Peau granuleuse, rugueuse, très sèche... Le visage est une zone sensible soumise aux agressions extérieures qui tendent à altérer la barrière cutanée. Vous vous demandez comment hydrater une peau sèche naturellement ? Dans cet article, apprenez à différencier une peau sèche d’une peau déshydratée. Découvrez les solutions naturelles pour nourrir sa peau. Enfin, retrouvez des astuces faciles à mettre en place, des recettes simples, et les ingrédients naturels indispensables pour prévenir la sécheresse cutanée.
Hydratant • Anti-âge
Nutritif • Démaquillant
Hydratant • Anti-âge
Protecteur • Anti-âge
Peau sèche : C’est quoi ?
La peau sèche, également connue sous le nom de « xérose cutanée », est un état dans lequel la peau ne produit pas suffisamment d'huile naturelle ou de sébum.
La diminution du sébum fragilise la barrière lipidique de la peau. Cela entraîne aussi une augmentation de la perméabilité de la couche cornée, permettant à des agents irritants de pénétrer plus facilement, provoquant plus facilement des sensations d’inconfort.
Peau déshydratée : c’est quoi ?
La peau déshydratée se caractérise par un manque d'eau dans ses couches superficielles de la peau, principalement dans l'épiderme. Cela résulte souvent d’une incapacité de la peau en elle-même à retenir cette eau. Ainsi, le film hydrolipidique, constitué de sébum et d'eau, et qui sert de barrière protectrice est est altéré. Ce qui augmente la perte en eau transépidermique et qui conduit à la déshydratation de la peau.
La sécheresse cutanée et la déshydratation de la peau ont des causes différentes.
Facteurs environnementaux : Les changements climatiques, tels que le froid, le manque d’humidité, le vent, les températures élevées et l’exposition chronique au soleil, contribuent à l’évaporation de l’eau dans l’épiderme et favorise la déshydratation. L’eau calcaire est également un facteur de déshydratation cutanée. En s’accumulant sur la peau, le calcaire forme une barrière qui réduit la capacité de la peau à absorber et retenir l'eau. Cette perte en eau contribue à assécher la peau. De même, l'accumulation de calcaire empêche le sébum naturellement présent de bien se répartir, fragilisant ainsi la barrière hydrolipidique.
Mauvaise routine : Concernant l'assèchement de la peau, il peut être causé par l’utilisation de produits nettoyants agressifs, comme les savons alcalins, certains tensioactifs et les bains moussants. L’application d’une routine de soin inadaptée éliminent aussi les huiles et le sébum présents sur la peau, ce qui la rend plus sèche.
Variation hormonale : Enfin, le vieillissement cutané et les variations hormonales, notamment durant la ménopause, provoquent une chute des niveaux d'oestrogènes. Ce déclin hormonal impacte indirectement la production de sébum et l'épaisseur de la peau, amplifiant la sensation de sécheresse et favorisant l’apparition des signes de vieillissement.
Manque d'hydratation : Une consommation d’eau insuffisante peut effet avoir un impact direct sur la peau et la production de sérum. Pour celà il est important de bien s’hydrater à hauteur de 1L par jour minimum, elle peut-être accompagnée d’une supplémentation.
Facteurs génétiques : Ne pas oublier l’hérédité, en effet certaines personnes peuvent présenter des peaux sèches naturellement car elles produisent moins de sébum. De fait, il faut adopter une routine adéquat pour procurer suffisamment d’eau à l’organisme et à la peau.
Peaux sèches : les symptômes
Absence de brillances et de pores dilatés : notamment sur la zone T du visage.
Inconfortable : La peau sèche peut provoquer des sensations de tiraillement, picotements, et des démangeaisons notamment par temps sec et froid.
Texture sèche ou rugueuse au toucher
Elle présente souvent un aspect craquelé : des plaques de sécheresse évoquant la fameuse "peau de serpent." ou des peaux mortes
La peau est plus fine : Elle a tendance à se rider facilement, surtout autour des yeux, et peut paraître plus âgée
Peaux déshydratées : les symptômes
Le teint est terne : La peau est soumise à des tiraillements et des ridules superficielles de déshydratation au niveau des zones les plus fines peuvent apparaître.
