Les bienfaits du silicium sur la peau, les ongles et les cheveux

• Nom courant : Silicium organique

• Catégorie : Oligo-élément minéral

• Origine : Le silicium organique est obtenu à partir de composés organosiliciés comme le monométhylsilanetriol (MMST), et peut être dérivé de sources végétales riches en silice comme le bambou ou la prêle, bien que ces plantes ne produisent pas directement du silicium organique

• Forme : Liquide ou gel

• Désignation INCI : Monomethylsilanetriol ou Silanetriol

• Pour : Tous types de peaux (matures, relâchées, déshydratées) et de cheveux (fins, cassants), ainsi que les ongles fragiles.

• Fonctions : Contribue à renforcer la structure de la peau, des cheveux et des ongles, aide à maintenir l’élasticité cutanée, favorise la résistance capillaire et soutient la régénération des tissus.

• Dosage recommandé : Ne s’utilise souvent pas seul. Mais par exemple, notre prêle BIO en poudre qui en contient, s’utilise en dosage entre 5 et 20%. Dans certains compléments alimentaires, on retrouve des dosages inférieurs à 1% en Monomethylsilanetriol (autour de 0,1%).

• Solubilité : Soluble dans l’eau (notamment la forme OSA)

Le silicium organique désigne une forme biodisponible de silicium, un oligo-élément indispensable à la vie humaine. Présent à l’état naturel dans de nombreux tissus (peau, os, tendons, cartilages, cheveux, ongles) il joue un rôle central dans la structure du tissu conjonctif. Contrairement à la silice minérale peu assimilable, le silicium organique est une forme soluble qui peut être utilisée à des fins cosmétiques ou nutritionnelles, notamment sous la forme OSA.

Le silicium est un élément chimique abondant dans la croûte terrestre, principalement sous forme de silicates et de silice. Toutefois, ces formes minérales sont peu assimilables par l’organisme. En cosmétique et en supplémentation, c’est le silicium organique qui est recherché pour ses effets bénéfiques. Ce dernier correspond à des composés contenant du silicium lié à au moins un atome de carbone. 

Les principales formes utilisées sont :

• Le Monomethylsilanetriol (MMST) : c’est un véritable composé organique, contenant un atome de carbone. Il est considéré comme la forme typique du silicium organique en cosmétique et en complément alimentaire, du fait de sa bonne tolérance et de sa capacité à soutenir la production de collagène et de kératine.

• L’acide orthosilicique stabilisé (OSA) : bien qu’il ne contient pas d’atome de carbone, il est souvent regroupé sous le terme de “silicium organique” dans les usages courants, en raison de sa solubilité et de sa biodisponibilité élevée. Chimiquement, c’est un silicium minéral, mais biologiquement actif.

Sous ces formes, le silicium est capable de pénétrer facilement les membranes cellulaires, ce qui lui permet d’agir directement au cœur des tissus. Son action repose sur la stimulation de la synthèse du collagène et de l’élastine, mais également de la kératine. Cela en fait un actif clé dans la régénération cutanée, la lutte contre le relâchement de la peau, la fortification des cheveux et des ongles, et la protection contre le vieillissement. Les sources naturelles de silicium comprennent les plantes comme la prêle des champs (Equisetum arvense), le bambou (Bambusa arundinacea), l’ortie (Urtica dioica) ou encore le millet brun. Ces extraits sont riches en silice végétale (c'est-à-dire minérales), qui peut être transformée ou combinée avec des agents de stabilisation pour générer des formes biodisponibles de silicium organique.

La littérature scientifique a clairement démontré que l’acide orthosilicique (OSA) est absorbé à des taux allant jusqu’à 35 %, contre 1 à 4 % seulement pour des formes de silice minérale comme la silice colloïdale ou le trisilicate de magnésium, beaucoup moins solubles. Cette meilleure assimilation rend les formes solubles comme le MMST ou l’OSA particulièrement intéressantes pour les applications topiques ou nutritionnelles. Le rôle biologique du silicium est soutenu par plusieurs hypothèses physiologiques. Il participerait à la stabilisation des fibres de collagène, à la minéralisation osseuse, et à l’intégrité de l'épiderme. Des études ont montré que l’OSA favorise l’augmentation de la densité de collagène et améliore l’élasticité de la peau chez les femmes matures, ayant par exemple une peau qui a subi du vieillissement cutané.

Enfin, le silicium organique agit indirectement comme protecteur cellulaire. Il interviendrait dans le métabolisme oxydatif et le transport de certains ions, bien que ces mécanismes fassent encore l’objet d’investigations.

Pour choisir un complément de silice pour les ongles, regardez la source utilisée, la forme du silicium et la quantité apportée par la dose journalière. La concentration en extrait végétal ne suffit pas à connaître la quantité de silicium réellement consommée.

La forme du silicium compte pour son assimilation. Les études montrent des différences d’absorption importantes selon les composés : un pourcentage élevé de silice ne garantit donc pas, à lui seul, une meilleure assimilation ni de meilleurs résultats sur les ongles. L’acide orthosilicique stabilisé par la choline fait partie des formes étudiées chez l’humain pour la fragilité des ongles.

