Quelle routine double-nettoyage adopter en fonction de mon type de peau ?

Si elle nous vient tout droit du Japon et de la Corée du Sud, la pratique du "double nettoyage" de la peau s'est répandue dans le monde entier grâce à des vertus indéniables. Après avoir prouvé son efficacité sur la santé, la beauté et l'éclat de la peau, elle s'est désormais intégrée aux routines skincare occidentales. 

Et c'est une bonne nouvelle : chaque jour, notre peau est exposée à une multitude de particules de maquillage, de pollution, de saleté. Adopter une routine de nettoyage efficace avant d'aller se coucher permet de prévenir de multiples problèmes cutanés : pores obstrués, acné, rougeurs, déshydratation, vieillissement prématuré... C'est pourquoi dans cet article, nous revenons sur les bienfaits de cette pratique et vous proposons d'adopter une routine double-nettoyage adaptée à votre type de peau, pour une peau saine, qui respire et resplendit.

Par La rédaction Aroma-Zone
Mis à jour le 29/11/2024 Temps de lecture : +4 min.

C'est quoi le double nettoyage de la peau ? Tout savoir sur la pratique japonaise et coréenne du "double cleanse"

La pratique du "double nettoyage" de la peau nous vient tout droit du Japon et de la Corée du Sud, où elle est considérée comme une étape à part entière du soin de la peau. Mais bien qu'ancrée dans les traditions skincare asiatiques, la pratique du double-nettoyage s'est répandue dans le monde entier grâce à ses indéniables vertus pour la santé et la beauté de la peau.  

En fin de journée, deux types d’impuretés sont présents sur votre peau : les impuretés dites grasses telles que le sébum, la pollution et le maquillage, et les impuretés dites aqueuses, constituées de poussière et de sueur. Or elles ne s’éliminent pas de la même manière, d’où la nécessité d’un double nettoyage.

Comme son nom l'indique, la pratique du double nettoyage comprend 2 étapes

  1. Le démaquillage : À l'aide d'un corps gras (huile démaquillante, baume ou lait), on vient dissoudre les résidus de maquillage et de pollution, ainsi que l'éventuel excès de sébum. L'idée ? Que le corps gras vienne dissoudre les huiles présentes sur la peau.

  2. Le nettoyage : Avec un nettoyant à base d'eau (gel lavant, crème lavante, eau micellaire), on vient éliminer les impuretés à base d'eau, telles que la transpiration et la poussière. Cette étape vise à purifier la peau en profondeur tout en laissant une sensation de fraîcheur.

Nombreux sont les avantages du double nettoyage de la peau, nécessaire pour éliminer efficacement toutes les impuretés de la peau, en particulier celles qui ne sont solubles que dans des corps gras.

Pourquoi faire un double nettoyage de la peau ?

Le double nettoyage de la peau est une pratique essentielle pour optimiser les bienfaits des autres produits de soin de la peau ! Cette méthode recommandée consiste à utiliser deux nettoyants successifs pour éliminer les impuretés, le sébum et le maquillage.

Les deux étapes permettent d’éliminer en douceur le maquillage, le sébum et les impuretés de surface accumulés tout au long de la journée afin de nettoyer la peau en profondeur, en éliminant toutes les accumulations de la journée, telles que la saleté, la pollution et le maquillage résistant. Ceci permettant alors d'assurer une peau propre et prête à absorber efficacement les autres produits de soin appliqués par la suite

Lire aussi : Objectif peau parfaite : Les rituels visage peau nette et zéro défaut.

Quels en sont les bienfaits ?

  • Nettoyage en profondeur : grâce aux deux étapes, le double nettoyage permet d'éliminer efficacement les impuretés, le maquillage et les résidus de produits solaires. Cette action enlève les particules de pollution, la saleté et le sébum accumulés à la surface de la peau tout au long de la journée.

  • Préparation de la peau : en éliminant les impuretés en surface, le double nettoyage prépare la peau à absorber plus efficacement les autres produits de soin. La peau devient ainsi plus réceptive aux actifs contenus dans les sérums, crèmes hydratantes et traitements ciblés appliqués ensuite.

