Quelle routine double nettoyage adopter en fonction du type de peau ?

Tout droit venue du Japon et de la Corée du Sud, la pratique du double nettoyage de la peau a conquis le monde entier grâce à ses vertus indéniables. Chaque jour, notre peau est exposée à une multitude de particules de maquillage, de pollution, de saleté. Adopter une routine de nettoyage efficace permet de faire place nette et prévient de multiples problèmes cutanés. Découvrez les bienfaits d’une routine double nettoyage adaptée à votre peau pour un visage propre et éclatant.

Par Louise Hourcade

Mis à jour le 03/12/2025Temps de lecture : +4 min.

C'est quoi le double nettoyage de la peau ?

Ancrée dans les traditions skincare asiatiques, la pratique du double nettoyage est considérée comme une étape à part entière des routines de soin de la peau.

En fin de journée, deux types d’impuretés sont présents sur votre peau : les impuretés dites grasses, telles que le sébum, la pollution et le maquillage, et les impuretés dites aqueuses, constituées de poussière et de sueur. Or, celles-ci ne s’éliminent pas de la même manière, d’où la nécessité d’un double nettoyage.

Comme son nom l'indique, la pratique du double nettoyage comprend 2 étapes :

Le démaquillage : à l'aide d'un corps gras (huile démaquillante, baume ou lait), on vient dissoudre les résidus de maquillage et de pollution, ainsi que l'éventuel excès de sébum. Le principe ? Le corps gras vient dissoudre les impuretés grasses sur la peau.
Le nettoyage : avec un nettoyant à base d'eau (gel lavant, crème lavante ou eau micellaire), on vient éliminer les impuretés à base d'eau, telles que la transpiration et la poussière. Cette étape vise à purifier la peau en profondeur tout en laissant unesensation de fraîcheur sur le visage.

Pourquoi faire un double nettoyage de la peau ?

Le double nettoyage permet d’éliminer plus efficacement toutes les impuretés (maquillage, filtres solaires, pollution, sébum, sueur) en deux étapes complémentaires, pour une peau vraiment propre et prête à recevoir les soins de votre routine beauté. Un premier produit gras dissout ce qui est lipophile, puis un nettoyant à base d’eau retire les résidus hydrophiles. Le double nettoyage aide à prévenir les imperfections, à garder une texture de peau plus lisse et à améliorer la pénétration des actifs, sans décaper la barrière cutanée.

Quels en sont les bienfaits ?

Nettoyage en profondeur :grâce à ces deux étapes, le double nettoyage permet d'éliminer efficacement l’ensemble des impuretés, particules, maquillage et résidus accumulés à la surface de la peau tout au long de la journée.
Préparation de la peau :en éliminant les impuretés en surface, le double nettoyage prépare la peau à absorber plus efficacement les autres produits de soin. La peau devient plus réceptive aux actifs contenus dans les sérums, crèmes hydratantes et traitements ciblés appliqués ensuite.
Élimination des résidus tenaces :la seconde étape du double nettoyage aide à déloger les impuretés résiduelles et à désobstruer les pores, donnant à la peau une sensation de fraîcheur et de légèreté.
Amélioration de la texture de la peau : en éliminant les cellules mortes et en resserrant les pores, le double nettoyage contribue à améliorer la texture de la peau, lui donnant un aspect plus lisse et uniforme.
Réduction des imperfections : en laissant la peau nette, la routine de double nettoyage prévient l'apparition de points noirs et autres imperfections.
Éclat du teint :l'élimination des impuretés et des cellules mortes donne à la peau un aspect plus lumineux, révélant son éclat naturel.

Double nettoyage : quels produits selon le type de peau ?

Première étape : le démaquillage

Le démaquillage, première étape d’une routine de double nettoyage, consiste à utiliser un produit gras pour venir dissoudre efficacement le maquillage, les filtres solaires, l’excès de sébum ou encore les particules de pollution lipophiles. Le corps gras facilite l’élimination de toutes ces impuretés sans agresser la peau, qui est prête pour le deuxième nettoyage.

Pour les peaux normales à mixtes : une huile démaquillante fluide ou une huile végétale légère, comme l’huile de Pépins de Raisin ou l’huile de Jojoba, qui apportent assez de lipides pour dissoudre le maquillage, le sébum et les filtres solaires sans laisser de film lourd, ce qui évite de déséquilibrer la zone T.
Pour les peaux grasses, sujettes aux imperfections : une gelée démaquillante ou une huile très fluide avec des huiles régulatrices non comédogènes, comme l’huile démaquillante Prune & Avoine, qui permettent de dissoudre le gras par le gras sans décaper l’épiderme afin de ne pas relancer la production de sébum.
Pour les peaux sèches : un baume, un lait démaquillant nourrissant ou une huile riche, telle que l’huile d’Avocat, l’huile d’Argan ou l’huile de Macadamia, qui apportent des corps gras proches de ceux du film hydrolipidique à la peau pour compenser sa sécheresse, limiter les tiraillements et protéger la barrière cutanée.
Pour les peaux sensibles et réactives : un lait très doux, sans parfum ni alcool, ou une huile apaisante, comme l’huile d’Amande douce, l’huile de Caméline ou l'huile de Calendula, qui fournissent des lipides et composés calmants pour réduire les sensations d’inconfort.

