Une amygdale gonflée inquiète souvent, surtout si la gêne à avaler s’installe. Le plus souvent, il s’agit d’une inflammation banale liée à une infection virale. Parfois, la douleur devient intense, la voix change, l’ouverture de la bouche se fait difficile. Quelles sont les causes ? Quels sont les gestes utiles ? Quand faut-il se rendre chez le médecin ?
Détente & relaxation
Bien-être mental et physique
Les amygdales palatines sont deux organes lymphoïdes situés au fond de la gorge. Une amygdale gonflée traduit le plus souvent une amygdalite, c’est-à-dire une inflammation des amygdales, d’origine virale dans la majorité des cas, plus rarement bactérienne (notamment streptocoque A). En pratique courante en France, le terme angine recouvre cette inflammation des amygdales ; amygdalite et angine sont donc le plus souvent employés comme synonymes. Dans un sens plus strict, certains cliniciens distinguent pharyngite (inflammation du pharynx) et amygdalite (inflammation centrée sur les amygdales).
Infection virale
Rhinovirus, adénovirus, influenza ou autres virus respiratoires déclenchent fréquemment une amygdale gonflée bilatérale, parfois asymétrique. La gêne est modérée, la fièvre modérée à absente, et l’évolution favorable en quelques jours avec traitement symptomatique.
Angine bactérienne à streptocoque A
Plus douloureuse, avec fièvre, enduit blanchâtre, adénopathies sensibles. Le diagnostic d’angine streptococcique repose sur un test rapide angine (TROD) réalisé par le médecin ou le pharmacien ; sans preuve de streptocoque A, les antibiotiques ne sont pas recommandés chez l’adulte.
Une seule amygdale gonflée
Plusieurs mécanismes existent. L’infection peut rester localisée à une amygdale. Elle peut aussi évoluer vers une cellulite/abcès périamygdalien (phlegmon) avec douleur très intense, trismus (impossibilité d'ouvrir la bouche), voix « pâteuse » et déviation de la luette : c’est une urgence ORL. D’autres causes, plus rares, incluent calcul tonsillaire (tonsillolith), hypertrophie unilatérale résiduelle, ou, exceptionnellement, tumeur. Un avis médical est recommandé si l’asymétrie persiste hors épisode aigu ou s’accompagne de signes d’alarme.
Voici les principaux symptômes associés aux amygdales gonflées :
Douleur de gorge et douleur à la déglutition. La douleur peut irradier vers l’oreille du même côté en cas d’amygdale gonflée unilatérale (irradiation réflexe).
Fièvre et altération de l’état général. Fréquentes dans les formes bactériennes ; modérées ou absentes dans les formes virales.
Enduit blanchâtre ou points blanchâtres sur les amygdales. Signe non spécifique : possible en viral comme en bactérien ; le TROD tranche pour le streptocoque A.
Adénopathies cervicales sensibles. Souvent associées à l’inflammation amygdalienne.
Voix étouffée, difficulté à ouvrir la bouche, hypersalivation, déviation de la luette. Ces signes évoquent un phlegmon périamygdalien et imposent une évaluation urgente.
Odeur fétide de l’haleine, sensation de corps étranger. Cela peut suggérer un caséum ou un calcul tonsillaire. Un avis médical permet de confirmer et d’écarter d’autres causes.
La stratégie repose sur le soulagement des symptômes et, si besoin, sur un traitement ciblé lorsque la cause est bactérienne. Pour la douleur et la fièvre, le paracétamol est privilégié en contexte infectieux. Les AINS (ibuprofène, kétoprofène) exposent à un risque d’aggravation de certaines infections ORL ; ils ne sont pas recommandés en première intention en cas de suspicion d’infection.
Hydratation, repos, boissons tièdes ou froides selon le confort de chacun, alimentation douce et peu acide participent au mieux-être.
En cas de douleur importante ou d’angine confirmée, un professionnel peut proposer un TROD afin de décider d’un antibiotique uniquement si streptocoque A avéré.
Les compléments alimentaires n’ont pas vocation à prévenir, traiter ou guérir une maladie. Ils s’emploient en complément de mesures hygiéno-diététiques, en respectant les doses indiquées sur l’étiquetage et les contre-indications. Néanmoins, ils peuvent apporter un soulagement :
Extrait de propolis
L’extrait hydroglycériné de propolis brune biologique Aroma‑Zone se présente sous la forme d’un complément alimentaire liquide, sans alcool, sans sucre et sans conservateur, dont la teneur en polyphénols est garantie à 12 mg par millilitre. Issu d’un procédé d’extraction respectueux, il concentre l’ensemble des composés actifs de la propolis tout en éliminant les résines insolubles. Soluble dans l’eau et au goût naturellement agréable, il constitue une option de soutien au moment des changements de saison, facile à doser grâce à sa pipette.
