Comment estomper les vergetures naturellement ?
Découvrez des méthodes naturelles efficaces pour atténuer les vergetures. Des huiles essentielles cicatrisantes aux huiles végétales régénérantes, explorez des solutions naturelles telles que l'Hélichryse italienne, la Lavande Vraie, la Rose musquée du Chili, le Géranium Egypte, les Germes de blé, la Macadamia et l'Onagre. Apprenez à les utiliser judicieusement pour encourager la régénération cutanée, améliorer la fermeté de la peau et prévenir la formation de nouvelles vergetures.
Sommaire
Les vergetures, c'est quoi ?
Les stries distensae (SD), communément appelées vergetures, sont des lésions dermiques fréquentes résultant de l'étirement de la derme. Il existe deux formes de SD : les stries rubrae et les stries albae. La phase aiguë (stries rubrae) se caractérise par des lésions initialement érythémateuses, rouges et étirées à plat (dans certains cas, elles peuvent paraître légèrement surélevées), alignées perpendiculairement à la direction de la tension cutanée, pouvant être symptomatiques. La phase chronique (stries albae) est définie lorsque les SD ont pâli, présentant un aspect atrophique, ridé et hypopigmenté. Lors de la formation des stries distensae (SD), plusieurs changements pathologiques et histologiques se produisent. L'élastolyse de la partie médiane de la derme est évidente en raison de la dégranulation des mastocytes et de la stimulation des macrophages. D'autres observations comprennent un étranglement lymphocytaire périvasculaire, une augmentation des glycosaminoglycanes, la présence sporadique de lymphocytes et un œdème dans la derme. Une atrophie progressive de l'épiderme a été notée, incluant la perte des crêtes réticulées. Des changements vasculaires surviennent, contribuant à l'aspect rouge et érythémateux des stries rubrae. De plus, dans les stries rubrae, les fibres de collagène deviennent plus épaisses, plus densément disposées, sont alignées de manière parallèle et montrent une diminution des fibres élastiques. En revanche, les stries albae présentent moins de vascularisation et ont tendance à être de couleur très pâle. Les stries albae ont été décrites comme ayant une apparence similaire à des cicatrices dermiques matures et aplaties, ou étirées.
Est-ce possible de faire disparaître les vergetures ?
De nombreuses modalités thérapeutiques sont disponibles, mais aucune ne peut éliminer complètement les vergatures. La thérapie la plus courante consiste à appliquer des produits topiques à la fois à des fins thérapeutiques et prophylactiques. Bien qu'il existe de nombreux produits topiques commercialement disponibles, tous ne présentent pas un niveau de preuve suffisant pour soutenir leur utilisation continue dans les vergetures. Ainsi, malheureusement, on ne peut que prévenir les vergetures. En effet, une fois qu’elles sont installées, il est très difficile de les faire partir. On peut au mieux les estomper un peu.
Beurre de Karité brut BIO
Très riche en insaponifiables et vitamines, ce beurre est indispensable dans vos soins maison : il protège, adoucit et restructure les peaux abîmées. Incorporé à vos préparations capillaires, il nourrit et redonne brillance et beauté aux cheveux. Cette version du beurre de Karité est une qualité brute, non rafffinée et non désodorisée.
Leur application régulière sur la poitrine contribue à maintenir la souplesse de la peau et à atténuer les vergetures. Faites fondre le beurre de votre choix dans le creux de vos mains puis massez délicatement vos seins et les zones concernées.
Zoom sur l'Huile de Rose Musquée du Chili BIO
Riche en caroténoïdes, cette huile est connue pour son action anti-âge exceptionnelle. C'est l'actif idéal pour nourrir les peaux sèches et sensibles, lutter contre les rides et prendre soin des peaux à vergetures et cicatrices. Elle est particulièrement réputée pour améliorer l'aspect des peaux marquées par le temps ou le soleil.
L’astuce de l’expert
Les vergetures établies sont généralement difficiles à atténuer. On peut espérer une amélioration notable en 4 semaines en les massant matin et soir avec une petite quantité d'huile de soin aux huiles essentielles fortement dosée.
Comment faire disparaître les vergetures rapidement ?
En complément de l'application de produits naturels pour atténuer les vergetures, certaines habitudes peuvent contribuer à prévenir l'apparition de ces marques :
Évitez les variations brutales de poids, que ce soit une prise ou une perte rapide.
L'exercice physique est bénéfique pour prévenir les vergetures : des muscles toniques sous la peau offrent un meilleur soutien aux tissus.
Choisissez un soutien-gorge bien ajusté, en particulier pendant l'activité sportive, pour assurer un bon maintien.
