Laryngite, pharyngite
Laryngite, pharyngite
Prendre soin de soi avec les huiles essentielles

AVERTISSEMENT : Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie, hydrolathérapie et phytothérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmés par des observations en milieu scientifique. Toutefois, ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager notre responsabilité. Pour tout usage des huiles essentielles, des hydrolats et des plantes ou poudres de plantes dans un but thérapeutique, consultez un médecin.

HE = Huile Essentielle
HV = Huile Végétale ou macérât huileux

Soulager les laryngites et pharyngites avec les huiles essentielles

Le larynx est un organe situé dans la gorge, entre le pharynx et la trachée, et qui abrite les cordes vocales. Ces cordes vocales ainsi que différentes zones de la muqueuse du larynx peuvent être le siège d'une inflammation : c'est la laryngite. Cette irritation peut apparaître à la suite d'une infection virale ou bactérienne, mais aussi en raison d'une allergie, du tabac ou tout simplement après avoir trop usé sa voix en criant ou en chantant.

Les symptômes

Flacons d'huiles essentielles

Quelle que soit la cause, l'irritation va se manifester par un enrouement ou une extinction de la voix, une toux sèche, un mal de gorge, une déglutition pénible et parfois par une respiration difficile. Des signes qui disparaissent spontanément en moins d'une semaine. Mais attention une laryngite peut masquer une autre affection. Il faut par exemple surveiller de près la laryngite chronique du fumeur, qui peut être le premier signe d'une maladie plus grave, le cancer. De même, il faut consulter s'il s'agit d'un enfant et que les symptômes ne passent pas rapidement.

Soulager naturellement une laryngite ou une pharyngite avec les huiles essentielles

Les huiles essentielles seront de précieuses alliées pour retrouver votre voix et soulager la gorge notamment celles de Cajeput, Cyprès toujours vert, Eucalyptus globulus, Marjolaine à thujanol, Pin sylvestre

Conseil pratique : diffusez l’huile essentielle de Cajeput pure ou en mélange avec d’autres huiles essentielles ( Niaouli, Ravintsara, Saro, Citron, Pin sylvestre…). Vous pouvez aussi humer quelques gouttes d’huile essentielle de Cajeput déposées sur un mouchoir.

 

 Voici quelques recettes d’aromathérapie reconnues tirées d’ouvrages de référence de synergies d’huiles essentielles pour vous aider à soulager les laryngites, pharyngites, enrouements et extinction de voix:

Angine, laryngite
L. Bosson

Voie interne :

  • Hydrolat de Sarriette des montagnes : 100 ml

Utilisation : A mélanger dans un vaporisateur. Vaporiser plusieurs fois par jour dans la gorge dès les premiers picotements.

Voie externe :

  • HE de Tea tree : 5 gouttes
  • HE de Marjolaine des jardins : 5 gouttes
  • HE d'Epinette noire : 5 gouttes
  • HE de Bois de Santal : 5 gouttes

Utilisation : Masser la plante des pieds, le cou et le thymus 2 fois par jour.

Angines, laryngites chez l'adulte
Aroma News - NARD
  • HE Melaleuca Alternifolia (Tea tree) : 5 ml
  • HE Thymus vulgaris à thujanol (Thym à thujanol) : 3 ml
  • HE Mentha piperita (Menthe poivrée) : 2 ml

Utilisation : 3 gouttes dans un peu de miel ou d'huile d'olive 4 fois par jour jusqu'à amélioration sensible.

Laryngite
D. Baudoux
  • HE Bois de rose : 2 gouttes
  • HE Niaouli : 2 gouttes
  • HE Thym CT thujanol (possibilité de remplacement par HE Marjolaine à thujanol) : 3 gouttes

Utilisation : 3 gouttes du mélange sur 1/4 de morceau de sucre de canne à sucer ou dans une cuillère à café d'huile d'olive 4 fois par jour entre les repas pendant 5 jours.

Laryngite
N. Purchon
  • HE Lavande (vraie) : 3 gouttes
  • Absolue de Benjoin : 2 gouttes
  • HE Thym (vulgaire) : 1 gouttes

Mode opératoire : Mélanger tous les ingrédients dans un petit bol.

Utilisation: Utiliser en inhalation.

Laryngite
M. Faucon
  • HE Marjolaine des jardins : 20 gouttes
  • HE Ravintsara : 30 gouttes
  • HE Romarin à cinéole : 10 gouttes

Préparation : Appliquez localement au niveau du cou et de la nuque 3 fois par jour.

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