Vitamina C ottimizzata in polvere 150 g - Integratore alimentare

Presentazione

I nostri impegni

Perché ci piace

Vitamina C ottimizzata con un complesso di acidi grassi vegetali per una buona assimilazione
Con bioflavonoidi di agrumi per un'elevata efficacia
Ideale per dei cicli di trattamento di Vitamina C ad alto dosaggio
In polvere, un formato economico che evita inutili additivi
Fornito con un misurino per un facile utilizzo

Proprietà

Salute

Maggiori informazioni

Quando è opportuno assumere un ciclo di trattamento di Vitamina C?

Per sostenere le difese immunitarie: la vitamina C è riconosciuta per i suoi benefici sulle nostre difese naturali.
Per la stanchezza temporanea: la vitamina C è la vitamina antistanchezza per eccellenza!
Per sostenere la sintesi naturale di collagene da parte del nostro corpo e della nostra pelle, quindi è anche una vitamina di bellezza e anti-invecchiamento.
Per combattere lo stress ossidativo, responsabile in particolare dell'invecchiamento precoce della pelle
Per le persone con aumentato fabbisogno di antiossidant : esposizione all'inquinamento, al sole, al tabacco, allo stress, all'esercizio fisico intenso…
Per gli sportivi: per favorire il recupero, combattere lo stress ossidativo indotto dall'esercizio fisico, mantenere una buona immunità…
In caso di anemia: la vitamina C favorisce l'assorbimento del ferro da parte dell'organismo, quindi è utile in combinazione con alimenti ricchi di ferro in caso di carenza di ferro.

Quali sono i benefici della vitamina C?

Alla vitamina C sono riconosciute le seguenti proprietà, convalidate dall'EFSA (European Food Standard Agency):

La vitamina C contribuisce a ridurre la stanchezza.
La vitamina C contribuisce al normale funzionamento del sistema immunitario.
La vitamina C contribuisce a proteggere le cellule dallo stress ossidativo.
La vitamina C contribuisce alla normale formazione del collagene per garantire la normale funzione della pelle.
La vitamina C contribuisce alla normale formazione di collagene per assicurare la normale funzione di cartilagine e ossa.
La vitamina C contribuisce alla normale formazione di collagene per assicurare la normale funzione dei vasi sanguigni.
La vitamina C contribuisce alla normale formazione di collagene per assicurare la normale funzione di gengive e denti.
La vitamina C contribuisce al normale metabolismo energetico.
La vitamina C contribuisce a mantenere la normale funzione del sistema immunitario durante e dopo un intenso esercizio fisico.
La vitamina C aumenta l'assorbimento del ferro.
La vitamina C contribuisce alla rigenerazione della forma ridotta della vitamina E.
La vitamina C contribuisce alle normali funzioni psicologiche e al normale funzionamento del sistema nervoso.

Utilizzo

Assumi da 1 a 2 misurini di 500 mg di polvere al giorno, diluiti in un bicchiere d'acqua o di succo di frutta.

NB: Se si sceglie di assumere la dose massima, è bene suddividerla in 2 dosi, ad esempio 1 misurino (500 mg) al mattino e 1 misurino (500 mg) alla sera.

1 bustina = 5-10 mesi di trattamento

Come assumere la vitamina C ottimizzata?

Sciogliere 1 misurino di 500 mg di Vitamina C ottimizzata in polvere in un bicchiere d'acqua, di frutta o di succo di verdura e bere immediatamente.

Sciogli 1 misurino di 500 mg di vitamina C in polvere ottimizzata nei frullati o nei frullati proteici.

Caratteristiche

Metodologia

Vitamina C ottenuta per biofermentazione

Funzione

Integratore alimentare

Paese d'origine

Prodotto negli Stati Uniti, confezionato in Francia

Caratteristiche

Polvere di colore bianco sporco tendente al beige (che può presentare piccoli punti neri), dal sapore naturalmente acidulo, confezionata in buste doypack e fornita con un cucchiaio dosatore

Capacità

50 g

Composizione

Ingredienti: 100% polvere PureWay-C® (vitamina C - acido L-ascorbico, bioflavonoidi di agrumi, emulsionante: acidi grassi vegetali del riso).

Informazioni nutrizionali

PureWay-C®

500 mg

di cui vitamina C

450 mg

di cui bioflavonoidi degli agrumi

25 mg

*VNR: Valore nutrizionale di riferimento

Conservazione e precauzioni

Conservazione

Conservare in un luogo fresco e asciutto, al riparo dalla luce. Chiudere bene la busta dopo l'apertura. Si può anche trasferire in un barattolo ermetico.

