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Fiche santé Problèmes cutanés

Comment éliminer naturellement la cellulite avec les huiles essentielles ?

Cellulite, peau d’orange, culotte de cheval : autant d’appellations pour désigner un même phénomène, relativement courant mais redouté par beaucoup de femmes. Gonflement du tissu graisseux situé sous la peau, la cellulite est généralement visible sur les fesses et les cuisses, mais peut aussi être localisée sur les hanches ou la face interne des genoux.
Les huiles essentielles peuvent être d’une aide précieuse pour lutter contre la cellulite et l’aspect peau d’orange au naturel. Découvrez les huiles essentielles les plus efficaces et apprenez à les utiliser avec nos recettes simples et économiques pour une silhouette ferme et tonique !

Sommaire
Le top 5 des huiles essentielles pour lutter contre la cellulite
2 recettes simples et efficaces pour éliminer l’aspect peau d’orange naturellement
Quelles sont les causes de la cellulite ?
Comment savoir si l’on fait plutôt de la rétention d’eau ?
Comment savoir s’il s’agit de cellulite aqueuse ou adipeuse ?
Quels gestes adopter pour faire disparaître la cellulite ?

Le top 5 des huiles essentielles pour lutter contre la cellulite

HUILE ESSENTIELLE DE CHRISTE MARINE BIO - Cette huile, traditionnellement connue pour son action drainante, facilite l'atténuation de l'aspect cellulite.

Huile essentielle de Christe marine

La raffermissante

Huile essentielle phare pour lutter contre la cellulite, l’huile essentielle de Christe marine favorise l’élimination des graisses et limite la rétention hydrolipidique, permettant ainsi de retrouver une silhouette tonifiée et raffermie.

En bonus : Diurétique, l’huile essentielle de Christe marine augmente la sécrétion de l’eau par les reins et est aussi utile en cas de rétention d’eau.

HUILE ESSENTIELLE DE CÈDRE DE VIRGINIE - Egalement appelé Genévrier de Virginie, traditionnellement connue pour faciliter l'élimination des rétentions.

Huile essentielle de Cèdre de Virginie

La décongestionnante

Incontournable dans les soins minceur, l’huile essentielle de Cèdre de Virginie décongestionne et draine, aide à réguler la circulation sanguine et favorise la décomposition des corps gras permettant ainsi une meilleure alimentation de l’organisme.

En bonus : Lipolytique, elle dissout les corps gras dans le sang pour faciliter leur élimination ; particulièrement efficace contre l’accumulation de mauvais cholestérol…

HUILE ESSENTIELLE DE PAMPLEMOUSSE BIO - Tonique, cette huile essentielle à l'odeur fruitée fraîche est appréciée pour ses vertus astringentes, lipolytiques et purifiantes.

Huile essentielle de Pamplemousse

La « déstockeuse » de graisses

Lipolytique, l’huile essentielle de Pamplemousse est largement utilisée pour venir à bout des graisses surstockées dans les cellules adipeuses. Drainante et détoxifiante, elle aide à éliminer les problèmes de rétentions et favorise l’amincissement.

En bonus : Son action coupe-faim est aussi très intéressante pour lutter contre les excès alimentaires responsables des amas graisseux.

HUILE ESSENTIELLE DE FENOUIL DOUX BIO  - Connue pour ses vertus toniques et dépuratives.

Huile essentielle de Fenouil doux

La détoxifiante

Dépurative, l’huile essentielle de Fenouil doux est utilisée pour purifier l’organisme en favorisant l’élimination des toxines, déchets organiques et graisses présents en excès dans le corps.

En bonus : L’huile essentielle de Fenouil doux est aussi très utilisée pour soulager les troubles digestifs et permettre une bonne digestion.

HUILE ESSENTIELLE DE GENÉVRIER BIO - Cette huile est réputée pour atténuer l'aspect de la cellulite et des rétentions d'eau.

Huile essentielle de Genévrier

La drainante

Multifonctionnelle, l’huile essentielle de Genévrier agit sur tous les plans : son action drainante permet au corps de se débarrasser de l’excès d’eau par les voies urinaires et biliaires, en emmenant ainsi les toxines présentes en surplus dans l’organisme.

En bonus : Décongestionnante veineuse, elle fluidifie la circulation sanguine et apporte une sensation de légèreté en cas de lourdeur dans les jambes.

2 recettes simples et efficaces pour éliminer l’aspect peau d’orange naturellement

Recette maison : Huile de massage anti-cellulite

- 05/2019
  • Nombre d'ingrédients : 5
  • Niveau : Facile
  • Temps de préparation :
Cocktail d’huiles végétales et essentielles aux vertus drainantes, décongestionnantes et raffermissantes, cette huile glisse sur la peau pour une silhouette galbée et tonifiée !
Ingrédients
  • 30 ml HV Touloucouna
  • 60 ml HV Chaulmoogra
  • 2 ml HE Christe marine
  • 5 ml HE Cèdre de Virginie
  • 3 ml HE Genévrier
Réalisation Mélangez l’ensemble des ingrédients directement dans un flacon 100 ml. Refermez et agitez, c’est prêt !

