Sérum : bienfaits, utilisation et conseils
L'application du sérum constitue une étape cruciale dans votre routine quotidienne de soins de la peau. En tant que phase de traitement, le sérum vise à résoudre des problèmes de peau spécifiques. Explorez dans cet article les bienfaits des sérums et découvrez nos conseils pour les choisir ainsi que pour les appliquer sur votre peau pour un résultat optimal.
Sommaire
Qu'est-ce qu'un sérum ?
Le sérum, caractérisé par sa texture fine et agréable sur la peau, se compose principalement d'eau et constitue un concentré puissant d'actifs. Grâce à son taux élevé de matières actives, un sérum de qualité complémente efficacement votre crème habituelle. Son utilisation est recommandée dès que votre peau manifeste divers symptômes tels que la réactivité, une perte visible de tonicité, une texture rugueuse, ou d'autres signes de déshydratation avancée.
Étant donné que les formules des sérums sont légères et que la peau requiert également des lipides protecteurs, le sérum devrait être intégré en complément de votre crème de jour ou de nuit habituelle. L'état de votre peau servira de guide quant à la durée pendant laquelle ce soin additionnel doit être appliqué. Dans l'ensemble, nous vous recommandons une utilisation sous forme de cure pendant quelques semaines pour en optimiser les bienfaits.
Quel est l'intérêt du sérum visage ?
Un sérum est un concentré d’actifs. Il agit en profondeur afin de répondre à un besoin spécifique grâce à leur texture assez fine par rapport à une crème, par exemple. Voici quelques-uns des bienfaits des sérums :
Hydratation : le sérum peut être composé de certains actifs participant à l'hydratation optimale de la peau.
Anti-âge : un sérum peut également avoir des propriétés anti-âge.
Anti-oxydant : le sérum, grâce à sa formulation riche en actifs, est un excellent antioxydant qui protégera votre peau de l'oxydation et sera un très bon allié anti-tâches également.
Anti-acné : le sérum peut également apaiser la peau acnéique.
Anti-inflammation : le sérum, s'il est bien choisi, peut agir par ailleurs sur l'inflammation de la peau. Il peut être bénéfique pour les peaux avec des rougeurs ou encore de l'acné.
Pourquoi utiliser un sérum ?
Concentration élevée en principes actifs : Les sérums contiennent généralement une concentration plus élevée d'ingrédients actifs par rapport aux crèmes hydratantes traditionnelles. Cela signifie qu'ils peuvent offrir des résultats plus rapides et plus efficaces pour traiter des problèmes spécifiques de la peau.
Texture légère : Les sérums ont généralement une texture légère et non grasse, ce qui leur permet d'être rapidement absorbés par la peau. Cela les rend idéaux pour une utilisation sous d'autres produits de soin ou même sous le maquillage.
Pénétration en profondeur : Grâce à leur texture légère et à leur formulation concentrée, les sérums peuvent pénétrer plus profondément dans la peau, agissant ainsi sur les couches sous-cutanées où les crèmes hydratantes traditionnelles ne peuvent pas toujours atteindre.
Traitement ciblé : Les sérums sont souvent formulés pour cibler des problèmes spécifiques de la peau, tels que l'acné, les rides, l'hyperpigmentation ou la perte d'élasticité. Cela permet aux utilisateurs de choisir un sérum adapté à leurs besoins particuliers.
Compatibilité avec d'autres produits : Les sérums sont souvent compatibles avec d'autres produits de soin de la peau, tels que les crèmes hydratantes et les écrans solaires, ce qui permet de les intégrer facilement dans une routine de soins existante.
Voir aussi : Comment associer nos sérums
Quel sérum visage choisir en fonction de son type de peau ?
Le marché des sérums propose une pléthore de produits tous très différents les uns des autres. Pour choisir le sérum à incorporer à votre routine, il convient de s’interroger sur la texture souhaitée. Cette dernière varie en fonction des problèmes que le sérum souhaite traiter. Il existe des sérums très liquides, des sérums à la texture gel ou encore une texture ressemblant à une crème. De plus, pour choisir son sérum, il convient de connaître les problématiques de sa peau afin de se tourner vers les actifs les plus indiqués pour vos besoins. Voici quelques-uns de nos conseils :
Pour une hydratation intense, les sérums hydratants sont recommandés. Ils contiennent des actifs tels que l'acide hyaluronique, la glycérine et la squalane pour combattre la déshydratation.Découvrez notre sérum hydratant concentré en Acide hyaluronique
Pour un apport en vitamines, optez pour des sérums riches en antioxydants, avec des ingrédients comme la vitamine C, la vitamine E, l'extrait de thé vert ou le rétinol, idéaux pour lutter contre le stress oxydatif. Ces sérums conviennent à tous les types de peau. Ils aident également à maintenir une bonne hydratation de votre peau. Découvrez notre sérum concentré Vitamine C 10% & Astaxanthine offrant un coup d'éclat à votre peau
En cas d'inflammation cutanée, privilégiez les sérums anti-inflammatoires comprenant des actifs comme la Centella asiatica, le Tiger Grass, le zinc ou la niacinamide, efficaces pour traiter en profondeur les rougeurs et l'acné.Découvrez ici notre sérum concentré en Niacinamide 10%, Cuivre & Zinc
Pour un effet anti-âge, choisissez un sérum antioxydant, hydratant, ou contenant du rétinol ou des peptides.Découvrez notre duo de sérums pour une jeunesse absolue
Les sérums spécialement formulés pour l'acné intègrent quant à eux des composants tels que l'acide salicylique, la niacinamide, le zinc ou l'acide azélaïque, visant à réduire les imperfections cutanées. Dans cet article, nous vous conseillons sur les sérums à choisir plus particulièrement pour les peaux à imperfections
En ce qui concerne les taches pigmentaires, certains sérums renferment des actifs conçus spécifiquement pour les atténuer. Les AHA (acides alpha-hydroxylés) et la niacinamide sont des exemples d'ingrédients qui agissent directement sur ces tâches, favorisant ainsi l'unification du teint et le retour à une luminosité éclatante de la peau. Découvrez nos conseils pour traiter naturellement les taches pigmentaires.