Precauzioni

Non sostituisce una dieta varia ed equilibrata e uno stile di vita sano.
Non superare la dose giornaliera raccomandata.
Solo per adulti. Si consiglia alle donne in gravidanza o in allattamento di consultare un medico prima di assumere qualsiasi integratore.
Tenere fuori dalla portata dei bambini.

Domande frequenti

Con cosa si dovrebbe assumere la vitamina C? La vitamina C può essere combinata con altri integratori alimentari?

La vitamina C può essere combinata con qualsiasi altro integratore alimentare, purché non contenga anche vitamina C (per evitare di accumulare dosi). Le seguenti combinazioni sono particolarmente interessanti:

Combina il Collagene marino con la Vitamina C, per combattere l'invecchiamento della pelle. La vitamina C aiuta la nostra pelle a formare il collagene e il Collagene marino fornisce gli aminoacidi essenziali per la sintesi del collagene.
Per sostenere l'immunità naturale, la vitamina C è ideale in combinazione con la vitamina D3, anch'essa essenziale per una sana funzione immunitaria.
In caso di stanchezza temporanea, la vitamina C può essere associata a magnesio, spirulina e/o piante adattogene, come il Ginseng brasiliano, la polvere di Maca, l'Ashwagandha…

Per aiutare gli atleti a recuperare, è particolarmente consigliato il Collagene marino associato a Vitamina C e Magnesio.

Qual è la differenza tra la vitamina C ottimizzata e la vitamina C liposomiale?

La vitamina C liposomiale è una forma in cui l'acido ascorbico (vitamina C) è stato incapsulato in liposomi, ossia vescicole microscopiche fatte di lipidi. Questi liposomi garantiscono un'elevata biodisponibilità della vitamina C grazie all'affinità dei lipidi con le membrane cellulari dell'organismo.

Nel PureWay-C® Optimised Vitamin C, l'acido ascorbico è inoltre combinato con un complesso di lipidi vegetali, che ottimizza anch'esso la biodisponibilità della vitamina C.

Si tratta quindi di due tecnologie diverse che lavorano per raggiungere lo stesso obiettivo, ovvero ottimizzare l'assorbimento della vitamina C. Il vantaggio della vitamina C ottimizzata PureWay-C® in polvere è che consente di assumere corsi di vitamina C ad alto dosaggio. Inoltre, la formazione di liposomi per la vitamina C liposomiale richiede una quantità maggiore di lipidi per formare le vescicole, il che limita naturalmente la percentuale di vitamina C nel prodotto finale.

Quando si deve assumere la vitamina C? Si può assumere la vitamina C la sera?

La vitamina C può essere assunta in qualsiasi momento della giornata. Tuttavia, per un migliore assorbimento, è generalmente consigliabile assumere la vitamina C con il cibo, ad esempio al mattino con la colazione. Può essere assunta anche la sera. Se si assume la dose massima di 2 misurini (1 g) al giorno, si consiglia di dividere l'assunzione.

La vitamina C ha un effetto stimolante?

No, contrariamente a quanto si crede, la vitamina C non ha un effetto stimolante e non ti terrà sveglio/a di notte. La vitamina C aiuta a combattere la stanchezza, ma non ha un effetto stimolante, a differenza della caffeina (che a volte viene aggiunta agli integratori alimentari di vitamina C e se ne consiglia l'assunzione al mattino).

Quale dose di vitamina C devo assumere?

Il valore nutrizionale di riferimento per la vitamina C è di 80 mg al giorno. L'ANSES raccomanda un'assunzione di 110 mg al giorno per gli adulti della popolazione generale, aumentata a 120 mg al giorno per le donne in gravidanza e a 170 mg al giorno per le donne che allattano.

Per gli integratori sono generalmente raccomandate dosi da 250 a 1000 mg al giorno. La dose massima autorizzata per gli integratori alimentari in Francia è di 1 g (1000 mg) al giorno.

Per combattere la stanchezza temporanea, per sostenere le difese immunitarie in inverno o in combinazione con il trattamento al collagene marino per una pelle splendida, si consiglia di iniziare con 500 mg (1 misurino) di Vitamina C ottimizzata PureWay-C® al giorno. Se ne hai bisogno, puoi arrivare a 1000 mg (2 misurini) di Vitamina C ottimizzata PureWay-C® al giorno.

Quanto dura un ciclo di cura a base di Vitamina C?

In genere si consiglia di assumere un ciclo di vitamina C per 1 o 3 mesi, che può essere ripetuto 2 o 3 volte l'anno se necessario. Spesso si consiglia di fare una pausa di qualche settimana tra due cicli di trattamento.

La vitamina C può essere assunta ogni giorno? Può essere assunta in modo continuativo?

Non esistono controindicazioni all'assunzione quotidiana di vitamina C nelle dosi consigliate.

Quali sono i rischi di un sovradosaggio di vitamina C?

