est essentielle. Privilégiez les masques riches en huiles végétales pour renforcer la fibre et évitez les appareils chauffants pour préserver leur souplesse.

En savoir plus

La décoloration peut fragiliser la fibre capillaire, notamment en ouvrant les écailles du cheveu pour éliminer les pigments. Résultat: des cheveux plus secs, moins souples et qui se cassent facilement. Pour limiter ces effets, il est essentiel de renforcer la fibre avec des soins nourrissants et hydratants avant et après le traitement.

Les cheveux foncés (bruns ou noirs) nécessitent généralement plusieurs étapes de décoloration pour obtenir un blond doré ou polaire. Pour préserver la fibre capillaire, mieux vaut espacer les séances et choisir un produit éclaircissant sans ammoniaque. Entre chaque étape, optez pour des soins fortifiants afin de renforcer la structure du cheveu et limiter les risques de casse.

Les reflets orangés peuvent apparaître lorsque l’éclaircissement est incomplet, notamment sur les bases foncées. Pour corriger ces nuances chaudes, utilisez un soin neutralisant bleu ou violet, conçu pour rééquilibrer la couleur. En entretien, un shampoing violet permet de maintenir des tons plus froids et d’éviter que les reflets cuivrés ne réapparaissent.

Il est important d’observer l’état général des cheveux : si la fibre est cassante, terne ou difficile à coiffer, il est préférable d’attendre et de renforcer la structure avec des soins réparateurs. En revanche, si les cheveux sont doux, résistants et faciles à coiffer, c’est le signe qu’ils ont retrouvé leur vitalité et qu’ils peuvent supporter un nouvel éclaircissement.

Oui, mais il faut être prudent. Les cheveux déjà colorés peuvent réagir de manière imprévisible à la décoloration, notamment en cas de couleurs foncées ou rouges. Il est conseillé de faire un test sur une mèche pour évaluer le résultat et d’opter pour une décoloration progressive.

Les cheveux décolorés étant souvent plus fragiles, optez pour une coupe qui préserve la structure tout en allégeant les longueurs, comme une coupe mi-longue ou un dégradé léger. Évitez les coiffures trop serrées qui risquent de casser les mèches sensibilisées.

Zoom sur notre rédactrice spécialisée, Laetitia de Rosa

Consultante en communication éditoriale, Laetitia est spécialisée dans la création de contenus beauté et bien-être. Passionnée par la cosmétique naturelle, elle accompagne des marques engagées qui partagent sa vision d'une beauté authentique et responsable. Toujours à l'affût des dernières nouveautés, elle aime décrypter les tendances et innovations du secteur.

Bibliographie

La coloration, méthode globale, Gilles Bagard, 2009.

Soin des cheveux et coloration au naturel, Amandine Garcia, 2021.

Décoloration : comment prendre soin de ses cheveux ?