Comment fortifier ses cheveux au naturel ?

Fortifier ses cheveux, c’est leur apporter des soins destinés à préserver leur élasticité, leur souplesse et leur résistance naturelle à la traction. Autrement dit, c’est agir pour prévenir et limiter leur casse – qui peut compromettre vos objectifs de pousse et donner des longueurs irrégulières.

Des cheveux résistants et élastiques sont des cheveux en bonne santé. Le maintien de cette élasticité est important aussi bien pour les cheveux raides que pour les cheveux bouclés. Chez les cheveux texturés, elle permet notamment d’obtenir des ressorts bien rebondis, nerveux et dynamiques.

Cette résilience se joue principalement dans le cortex, là où siègent les fibrilles de Kératine. Cette protéine est essentielle quand il s’agit de renforcer ses cheveux, car c’est sa qualité qui garantit leur solidité. En parallèle, il faut également agir à la surface du cheveu en lui apportant du gras. Ce dernier permet de lubrifier le cheveu, c’est-à-dire de l’isoler des agressions extérieures. Un cheveu correctement lubrifié est un cheveu quasi imperméable, apte à préserver l’intégrité de sa Kératine. C'est aussi un cheveu beaucoup plus brillant !

Nos cheveux sont résistants, mais pas infaillibles. Au fil du temps et selon les traitements que nous leur infligeons, ils peuvent se fragiliser. Beaucoup de réflexes anodins (du moins à première vue) les abîment. C’est le cas des lavages quotidiens, de l’abus du sèche-cheveux, des colorations ou décolorations ou encore de l’utilisation excessive de produits capillaires – surtout s’ils sont inadaptés à votre type de cheveu.

Cette dégradation de la fibre capillaire commence généralement par un décapage de la cuticule. Les lipides protecteurs qui font barrière autour du cheveu (dont les céramides et le lipide 18-MEA) disparaissent progressivement. C’est comme si le cheveu se retrouvait tout nu ! Dépourvu de son bouclier naturel, il devient rapidement plus terne et sec, avec le fameux effet paille.

Érodées, les écailles de kératine du cheveu se désolidarisent. Elles laissent ainsi passer les différents facteurs d’agression, comme un mur percé. Ces derniers atteignent alors le cortex, c’est-à-dire le cœur du cheveu. Là, ils menacent sa solidité en s’attaquant à sa structure de fibres de Kératine, notamment en brisant leurs liaisons. À ce stade, les longueurs se mettent à casser et les pointes se transforment en fourches.

Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Respectez les dosages recommandés. Consultez la notice avant utilisation : certains compléments alimentaires peuvent être inadaptés à votre état de santé. En cas de doute, demandez conseil à un médecin.

Soyez vigilant(e) lorsque vous réalisez une recette de cosmétique maison ou que vous personnalisez l’une de nos bases neutres. Suivez bien les proportions que nous vous recommandons sur nos fiches recettes et nos guides de personnalisation. Faites un test de sensibilité dans le pli du coude avant la première utilisation. Patientez 48 heures pour vérifier l’absence de réaction cutanée.