Come per qualsiasi integratore alimentare, è importante non superare la dose giornaliera raccomandata. La vitamina C è ben tollerata dall'organismo, anche in dosi elevate. Essendo una vitamina idrosolubile, qualsiasi eccesso viene rapidamente eliminato dall'organismo. Tuttavia, se si assumono dosi eccessive di vitamina C, superiori a 2 g al giorno, si possono verificare effetti indesiderati come diarrea, problemi intestinali, nausea e mal di testa… . Questi problemi cessano quando si sospende l'assunzione di vitamina C. L'assunzione di dosi eccessive di vitamina C a lungo termine può anche portare alla formazione di calcoli renali.

Si può assumere la vitamina C ottimizzata durante la gravidanza?

Non ci sono controindicazioni all'assunzione della Vitamina C ottimizzata nelle dosi consigliate durante la gravidanza e l'allattamento. Tuttavia, si consiglia alle donne in stato di gravidanza e allattamento di consultare il medico prima di assumere qualsiasi integratore alimentare.

La vitamina C ottimizzata può essere somministrata ai bambini?

No, questo integratore alimentare è riservato agli adulti.

La vitamina C può essere riscaldata o aggiunta a una bevanda calda?

No, la vitamina C è sensibile al calore e va quindi consumata fredda.

La vitamina C è sconsigliata ai fumatori?

No, non esiste alcuna controindicazione all'assunzione di vitamina C per i fumatori. Al contrario, poiché i fumatori hanno un fabbisogno maggiore di vitamina C e antiossidanti, l'integrazione di vitamina C è particolarmente consigliata per loro. La cosa migliore, ovviamente, è smettere di fumare il prima possibile, poiché nessun integratore alimentare può compensare gli effetti nocivi del fumo.

Maggiori informazioni

Perché è importante consumare vitamina C?

La vitamina C, o acido ascorbico, svolge un ruolo importante in molti processi fisiologici dell'organismo. In particolare, partecipa alla sintesi naturale del collagene nei nostri tessuti connettivi, contribuendo a mantenere la struttura della pelle, delle gengive e delle ossa…

La vitamina C svolge anche un ruolo protettivo grazie ai suoi potenti effetti antiossidanti: aiuta a combattere lo stress ossidativo causato dai radicali liberi, coinvolti nell'invecchiamento dei nostri tessuti. Questi radicali liberi si formano naturalmente nell'organismo, in particolare durante l'ossidazione dei carboidrati e dei lipidi nelle nostre cellule per produrre energia, e la loro presenza è necessaria per una serie di meccanismi fisiologici. Il nostro organismo dispone di difese per evitare che questi radicali liberi causino danni, tra cui enzimi antiossidanti e vari antiossidanti forniti dalla nostra dieta. Tuttavia, in alcune situazioni, lo stress ossidativo può diventare eccessivo, aumentando il fabbisogno di antiossidanti. L'esposizione ai raggi UV, il fumo, l'inquinamento, lo stress cronico e l'esercizio fisico intenso generano radicali liberi nel nostro organismo.

Grazie ai suoi effetti antiossidanti e ai suoi benefici per la sintesi del collagene, la vitamina C è una vitamina essenziale per combattere i segni dell'età, prevenire il rilassamento cutaneo e ridurre la formazione di macchie pigmentarie.

La vitamina C è anche un alleato d'elezione per il recupero degli atleti: combatte lo stress ossidativo generato dall'esercizio fisico, favorisce la sintesi di collagene nelle articolazioni e nelle cartilagini, rafforza le difese immunitarie, che possono essere indebolite dall'esercizio fisico intenso, e contribuisce a mantenere i livelli di energia nell'organismo.

Anche gli effetti della vitamina C sull'immunità sono ben noti: è consigliata come trattamento dall'inizio dell'inverno, ma può essere assunta in qualsiasi periodo dell'anno, in particolare durante i periodi di stress, quando le difese naturali possono essere indebolite.

Ampiamente conosciuta come la vitamina del tono e della vitalità, la vitamina C è ideale anche per la stanchezza temporanea grazie ai suoi effetti sul metabolismo energetico.

Quali sono gli alimenti più ricchi di vitamina C?

La vitamina C si trova in molti frutti e ortaggi freschi. Tra le migliori fonti di vitamina C ci sono i kiwi, i peperoni, il ribes nero, il prezzemolo, gli agrumi e il cavolo crudo… La vitamina C si trova in quantità significative anche nei superalimenti, come la polvere di Acerola o la polpa del frutto di Baobab.

L'assunzione di un integratore alimentare come la Vitamina C ottimizzata in polvere fornisce una dose maggiore e misurata di vitamina C per integrare la dieta quando il corpo ha bisogno di un boost.