  • Élimination des résidus tenaces : la seconde étape du double nettoyage, souvent avec un nettoyant à base d'acides alpha/bêta hydroxy, permet une exfoliation en profondeur. Cela aide à déloger les cellules mortes, à désobstruer les pores et à éliminer les impuretés résiduelles, donnant à la peau une sensation de fraîcheur et de légèreté.

  • Amélioration de la texture de la peau : en éliminant les cellules mortes et en resserrant les pores, le double nettoyage contribue à améliorer la texture de la peau, lui donnant un aspect plus lisse et uniforme.

  • Réduction des imperfections : en éliminant le sébum et les impuretés qui obstruent les pores, le double nettoyage peut aider à prévenir l'apparition de points noirs, d'acné et d'autres imperfections.

  • Ravivage de l'éclat : la combinaison de l'exfoliation en profondeur et de l'élimination des impuretés donne à la peau un aspect plus lumineux et éclatant, révélant son éclat naturel.

Nos produits pour votre double nettoyage

Zoom sur notre Huile démaquillante Prune & Avoine

Ce soin 3-en-1 nettoie sans dessécher, démaquille efficacement et nourrit la peau en un seul geste. Sa formule minimaliste aux 4 huiles précieuses de Prune, Avoine, Ricin et Jojoba offre une texture ultra-douce adaptée à tous les types de peaux, mêmes les plus délicates. Au contact de l’eau, l’huile démaquillante se transforme en un voile lacté, pour un rinçage facile et agréable. Le geste essentiel pour une peau nette, lumineuse et confortable. S’utilise pure ou personnalisée.


Découvrir notre Huile démaquillante Prune & Avoine

Zoom sur notre Poudre nettoyante enzymatique Papaye & Vitamine C

Nettoyante et exfoliante, cette poudre 2-en-1 aux enzymes naturelles métamorphose le rituel du double nettoyage. Son action ? Elle désincruste les pores et affine le grain de peau grâce à une exfoliation enzymatique sans grain, respectueuse des épidermes les plus délicats. Concentrée en vitamine C antioxydante, elle booste l’éclat et unifie le teint. Au contact de l’eau, sa texture devient mousseuse pour un effet « nuage crémeux » sur la peau. 100% d’origine naturelle, c’est LA poudre magique pour un teint parfait ! Ce nettoyant visage s'utilise pur ou personnalisé


Découvrir le Poudre nettoyante enzymatique Papaye & Vitamine C

Comment effectuer un double nettoyage ? La routine à adopter, étape par étape

Première étape : le démaquillage au naturel

Le démaquillage est un passage obligé pour libérer efficacement la peau des résidus de maquillage, de la saleté et des impuretés issues de la pollution. Nous recommandons le démaquillage à toutes les peaux, même non maquillées. 

Huile végétale pure, huile démaquillante, lait démaquillant... Pour obtenir le plus de résultats, il est important de choisir un rituel démaquillant naturel selon ses envies et les besoins de sa peau.

  • Pour les peaux sèches : On vous recommande l'huile démaquillante, nourrissante & protectrice, idéale pour les peaux sèches. L’huile démaquillante élimine en douceur maquillage et impuretés sans assécher la peau car elle ne contient ni tensio-actifs, ni agents détergents asséchants. Elle laisse la peau nourrie, protégée et très confortable.

  • Pour les peaux délicates et sensibles : On vous recommande le lait démaquillant, la solution douceur. Sa texture lactée et onctueuse nettoie la peau et élimine les impuretés tout en laissant la peau nourrie et veloutée. Il s’utilise sur un coton ou une lingette lavable, avant le nettoyage de la peau. Optez aussi un démaquillant apaisant et adoucissant comme l'huile végétale d'Amande douce.

  • Pour les peaux mixtes à grasses : On vous recommande d'opter pour un démaquillant nourrissant qui va réguler votre production de sébum et assouplir votre peau, comme l’huile végétale de Jojoba.

  • Pour les peaux matures : choisissez un démaquillant avec une action anti-âge et protectrice comme l'huile végétale d'Avocat qui est un choix optimal.



