Peau mixte : la meilleure routine pour en prendre soin cet automne

Assèchement cutané, rougeurs, irritations, sont autant d’imperfections que l’on peut observer et qui sont fréquentes chez les peaux mixtes. Voyons ensemble tout ce qu'il y a à savoir sur ce type de peau, les conseils indispensables pour prendre soin de sa peau mixte et quelle est la meilleure routine à adopter.

Par La rédaction Aroma-Zone

Mis à jour le 17/06/2025 Temps de lecture : +4 min.

Sommaire

Qu'est-ce qu'une peau mixte ? Les causes qui entraînent une peau mixte Quelles sont les caractéristiques d'une peau mixte ? Quels sérums adopter pour une peau mixte ? Quelle routine idéale pour prendre soin de votre peau mixte ? Nos astuces pour prendre soin d'une peau mixte Recettes à reproduire pour les peaux mixtes Précautions Conseil de l'expert En savoir plus Zoom sur notre rédactrice : Camille Clement

Qu'est-ce qu'une peau mixte ?

La peau mixte présente à la fois des caractéristiques de peau grasse et de peau normale à sèche, selon les zones du visage. La zone T (front, nez, menton) produit un excès de sébum, ce qui entraîne un aspect brillant, des pores dilatés, voire l’apparition de petits boutons ou points noirs. En revanche, les joues et les tempes sont souvent plus sèches, voire déshydratées, avec une sensation d’inconfort ponctuel et des marques de sécheresse.

Quelle différence avec une peau grasse ?

Contrairement à la peau grasse, qui présente une production excessive de sébum sur l’ensemble du visage, la peau mixte se caractérise par des zones de brillance localisées, principalement sur la zone T (front, nez, menton). Le reste du visage peut être normal, voire sec. De plus, la peau mixte est généralement moins épaisse et moins sujette aux pores dilatés ou à l’aspect luisant que les peaux grasses.

Les causes qui entraînent une peau mixte

Génétique

La génétique joue un rôle important dans la détermination de votre type de peau. Si vos parents ont une peau mixte, il y a de fortes chances que vous en ayez une également.

Fluctuations hormonales

Les hormones régulent la production de sébum dans la peau. Les variations hormonales et l'augmentation de niveau d'hormones androgène notamment pendant la puberté ainsi que le cycle menstruel, la grossesse ou la ménopause, peuvent entraîner une surproduction de sébum au niveau de certaines zones, contribuant ainsi à l’apparition d’une peau mixte.

Facteurs environnementaux

Les conditions climatiques comme l’humidité et la température impactent également la production de sébum. Un climat chaud et humide peut favoriser la brillance de la zone T, tandis qu’un temps froid et sec peut assécher les joues, accentuant ainsi le contraste entre les zones grasses et sèches.

Entretien inadapté

L’utilisation de produits inappropriés peut aggraver l’état d’une peau mixte. Par exemple, des crèmes trop riches peuvent obstruer les pores de la zone T, tandis que des nettoyants trop agressifs peuvent dessécher les joues.

L'âge

Avec l’âge, la peau produit généralement moins de sébum, ce qui peut transformer une peau auparavant grasse en peau mixte voire sèche. À l’inverse, chez les personnes plus jeunes, la peau peut présenter une production de sébum plus importante, surtout au niveau de la zone T.

Quelles sont les caractéristiques d'une peau mixte ?

Présence de zones grasses avec un excès de sébum localisé : surtout au niveau de la zone T : front, nez, menton
Pores dilatés au niveau de la zone T et présence éventuelle de points noirs
Présence possible d’imperfections (points noirs, boutons localisés)
Présence de zones sèches ou normales sur les joues, les tempes
La peau mixte présente une texture irrégulière : avec des contrastes visibles entre différentes zones du visage. Les parties déshydratées, souvent situées sur les joues ou les tempes, peuvent montrer des signes de tiraillement, de sécheresse, voire de desquamation. En parallèle, les zones plus grasses sont sujettes à une brillance excessive et à l'apparition d'imperfections localisées telles que des points noirs ou des boutons.
Réactivité aux changements hormonaux, au stress, au climat ou à la pollution.

Quels sérums adopter pour une peau mixte ?

