Quels sont les principes actifs efficaces pour une peau grasse ?

La peau grasse se définit par une production excessive de sébum par les glandes sébacées à la surface de l’épiderme. L'utilisation d'un principe actif pour peau grasse ciblé offre une solution efficace pour atténuer les désagréments comme les brillances ou les pores dilatés. Découvrir ces ingrédients experts et leur mode d'action permet de retrouver durablement un teint frais et lumineux.

Par Charlie Morel

Mis à jour le 06/08/2026Temps de lecture : +4 min.

Qu'est-ce qu'un principe actif pour peau grasse ?

Un principe actif (ou "ingrédient actif") constitue le composant majeur d'un soin, déterminant ses effets et ses propriétés spécifiques. En cosmétique, il s'agit d'un ingrédient sélectionné pour ses bénéfices reconnus sur l'épiderme. Pour l'équilibre des peaux grasses, ces actifs visent à réguler la production de sébum, purifier la peau et libérer les pores.

La peau grasse se caractérise par un aspect épais, "luisant", un teint souvent terne et des pores dilatés. Elle s'accompagne fréquemment d'imperfections comme des points noirs ou des petits boutons. Si ce type de peau est courant chez les adolescents, il concerne également de nombreux adultes. Il convient de ne pas la confondre avec la peau mixte, dont les brillances se concentrent uniquement sur la zone T du visage (front, nez et menton). L'utilisation régulière d'actifs ciblés dans des soins comme les nettoyants, les masques ou les sérums permet de maintenir une peau saine.

Un principe actif purifiant a pour but de nettoyer la peau en profondeur en éliminant les impuretés et l'excès de sébum. Ces impuretés peuvent engendrer l'apparition des imperfections cutanées. Les actifs matifiants et absorbants régulent la production de sébum et réduisent la brillance excessive de la peau. Enfin, un actif astringent resserre les pores de la peau pour un teint plus net.

Comment déterminer que l'on a la peau grasse ?

Le test du papier de soie est une technique efficace pour confirmer la nature de son type de peau. Pour réaliser cette analyse, suivez les étapes ci-dessous :

Nettoyer et sécher le visage : On commence par laver la peau délicatement, puis on la tamponne avec une serviette propre pour qu'elle soit parfaitement sèche.
Appliquer le papier de soie : On dépose ensuite la feuille de papier sur le visage, à la manière d'un masque.
Exercer une pression : Il convient d'appuyer quelques secondes sur les différentes zones du visage.
Observer les résultats : On analyse enfin le papier face à une source lumineuse. La présence de traces de gras caractéristiques permet de confirmer que la peau est grasse sur ces zones.

Si la peau est grasse uniquement sur certaines zones du visage, alors la peau est mixte. Si c'est sur la totalité du visage, la peau est grasse.

Quels sont les différents principes actifs pour peau grasse ?

Pour prendre soin d'une peau grasse et atténuer les brillances, il est nécessaire d'utiliser des actifs purifiants, matifiants, absorbants et astringeants.

Les actifs ne sont pas à utiliser seuls. Ils doivent être incorporés dans vos préparations maison.

Notre sélection de principes actifs comprend :

Quelle routine anti-peau grasse ?

Précautions du complément alimentaire : Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Réservé à l'adulte. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes et en cas d'insuffisance cardiaque ou rénale oedémateuses. Déconseillé en cas d’allergie aux dérivés salicylés et en cas d’allergie croisée connue, en particulier aux plantes de la famille des Asteraceae. Tenir hors de portée des enfants.

LE GESTE EN +

Recette Lotion prodigieuse pour ma peau grasse - Aroma-Zone

Cette synergie d’Hydrolat de Petitgrain Clémentinier de Corse BIO et d’Hydrolat de Pamplemousse BIO, reconnus pour leurs vertus purifiantes et rééquilibrantes, aide à assainir la peau tout en douceur. Adaptée aux peaux grasses, cette lotion contribue à réguler l’excès de sébum et à rafraîchir le teint au quotidien.

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LA SOLUTION AROMA

Roll-on aux huiles essentielles anti-imperfections

En cas d’apparition d’un bouton, appliquez localement cette synergie d’huiles essentielles aux propriétés purifiantes et assainissantes. Pratique et ciblé, ce roll-on permet d’agir rapidement pour améliorer l’aspect de la peau.

Contre-indications : Tenir hors de portée des enfants. Éviter le contact avec les yeux. Ne pas utiliser chez les femmes enceintes ou allaitantes, chez les enfants de moins de 7 ans ni chez les sujets épileptiques. Ne pas avaler.

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Quels gestes adopter pour une peau grasse ?

La routine d'une peau grasse doit se faire en douceur, pour ne pas agresser l'épiderme. L'hydratation est aussi primordiale.

