Peau sèche et peau déshydratée : quelles différences ?

La peau sèche, également connue sous le nom de « xérose cutanée », est un état dans lequel la peau ne produit pas suffisamment d'huile naturelle ou de sébum pour se maintenir hydratée. Cela peut causer des démangeaisons, des tiraillements, des fissures, des rougeurs, des plaques de sécheresse sur le visage et une peau squameuse.

On distingue deux types de sécheresse cutanée.

• La peau sèche naturelle. Il s’agit d’un type de peau à part entière. Autrement dit : on naît avec ! L’épiderme et le derme sont plus fins que la normale. Lorsque ce type de peau est bien entretenu, il est reconnaissable à son aspect « peau zéro défaut ». Il présente un relief homogène, un grain de peau très fin et une quasi-absence de pores visibles.

• La peau asséchée ou peau desséchée. Le manque de lipides naturels en surface peut parfois être provoqué par des facteurs endogènes ou exogènes. Il s’agit souvent des conséquences d’un traitement médicamenteux ou d’une routine cosmétique inadaptée. Dans ce cas, tout l’enjeu des soins sera de préserver le confort et la fonction barrière de la peau.

La peau desséchée présente une absence totale de luisances et de pores dilatés sur la région médio-faciale (zone T).

• Elle est inconfortable (picotements, démangeaisons, tiraillements).

• Elle n’est pas douce au toucher (peau rêche ou rugueuse).

• Elle offre un aspect de peau craquelée (la fameuse « peau de serpent » !)

• Elle a généralement un teint terne, des rougeurs, voire une couperose.

• Elle peut avoir des plaques de sécheresse sur le visage dans les cas avancés.

• Elle se ride facilement (surtout près des yeux) et a tendance à faire plus que son âge.

• Elle paraît plate et très fine lorsque vous la pincez entre deux doigts.

• Elle laisse souvent entrapercevoir les veines par transparence.

La sécheresse du visage peut être classée en trois stades, en fonction de l’intensité des symptômes ».

• Sécheresse légère. Ce stade est caractérisé par une légère sécheresse de la peau, souvent accompagnée de petites démangeaisons ou de tiraillements. La peau peut sembler un peu terne ou déshydratée. Il n'y a généralement pas de fissures ou de rougeurs importantes.

• Sécheresse modérée. À ce stade, les symptômes de la peau sèche sont plus prononcés. La peau peut apparaître squameuse, rugueuse et craquelée, et les démangeaisons peuvent être plus intenses. Il peut y avoir des rougeurs et des irritations, ainsi que des fissures plus importantes qui peuvent saigner ou causer une douleur.

• Peau du visage très sèche. Ce stade est le plus grave. Il s’agit d’une peau extrêmement sèche, rugueuse et fissurée, avec des démangeaisons intenses et des brûlures. Il est conseillé de consulter un dermatologue si vous vous reconnaissez dans ce cas de figure.

Non, pas tout à fait ! Il existe bel et bien des différences entre une peau sèche et une peau déshydratée. Toutefois, il faut comprendre que les deux phénomènes sont corrélés. C’est pourquoi il est même possible de cumuler les deux. Si vous êtes dans cette situation, nous vous encourageons à redoubler d’attention envers votre peau.

• La peau déshydratée est une peau qui manque d’eau en surface. Il s’agit d’une tendance cutanée, et donc d’un état transitoire et réversible. L’utilisation d’un sérum hydratant ou d’une crème pour peau sèche peut suffire à restaurer un équilibre hydrique normal.

• La peau sèche est une peau alipidique. Elle manque de gras, car elle ne sécrète pas assez de sébum. Sa barrière protectrice ne peut donc pas remplir pleinement son rôle occlusif. Résultat : l’eau s’évapore plus facilement et la peau peut se déshydrater. Il s’agit d’un type de peau à part entière. L’usage quotidien d’une crème pour peau très sèche est indispensable.

Beaucoup de facteurs contribuent à assécher la peau du visage ou du corps. Mais avoir la peau du visage sèche peut aussi découler de bouleversements internes (à la ménopause, notamment).

• Les intempéries (froid, manque d’humidité, vent, température élevée, exposition chronique au soleil, etc.).

• L’utilisation de produits nettoyants potentiellement décapants (savons alcalins, certains tensioactifs et bains moussants).

• Les nettoyages, douches et bains à l’eau calcaire ou dans l’eau de mer.

• L’application d’une routine de soin inadaptée (excès de zèle au moment du nettoyage, produits cosmétiques formulés pour un autre type de peau).

• Le vieillissement cutané et les modifications hormonales (avec l’âge, la peau produit de moins en moins de sébum).

Vous vous demandez comment ne plus avoir la peau sèche ? Prendre soin de ce type de peau nécessite une routine de soins régulière et adaptée. Voici nos conseils pour vous aider à maintenir votre peau hydratée et à éviter l’effet peau craquelée.

• Utilisez des produits hydratants. Privilégiez les soins riches en actifs humectants, en huiles et beurres végétaux ainsi qu’en céramides. N’hésitez pas à introduire un sérum dans votre routine de soin de la peau. Vous pouvez appliquer les crèmes hydratantes régulièrement, immédiatement après votre douche, lorsque la peau est légèrement humide.

• Évitez les produits et les savons « agressifs ». Les savons et les nettoyants pour le corps peuvent être très asséchants pour la peau. Il est donc important de choisir des produits doux, surgras et sans parfum. Il est également recommandé de limiter la durée des douches et des bains chauds, car l'eau chaude peut aggraver le phénomène.

• Buvez suffisamment d’eau. N’oubliez pas que l’hydratation de votre peau vient d’abord de l’intérieur.

• Évitez les environnements secs (sauna, exposition au soleil ou autre). Au besoin, équipez votre bureau ou votre salon d’un humidificateur d’air.

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Et si vous fabriquiez vos propres cosmétiques naturels pour prendre soin de votre peau craquelée ? Grâce à nos recettes, vous pouvez faire vous-même une crème pour peau très sèche qui comble toutes vos envies. C’est aussi l’occasion de personnaliser vos soins du visage avec des actifs complémentaires ou des senteurs qui vous plaisent. Du masque maison pour peau sèche à l’huile démaquillante, il y en a pour tous les goûts. Alors, laissez-vous guider !

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