Couper ses cheveux les fait-il vraiment pousser plus vite ?
L’idée circule depuis des générations : couper ses cheveux les ferait pousser plus vite. On a tous entendu cette affirmation, que ce soit chez le coiffeur ou dans les conseils de grand-mère. Mais qu’en est-il réellement ? La pousse des cheveux dépend-elle de la fréquence des coupes ? Et au-delà du rythme de croissance, quels sont les véritables bénéfices à entretenir régulièrement sa chevelure avec un petit coup de ciseaux ? Décryptage d’un mythe bien ancré, suivi des vrais avantages d’une coupe bien pensée.

La pousse des cheveux : une affaire de racine, pas de ciseaux
Comment fonctionne la croissance capillaire ?
La pousse des cheveux débute au niveau du cuir chevelu, plus précisément dans le follicule pileux. C’est là que les cellules se multiplient et que le cheveu prend naissance. Cette activité n’est en aucun cas influencée par ce qui se passe aux pointes : les couper n’a donc aucune incidence directe sur la vitesse de pousse. En moyenne, un cheveu pousse de 1 à 1,5 cm par mois, quel que soit son entretien.
Pourquoi cette idée est-elle si répandue ?
Visuellement, après une coupe, les cheveux semblent souvent plus forts, plus brillants, moins fourchus. Ce coup de frais donne l’impression qu’ils "poussent mieux", simplement parce qu’ils ont été débarrassés de leurs pointes abîmées. Ce ressenti visuel est souvent confondu avec une accélération réelle de la pousse, ce qui alimente le mythe.
Ce qui peut réellement ralentir la pousse
Si couper ne stimule pas la croissance, des pointes cassantes ou des cheveux très abîmés peuvent en revanche réduire la longueur perçue. Quand les pointes se dédoublent ou se cassent, on a l'impression que les cheveux ne poussent pas, alors qu’en réalité, ils se fragilisent et se raccourcissent progressivement. D’où l’intérêt de les couper régulièrement, non pas pour accélérer leur pousse, mais pour préserver la longueur.
Couper ses cheveux : des bienfaits concrets pour la santé capillaire
Préserver la vitalité des longueurs
Une coupe bien pensée élimine les parties les plus abîmées du cheveu, souvent desséchées ou fourchues. Cela permet de répartir plus uniformément les soins sur des longueurs saines. L’application d’un Beurre de Karité brut après la coupe permet de nourrir intensément la fibre capillaire, surtout sur cheveux bouclés ou frisés.
Favoriser un aspect plus dense et plus uniforme
Les pointes affinées donnent souvent une impression de cheveux "raplapla". En coupant les extrémités régulièrement, les cheveux gagnent visuellement en densité. Pour entretenir cette illusion de masse, on peut aussi appliquer du Gel d’Aloe Vera, qui apporte volume et hydratation sans alourdir.
Éviter la casse entre deux longueurs
Des cheveux secs ou fragilisés ont tendance à se casser avant d’atteindre leur pleine longueur. Une coupe régulière permet de repartir sur des bases saines et d’éviter les pointes cassantes. Pour renforcer la fibre, le Sérum cheveux kératine & A.A. peptides est idéal : il gaine, répare et protège les longueurs sans les alourdir, limitant ainsi la casse entre deux coupes.

Zoom sur notre Sérum Cheveux Kératine AA & Peptides
Formulé pour toutes les natures de cheveux, ce sérum renforce la fibre capillaire grâce à un complexe d’acides aminés et peptides biomimétiques de Kératine. Avec +80% d’effets réparateurs après une seule application***, vos longueurs et pointes sont réparées, vos cheveux plus résistants et plus brillants.
Une routine de soin post-coupe pour booster la beauté des cheveux
L’hydratation au cœur du maintien de la santé capillaire
Après une coupe, les cheveux gagnent à être bien hydratés pour rester souples et résistants. Une routine riche en actifs nourrissants aide à préserver l’élasticité des longueurs. L’huile végétale d’Avocat, particulièrement adaptée aux cheveux secs ou ternes, pénètre en profondeur, nourrit la fibre et protège les pointes fraîchement coupées. Un geste simple pour garder des cheveux doux et résistants, coupe après coupe.
Protéger les pointes fraîchement coupées
Après une coupe, les nouvelles pointes sont plus vulnérables aux agressions extérieures (chaleur, frottements, brossage). Pour les protéger durablement, mieux vaut miser sur un actif qui gaine et fortifie la fibre. La Phytokératine est parfaite pour cela : elle renforce la structure du cheveu, aide à lisser les écailles et limite la casse. Intégrée à vos soins maison, elle prolonge les effets de la coupe en gardant les longueurs nettes et résistantes.

Zoom sur notre Actif Phytokératine
Composée de protéines de blé hydrolysées, la Phytokératine contient des acides aminés similaires à ceux de la kératine constituant les cheveux et les ongles. Cet actif est surtout intéressant pour préparer des produits capillaires pour apporter force, volume et brillance aux cheveux. C'est aussi un actif adoucissant pour les soins de la peau.
Masser le cuir chevelu pour stimuler la pousse
Même si couper ne stimule pas la croissance, le massage du cuir chevelu, lui, peut favoriser la microcirculation et optimiser le fonctionnement des follicules. Une à deux fois par semaine, on peut pratiquer un massage doux du cuir chevelu, de préférence après avoir appliqué une petite quantité de gel d’aloe vera mélangé à quelques gouttes d’huile végétale adaptée à votre type de cheveux.
Zoom sur notre rédacteur : Dimitri K

Dimitri s’intéresse depuis plusieurs années aux liens entre nature, santé et bien-être. En rédaction, il met un point d’honneur à rendre les sujets complexes accessibles, avec un goût prononcé pour les approches simples, naturelles et efficaces. Qu’il s’agisse de cosmétiques, d’alimentation ou de routines bien-être, il aime transmettre des conseils concrets et éclairés pour un quotidien plus sain.