Pro aging: la tendenza skincare che celebra la bellezza matura

Abbracciare il proprio percorso di bellezza significa valorizzare ogni tappa, compresa la maturità cutanea. Con "Pro aging" non si lotta contro le rughe, ma si celebra la pelle matura con un approccio naturale e rispettoso. Scopri gli attivi naturali, i massaggi linfodrenanti, l’alimentazione equilibrata e l’auto-cura per una routine dolce e rigenerante. Un vero e proprio rituale di benessere che accompagna la pelle giorno dopo giorno, rivelandone la luminosità intrinseca. Preparati a sperimentare una skincare che valorizza la tua storia, senza fretta e con dolcezza.

Di Elise Ratzel

Aggiornato il 02/06/2025 Tempo di lettura: +4 min.

Indice

Cos’è il Pro aging? Perché l’invecchiamento cutaneo avanza Quali sono i sintomi associati? Come prevenire l’invecchiamento cutaneo o prendersi cura di sé? Un esempio di routine mirata Precauzioni d’uso Consiglio dell’esperto Per saperne di più Zoom sulla nostra redattrice specializzata Elise Ratzel

Cos’è il Pro aging?

Il Pro aging è un approccio “in & out” che mette al centro l’equilibrio, una filosofia che invita a valorizzare i segni del tempo invece di combatterli. A differenza dell’approccio anti-età tradizionale, che mira a cancellare rughe e imperfezioni, il Pro aging celebra la pelle matura come testimone della nostra vita e della nostra esperienza. Questo approccio si basa su gesti di cura dolci, ingredienti naturali e un’attenzione globale al benessere. Non si tratta solo di applicare una crema, ma di adottare uno stile di vita che favorisca l’equilibrio fisico ed emotivo. Il Pro aging abbraccia quindi la skincare, l’alimentazione, il riposo, il movimento e la serenità interiore come strumenti per mantenere la pelle vitale e luminosa, a ogni età.

Perché l’invecchiamento cutaneo avanza

L’invecchiamento cutaneo è il risultato di una complessa interazione tra fattori intrinseci ed estrinseci, che agiscono sia a livello profondo sia in superficie.

I fattori intrinseci dell’invecchiamento

Riduzione ormonale: con l’andare del tempo, il calo degli estrogeni (nelle donne) e del testosterone (negli uomini) influisce sulla produzione di collagene e sulla densità del derma.

Diminuito turnover cellulare: in media, una persona giovane rinnovava i propri strati cellulari in circa 28 giorni, mentre con l’età il ciclo può rallentare fino a 45–60 giorni.

Predisposizione genetica: determina la struttura di base dei tessuti cutanei, la rapidità del turnover cellulare e la capacità di riparazione.

I fattori estrinseci dell’invecchiamento

Esposizione solare (UV): i raggi UVA e UVB penetrano la pelle, generando radicali liberi che frammentano le fibre di collagene ed elastina.

Inquinamento: particelle atmosferiche e sostanze tossiche favoriscono uno stato di infiammazione cronica di basso grado, accelerando il foto-invecchiamento.

Stile di vita: fumo, consumo eccessivo di alcol, mancanza di sonno e di attività fisica regolare alterano i normali processi di riparazione e rigenerazione cutanea.

I fattori genetici e metabolici

La componente ereditaria stabilisce il “punto di partenza” della qualità della pelle: alcuni individui possono manifestare rughe e perdita di tono più precocemente, altri più tardi. I processi metabolici rallentati riducono l’apporto di nutrienti alle cellule, indebolendo il trofismo cutaneo e predisponendo a secchezza, ispessimenti e macchie senili.

Lo stile di vita e l'alimentazione

Fumo, consumo eccessivo di alcol, mancanza di sonno e di attività fisica regolare alterano i normali processi di riparazione e rigenerazione cutanea. Il cibo che scegliamo ha un impatto diretto sul benessere cutaneo: diete ricche di zuccheri semplici e carboidrati raffinati favoriscono processi di glicazione che rigidificano il collagene; al contrario, Frutti di Bosco, Carote, Spinaci e cereali integrali forniscono antiossidanti e micronutrienti preziosi per la rigenerazione tissutale.

Quali sono i sintomi associati?