Deuxième étape : le nettoyage en profondeur

Une fois la peau libérée des traces de maquillage et de pollution, il est essentiel de s'aider d'un nettoyant pour retirer les dernières impuretés ainsi que les hydrophiles, constitués de poussières et de sueur, qui se sont immiscés dans les pores. Nous vous conseillons de la nettoyer en profondeur avec une eau micellaire, un gel lavant ou une crème lavante douce adaptés à votre type de peau. Pour un nettoyage en profondeur, vous pouvez également vous aider d'une éponge Konjac naturelle et végétale.

  • Pour les peaux mixtes, grasses ou à imperfections : On vous conseille une recette rafraîchissante telle que l'eau micellaire au concombre BIO et Acide hyaluronique, soin incontournable pour un effet fraîcheur, ou un gel lavant désaltérant, doux et démuni de tensioactif agressif, qui vient nettoyer la peau sans l’assécher ni la graisser. Enrichi en huiles essentielles purifiantes ou en actifs anti-imperfections, ce gel est l’allié des peaux mixtes ou impures pour un nettoyage frais et clarifiant.

  • Pour les peaux sensibles, sèches ou irritées : On vous conseille le pain lavant sans savon Douceur ou une à la texture crémeuse et la formule riche en huiles végétales. Elle nettoie la peau sans l’agresser, la nourrit et la protège. C’est la compagne de choix des peaux sèches, sensibles ou irritées... Et de tous les adeptes du nettoyage 100% cocooning !

Loin d'être anecdotique, cette seconde étape permet d'éliminer les dernières impuretés qui pourraient obstruer les pores, de nettoyer la peau du sébum, de la transpiration et des cellules mortes. À la clé ? Une peau vraiment propre, saine,qui pourraretrouver tout son éclat et sa lumière. Ce nettoyage aide aussi la peau à retrouver son équilibre dans la durée grâce aux actifs purifiants, apaisants ou désaltérants desnettoyants.

Quelle routine pour le visage, matin et soir ?

Démaquillant, lotion, sérum, crème hydratante, exfoliant, masque... Quand vient le moment d'établir une routine skincare, on a vite fait de s'emmêler les pinceaux. Or notre visage a besoin de suivre une routine de soin bien précise pour prévenir efficacement le vieillissement cutané, limiter l'apparition de boutons et avoir un teint lisse et éclatant.

Première phase de la routine de soin visage

Le double-nettoyage a plusieurs rôles : débarrasser la peau des impuretés (résidus de pollution, saleté, traces de maquillage, excès de sébum) et préparer le terrain pour les soins à venir. Plus, la peau sera propre, mieux elle profitera des bienfaits de vos soins quotidiens !

À l'inverse, s'hydrater sans nettoyer la peau au préalable est contreproductif : les impuretés présentes à la surface de la peau peuvent entraver l'absorption des produits hydratants. De plus, le produit hydratant peut venir emprisonner ces impuretés sous la surface de la peau, ce qui peut entraîner des problèmes cutanés comme l'acné et les rougeurs. C'est pourquoi il est si important de ne pas négliger le nettoyage.

Vous l'aurez compris : pour maximiser les bienfaits de ces soins, il faut respecter leur ordre de passage. Pour une routine du matin complète, voici les étapes à suivre :  

  1. Nettoyer son visage et se démaquiller.

  2. Appliquer un tonique qui lisse le teint.

  3. Utiliser un sérum qui cible une problématique de la peau.

  4. Appliquer sa crème hydratante.

Mettre une crème solaire pour protéger des rayons UV.

Et la routine du soir ?

C'est simple, elle suit les mêmes étapes que la routine du matin, sans la protection solaire qui n'est pas nécessaire pour dormir. Vous pouvez aussi privilégier des produits spécifiques pour la nuit, comme un sérum pour le soir ou une crème de nuit qui sera légèrement plus riche que la crème de jour. 

Lire aussi : La routine de soins visage du matin vs nuit

Notre autres produits naturels pour votre routine double nettoyage

Eau micellaire au concombre bio et acide hyaluronique

Infusée de Concombre frais BIO désaltérant et adoucissant, cette eau micellaire formulée à partir d’ingrédients très doux issus du sucre au pouvoir solubilisant, nettoie et démaquille efficacement le visage, les yeux et les lèvres. Impuretés, maquillage, excès de sébum, sueur et particules de pollution seront parfaitement éliminés en un seul geste !