Limitez l'exposition au soleil entre 11 heures et 16 heures et protégez votre peau contre les rayons UV.
Si possible, évitez une utilisation trop fréquente de corticoïdes.
En ce qui concerne la nutrition, privilégiez l'utilisation d'huiles de haute qualité, équilibrées en oméga-3 (comme celles de colza, de noix, de chanvre...) et considérez la prise de compléments alimentaires riches en silice. La silice nourrit et assouplit les tissus conjonctifs ; par exemple, vous pouvez prendre deux comprimés de prêle le matin et le soir pendant trois semaines.
Zoom sur la Base neutre Huile vergetures aux 10 huiles précieuses
Cette huile de soin à l’efficacité prouvée améliore l’élasticité cutanée, prévient et réduit l’apparence des vergetures. Gorgée d’antioxydants, polyphénols, vitamines et phytostérols aux propriétés réparatrices, apaisantes et protectrices, elle nourrit en profondeur, assouplit et adoucit la peau et évite les tiraillements et les démangeaisons. Le secret de son efficacité : une synergie de 10 huiles végétales d’exception, dont celles de Rose musquée, Avocat, Bourrache, Lin, Amande douce, Carthame, Arnica… Très agréable à appliquer, cette huile veloutée procure une sensation de confort immédiat sans laisser de film gras. Adapté aux futures mamans et au post-partum, c’est le soin idéal pour prévenir et estomper visiblement les vergetures récentes ou anciennes tout en préservant l’hydratation de la peau.
Découvrir la Base neutre Huile vergetures aux 10 huiles précieuses
Quel est le meilleur produit pour faire partir les vergetures ?
Comme dit précédement, aucun produit n'existe pour faire disparaître les vergetures par magie. Néanmoins, certaines huiles peuvent aider à atténuer les stries au fil du temps. Voici notre sélection :
Huile essentielle Ciste BIO - Pour cicatriser en profondeur : Riche en monoterpènes, l'huile essentielle de Ciste ladanifère est reconnue pour ses vertus cicatrisantes et toniques sur la peau. Idéale pour atténuer les vergetures anciennes, elle stimule les tissus en profondeur, favorise leur réparation, et améliore la fermeté de la peau.
Huile essentielle Hélichryse italienne de Corse BIO - Pour réparer en douceur : Réputée pour ses propriétés circulatoires et ses effets apaisants et réparateurs sur la peau, l'huile essentielle d'Hélichryse italienne est parfaite pour favoriser la régénération profonde des tissus. Elle apaise le côté inflammatoire des vergetures rouges et tonifie la peau distendue en cas de vergetures blanches.
Huile essentielle Lavande Vraie BIO - Pour une régénération en profondeur : Puissamment cicatrisante et apaisante, l'huile essentielle de Lavande vraie est incontournable dans les soins des peaux abîmées et des cicatrices. Elle encourage la régénération cutanée, améliore l'état de la peau et aide à estomper les vergetures anciennes ou récentes.
Huile végétale Rose musquée du Chili BIO - Notre préférée pour une action complète : Précieuse et incontournable, l'huile végétale de Rose musquée est réputée pour éliminer les vergetures et les cicatrices. Grâce à sa richesse en caroténoïdes et en rétinol végétal, elle possède des propriétés régénérantes puissantes. Ses acides gras essentiels de type oméga-3 et oméga-6 améliorent l'état des peaux marquées et luttent contre le vieillissement cutané.
Huile essentielle Géranium Egypte BIO - Pour tonifier en douceur : Astringente et réparatrice, l'huile essentielle de Géranium rosat tonifie les tissus et favorise la régénération cutanée. Idéale pour atténuer les vergetures et redonner tonus et fermeté à la peau distendue, elle constitue également un actif anti-âge remarquable.
Huile végétale Germes de blé - Pour une prévention efficace : Particulièrement nourrissante et émolliente, l'huile végétale de Germes de blé est l'une des plus efficaces pour prévenir la formation des vergetures. Sa texture riche en fait une option idéale pour les massages, tandis que sa teneur exceptionnelle en vitamine E et en caroténoïdes lui confère des propriétés régénérantes. Elle protège et assouplit l'épiderme, contribuant à maintenir l'élasticité de la peau.
Huile végétale Macadamia BIO - Pour une peau assouplie sans sensation grasse : Dotée d'une texture très fine, l'huile végétale de Macadamia pénètre rapidement sans laisser de sensation grasse. Idéale pour assouplir la peau et prévenir la formation des vergetures lors des massages, elle améliore la pénétration cutanée lorsqu'elle est mélangée à des huiles plus riches, comme celles de Germes de blé ou de Rose musquée.