Gommes Adoucissantes Gorge BIO
Les gommes à sucer adoucissantes pour la gorge Aroma‑Zone en version biologique (45 g) sont un complément alimentaire d’origine française, formulé avec de la gomme d’acacia et du miel certifiés biologiques. Elles sont enrichies d’huiles essentielles de citron et de menthe poivrée, d’extrait de guimauve riche en mucilages apaisants et d’un extrait de propolis concentré en polyphénols. À consommer en fondant lentement en bouche, elles visent à soulager les picotements et les irritations dès les premiers signes, sans recourir à des additifs inutiles ou controversés.
Découvrir les Gommes Adoucissantes Gorge BIO
Certaines astuces de grand-mères permettent de limiter l'inconfort :
Gargarismes à l’eau salée tiède, 2 à 3 fois par jour. Soulagement transitoire. Ne pas avaler.
Boissons chaudes douces : eau chaude citronnée et miel, tisanes thym/sauge selon les goûts. Le miel ne doit pas être donné aux enfants de moins d’un an.
Repos vocal et atmosphère humide : limiter les irritants (tabac), humidifier l’air, douches tièdes.
Alimentation « confort » : soupes tièdes, yaourts, glaces à l’eau si la fraîcheur apaise la douleur.
Voici une proposition de routine durant l'épisode douloureux :
Matin : évaluer la gêne. Si amygdale gonflée avec fièvre modérée sans signes d’alarme, prendre du paracétamol aux doses usuelles et s’hydrater.
Fin de matinée : boissons chaudes ou froides selon confort ; éventuel gargarisme salé. Collation souple.
Après-midi : si douleur importante persistante, demander conseil au pharmacien ; un TROD peut être proposé pour orienter la prise en charge.
Soir : repos vocal, hydratation continue ; poursuivre la mesure antalgique si besoin.
À tout moment : en cas de voix étouffée, trismus, déviation de la luette, aggravation rapide, ou amygdale gonflée d’un seul côté avec douleur intense, consulter en urgence.
Solution "inconforts de la gorge "
Pour 1 utilisation
Extrait de Propolis BIO - 20 ml - Complément alimentaire
1 pipette de 1 ml
Eau minérale
1/2 verre d'eau
1
A disperser dans ½ verre d’eau, à avaler en 1 fois par jour.
Pour aller plus loin, consultez
Découvrez toutes nos astuces naturelles pour lutter contre le rhume, le nez bouché et le nez qui coule dans notre fiche santé dédiée.
Baume respiratoire
~30 g
Beurre de Karité Nilotica brut
3 cuillères à soupe (soit ~30 g)
27 gouttes
Conseil
Les cuillères sont arasées : pour cela, passez une spatule ou une lame de couteau sur la cuillère pour éliminer l'excès de produit.
1
Incorporez les huiles essentielles dans le beurre et mélangez bien à l'aide du fouet.
Stockez votre baume à l'abri de la lumière et de la chaleur.
* Conservation : bien conservé et fabriqué dans des conditions d'hygiène optimales, votre produit pourra se conserver au moins 6 mois.
Une amygdale gonflée qui s’accompagne de fièvre élevée persistante, d’une difficulté à ouvrir la bouche, d’une voix « pâteuse » ou d’une déviation de la luette nécessite un avis médical rapide. En contexte infectieux, privilégier le paracétamol pour la douleur et la fièvre ; éviter l’automédication par AINS sans avis.
Face à une amygdale gonflée, le plus utile reste de caractériser la situation : contexte viral probable et douleurs modérées, ou tableau plus franc nécessitant un TROD pour décider d’un antibiotique, ou signes d’alarme orientant d’emblée vers une évaluation urgente. Les mesures simples (hydratation, repos vocal, boissons adaptées, antalgique approprié) soulagent efficacement la gêne. Les compléments alimentaires peuvent accompagner le confort de la gorge en respectant la réglementation et les contre-indications. Une surveillance sur 48 à 72 heures, puis un point avec un professionnel en cas de doute, sont recommandés.
Quelle est la différence entre une angine et une amygdalite ?
Dans l’usage courant en France, les deux termes désignent la même entité : une inflammation des amygdales, le plus souvent virale. Certains textes distinguent pharyngite et amygdalite, mais la prise en charge initiale reste similaire et passe par l’évaluation clinique et, si indiqué, un test rapide angine.
Quelle est la cause d’une amygdale enflée d’un seul côté ?
Une infection localisée peut expliquer l’asymétrie, mais la complication redoutée est l’abcès périamygdalien, associant douleur intense, trismus et voix « pâteuse ». Des causes non infectieuses existent (calcul tonsillaire, hypertrophie résiduelle, plus rarement tumeur). Un avis médical s’impose si l’asymétrie persiste ou s’accompagne de signes d’alarme.
Stéphanie est pharmacienne (depuis 2010) et docteure en biologie moléculaire (depuis 2012). Passionnée de rédaction, elle écrit des contenus médicaux depuis près de 15 ans. Son objectif est de rendre accessible et compréhensible les informations, sans jamais perdre en justesse scientifique.
1
Ameli.
Angine : définition, symptômes, diagnostic. Février 2025.
2
Ministère de la Santé.
Tests rapides d’orientation diagnostique (TROD) – Angine. Janvier 2025.