Découvrir L'eau micellaire au concombre bio et acide hyaluronique

Démaquillant solide Jojoba & Calendula BIO

Certifié BIO, ce démaquillant solide retire efficacement le maquillage. 100% d'origine naturelle et fabriqué artisanalement en France, sa formule concentrée en huiles BIO de Jojoba et Ricin et en macérât huileux de Calendula BIO se transforme en un voile lacté au contact de l'eau et laisse la peau propre, douce et apaisée. Idéal pour le démaquillage des yeux, des lèvres et du teint, il s'adapte à tous les types de peaux, même grasses et délicates. Pratique et économique, sa forme solide permet de le transporter facilement et sa durée d'utilisation équivaut à 2 bouteilles de démaquillant liquide classique.

Découvrir le Démaquillant solide Jojoba & Calendula BIO

Lait végétal neutre BIO

100% d’origine naturelle, gorgé de jus d’Aloe vera et enrichi en huile de Coco et en beurres de Karité et de Cacao, ce lait est un indispensable pour réaliser vos laits démaquillants maison. Il s'utilise pur ou agrémenté d'actifs et huiles essentielles, et est adapté à tout type de peaux. Sa texture fluide laissera votre peau nettoyée, douce, souple et nourrie, et sans aucun film gras. 

Découvrir le lait végétal neutre BIO

Crème lavante neutre BIO

100% d'origine naturelle et certifiée BIO, cette crème lavante pour la douche ou le bain, à la texture ultra-crémeuse, nettoie la peau du corps et du visage en douceur, tout en la préservant du dessèchement. Enrichie en huile végétale de Coco BIO, beurre de Karité BIO et Glycérine végétale, cette crème lavante pour la douche ou le bain laisse votre peau souple, douce et confortable. Neutre et très bien tolérée, elle s'utilise pure ou agrémentée d'actifs, de fragrances et/ou d'huiles essentielles. 

7 carrés en coton BIO

Économiques, ces carrés lavables en coton BIO double face sont parfaits pour démaquiller le visage en douceur, nettoyer efficacement la peau et appliquer des soins toniques.

Découvrir les 7 carrés en coton BIO

Éponge visage 100% pur Konjac

Fabriquée à la main au Japon, cette éponge Konjac naturelle et végétale est idéale pour le nettoyage délicat de toutes les peaux, même sensibles. Elle nettoie la peau en profondeur et resserre les pores, pour un teint pur, unifié et éclatant.

Découvrir l'éponge visage 100% pur Konjac



Nos recettes personnalisables

Pour la première étape du double-nettoyage :

Pour la deuxième étape du double-nettoyage :

En savoir plus

Pourquoi faire un double nettoyage du visage ?

L'importance du double nettoyage vient du constat qu'en fin de journée, deux types d’impuretés sont présents sur votre peau : les impuretés dites "grasses" (pollution, maquillage, sébum) et les impuretés dites "aqueuses" (poussière, sueur). Comme elles ne s’éliminent pas de la même manière, il est nécessaire d'opérer un double nettoyage pour débarrasser la peau des impuretés.


Quand faire le double nettoyage du visage ?

Bien que le nettoyage de la peau soit supposé être fait avant le coucher pour enlever les saletés de la journée, c’est également un geste à effectuer le matin. En effet, pendant la nuit, la peau produit du sébum, transpire et se renouvelle activement entraînant le détachement des cellules mortes. Cela permettra de préparer votre peau à accueillir votre routine de soins quotidienne.

Zoom sur notre rédactrice spécialisée, Louise Hourcade

Diplômée de l’ESCP en 2020, Louise se lance en tant que rédactrice en 2021. Aujourd’hui, elle s'exprime principalement dans une newsletter intimiste où elle rédige des recos culturelles ainsi que des articles plus personnels (sur les applis de rencontre, la thérapie ou encore l’orientation professionnelle). En parallèle, elle écrit pour des médias, des marques et des agences sur des sujets bien-être, santé mentale, culture & société.

Haut de page Retour en haut de page