Les 10 huiles à emporter en vacances

En pratique :

• 2 gouttes sur tout hématome ou bleu (récent ou ancien, même en cas de plaie et peu importe la localisation du coup).

• Pour la circulation, 3 à 6 gouttes dans 5 ml d'huile végétale BIO de Jojoba, en massage vers le cœur sur les membres concernés, 2 à 3 fois par jour.

En pratique :

• Appliquez 1 à 2 gouttes sur la zone à désinfecter et à cicatriser, préalablement nettoyée.

• Renouvelez l'application au besoin.

En pratique :

• Répulsif : quelques gouttes d'huile essentielles pure ou diluée dans de l'huile végétale d'Andiroba, à appliquer directement sur les parties découvertes

• En cas de piqûre : 2 à 3 gouttes sur la piqûre 3 fois par jour. Pour plus d'efficacité, ajoutez 2 à 3 gouttes de Lavande vraie.

En pratique :

• 1 goutte sur les poignets à inhaler pour se détendre ou en diffusion dans la pièce à vivre (en synergie avec quelques gouttes de Géranium Egypte pour plus d'efficacité).

• En diffusion dans la chambre : 10 minutes avant le coucher.

En pratique :

• 1 goutte sur 1 sucre en cas de nausée durant le transport ou pour faciliter la digestion.

• Inhalez en cas de rhume des foins.

• Pour la migraine : 1 goutte sur les tempes à répéter au besoin (en évitant le contour des yeux).

En pratique :

• Quelques gouttes diluées dans une huile végétale, en massage sur le ventre en cas de douleurs.

• 1 goutte de basilic tropical BIO plus une goutte de Menthe poivrée sur un sucre, en cas de troubles digestifs.

En pratique :

• 2 semaines avant l'exposition au soleil, appliquez régulièrement un mélange d'huile de Buriti (10%) et d'huile de Jojoba (90%), en massage sur votre peau.

• Prolongez l'application de votre mélange de façon régulière jusqu’à la fin de l'été afin de préserver votre bronzage.

En pratique :

• Excellent support de massage

• Huile de soin hydratant après-soleil pour le corps

• Huile de beauté pour le visage

En pratique :

• Appliquez pur sur les zones irritées, brûlées ou à masser.

• Mélange à appliquer sur les coups de soleil plusieurs par jour :

  • 3 ml d'Huile Essentielle de Lavande vraie

  • 1 ml d'Huile Essentielle de Hélichryse italienne

  • 2 ml d'Huile Essentielle de Géranium

dans 45 ml d'HV de Calendula

En pratique :

• Appliquez directement l'huile en massage sur les zones douloureuses.

• Pour chasser les moustiques : 5ml d'huile végétale mélangée avec 3 à 6 gouttes d'huile essentielle de Géranium Égypte. Appliquez sur les zones découvertes.