Les peaux mixtes sont soumises à des contraintes particulières qui les rendent complexes. Il est primordial d’identifier leurs besoins spécifiques afin de choisir le sérum le plus adapté à vos problématiques du moment, qu’il s’agisse de zones grasses, de déshydratation ou d’imperfections. Découvrez une sélection de sérums ciblés pour répondre efficacement à ces besoins.

Quelles solutions naturelles pour une peau mixte à grasse ?

Oléosérum Purifiant & Équilibrant Manuka & Postbiotiques

Ce sérum huileux ultra-fin purifie la peau en profondeur tout en respectant son équilibre naturel, destiné aux peaux mixtes sujettes aux brillances, comédons et pores dilatés. Sa formule 100 % d’origine naturelle, testée cliniquement, associe des actifs végétaux puissants comme le Manuka, le Magnolia et le Poivre noir, reconnus pour leur capacité à limiter les bactéries responsables des imperfections et à réguler la production de sébum.

Les postbiotiques renforcent la flore cutanée en soutenant les "bonnes" bactéries protectrices, pour une peau plus nette, plus équilibrée et visiblement plus saine. Grâce à l'huile de Nigelle BIO, ce soin assainit et apaise les zones sensibles, tout en préservant l’hydratation grâce à l’acide hyaluronique. Le teint est teint clarifié, les pores visiblement resserrés et la peau mieux régulée, sans effet gras.

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Quels produits pour une peau mixte à imperfections

Sérum concentré Acide azélaïque 10%

Ce sérum concentré à 10% d’Acide Azélaïque 100% d’origine naturelle cible les peaux mixtes, grasses et à tendance acnéique. Il désobstrue les pores, régule le sébum, diminue points noirs et rougeurs, et matifie le teint sans le dessécher. Enrichi en Acide Hyaluronique et Silice, il hydrate tout en absorbant l’excès de sébum.

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Sérum concentré Niacinamide 10 %, Cuivre & Zinc

Notre sérum renferme une concentration optimale de Niacinamide (10 %) pour une efficacité puissante. Enrichi en Zinc et en Cuivre, il offre un large spectre d’actions complémentaires pour un effet « peau zéro défaut ». Idéal pour les peaux sujettes aux rougeurs et aux imperfections, il resserre les pores, lutte contre l'apparition des points noirs, unifie le teint et affine le grain de peau. Sa texture gel s’applique tout en douceur et laisse la peau comme repulpée.

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Sérum concentré Acide glycolique 10% & AHA

Grâce à son effet peeling, ce sérum élimine les cellules mortes et stimule le renouvellement cutané pour un teint éclatant et unifié. Particulièrement adapté aux peaux marquées par le soleil, le tabac ou le vieillissement prématuré, il atténue les cicatrices d'acné et lisse les irrégularités. Il resserre également les pores de la peau, lutte contre les points noirs et réduit rides et taches brunes. De texture gel non grasse, notre sérum peeling concentré en acide glycolique est aussi enrichi en acide hyaluronique, aux vertus hydratantes et anti-rides, pour une peau repulpée.

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Quel produit pour une peau mixte déshydratée

Sérum concentré d’Acide hyaluronique 3,5%

Idéal pour les peaux mixtes en manque d’eau, ce sérum à la texture gélifiée légère hydrate intensément sans alourdir ni faire briller la peau. Sa formule 100 % d’origine naturelle, testée dermatologiquement, offre l’une des plus fortes concentrations du marché en acide hyaluronique (3,5 %), un actif reconnu pour son action repulpante, lissante et anti-rides. Il pénètre instantanément, sans laisser de film collant ni provoquer de tiraillements, ce qui en fait un excellent soin quotidien pour rééquilibrer les zones sèches tout en respectant les zones plus grasses.

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Quel soin appliquer sur le visage si en cas de peaux mixte et sensible ?

Sérum Concentré Vitamine B12 & Prébiotiques

Ce sérum concentré à la vitamine B12 apaise immédiatement les inconforts cutanés : rougeurs, tiraillements, démangeaisons… Grâce à sa formule ultra-douce et haute tolérance, il agit en moins d’une minute pour calmer la peau et renforcer sa résistance dans le temps. Idéal pour les peaux sensibles, réactives ou sujettes à des rougeurs ponctuelles ou chroniques, il hydrate intensément tout en réparant la barrière cutanée.

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Quelle routine idéale pour prendre soin de votre peau mixte ?

