Quels sont les premiers signes de la vieillesse de la peau ?
On estime que c’est aux environs de 30 ans qu’il faut songer à prévenir les signes de l’âge. Notre peau est moins active et commence à avoir un peu plus de mal à assurer ses fonctions essentielles. Avec le temps, ses cellules se renouvellent de moins en moins vite, ce qui ternit le teint. La production de fibres d’Élastine et de Collagène ralentit, et ses réseaux sont en plus de moins bonne qualité. Ce phénomène favorise l’affaissement progressif de la peau et l’apparition de rides et ridules. Il y a également une baisse des GAGs dans le derme, ce qui diminue votre tonicité cutanée.
Les premiers signes de l’âge sont généralement les rides d’expression. Ce sont des rides creusées par les contractions de vos muscles peauciers, ceux que vous utilisez inconsciemment pour sourire, froncer les sourcils ou encore faire la moue. Les premières d’entre elles à apparaître sont les rides du front, de fines stries horizontales qui se développent lorsque vous vous concentrez.
Quelles sont les causes de l’apparition des signes de l’âge ?
Le ralentissement de la régénération cellulaire de la peau. Les kératinocytes (cellules de l’épiderme) s’alternent de façon moins rapide. Leurs échanges avec le derme sont moins nombreux, ce qui impacte leur métabolisme. Votre peau s’affine et est plus rugueuse.
La diminution du nombre de fibroblastes et de leur capacité de synthèse de protéines fibreuses. Résultat : votre peau semble perdre son volume naturel.
Les faisceaux de Collagène et d’Élastine sont moins denses et moins efficaces, ce qui altère les propriétés mécaniques et élastiques de votre peau.
Les GAGs (dont l’Acide hyaluronique) sont moins nombreux également, de sorte que le derme retient moins bien l’eau. Votre peau paraît moins ferme et moins rebondie.
La microcirculation paresse, ce qui peut vous donner un teint plus pâle au fil des années.
La baisse des sécrétions sébacées provoque une sécheresse cutanée qui accentue les rides et ridules déjà installées.
Cela vous paraît un peu complexe ? Retenez que le vieillissement cutané est comme une grande réaction en chaîne. Ses maillons les plus importants siègent en profondeur, dans votre derme.
Est-il possible de ralentir le vieillissement cutané ?
Non, on ne peut pas mettre le vieillissement cutané en pause. Votre peau vieillit fatalement, c’est un processus physiologique qui s’enclenche dès votre naissance.
En revanche, vous pouvez agir sur un autre phénomène qui s’appelle le « vieillissement cutané accéléré » (ou prématuré). Il est alimenté par des facteurs liés à votre style de vie. Il peut s’agir d’un excès de soleil, d’un manque de sommeil, d’une alimentation déséquilibrée ou d’une consommation de tabac. Là, oui, vous avez toutes les cartes en main pour prévenir ces signes de l’âge. Ce qui est franchement une bonne nouvelle.