Une sensibilité accrue : La peau présente des rougeurs occasionnelle et paraît plus sensible
Des signes de rugosité ou d’irrégularité peuvent apparaître : la peau peut aussi conserver ses brillances, notamment au niveau de la zone T.
La sécheresse du visage peut être classée en trois stades, en fonction de l’intensité des symptômes ».
Sécheresse légère : Ce stade est caractérisé par une légère sécheresse de la peau, souvent accompagnée de petites démangeaisons ou de tiraillements. La peau peut sembler un peu terne ou déshydratée. Il n'y a généralement pas de gerçures, de peaux craquelées ou de rougeurs importantes.
Sécheresse modérée : À ce stade, les symptômes de la peau sèche sont plus prononcés. La peau peut apparaître squameuse, rugueuse et craquelée, et les démangeaisons peuvent être plus intenses. Il peut y avoir des rougeurs et des irritations
Peau très sèche : Ce stade est le plus avancé. Il s’agit d’une peau extrêmement sèche, rugueuse, craquelée voire gercée sur certaines zones comme les lèvres. La peau est soumise à des démangeaisons intenses et des brûlures. Il est conseillé de consulter un dermatologue si vous vous reconnaissez dans ce cas de figure.
Squalane
Issu de l'huile végétale d'Olive aux vertus émollientes, le Squalane végétal est un actif réparateur et protecteur parfait pour restaurer le film lipidique de la peau et protéger de la déshydratation. Adoucissant, il possède une excellente affinité avec la peau et améliore l'état des peaux desséchées.
Concentré de phytostérols
Réparateur, le Concentré de phytostérols aide à restaurer l'épiderme des peaux rugueuses et renforce la fonction de barrière de la peau. Il soulage les picotements et tiraillements du visage et protège des agressions extérieures qui provoquent le dessèchement de la peau.
Céramides végétales
Relipidantes et protectrices, les céramides végétales aident à régénérer le film lipidique naturel de la peau qui permet de lutter contre les agressions et d'éviter la desquamation. Elles favorisent une bonne hydratation cutanée permettant de maintenir la peau souple et douce.
Actif Poudre d'aloe vera BIO
Connu pour ses propriétés hydratantes et apaisantes l'Aloe vera peut ainsi être incorporé très facilement dans tous types de soins aqueux maison. Il contient des polysaccharides, qui forment un film protecteur sur la peau et aident à retenir l’eau, ce qui favorise l’hydratation et limite la perte en eau. Pour les peaux sèches, l’Aloe vera apporte une hydratation efficace et favorise le renouvellement cellulaire qui peut être perturbée lorsque l’équilibre hydrolipidique est pertubée.
Actif Collagène végétal
Extrait naturel, cet actif est composé de glycoprotéines aux propriétés similaires à celles du collagène naturellement présent dans le derme. Le Collagène végétal est un actif idéal pour adoucir, lisser et protéger tous types de peaux, notamment les peaux sèches et déshydratées
Huiles et beurres végétaux
Huile végétale de Germes de Blé
Nourrissante, riche et très émolliente, l'huile végétale de Germes de Blé renforce le film hydrolipidique. Riche en oméga-6, elle est très utile en cas de sécheresse intense, procure un toucher doux en présence de rugosités.
Beurre végétal de Karité brut BIO
Riche en karitène et en phytostérols, le beurre végétal de Karité protège la peau du dessèchement dû au soleil et apaise les picotements et tiraillements de la peau rugueuse. Il nourrit intensément et aide à régénérer la peau écailleuse.
Huile végétale d’Amande douce BIO
Très douce, l'huile végétale d'Amande douce est parfaite pour apaiser la peau délicate du visage sujette aux picotements. Elle assouplit la peau craquelée et rugueuse, nourrit la peau et protège du dessèchement.