1. Utilisez un nettoyant doux : Pour nettoyer votre peau, et retirer l’excès de sébum sans l’irriter et l’assécher, utilisez un nettoyant doux et non irritant formulé pour les peaux mixtes. Le gel nettoyant doux – Prébiotique, Zinc & Concombre élimine efficacement le maquillage, l'excès de sébum et les impuretés tout en respectant le pH naturel de la peau. Sa formule est 100 % d'origine naturelle et associe l'extrait de Concombre BIO, aux propriétés rafraîchissantes et apaisantes, à l'Inuline BIO, un prébiotique végétal qui préserve l'équilibre du microbiote cutané, et au Zinc PCA reconnu pour son action purifiante et séborégulatrice. Idéal pour un usage quotidien, il nettoie en douceur sans dessécher ni provoquer de tiraillements, et contribue à affiner le grain de peau, réduire les brillances sur la zone T et prévenir l’apparition de points noirs et imperfections. Sa texture légère laisse la peau nette, fraîche et confortable.

2. Utilisez un hydrolat rafraîchissant : l'Hydrolat de Lédon du Groenland BIO peut être utilisé comme lotion rafraîchissante et élimine les résidus d'eau calcaire. Purifiant et apaisant, il est particulièrement adapté aux peaux mixtes sujettes aux brillances, aux imperfections ou aux pores dilatés. 100 % pur et issu de l’agriculture biologique, il aide à rééquilibrer la production de sébum tout en respectant la sensibilité des zones plus sèches du visage. Il participe à purifier la peau en douceur, et à resserrer les pores.

3. Exfoliez votre peau en douceur : Pour les peaux mixtes, un exfoliant doux utilisé deux fois par semaine permet de rééquilibrer la peau tout en améliorant visiblement son éclat. Le sérum concentré en Acide glycolique 10 % & AHAest particulièrement adapté à cet usage. En agissant comme un peeling doux, il élimine les cellules mortes et favorisant le renouvellement cutané.

4. Équilibrez votre peau avec un sérum adapté : Le Sérum concentré Niacinamide 10 %, Cuivre & Zinc est adapté aux besoins des peaux mixtes, concentré allie trois actifs puissants pour rééquilibrer, purifier et unifier la peau. Riche en Niacinamide (vitamine B3), il aide à resserrer les pores, à réguler la production de sébum et à prévenir l’apparition d’imperfections, notamment sur la zone T , souvent sujette aux brillances. Le Zinc et le Cuivre, connus pour leurs propriétés purifiantes et apaisantes, agissent pour réduire les rougeurs, les boutons et les irrégularités du teint, en maintenant une peau nette et équilibrée.

5. Hydratez votre peau tous les jours : Utilisez la crème fluide purifiante BIO rééquilibre, matifie et hydrate la peau tout en réduisant les imperfections. Une crème hydratante légère, non grasse, cette crème adaptée aux peaux mixtes sujettes aux brillances.

Nos astuces pour prendre soin d'une peau mixte

Prendre soin d’une peau mixte demande un certain équilibre, car elle présente à la fois des zones grasses (souvent la zone T : front, nez, menton) et des zones plus sèches ou normales (comme les joues). Pour en prendre soin efficacement, quelques gestes simples peuvent faire toute la différence au quotidien.

Hydratez-vous : Il est primordial de boire suffisamment d’eau tout au long de la journée. Une bonne hydratation interne aide à maintenir l'intégrité de votre peau et aide aussi à réguler la production de sébum et à prévenir les imperfections.
Évitez les crèmes trop riches : Les textures épaisses peuvent obstruer les pores et accentuer les brillances. Préférez des produits hydratants à la texture légère, fluide ou en gel.
Protégez-vous du soleil : Lesoleil peut assécher la peau, en réponse à cette déshydratation, la peau mixte réagit souvent en produisant davantage de sébum, ce qui peut entraîner une multiplication des imperfections par la suite. Ainsi, les zones grasses deviennent plus brillantes, tandis que les zones sèches peuvent tirailler ou peler. C'est pourquoi en cas d'exposition, notamment en cas d'exposition prolongée. Veillez à appliquer un écran solaire à la texture légère sur votre visage.
Exfoliez votre peau avec modération : Si exfolier sa peau est essentiel pour favoriser le renouvellement cellulaire et prévenir l'encombrement des pores, une exfoliation trop forte ou trop répétée peut fragiliser la barrière cutanée et assécher davantage les zones plus sèches de votre visage. Procédez à une exfoliation une à deux fois par semaine maximum en utilisant un exfoliant doux de préférence sans grain.
Consommez du zinc : Le zinc contribue à réguler la production de sébum, il aide à limiter l'apparition d'imperfections et à maintenir une peau nette et équilibrée. On le retrouve dans des aliments comme les huîtres, les lentilles ou les céréales complètes. Vous pouvez aussi envisager une complémentation en cas de besoin accru.