Sebbene l’invecchiamento cutaneo non sia una patologia, presenta “segnali d’allarme” facilmente riconoscibili:

Perdita di compattezza: la pelle appare meno soda, con lieve cedimento a livello di guance, contorno mandibolare e collo.
Disomogeneità del tono: comparsa di macchie iperpigmentate, lentiggini e discromie dovute all’accumulo di melanina.
Rughe e linee sottili: i segni d’espressione, come zampe di gallina e linee sulla fronte, diventano permanenti.
Secchezza: ridotta produzione di sebo e alterazione della barriera idrolipidica provocano desquamazione e sensazione di “pelle che tira”.
Perdita di luminosità: il colorito tende al grigiastro, con minor radiosità e vitalità.

Come prevenire l’invecchiamento cutaneo o prendersi cura di sé?

Una routine Pro aging efficace si basa su quattro pilastri: Detersione delicata, Attivi naturali, Massaggi linfodrenanti e stile di vita sano.

Detersione delicata e pH cutaneo

Scegli detergenti in crema o olio, senza solfati e con un pH leggermente acido (tra 5 e 6), per rispettare e preservare il film idrolipidico naturale della pelle. Effettuare la doppia detersione serale è la strategia più efficace per eliminare trucco e impurità in profondità, preservando il pH cutaneo e prevenendo l’invecchiamento prematuro.

Attivi naturali da integrare nella routine esterna per la cura della pelle

Per valorizzare la bellezza della tua pelle matura, è fondamentale inserire nella routine quotidiana prodotti topici ricchi di principi attivi naturali. Ecco gli attivi ad integrare in prodotti quotidiani che consigliamo di utilizzare all’esterno.

Acido ialuronico a basso e alto peso molecolare: accoglie l’idratazione profonda negli strati cutanei più interni, offrendo al contempo un naturale effetto tensore in superficie che distende i tratti del viso.

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Olio di rosa mosqueta: questo prezioso olio vegetale è carico di acidi grassi essenziali e vitamina A, elementi chiave per migliorare l’elasticità della pelle e favorire il processo di rigenerazione cellulare.

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lvere di centella asiatica: grazie alle sue proprietà rigeneranti, stimola la sintesi del collagene e rinforza i capillari, contribuendo a una texture più compatta e uniforme.

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Vitamina C : potente antiossidante da applicare in sieri o sieri-gel, uniforma il tono cutaneo e protegge dai danni dei radicali liberi, donando al viso un aspetto più luminoso.

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Protezione solare quotidiana con SPF 30 o superiore, preferibilmente a base di filtri minerali (ossido di zinco, biossido di titanio), da riapplicare ogni 2–3 ore per una copertura ad ampio spettro.

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Per una pelle sana e luminosa, è fondamentale supportare la cura esterna con un’alimentazione ricca di nutrienti mirati. Integra nella tua dieta quotidiana i seguenti elementi:

Vitamina C: favorisce la produzione di collagene, rendendo la pelle più soda ed elastica. Trovala in Agrumi, Kiwi e Peperoni.

Vitamina Eprotegge le cellule cutanee dallo stress ossidativo e mantiene il film idrolipidico. Puoi assumerla con oli vegetali, Mandorle e Semi di Girasole.

Zinco: supporta la rigenerazione cellulare e la cicatrizzazione, rinforzando la barriera cutanea. Presente in Legumi, Semi di Zucca e Carne magra.

Selenio: potenzia le difese antiossidanti dell’organismo, utile per contrastare i danni causati da agenti esterni. Lo trovi in Noci del Brasile, Funghi e Cereali integrali.

Acidi grassi omega-3essenziali per mantenere l’idratazione profonda e ridurre l’infiammazione; consuma regolarmente Pesce azzurro (Salmone, Sgombro), Noci, Semi di Lino e Chia.

Antiossidanti: integrare questi nutrienti “dall’interno” equivale a prendere per mano la tua pelle, offrendo un supporto continuo e naturale che si riflette in un incarnato più fresco e vitale. Polifenoli: utili per difendere la pelle dai radicali liberi. Sono ricchi in frutti di bosco, Tè verde e cioccolato . Carotenoidi: pigmenti naturali che proteggono dai danni UV e donano un colorito sano. Li trovi in Carote, Zucca e Spinaci.

Sonno rigenerante e rallentamento dell’invecchiamento

Dormire 7–8 ore a notte favorisce la produzione naturale di collagene e accelera i processi di riparazione cellulare, contrastando la formazione precoce di rughe. Durante le fasi di sonno profondo, vengono rilasciati ormoni della crescita che stimolano il turnover epidermico e mantengono la pelle compatta. Un riposo adeguato riduce inoltre i livelli di cortisolo, minimizzando l’infiammazione cutanea e contribuendo a un incarnato più sano e luminoso.

