Combattre les boutons de fièvre avec des remèdes naturels

Le bouton de fièvre, ou herpès labial, est une affection virale. Il est plus fréquent chez les femmes (53,6 %) que chez les hommes (46,4 %) [1]. Les symptômes de cette affection virale peuvent être extrêmement gênants, provoquant une douleur intense et une lésion rouge, enflée, accompagnée de picotements et de sensations de brûlure. Ces boutons se manifestent généralement sur ou autour des lèvres. Bonne nouvelle, certaines solutions naturelles existent pour vous aider à lutter contre les boutons de fièvre.

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Bouton de fièvre : les causes

Le virus responsable des boutons de fièvre est le virus de l'herpès simplex de type 1 (HSV-1), une infection répandue et contagieuse. L'infection peut survenir dès l'enfance, comme plus tard. Après celle-ci, le virus reste inactif dans les nerfs du visage, mais peut se réactiver en réponse à des facteurs tels que le stress, les traumatismes, les infections ou l'exposition au soleil. Lors de sa réactivation, il migre vers la surface de la peau, provoquant un bouton de fièvre, caractérisé par un gonflement douloureux autour des lèvres.

Combien de temps dure un bouton de fièvre ?

Les boutons de fièvre non traités disparaissent généralement après sept jours. Désagréables et douloureux, en optant pour des remèdes, ils partiront plus rapidement. Il est primordial de ne pas les percer ou les toucher avec des mains sales. De plus, tant que le bouton suinte, il est contagieux. Il faut donc éviter d'échanger des baisers, de partager sa bouteille d'eau ou son stick à lèvres pour éviter la propagation de l'infection.

Bouton de fièvre : remède de grand-mère

Les méthodes évoquées ci-dessous sont empiriques, mais n'ont pas démontré scientifiquement leur intérêt curatif. 

Le citron possède des propriétés antivirales et désinfectantes, ce qui en fait un remède naturel efficace pour les boutons de fièvre. Vous pouvez appliquer du jus de citron frais sur un coton-tige et tamponner la zone plusieurs fois par jour pour contribuer à assécher le bouton de fièvre. L'ail est un antibiotique naturel, antibactérien et antiviral. Pour l'utiliser, écrasez quelques gousses d'ail pour obtenir une pâte épaisse, puis appliquez-la sur la zone affectée. Laissez le traitement agir pendant environ 10 minutes, puis rincez à l'eau tiède. Vous pouvez répéter cette procédure deux à trois fois par jour.

Le miel est un antiseptique naturel et un cicatrisant efficace. Appliquez une petite quantité de miel sur la zone touchée à l'aide d'un coton-tige, laissez agir 15 minutes, rincez à l'eau claire. Vous pouvez faire cela deux à trois fois par jour pour accélérer le processus de guérison.

Le rosier sauvage stimule naturellement les défenses immunitaires, tandis que l'orme est un draineur de la peau. Vous pouvez utiliser un macérat de ces deux plantes pour soigner un bouton de fièvre. Diluez 5 à 15 gouttes de chaque dans de l'eau et prenez-les par voie orale jusqu'à ce que la croûte disparaisse.

Le vinaigre de cidre a des propriétés antiseptiques et anti-inflammatoires, il peut aider à réduire la douleur, les démangeaisons et l'inflammation, tout en accélérant la cicatrisation. Cependant, il est essentiel de s'en servir avec prudence, car l'acide acétique qu'il contient peut provoquer une sensation de brûlure ou d'irritation chez certaines personnes. Dans de l'eau, versez quelques gouttes et prenez un coton-tige pour déposer cette solution sur votre bouton, plusieurs fois par jour.

Soulager un bouton de fièvre naturellement

Soulager le bouton immédiatement avec un glaçon

Le glaçon permet de soulager la douleur et de réduire l'inflammation d'un bouton de fièvre. Enveloppez un glaçon dans un linge propre et appliquez-le sur la zone affectée pendant quelques minutes. Répétez cette opération plusieurs fois par jour. Ne mettez pas le glaçon en contact direct avec votre peau pour éviter les brûlures.

Accélérer la disparition avec un cataplasme d'argile

Pour accélérer le processus de guérison du bouton de fièvre, un cataplasme d'argile peut s'avérer efficace. Les propriétés assainissantes de l'argile verte en font un véritable allié.

