Come trattare la febbre da fieno con gli oli essenziali?

La febbre da fieno o rinite allergica stagionale è in realtà un'allergia ai pollini delle piante ed è caratterizzata principalmente da starnuti ripetuti, congestione nasale, naso che cola e prurito al naso, alle orecchie, alla gola e al palato. In alcuni casi, questi sintomi respiratori possono portare a un'asma allergica. A ciò si aggiunge frequentemente una congiuntivite allergica: occhi rossi e gonfi, lacrimazione, prurito o bruciore agli occhi... La febbre da fieno può anche causare una sensazione di stanchezza e irritabilità.

In casi più rari, l'allergia al polline può anche scatenare un'eruzione cutanea simile all'orticaria (prurito, chiazze rosse…), ed è comune che chi soffre di allergie stagionali sia anche soggetto a eczema o asma, cosa che i medici definiscono "triade atopica".

Poco prima dell'inizio della stagione dei pollini, inizia un trattamento di base assumendo da ½ a 1 cucchiaino di olio vegetale di Nigella una o due volte al giorno, come cura interna, e continua fino alla fine del periodo dell'allergia.

Anche un trattamento diMSM per via orale è utile per fornire un supporto efficace, con una posologia di 1,5-3 g al giorno, in 2-3 dosi, diluiti in un bicchiere d'acqua o di succo di frutta o inseriti in capsule vuote.

Inoltre, per le persone con un background allergico, è spesso utile aumentare l'assunzione di omega-3. Questo acido grasso essenziale è generalmente meno presente nella dieta rispetto agli omega-6, ma svolge un ruolo importante nella regolazione dell'infiammazione e dell'immunità. Il consumo di olio vegetale di Perilla o di olio di Camelina, come trattamento (1 cucchiaino al giorno) o come condimento di insalate (mai riscaldati), è ideale per aumentare l'apporto di omega-3.

Gli oli essenziali sono anche un valido aiuto per prevenire la febbre da fieno e per calmare le reazioni allergiche. Le sinergie di cui sopra, basate su oli essenziali antiallergici, antinfiammatori e calmanti, aiuteranno a frenare l'eccessiva reazione dell'organismo all'allergene.

La rinite allergica si manifesta spesso con fastidiosi sintomi respiratori come naso chiuso, naso che cola, congestione e infiammazione della mucosa nasale con perdita dell'olfatto, o addirittura infiammazione dei bronchi e disturbi respiratori con asma allergica.

Le seguenti formule sono utilizzate per contrastare il naso chiuso e l'infiammazione della mucosa nasale.

La congiuntivite allergica è un'infiammazione oculare causata da un allergene. Nel caso di un'allergia stagionale, i pollini che circolano nell'aria danno vita a l'allergene scatenando i sintomi:occhi che prudono e grattano, occhi rossi, sensazione di granello di sabbia nell'occhio, lacrimazione, palpebre gonfie…

Per prevenire questi sintomi, è consigliabile indossare occhiali da sole coprenti, che limitano il contatto dei pollini trasportati dall'aria con gli occhi. Risciacquare regolarmente degli occhi con soluzione salina potrebbe inoltre limitare il contatto del polline con gli occhi, soprattutto dopo una camminata nella natura.

Per lenire le palpebre gonfie, prepara degli impacchi imbevendo 2 batuffoli di cotone con idrolato di Camomilla tedesca e applicali sugli occhi chiusi per 10 minuti.

Attenzione:non utilizzare mai gli oli essenziali negli occhi o intorno agli stessi.

Gli oli essenziali devono essere utilizzati con grande cautela nei bambini allergici, che potrebbero avere altre allergie e reagire a certi oli essenziali. Chiedi consiglio al tuo medico.

L'uso degli oli essenziali è controindicato nei bambini piccoli. Se il tuo bambino manifesta sintomi di allergia fin dalla più tenera età, è opportuno consultare un medico per identificare l'allergene o gli allergeni.

Durante la gravidanza, l'immunità è talvolta alterata e la sensibilità agli allergeni può essere esacerbata da alcune persone o ridotta in altre. La febbre da fieno di per sé non ha alcun impatto sul nascituro, ma se scatena reazioni asmatiche, è importante rivolgersi al medico perché gli attacchi di asma possono influire sulla quantità di ossigeno disponibile per il feto.

Nelle donne in gravidanza è consigliabile ridurre al minimo l'uso degli oli essenziali. Possono essere utilizzati solo a partire dal secondo trimestre di gravidanza, in modo limitato, mai per via interna e solo con oli essenziali adatti.