Oltre al passare del tempo, l'invecchiamento della pelle ha la particolarità di essere un processo universale, ma anche individuale. Non tutti invecchiamo allo stesso modo o alla stessa velocità, perché alcuni fattori possono accelerare il processo di rilassamento cutaneo.
Uno stile di vita non sano
Carenze alimentari: le carenze di nutrienti essenziali, in particolare di vitamine C ed E, omega-3 e antiossidanti, indeboliscono la pelle riducendo la sua capacità di difendersi dalle aggressioni esterne e di produrre una quantità sufficiente di collagene, una proteina che mantiene l'elasticità della pelle. Questo contribuisce al rilassamento cutaneo e alla comparsa delle rughe.
Mancanza di sonno: il sonno è essenziale per la rigenerazione cutanea. Un sonno insufficiente o di scarsa qualità porta a una scarsa rigenerazione delle cellule cutanee, che accentua i segni della stanchezza sulla pelle e favorisce le rughe.
Alcool: favorisce la disidratazione della pelle e genera stress ossidativo, un processo che danneggia le cellule e le fibre di collagene. La pelle è meno elastica e questo accelera la comparsa delle rughe.
Fumo: il fumo riduce l'apporto di ossigeno e nutrienti alla pelle, provocando un calo nella produzione di collagene ed elastina, proteine essenziali per la compattezza e l'elasticità della pelle. Secondo uno studio di Morita (2007), la nicotina altera il metabolismo della pelle riducendo la sintesi dei fibroblasti, le cellule responsabili della produzione di collagene. Il fumo di sigaretta contiene radicali liberi che causano danni alle cellule e accelerano l'invecchiamento della pelle. Uno studio di Guyuron (2009) dimostra inoltre che il fumo attiva lo stress ossidativo, che altera le cellule cutanee, riduce l'elasticità della pelle e favorisce la comparsa delle rughe. La nicotina provoca la vasocostrizione (restringimento) dei vasi sanguigni. Questo riduce l'afflusso di sangue e quindi limita l'apporto di ossigeno e nutrienti necessari alla pelle. Questo ha un impatto diretto sulla luminosità e sul colore della pelle, che diventa spenta e più pallida.
L'ambiente
Inquinamento: l'inquinamento porta a una maggiore produzione di radicali liberi, che ossidano le proteine come il collagene, riducendo la compattezza e l'elasticità della pelle. Uno studio del 2016 ha dimostrato che l'esposizione alle polveri sottili è associata alla comparsa di lentigo senili, un segno comune di invecchiamento del pigmento. Inoltre, le particelle di inquinamento, soprattutto negli ambienti urbani, alterano anche la funzione di barriera della pelle, aumentando la perdita di acqua transepidermica.
Il sole: l' esposizione prolungata e non protetta al sole danneggia il materiale genetico delle cellule cutanee, accelerando la comparsa di rughe e macchie.