Recette maison : Détox Brûl’graisse

- 05/2019
  • Nombre d'ingrédients : 2
  • Niveau : Facile
  • Temps de préparation :
Un geste simple et rapide, ultra-efficace pour bénéficier des vertus détoxifiantes, purifiantes et drainantes des huiles essentielles dans le cadre d’une cure minceur !
Ingrédients
  • 40 gouttes HE Genévrier
  • 80 gouttes HE Pamplemousse
Réalisation Déposez 2 gouttes de ce mélange matin et soir dans une cuillère à café d'huile végétale alimentaire ou sur une pastille neutre pour une durée de 4 semaines.

Quelles sont les causes de la cellulite ?

Très souvent associée à une mauvaise alimentation, l’apparition de cellulite peut aussi être associée à d’autres raisons :

- L’hérédité crée un terrain favorable à la cellulite. Si un parent a de la cellulite, alors les probabilités d’en avoir à son tour sont d’autant plus élevées.

- Le surplus de consommation de sucres, de graisses, et d’aliments riches difficiles à éliminer, augmente la taille des cellules adipeuses et entraîne leur multiplication, causant ainsi cet aspect « peau d’orange ».

- La rétention d’eau, causée par des facteurs tels que l’intolérance alimentaire, la surconsommation d’aliments salés ou encore un déséquilibre hormonal.

- Le manque d’activité physique, qui fait « stagner » l’eau et les graisses dans le corps et empêche leur bonne circulation.

Comment savoir si l’on fait plutôt de la rétention d’eau ?

Gonflements au niveau des pieds, des mollets ou encore des chevilles, prise de poids inexpliquée pouvant excéder 2 kilos… autant de signes qui laissent à penser que vous êtes surement sujette à de la rétention d’eau !

Les hormones peuvent aussi être impliquées dans ce phénomène : quelques jours avant les règles, les femmes présentent parfois de la rétention d’eau avec pour symptômes gonflementsprise de poids et sensibilité inhabituelle au niveau de la poitrine.

Comment savoir s’il s’agit de cellulite aqueuse ou adipeuse ?

Si l’on a tendance à faire de la rétention d’eau, que la période des règles est souvent associée à des gonflements et sensations de jambes lourdes, il y a de fortes chances qu’il s’agisse de cellulite aqueuse. Dans ce cas, une consommation de fruits et légumes riches en antioxydants, une activité physique aquatique et un massage circulatoire aux huiles essentielles de Genévrier ou encore de Cèdre de Virginie sont parfaitement adaptés.

En revanche, l’apparition de cellulite à la suite d’une prise de poids progressive est associée à de la cellulite adipeuse. Ventre, fesses, cuisses, culotte de cheval... cette cellulite molle, épaisse et sans douleur est très disgracieuse. Dans ce cas, dites adieu aux sucres, mauvaises graisses et à la sédentarité et faites place aux légumes, produits riches en nutriments, à une activité endurante régulière et à un massage remodelant aux huiles essentielles de Pamplemousse sans furocoumarines ou à la Christe marine pour un corps raffermi et affiné.

Quels gestes adopter pour faire disparaître la cellulite ?

Quel que soit le type de cellulite, la méthode du palper-rouler est LE geste à adopter au quotidien pour lutter contre la cellulite.

La gestuelle ? Pincer la peau entre le pouce et les autres doigts de la main et faire rouler la peau comprimée entre les doigts, lentement et du bas vers le haut. Ce geste permet de stimuler la circulation sanguine et favorise la circulation des nutriments vers la zone congestionnée, permettant ainsi d’assouplir la zone et de lui donner un aspect visuel plus agréable.

Huile essentielle Christe marine BIO Aroma-Zone
Huile essentielle de Christe marine

L'huile essentielle de Christe marine, traditionnellement connue pour son action drainante, facilite l'atténuation de l'aspect cellulite et aide à retrouver une silhouette...

Huile essentielle Cèdre de Virginie Aroma-Zone
Huile essentielle de Cèdre de Virginie

Tonique, l'huile essentielle de Cèdre de Virginie est traditionnellement connue pour faciliter l'élimination des rétentions. L'huile essentielle de Cèdre de...

Huile essentielle Fenouil doux BIO Aroma-Zone
Huile essentielle de Fenouil doux

Le Fenouil est utilisé depuis l'Antiquité pour réguler les règles, soulager les douleurs menstruelles et les soucis liés à la ménopause. L'...

Huile essentielle Genévrier BIO Aroma-Zone
Huile essentielle de Genévrier

L'huile essentielle de Genévrier est connue depuis longtemps pour ses qualités apaisantes en cas de rhumatismes. Drainante, l'huile essentielle de Genévrier s'utilise...