Recettes à reproduire pour les peaux mixtes

Ingrédients (Avec balance)

Base lavante neutre sans palme

101 g

Actif MSM biosourcé

3.2 g

Actif Bacti-Pur

1.1 g soit 38 gouttes

Extrait aromatique naturel Abricot

1,1 g soit 58 gouttes

Ingrédients (Sans balance)

Base lavante neutre sans palme

95 ml

Actif MSM biosourcé

2 pelles de 2 ml

Actif Bacti-Pur

1 ml soit 38 gouttes

Extrait aromatique naturel Abricot

1,1 ml soit 58 gouttes

Préparation

Transférez la base lavante dans un bol.

Ajoutez le reste des ingrédients en mélangeant bien entre chaque ajout.

Transférez la préparation dans votre flacon à l'aide de l'entonnoir.

Nota : le pH de cette préparation est d'environ 6-6,5.

Stockez votre flacon à l'abri de la lumière et de la chaleur.

* Conservation : bien conservé et fabriqué dans des conditions d'hygiène optimales, votre produit pourra se conserver au moins 3 mois.

Ingrédients (sans balance)

1 flacon de 30 ml

2.5 ml

10 gouttes (facultatif)

Préparation

Mettez le macérât huileux de carotte et la fragrance directement dans le flacon qui contient le sérum concentré bakuchiol.

Fermez le flacon et agitez.

Stockez votre flacon à l'abri de la chaleur.

* Conservation : bien conservé et fabriqué dans des conditions d'hygiène optimales, votre produit pourra se conserver au moins 6 mois.

Précautions

La peau mixte demande une attention particulière, car elle combine plusieurs besoins à la fois. Il est important de ne pas surtraiter les zones grasses avec des soins trop décapants, au risque d'accentuer la production de sébum, ni de négliger les zones sèches qui peuvent devenir inconfortables ou sensibles. Optez pour des produits équilibrants, doux et non comédogènes, et n’hésitez pas à adapter les textures selon les zones.

Conseil de l'expert

Si les problématiques associées à la peau mixte sont particulièrement marquées, comme une forte déshydratation ou des imperfections récurrentes, il peut être judicieux de compléter votre routine de soins par une cure de compléments alimentaires. Par exemple, le zinc est reconnu pour aider à réguler la production de sébum et limiter l’apparition des imperfections, tandis que l’acide hyaluronique, pris en complément, aide à maintenir une bonne hydratation de la peau. Ces cures peuvent renforcer l’efficacité de vos soins topiques et vous aider à retrouver une peau plus équilibrée.

En savoir plus

Oui, la nature de la peau n’est pas figée et peut évoluer au fil des années. Plusieurs facteurs influencent ces changements, à commencer par les variations hormonales. À certaines périodes de la vie, comme la puberté, la grossesse ou la ménopause, les fluctuations hormonales peuvent modifier la production de sébum et rendre la peau plus grasse ou plus sèche. De même, certains facteurs externes comme la pollution, une routine inadaptée ou une hygiène de vie négligée peuvent influer sur la qualité de la peau et sur la production de sébum.

On commence toujours par un nettoyage doux qui permet d’éliminer l’excès de sébum sur la zone T sans assécher les zones plus sèches comme les joues. Une lotion rafraîchissante peut être appliquée ensuite pour éliminer les résidus d'eau calcaire et préparer la peau à recevoir les soins. Le sérum vient ensuite à choisir en fonction des besoins de sa peau. Vient ensuite la crème hydratante.

Zoom sur notre rédactrice : Camille Clement

Camille s’est spécialisée en rédaction de contenus sur les thématiques de la beauté, la santé et le bien-être au naturel. Passionnée par ces sujets, elle rédige pour de grands médias des articles pour aider chacun à prendre soin de lui de manière naturelle et holistique.