Nous vous conseillons néanmoins de vous tourner vers un dermatologue pour en savoir plus sur l'utilisation des sérums en fonction de votre problématique de peau.
Pour aller plus loin, découvrez notre dossier consacré à l'association des sérums pour le visage
Avec quelle routine faut-il adopter un sérum ?
Pour adopter un sérum dans votre routine de soins, voici quelques étapes à suivre, en intégrant des produits d'Aroma-Zone :
1. Nettoyage :
Commencez par nettoyer votre visage avec un nettoyant doux. Vous pouvez aussi opter pour le double nettoyage pour éliminer les impuretés et préparer votre peau à recevoir les bienfaits du sérum.
2. Exfoliation (optionnel) :
Si vous le souhaitez, vous pouvez exfolier votre peau une à deux fois par semaine avec un exfoliant doux, pour éliminer les cellules mortes et favoriser le renouvellement cellulaire.
3. Application du sérum :
Après avoir nettoyé et éventuellement exfolié votre peau, appliquez une petite quantité de sérum sur l'ensemble du visage et du cou en effectuant des mouvements doux et ascendants. Optez pour un sérum adapté à vos besoins spécifiques.
4. Application de la crème :
Après avoir laissé le sérum pénétrer pendant quelques minutes, appliquez votre crème habituelle pour sceller l'hydratation et protéger votre peau des agressions extérieures.
5. Protection solaire :
Enfin, n'oubliez pas d'appliquer un écran solaire pour protéger votre peau des rayons UV nocifs. Choisissez un écran solaire adapté à votre type de peau et à vos préférences, pour une protection efficace contre les rayons UVA et UVB tout en offrant une sensation de légèreté sur la peau. En suivant cette routine simple et efficace, vous pourrez profiter pleinement des bienfaits d'un sérum pour le visage et obtenir une peau éclatante, hydratée et en pleine santé.
Nos recettes pour créer votre sérum fait maison
Des précautions pour l'utilisation d'un sérum
Avant d'utiliser un sérum pour le visage, il est important de tenir compte de certaines précautions :
Allergies : Vérifiez les ingrédients et faites un test sur une petite partie de votre corps (coude suggéré), avant d'utiliser le produit sur l'ensemble de votre visage,
Sensibilité cutanée : Choisissez des produits adaptés et commencez progressivement,
Problèmes de peau spécifiques : Consultez un dermatologue si vous avez des conditions cutanées,
Interactions avec d'autres produits : Assurez-vous qu'il n'y a pas d'interactions avec d'autres produits de soin ou médicaments que vous utilisez.
Zoom sur notre rédacteur : Gipsy Dauge
Gipsy est diplômée de l’ESJ Paris. Après 10 ans d’expérience en presse généraliste et féminine, elle a décidé de s’orienter vers l’écriture de sujets santé et bien-être. Une certification de yin yoga en poche, elle marie désormais habilement la plume à son tapis de yoga. Son objectif va bien au-delà des simples mots. Son engagement est profond : aider les lecteurs à intégrer au quotidien de petites astuces qui les aident à prendre soin d'eux-mêmes et de leur environnement. Chaque mot est une invitation à adopter un mode de vie équilibré et épanouissant.
Recettes associées
Bibliographie
1
Bien maîtriser l’art du maquillage
https://books.google.es/books?id=fgR-DwAAQBAJ&pg=PT72&dq=s%C3%A9rum+peau&hl=fr&newbks=1&newbks_redir=0&sa=X&ved=2ahUKEwjk9sO30tyEAxXCT6QEHa5VBJAQ6AF6BAgHEAI#v=onepage&q=s%C3%A9rum%20peau&f=false
2
La vérité sur les cosmétiques
https://books.google.es/books?id=63irEAAAQBAJ&pg=PT170&dq=s%C3%A9rum+peau&hl=fr&newbks=1&newbks_redir=0&sa=X&ved=2ahUKEwjk9sO30tyEAxXCT6QEHa5VBJAQ6AF6BAgJEAI#v=onepage&q=s%C3%A9rum%20peau&f=false
Comment appliquer un sérum ?
Pour bien appliquer votre sérum au cours de votre routine beauté :
Nous vous conseillons tout d'abord de vous assurer que votre peau est propre et sèche.
Ensuite, mettez quelques gouttes du produit en petite quantité dans votre main puis appliquez-en sur vos joues, votre front, et votre menton.
Masser délicatement afin de laisser le produit pénétrer votre peau. Un sérum doit être toujours accompagné d’une crème. Cela veut dire que le sérum doit être appliqué après la lotion mais avant la crème hydratante.
Les peaux grasses peuvent bénéficier des effets d’un sérum seulement s’il est appliqué que le soir. À noter que le sérum ne protège pas la peau des effets néfastes du soleil.
Nous vous encourageons alors à appliquer chaque jour une crème solaire après votre crème hydratante.
Le conseil de l’expert
Certains sérums ne doivent pas être appliqués plusieurs fois par jour voire tous les jours. Par exemple, les sérums composés d’exfoliants et de rétinol ne doivent être appliqués que 2 à 3 fois par semaine. Ils ne doivent également pas être appliqués en même temps et le soir seulement. Les sérums hydratants ou anti-oxydants peuvent quant à eux être appliqués tous les jours.