Huile essentielle Pamplemousse Aroma-Zone
Huile essentielle de Pamplemousse

Diffusez l'huile essentielle de Pamplemousse aux vertus vivifiantes pour apporter optimisme et bonne humeur. Stimulante, l'huile essentielle de Pamplemousse favorise la confiance en soi et...

Huile essentielle de Pamplemousse sans furocoumarines BIO
Huile essentielle de Pamplemousse sans furocoumarines

L'huile essentielle de Pamplemousse sans furocoumarines est non photosensibilisante. Drainante, l'huile essentielle de Pamplemousse sans furocoumarines est intéressante pour lutter...

Huile Végétale Touloucouna Aroma-Zone
Huile végétale de Touloucouna

Riche en actifs apaisants, cette huile puissante est fabuleuse pour préparer des soins pour les peaux squameuses, à tendance atopique, ou pour les cuirs chevelus sujets à...

Le mot de l'expert

Aude Maillard - Docteur en pharmacie, diplômée de la faculté de pharmacie de Tours.
Aude Maillard : docteur en pharmacie, diplômée de la faculté de pharmacie de Tours.

La cellulite correspond à une déstabilisation profonde des tissus. Il est nécessaire, pour avoir gain de cause, d’associer beaucoup d’actifs et de multiplier leurs axes d’attaque : déstocker les graisses, diminuer l’inflammation, tonifier la circulation…

  • 4.7
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    Huile essentielle

    Christe marine BIO

    Cette huile, traditionnellement connue pour son action drainante, facilite l'atténuation de l'aspect cellulite et aide à retrouver une...
    • BIO Cosmos certified
    • Produit d'exception
    • Origine France
    5 ml - 15,00 €
    + -
    15,00 €
  • 4.42857
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    Huile essentielle

    Cèdre de Virginie

    Egalement appelé Genévrier de Virginie, le Cèdre de Virginie fournit une huile essentielle aux notes suaves et boisées, riche en actifs...
    • Sauvage
    -- Contenance --
    10 ml - 2,70 € 30 ml - 4,50 €
    + -
    2,70 €
  • 4.833335
    Votre notation : Aucun Moyenne : 4.8 12 commentaire

    Huile essentielle

    Pamplemousse BIO

    Tonique, cette huile essentielle à l'odeur fruitée fraîche est appréciée pour ses vertus astringentes, lipolytiques et purifiantes. En...
    • BIO alimentaire
    -- Contenance --
    5 ml - 4,50 € 10 ml - 7,50 € 30 ml - 17,50 €
    + -
    4,50 €
  • 4.2
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    Huile essentielle

    Fenouil doux BIO

    Le Fenouil est utilisé depuis l'Antiquité pour réguler les règles, soulager les douleurs menstruelles et les soucis liés à la...
    • BIO alimentaire
    10 ml - 3,90 €
    + -
    3,90 €
  • 4
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    Huile essentielle

    Genévrier BIO

    Réputée pour ses vertus apaisantes, cette huile contribue à soulager l'inconfort lié aux problèmes d'articulations, et à atténuer...
    • BIO alimentaire
    -- Contenance --
    10 ml - 5,90 € 30 ml - 13,50 €
    + -
    5,90 €
  • 4.742855
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    Huile essentielle

    Pamplemousse

    L'huile essentielle de Pamplemousse est connue comme tonique, astringente et lipolytique. Son parfum fruité vivifiant apporte optimisme et...
    -- Contenance --
    10 ml - 2,50 € 30 ml - 6,50 € 100 ml - 17,50 €
    + -
    2,50 €
  • 4.52941
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    Huile essentielle

    Pamplemousse sans furocoumarines BIO

    Cette huile essentielle de Pamplemousse BIO sans composés photosensibilisants est intéressante pour lutter contre l'aspect de la...
    • BIO alimentaire
    -- Contenance --
    10 ml - 7,90 € 30 ml - 18,50 €
    + -
    5,50 €
  • 4.82353
    Votre notation : Aucun Moyenne : 4.8 17 commentaire

    Huile végétale

    Touloucouna

    Riche en actifs apaisants, cette huile puissante est idéale pour préparer des soins pour les peaux squameuses, à tendance atopique, ou...
    • Sauvage
    -- Contenance --
    10 ml - 1,50 € 100 ml - 9,50 €
    + -
    1,50 €
  • 4.54023
    Votre notation : Aucun Moyenne : 4.5 87 commentaire

    Huile végétale

    Chaulmoogra

    Cette huile est fabuleuse dans les préparations pour les peaux squameuses, à tendance atopique, ou à imperfections. Elle est aussi...
    • Sauvage
    -- Contenance --
    10 ml - 1,25 € 100 ml - 9,90 € 250 ml - 22,50 €
    + -
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