Sérums
Sérum concentré d’Acide hyaluronique 3,5 %
Avec un dosage de 3,5 %, notre sérum à l’acide hyaluronique est l’un des plus concentrés du marché. Il renferme 4 poids moléculaires différents pour une efficacité lissante, hydratante et repulpante optimale sur tous les types de peau. Il est formulé avec 100 % d’ingrédients d’origine naturelle et disponible en éco-recharge.
Crème hydratante
Crème visage et corps désaltérante
Cette crème visage enrichie aloe vera et en hydrolat de menthe poivrée, a des propriétés désaltérantes et rafraîchissantes et procure à votre peau une hydratation intense longue durée jusqu'à 8 heures après son application. Elle s'utilise pure ou bien personnalisée avec d'autres actifs pour cibler une problématique de peau spécifique.
Crème jeunesse
Formulée à base d'actifs relipidants puissants, la Crème jeunesse est un véritable trésor pour le visage desséché en manque de douceur. Riche en huiles végétales de Rose musquée, de Germes de blé et d'Amande douce aux propriétés régénérantes et nourrissantes?
L'huile démaquillante Prune & Avoine
Ce soin 3-en-1 nettoie, démaquille efficacement et nourrit la peau en un seul geste pour éliminer en un geste maquillage, et impuretés sans dessécher la peau.
Sérum concentré d’Acide hyaluronique 3,5 % pour hydrater intensément. Ce sérum concentré à 3,5 % d’acide hyaluronique est idéal pour les peaux déshydratées. Grâce à sa capacité à attirer et à retenir jusqu’à 1000 fois son poids en eau, c’est ingrédient précieux restaurer l’équilibre hydro lipidique de la peau
Crème jeunesse
La Crème jeunesse apaise les sensations d'inconforts des peaux déshydratées et soulage les démangeaisons des peaux très sèches en nourrissant la peau.
Huile visage précieuse BIO (le soir)
Le soir, pour sceller l'hydratation. L'huile visage précieuse est une incontournable pour lutter contre la déshydratation de la peau et protéger le visage des inconforts. Elle redonne vitalité aux peaux sèches et aide à régénérer les peaux abîmées.
Voici nos conseils pour vous aider à maintenir votre peau hydratée et à éviter l’effet peau craquelée.
Hydrater régulièrement : Choisissez des produits suffisamment riches et hydratants pour nourrir en profondeur, protéger contre la perte d’eau et soulager les sensations de tiraillement et d'inconfort qui peuvent survenir en cas de peau trop sèche. Privilégiez les soins riches en actifs humectants, en huiles et beurres végétaux ainsi qu’en céramides.
Évitez les produits et les savons « agressifs ». Les nettoyants contenant du savon ou des tensioactifs agressifs peuvent être très asséchants pour la peau. Il est donc important de choisir des produits doux, surgras et sans parfum. Il est également recommandé de limiter la durée des douches et des bains chauds, car l'eau chaude peut aggraver le phénomène.
Buvez suffisamment d’eau. N’oubliez pas que l’hydratation de votre peau vient d’abord de l’intérieur. L’hydratation interne est essentielle pour maintenir la peau souple et éviter la déshydratation qui accentue la sécheresse cutanée.
Évitez les environnements secs : sauna, exposition au soleil ou autre qui favorise la déshydratation cutanée.
Grâce à nos recettes, vous pouvez faire vous-même une crème pour peau très sèche qui comble toutes vos envies. C’est aussi l’occasion de personnaliser vos soins du visage avec des actifs complémentaires ou des senteurs qui vous plaisent.
Huile démaquillante biphasée fondante peaux sèches
0.03 g soit 1 goutte
1 goutte
1
Mettez l'ensemble des ingrédients dans un flacon.
2
Fermez le flacon et agitez.
Stockez votre flacon à l'abri de la lumière et de la chaleur.
* Conservation : bien conservé et fabriqué dans des conditions d'hygiène optimales, votre produit pourra se conserver au moins 6 mois.
Crème de nuit ultra nourrissante pour peau sèche
1
Mélangez les ingrédients dans un bol.
2
Transvasez le mélange dans le pot qui contenait la crème à tout faire.
Stockez votre pot à l'abri de la lumière et de la chaleur.