Huile végétale Onagre BIO - Pour une richesse régénérante : Très appréciée dans les soins anti-âge, l'huile végétale d'Onagre est également intéressante pour prévenir les vergetures ou atténuer ces stries inesthétiques. Riche en acides gras essentiels de type oméga-6, notamment l'acide gamma-linolénique rare, elle possède des vertus restructurantes et régénérantes. Elle aide à maintenir l'élasticité cutanée, redonne de la tonicité aux peaux relâchées et contribue à préserver une hydratation optimale.
Quelles huiles essentielles utiliser pendant la grossesse ?
Il est essentiel d'utiliser les huiles essentielles de manière judicieuse, en particulier pendant la grossesse, tout en ne négligeant pas les nombreux bienfaits qu'elles peuvent apporter.
En règle générale, l'utilisation des huiles essentielles pendant la grossesse se fait exclusivement par voie cutanée, de préférence diluées dans une huile végétale, parfois appliquées localement de manière pure. Les traitements sont toujours de courte durée, s'étalant sur quelques jours. Dans des cas exceptionnels, l'administration d'huiles essentielles par voie orale peut être envisagée. Parmi les huiles essentielles sans risque, on peut citer l'Huile végétale de Rose musquée, l'Huile végétale de Germe de blé ou encore l'Huile végétale d’Avocat.Nous vous invitons à consulter notre guide dédié sur les huiles essentielles et la grossesse pour des conseils plus détaillés.
Zoom sur notre rédacteur : Gipsy Dauge
Gipsy est diplômée de l’ESJ Paris. Après 10 ans d’expérience en presse généraliste et féminine, elle a décidé de s’orienter vers l’écriture de sujets santé et bien-être. Une certification de yin yoga en poche, elle marie désormais habilement la plume à son tapis de yoga. Son objectif va bien au-delà des simples mots. Son engagement est profond : aider les lecteurs à intégrer au quotidien de petites astuces qui les aident à prendre soin d'eux-mêmes et de leur environnement. Chaque mot est une invitation à adopter un mode de vie équilibré et épanouissant.
Article publié le 26 janvier 2024
Bibliographie
1
Topical management of striae distensae (stretch marks): prevention and therapy of striae rubrae and albae
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/jdv.13223
2
Je soigne ma peau au naturel
https://books.google.fr/books?id=GXirEAAAQBAJ&pg=PT173&dq=estomper+vergeture&hl=fr&newbks=1&newbks_redir=0&sa=X&ved=2ahUKEwj5z-T50fqDAxUzg_0HHWcgCzMQ6AF6BAgGEAI#v=onepage&q=estomper%20vergeture&f=false
3
Ma petite pharmacie au naturel
https://books.google.fr/books?id=vp7jDQAAQBAJ&pg=PT196&dq=estomper+vergeture&hl=fr&newbks=1&newbks_redir=0&sa=X&ved=2ahUKEwj5z-T50fqDAxUzg_0HHWcgCzMQ6AF6BAgMEAI#v=onepage&q=estomper%20vergeture&f=false
4
Petit Larousse des huiles essentielles
https://books.google.fr/books?id=Umn6DwAAQBAJ&pg=PA321&dq=estomper+vergeture&hl=fr&newbks=1&newbks_redir=0&sa=X&ved=2ahUKEwj_3ZeS1PqDAxWQgv0HHXr6AFI4ChDoAXoECAkQAg#v=onepage&q=estomper%20vergeture&f=false
Recettes associées
Comment faire partir des vergeture naturellement ?
Les soins peuvent être efficaces sur les vergetures immatures qui sont encore rouges. Plus tôt vous commencez à utiliser ces soins, meilleures sont les chances d'éviter l'apparition de marques disgracieuses. Lorsque les vergetures ont blanchi, il n'est plus possible de les éliminer complètement, mais avec une utilisation régulière et de la patience, vous pouvez atténuer leur apparence. Pour hydrater votre peau, matin et soir, privilégiez l'utilisation de l'un de ces ingrédients naturels régénérants et assouplissants :
Le beurre de karitéhydrate intensément la peau, lui donne de la souplesse, et contribue à son élasticité. Masser quotidiennement les zones sensibles avec une petite quantité de beurre de karité chauffé dans les paumes des mains peut aider à prévenir la formation de vergetures.
L'huile végétale de rose musquée est assouplissante, favorise la régénération cellulaire et accélère la cicatrisation. Elle renforce l'élasticité de la peau, prévient l'apparition de vergetures, et stimule le processus de réparation des marques déjà présentes. L'huile de rose musquée peut être appliquée directement en massage sur les zones sensibles ou servir de base pour un mélange traitant.