Deuxième étape : le nettoyage

La deuxième étape d'une routine de double nettoyage est le nettoyage aqueux. Il s’effectue à l’aide d’un nettoyant à base d’eau. Il vient retirer les impuretés hydrophiles, comme la sueur, certaines poussières ainsi que des résidus de démaquillant ou de maquillage. Il finit de désobstruer les pores et laisse la peau nette, prête à recevoir les actifs de votre routine de soins.

Pour les peaux normales à mixtes : un gel doux, une mousse légère ou encore un soin lavant équilibrant, comme l'eau micellaire au concombre BIO et Acide hyaluronique, qui nettoient la peau du visage sans assécher les zones plus sèches, notamment les joues, ni graisser la zone T.

Pour les peaux grasses, sujettes aux imperfections : une mousse nettoyante sans sulfates agressifs ou un gel doux contenant des actifs purifiants, comme le Gel nettoyant doux Prébiotique, Zinc & Concombre, qui aident à réguler le sébum et désobstruent les pores, tout en évitant l’effet décapant qui relance la production de gras.

Pour les peaux sèches : un lait nettoyant, un pain surgras ou une crème lavante enrichie en huiles végétales et agents nourrissants, comme la Crème lavante Coco & Karité, qui nettoient le visage sans aggraver la perte de lipides et d’eau, et préservent le confort cutané.

Pour les peaux sensibles et réactives : une crème lavante ou un soin nettoyant ultra-doux, de préférence sans parfum et avec ingrédients apaisants, comme le Pain lavant sans savon Douceur Kaolin & Avoine, qui nettoient la peau tout en respectant son film hydrolipidique, et l’apaise délicatement.

Comment effectuer un double nettoyage ? La routine à adopter, étape par étape

Utiliser un démaquillant à base d'huile : commencez votre routine double nettoyage par appliquer un démaquillant à base d'huile sur votre peau sèche pour dissoudre le maquillage et les impuretés. Chauffez légèrement la matière entre les paumes, puis appliquez-la sur tout le visage sec (yeux et lèvres compris). Faites des mouvements circulaires doux, du centre vers l’extérieur, pendant 30 secondes à 2 minutes pour bien dissoudre les impuretés. Ajoutez un peu d’eau tiède pour émulsionner. L’huile devient laiteuse. Continuez à masser quelques secondes, puis rincez abondamment à l’eau tiède.
Utiliser un nettoyant adapté à votre type de peau : optez pour un nettoyant adapté aux besoins de votre peau. Humidifiez le visage à l’eau tiède, déposez-y une petite noisette de gel, de mousse, de crème ou de lait nettoyant adapté à votre type de peau. Massez le visage (hors contour immédiat des yeux si le produit ne le permet pas) à l’aide de mouvements circulaires doux pendant environ 30 secondes. Insistez légèrement sur la zone T, les ailes du nez et le menton où les pores sont plus facilement obstrués. Rincez soigneusement à l’eau tiède, puis séchez le visage en tamponnant avec une serviette propre, sans frotter.
Utiliser une éponge ou une brosse : pour un nettoyage en profondeur, vous pouvez, une fois par semaine, réaliser une exfoliation douce en débarrassant votre peau des cellules mortes à l'aide d'une éponge Konjac ou d'une brosse nettoyante.
Hydrater la peau : après un double nettoyage, il est important d'hydrater la peau avec une crème ou un sérum adapté aux besoins de son film hydrolipidique.

Cette routine est particulièrement recommandée le soir, mais peut également s'effectuer le matin. Si vous sentez que votre peau devient sensible suite à un double nettoyage deux fois par jour, optez pour une routine de soin allégée le matin.

En suivant ces conseils, vous pourrez profiter d'une peau fraîche, propre et éclatante au quotidien. N'hésitez pas à adapter votre routine en fonction des besoins spécifiques de votre peau et à consulter un professionnel si vous avez des inquiétudes particulières.

Nos accessoires pour votre routine double nettoyage

7 carrés démaquillants lavables et pochon en coton BIO

Économiques, ces carrés lavables en coton BIO double face sont parfaits pour démaquiller le visage en douceur, nettoyer efficacement la peau et appliquer des soins toniques.

Découvrir les 7 carrés en coton BIO

Les lingettes en coton BIO

Ultra-douces, elles limitent les frottements sur la peau et remplacent à merveille les cotons jetables. Elles sont idéales pour retirer l’huile démaquillante l’eau micellaire en douceur.

Découvrir le lot de 3 lingettes en coton BIO

L’éponge visage en Konjac

Fabriquée à la main au Japon, cette éponge Konjac naturelle et végétale est idéale pour le nettoyage délicat de toutes les peaux, même sensibles. Elle nettoie la peau en profondeur et resserre les pores, pour un teint pur, unifié et éclatant.

Découvrir l'éponge visage 100% pur Konjac

Nos recettes de démaquillants naturels maison

Ingrédients (avec balance)

~ 60 ml

Eau minérale

34 g

Eau aromatique de Litsée citronnée BIO

6 g

Eau aromatique de Jasmin sambac

15 g

Base micellaire concentrée

4.2 g

Acide lactique

0.1 g soit 3 gouttes

Conservateur Complexe Benzoate & Sorbate

0.6 g soit 12 gouttes

Ingrédients (sans balance)

Eau minérale

34 ml

Eau aromatique de Litsée citronnée BIO

6 ml

Eau aromatique de Jasmin sambac

15 ml

Base micellaire concentrée

4 ml

Acide lactique

0.1 ml soit 3 gouttes

Conservateur Complexe Benzoate & Sorbate

0.5 ml soit 12 gouttes