* Conservation : bien conservé et fabriqué dans des conditions d'hygiène optimales, votre produit pourra se conserver au moins 3 mois.
La sécheresse cutanée peut être un symptôme d’une affection cutanée plus sévère, comme la dermatite atopique ou la xérose sévère. En cas de doute, il est essentiel de consulter un dermatologue pour établir un diagnostic précis et une routine de soin adaptée.
Les huiles végétales offrent une hydratation en profondeur tout en renforçant la barrière lipidique naturelle de la peau. Contrairement aux huiles minérales, les huiles végétales sont riches en acides gras essentiels en vitamines et en antioxydants, qui participent activement à nourrir et protéger la peau. Elles aident aussi à créer une barrière à la surface de la peau, maintenant l'hydratation et limitant la perte en eau de la peau.
Lisez aussi : Quelle huile visage choisir selon mon type de peau ?
Peut-on avoir des boutons sur une peau sèche ?
Oui, c’est tout à fait possible. Si vous utilisez un soin purifiant, privilégiez une application spot-on (localisée sur l’imperfection). Cela vous aidera à faire partir votre comédon plus rapidement sans dessécher davantage votre peau.
J’ai une peau sèche avec de l’eczéma, quelle solution est faite pour moi ?
L’eczéma est une maladie inflammatoire, ce qui signifie que la situation ne relève plus de la cosmétique. Nous vous recommandons donc de consulter un médecin ou un dermatologue.
Quels sont les bons réflexes en cas de sécheresse pendant une grossesse ?
Pour prendre soin de votre peau, privilégiez des soins hydratants et nourrissants spécifiquement compatibles avec la grossesse et l’allaitement. Évitez notamment les huiles essentielles et les parfums, et vérifiez toujours les étiquettes des produits pour vous assurer de leur compatibilité. En cas de doute, n’hésitez pas à consulter un professionnel de santé.
Pourquoi ma peau est-elle sèche alors que je l’hydrate ?
Si votre peau reste sèche malgré l’application régulière de soins hydratants, cela peut être dû à plusieurs raisons :
Un manque de lipides : une peau sèche a besoin d’être nourrie avec des corps gras (huiles, beurres) pour renforcer la barrière cutanée. L’hydratation seule ne suffit pas.
Des produits inadaptés : certains soins à base d’alcool ou trop légers peuvent ne pas être assez riches pour votre peau.
Une mauvaise routine : un nettoyage agressif ou une exfoliation excessive peuvent altérer la barrière cutanée et aggraver la sécheresse.
Un manque d’eau interne : une peau déshydratée manque d’eau, il est donc essentiel de boire suffisamment tout au long de la journée.
Adopter des soins nourrissants et hydratants adaptés, limiter les nettoyages agressifs et maintenir une bonne hydratation interne sont des clés pour retrouver une peau confortable.
Quels crèmes ou soins pour une peau grasse et déshydratée ?
Une peau grasse peut aussi être déshydratée si elle manque d’eau, ce qui peut provoquer des tiraillements et un excès de sébum compensatoire. Voici les soins adaptés :
Des soins hydratants légers : privilégiez des gels ou crèmes à base d’acide hyaluronique, d’aloe vera ou d’hydrolats (rose, fleur d’oranger) pour apporter de l’eau sans alourdir.
Des huiles végétales non comédogènes : comme l’huile de jojoba ou de noisette, qui régulent le sébum tout en maintenant l’hydratation.
Un nettoyage doux : évitez les nettoyants agressifs et préférez les eaux florales ou les gels nettoyants doux pour préserver l’équilibre cutané.
L’objectif est d’hydrater en profondeur tout en régulant le sébum pour une peau équilibrée et éclatante.
Hélène Betoux est une journaliste beauté française spécialisée dans les médias du Web. Elle rédige quotidiennement des astuces, des conseils et des guides pour aider les consommatrices à bien choisir leurs produits de beauté. Proche de la cosmétique naturelle, biologique et "clean", elle a toujours un œil sur les tendances et les innovations du secteur, qu'elle aime analyser et partager.