Pour préparer ce cataplasme, mélangez un peu d'argile en poudre avec de l'eau jusqu'à obtenir une texture légèrement épaisse. Déposez-le sur le bouton et laissez-le agir toute la nuit. 

Argile Montmorillonite verte surfine

Argile verte illite surfine

Remède bouton sur la lèvre : la Mélisse

L'extrait de feuilles de mélisse aurait des effets bénéfiques pour soulager l'herpès, en réduisant les symptômes et en accélérant la guérison [5]. 7Diluez quelques gouttes d'huile essentielle de mélisse dans une huile végétale adaptée aux soins de la peau et appliquez localement à l'aide d'un coton-tige. Vous pouvez également utiliser de l'eau de Mélisse (ou hydrolat).

Hydrolat de Mélisse

Contre-indications

Pour les jeunes enfants, les femmes enceintes et les personnes immunodéprimées, il est recommandé de consulter en priorité un professionnel de la santé et de ne pas opter pour des remèdes naturels.

Les remèdes naturels ne remplacent pas un traitement médicamenteux prescrit par un professionnel de la santé. Si les symptômes du bouton de fièvre persistent ou s'aggravent malgré l'utilisation de remèdes naturels, il est impératif de consulter un médecin.

En savoir plus

Prévenir le bouton de fièvre

Le stress et la fatigue sont parmi les principaux déclencheurs des boutons de fièvre, car ils affaiblissent le système immunitaire, laissant ainsi le virus se manifester plus facilement. Adopter un rythme de vie sans stress et dormir suffisamment, permettent alors de prévenir l'apparition des boutons de fièvre. Pareillement, les expositions prolongées au soleil peuvent déclencher une poussée d'herpès. Il est important de rester vigilant face aux crèmes à base de cortisone, parce qu'elles peuvent affaiblir le système immunitaire.

Conseils pour une guérison rapide

Il est déconseillé de gratter ou d'arracher la croûte, car cela retarderait la cicatrisation. De même, l'utilisation d'alcool pour désinfecter la lésion peut irriter la peau et prolonger la guérison. Enfin, l'application de maquillage sur un bouton de fièvre est à éviter, car cela pourrait retarder le processus de guérison.

Comment faire sécher rapidement un bouton de fièvre ?

Il existe plusieurs remèdes naturels pour aider à sécher rapidement un bouton de fièvre. Cela peut être un cataplasme d'argile aux propriétés assainissantes ou des applications topiques de jus de citron.

Peut-on utiliser le bicarbonate de soude en remède contre le bouton de fièvre ?

Le bicarbonate de soude est parfois mentionné comme un remède naturel contre les boutons de fièvre en raison de ses propriétés assainissantes et alcalinisantes. Appliqué sous forme de pâte avec un peu d’eau, il pourrait contribuer à assécher la lésion et à limiter la prolifération du virus. Toutefois, son usage topique doit être fait avec précaution, car le bicarbonate est abrasif et peut irriter la peau fragile des lèvres, entraînant rougeurs et inconfort. Il est donc préférable de l'utiliser de manière ponctuelle et diluée, et d’opter pour des alternatives plus douces comme les huiles essentielles ou les macérats huileux aux propriétés antivirales et apaisantes.

Zoom sur notre rédactrice : Lauréna Valette

Lauréna est journaliste-rédactrice dans les thématiques lifestyle, bien-être et psycho. Entre deux articles, elle voyage pour découvrir le monde et ce qu'il a à nous apprendre.

Bibliographie

1

Phytoaromathérapie de l'herpès, Goetz P. 2021/2 Volume 19 p124-127 DOI:10.3166/phyto-2021-0261

2

Haute Autorité de Santé. Prise en charge de l’herpès cutanéo-muqueux chez le sujet immunocompétent (manifestations oculaires exclues). Saint-Denis La Plaine: HAS; 2001.

3

Bouton de fièvre (herpès labial) Elsan (consulté en aout 2025)

4

Mailoo VJ, Rampes S. Lysine for Herpes Simplex Prophylaxis: A Review of the Evidence. Integr Med (Encinitas). 2017 Jun;16(3):42-46. PMID: 30881246; PMCID: PMC6419779.

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