Choisissez un produit explicitement destiné à la prise orale et respectez les indications du fabricant. Une poudre de plante ou un gel destiné aux préparations cosmétiques ne s’utilise pas comme un complément alimentaire.

Les résultats sur les ongles s’évaluent sur plusieurs mois. Les ongles des mains poussent d’environ 3 mm par mois, et leur renouvellement complet prend autour de six mois. Une amélioration se recherche donc progressivement sur la partie qui repousse.

Dans un essai mené auprès de 50 femmes, une supplémentation en acide orthosilicique stabilisé par la choline a été associée à une diminution de la fragilité des ongles rapportée par les participantes après 20 semaines, soit environ cinq mois, par rapport au début de l’étude. Ce résultat concerne la forme étudiée et ne fixe pas un délai garanti pour tous les compléments de silice.

Pour suivre l’évolution, photographiez vos ongles au départ, puis chaque mois dans les mêmes conditions. Observez surtout la casse, le dédoublement et la qualité de la repousse. Respectez la durée d’utilisation indiquée sur le produit. Si la fragilité persiste ou s’accompagne d’un changement de couleur, d’épaisseur ou d’une douleur, demandez un avis médical.

Le silicium organique est reconnu pour ses effets restructurants et fortifiants sur la peau, les cheveux et les ongles. Il agit à plusieurs niveaux :

Pour la peau :

• Améliore l’élasticité cutanée en stimulant la production de collagène et d’élastine, deux fibres essentielles à la fermeté de la peau.

• Renforce la cohésion cellulaire et soutient la structure du derme, limitant ainsi le relâchement et la perte de tonicité avec l’âge.

• Favorise l’hydratation de la peau grâce à une meilleure rétention d’eau dans les tissus conjonctifs.

• Soutient la régénération des tissus en favorisant la prolifération des fibroblastes, utiles à la cicatrisation et au renouvellement cutané.

Pour les cheveux :

• Stimule la croissance capillaire, notamment par son rôle indirect dans la synthèse de la kératine, protéine majoritaire de la fibre capillaire.

• Renforce la structure des cheveux, rendant les fibres plus résistantes aux agressions mécaniques et environnementales.

• Diminue la casse et les pointes fourchues, en augmentant la cohésion de la cuticule externe du cheveu.

• Apporte de la brillance naturelle, signe d’une meilleure santé capillaire globale.

Pour les ongles :

• Renforce les ongles fragiles en stimulant la kératinisation.

• Réduit la casse et le dédoublement, grâce à une meilleure nutrition des cellules responsables de la croissance unguéale.

Notre Prêle BIO en poudre est un véritable concentré de silicium végétal. La Prêle est un ingrédient de choix pour tonifier et raffermir les tissus, fortifier les cheveux et stimuler leur pousse. Astringente, c'est aussi l'alliée soins pour peaux grasses et à imperfections.  On peut l'utiliser dans différentes préparations maison, comme par exemples :

• Lotion à la prêle désaltérante et jeunesse pour peaux grasses : riche en extraits de Prêle clarifiant, en Urée et en Acide hyaluronique désaltérants et repulpants, cette lotion fait peau nette tout en apportant fraîcheur au teint.

• Friction force & vigueur pour les cheveux : cette lotion est concentrée en macérât de Prêle, en Maca vital et en hydrolat de Romarin, qui lui confère sa fameuse note parfumante fraîche et aromatique. Ces actifs sont réputés pour leur action tonifiante et stimulent le cuir chevelu, fortifient et favorisent la croissance naturelle des cheveux tout en ralentissant leur chute.

Le silicium organique s’associe idéalement avec :

• L’acide hyaluronique pour l’hydratation

• Le collagène marin pour le soutien tissulaire

• Les extraits végétaux reminéralisants (ortie, bambou, spiruline)

A noter : Il est compatible avec la plupart des actifs hydrosolubles et les formulations aqueuses.

Conservez les préparations contenant du silicium organique à l’abri de la lumière et de la chaleur, idéalement entre 4 et 25°C. L’utilisation d’un conservateur est recommandée pour les préparations maison si elles contiennent de l’eau et sont destinées à être conservées plus de quelques jours.

Le silicium organique utilisé en cosmétique ou en complément alimentaire ne présente pas de risque connu lorsqu’il est utilisé aux doses recommandées.

Les risques graves associés au silicium concernent principalement la silice inorganique sous forme de poussières inhalées, dans des contextes professionnels (chantier, fabrication de verre, industrie minière).

Le silicium organique peut être contre-indiqué en cas de maladie rénale ou chez la femme enceinte (par voie orale) sans avis médical. 

En cas de pathologie chronique, de grossesse ou d’interactions médicamenteuses, un avis médical est recommandé avant toute supplémentation prolongée.

Delphine DUC, ingénieure biologiste spécialisée en cosmétologie, le domaine de la cosmétique me passionne depuis presque 10 ans. J'ai commencé à faire mes cosmétiques maison grâce aux produits Aroma Zone pour régler mes problèmes de peau, puis j'ai décidé de me former sur le sujet en tant que cosmétologue et enfin de créer une marque de cosmétiques sur-mesure pour répondre aux problématiques de peau de chacun(e).