Un esempio di routine mirata

Segui i passaggi di questa routine Pro aging Aroma-Zone per una pelle "accettata" e coccolata:

1. Detergi la pelle con il Sapone delicato al latte d'Asina, ideale per tutta la famiglia, in particolare per lenire la pelle secca, sensibile e delicata.

2. Tonificala con l'idrolato di Rosa damascena. Astringente e tensore, questo idrolato è un ingrediente essenziale per prevenire e combattere i segni dell'invecchiamento cutaneo.

3.Stendi il siero concentrato Spilanthes vegetale. Una nuova generazione di anti-età naturale, mirato a trattare le linee di espressione nella parte superiore e inferiore del viso. Questo siero concentra una sinergia di acido ialuronico, olio di Cacay e Astragale per prevenire la rottura del collagene, rafforzare la barriera cutanea e combattere lo stress ossidativo.

4. Applica la crema giovinezza. Questa crema viso e corpo, certificata BIO e 100% di origine naturale, unisce l’olio vegetale di Rosa mosqueta e l’acido ialuronico per rivelare una pelle più morbida, elastica e visibilmente più giovane.

5. Non dimentica la protezione solare con il Latte solare minerale SPF 30 prima di andare fuori.

6. Segui un ciclo di integratore a base di Collagene marino per il benessere della pelle dell'interno. Ideale come integratore alimentare per combattere i segni dell'invecchiamento cutaneo, questo collagene di tipo 1, prodotto in Francia, ha dimostrato clinicamente di migliorare la bellezza e la compattezza della pelle. Dose raccomandata per un'efficacia ottimale: da 2,5 g a 10 g al giorno, durata consigliata per un'efficacia ottimale: 3 mesi. Sconsigliato in caso di insufficienza renale o ipercalcemia senza parere medico. Si consiglia alle donne in gravidanza o in allattamento di consultare un medico prima di assumere qualsiasi integratore.

Precauzioni d’uso

Non combinare senza consulenza professionale attivi Pro aging ad alta concentrazione (es. Retinoidi, vitamina C pura). Evitare l’applicazione di oli essenziali su pelli sensibili, vicino agli occhi e su zone lese. Interrompere l’uso in caso di arrossamenti persistenti, prurito o sensazione di bruciore.

Consiglio dell’esperto

Con il Gua Sha, procedi con movimenti lenti e ascendenti dal centro del viso verso l’esterno, utilizzando un cristallo di quarzo rosa per stimolare il drenaggio linfatico e ottenere un effetto lifting naturale. Questa tecnica favorisce la microcircolazione, distende le tensioni muscolari e dona all’incarnato un aspetto più luminoso e compatto. Applica il Gua Sha 2–3 volte a settimana su pelle detersa per massimizzare i benefici nel tempo.

Per saperne di più

Per sostenere la produzione naturale di collagene, è utile integrare nella dieta quotidiana alimenti ricchi di vitamina C (come agrumi e Peperoni), Zinco (legumi, semi di Zucca) e Rame (frutta secca, cacao). Anche il brodo d’ossa, grazie al suo contenuto naturale di collagene e aminoacidi (glicina e prolina), è un prezioso alleato per rinforzare la struttura cutanea e migliorare l’elasticità della pelle nel tempo.

Due o tre volte alla settimana è l’ideale per ottenere benefici visibili. Il massaggio regolare stimola la circolazione, rilassa i muscoli facciali e favorisce il drenaggio linfatico, donando al viso un aspetto più fresco e disteso.

I sieri a base di acido ialuronico, vitamina C stabilizzata e peptidi bioattivi offrono un’azione mirata contro la perdita di tono e le rughe. Applicati quotidianamente dopo la detersione, aiutano a mantenere la pelle idratata, luminosa e compatta.

Zoom sulla nostra redattrice specializzata Elise Ratzel

Originaria di Parigi, Francia, e profondamente appassionata di benessere naturale, Elise è una naturopata diplomata al Collegio Europeo di Naturopatia, con sede a Milano. È specializzata in approcci olistici e dedicata a supportare i suoi clienti nel scoprire il loro percorso verso la vitalità e la salute ottimale.