Nettoyez votre peau :Commencez par nettoyer votre peau matin et soir avec un produit nettoyant doux pour éliminer les impuretés et le sébum accumulés sur la peau. Vous pouvez choisir un nettoyant purifiant (savon, gel...) qui maximise l’efficacité du nettoyage. Le soir, n’oubliez surtout pas de vous démaquiller en amont
Appliquez un tonique : Utilisez un tonique de type hydrolat pour parfaire le nettoyage et préparer la peau à recevoir les soins qui vont suivre. Ce type de produit apporte à l'épiderme des actifs complémentaires
Hydratez et protégez votre peau : Appliquez ensuite un soin concentré pour apporter à la peau une bonne dose d'hydratation et les principes actifs dont elle a besoin. Notre sérum Niacinamide 10%, cuivre et zinc est parfait pour les peaux grasses. Complétez ensuite par une crème de jour à la texture légère et aux propriétés matifiantes
Exfoliez votre épiderme : Une à deux fois par semaine, nettoyez votre peau en profondeur, pour favoriser l'élimination des cellules mortes et activer votre renouvellement cellulaire à l'aide d'un exfoliant (mécanique ou chimique)
Protégez votre peau du soleil : À la fin de votre routine beauté, n'oubliez pas d'appliquer un soin SPF pour protéger votre peau des rayons UV. Ceux-ci favorisent la surproduction de sébum puisque la peau se sent "attaquée", et active donc un mécanisme de défense pour se protéger.

Précautions d'usage

Attention, une peau grasse peut aussi être une peau sensible ; si c'est votre cas, veillez à ce que les principes actifs que vous utilisez soient adaptés aux peaux sensibles. Avant toute application d'un nouveau soin, la réalisation d'un test cutané dans le pli du coude 48 heures au préalable permet de s'assurer de la bonne tolérance de la peau. L'Acide salicylique végétal présente un risque de photosensibilisation. L'application systématique d'une protection solaire adaptée en suivant est donc indispensable.

Conseil de l'expert

Choisir un principe actif adapté à sa peau grasse implique de bien connaître le mécanisme qu'on cherche à corriger. Pour réguler la production de sébum à la source, l'intégration d'ingrédients experts comme le Niacinamide ou l'Acide azélaïque permet d'équilibrer durablement les sécrétions tout en respectant l'équilibre de l'épiderme. Un actif tel que l'Acide salicylique végétal est quant à lui privilégié pour son effet sur les imperfections. La clé d'un accompagnement réussi repose sur l'utilisation de ces soins avec une grande douceur, car agresser la peau déclenche un mécanisme de défense qui augmente la production de gras. Sans oublier l'hydratation, essentielle même pour les peaux grasses !

En savoir plus

Il existe une molécule experte et reconnue pour accompagner l'épiderme gras. L'Acide salicylique végétal est particulièrement plébiscité pour son action purifiante et sa capacité à stimuler le renouvellement cutané tout en libérant les pores.

Le Niacinamide est un ingrédient de choix pour réguler la production de sébum, avec une efficacité observée dès une concentration de 2 %. L'Acide azélaïque constitue une autre solution majeure : des applications régulières permettent une diminution significative et durable du sébum sur le front et les joues.

On privilégie des soins aux textures légères qui n'obstruent pas les pores. Un nettoyage doux permet d'éliminer les impuretés sans agresser la peau. L'application d'un sérum concentré en Niacinamide et Zinc aide à purifier l'épiderme. Enfin, l'utilisation d'une protection solaire minérale à l'oxyde de zinc est essentielle pour éviter une surproduction de sébum liée aux rayons UV.

Pour atténuer les brillances, l'utilisation d'actifs matifiants et absorbants est préconisée. Le Charbon végétal activé est réputé pour sa grande capacité d'adsorption, permettant de capter l'excès de gras et les polluants. Il ne faut pas l'utiliser seul, il est à incorporer dans vos préparations maison. L'Oxyde de zinc, pigment purifiant et protecteur, aide également à réduire l'aspect luisant tout en protégeant l'épiderme des agressions extérieures.

Zoom sur notre rédactrice spécialisée, Charlie MOREL

Charlie est diplômée d'un Master en formulation cosmétique. Passionnée de cosmétologie mais aussi grande amoureuse des mots, c'est en 2020 qu'elle a décidé de devenir rédactrice web en cosmétique et beauté. C'est son envie de changement professionnel qui lui a donné l'idée de se lancer en freelance, car elle voulait pouvoir travailler aux quatre coins du monde.

Bibliographie

Alvarez, G. V., Kang, B. Y., Richmond, A. M., Hoss, E., Sulewski, R., Minkis, K., et al. (2025).

Skincare ingredients recommended by cosmetic dermatologists: A Delphi consensus study. Journal of the American Academy of Dermatology, 93(6), 1509–1525. DOI : 10.1016/j.jaad.2025.04.021

Draelos, Z. D., Matsubara, A., & Smiles, K. (2006).

The effect of 2% niacinamide on facial sebum production. Journal of Cosmetic and Laser Therapy, 8(2), 96–101. DOI : 10.1080/14764170600717704

Szymańska, A., Budzisz, E., & Erkiert-Polguj, A. (2021).

Long-term effect of azelaic acid peel on sebum production in acne. Dermatology Therapy, 34(6), Article e15186. DOI : 10.1111/dth.15186

Quels sont les principes actifs efficaces pour une peau grasse ?

Qu'est-ce qu'un principe actif pour peau grasse ?

Comment déterminer que l'on a la peau grasse ?