Quels sont les bienfaits d'un rinçage au vinaigre pour les cheveux ?

Connaissez-vous les bienfaits du vinaigre pour les cheveux ? Cet ingrédient naturel peut transformer votre chevelure en lui apportant brillance, douceur et équilibre. Dans cet article, découvrez pourquoi et comment utiliser le vinaigre dans votre routine capillaire.

Par La rédaction Aroma-Zone
Mis à jour le 06/11/2024 Temps de lecture : +4 min.

Qu'est-ce que le vinaigre ? (vinaigre beauté)

Le vinaigre, produit naturel obtenu par la fermentation acétique de diverses sources telles que la Pomme (le cidre), le vin, la fleur de Coco, la Grenade… est un produit polyvalent utilisé depuis des millénaires. Riche en acides, vitamines et minéraux, il aide à rééquilibrer le pH des cheveux et du cuir chevelu, favorisant ainsi leur santé globale. Chaque type de vinaigre possède des propriétés spécifiques, allant de l'hydratation à la protection antioxydante, ce qui en fait un ingrédient précieux dans les routines de soins capillaires naturels.

Pourquoi se rincer les cheveux avec du vinaigre ?

Le vinaigre de rinçage pour les cheveux peut être utilisé pour sa capacité à rééquilibrer le pH du cuir chevelu et des cheveux. Nos cheveux ont naturellement un pH légèrement acide, entre 4,5 et 5,5, tandis que de nombreux produits capillaires ont un pH plutôt alcalin. Ce déséquilibre peut entraîner divers problèmes tels que des cheveux ternes, cassants, et un cuir chevelu irrité. Le vinaigre, grâce à son pH acide, aide à restaurer ce pH naturel, renforçant ainsi la santé globale de nos cheveux.

Se rincer les cheveux au vinaigre : quels bienfaits ?

Les bienfaits du vinaigre de rinçage pour les cheveux sont nombreux :

  • Brillance : Le vinaigre aide à lisser les cuticules des cheveux, reflétant mieux la lumière et augmentant leur brillance.

  • Douceur : Il adoucit les cheveux en fermant les cuticules, ce qui les rend plus lisses au toucher.

  • Démêlage : En fermant les cuticules, les cheveux sont moins sujets aux nœuds et plus faciles à coiffer.

  • Équilibrage du pH : Il rétablit le pH naturel des cheveux et du cuir chevelu, favorisant ainsi un environnement sain.

  • Réduction des pellicules : Ses propriétés antifongiques et antibactériennes aident à réduire les pellicules et les démangeaisons du cuir chevelu.

  • Stimulation de la pousse : En améliorant la circulation sanguine au niveau du cuir chevelu, il peut stimuler la croissance des cheveux.

  • Réduction des frisottis : Le vinaigre lisse les cheveux, ce qui aide à réduire les frisottis.

  • Purification : Il élimine les résidus de produits capillaires, laissant les cheveux propres et légers. 

Pour approfondir le sujet : Les bienfaits du vinaigre de cidre pour vos cheveux

Zoom sur nos deux vinaigres beauté Aroma-Zone

Notre vinaigre de Grenade BIO Naturel

Le vinaigre de Grenade BIO naturel, préparé par fermentation de jus de grenade biologique, est riche en antioxydants comme les polyphénols, anthocyanes et acide ellagique. Utilisé dans la dernière eau de rinçage, il apporte de la brillance, facilite le démêlage, protège la couleur et rééquilibre le pH naturel des cheveux. Idéal pour les cheveux ternes, crépus, colorés ou mixtes à gras, ce vinaigre neutralise également le calcaire de l'eau dure, lissant les cuticules des cheveux pour une chevelure éclatante.


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Notre vinaigre de Fleur de Coco BIO Naturel

Le vinaigre de fleur de Coco BIO naturel est fermenté naturellement pendant au moins 8 mois sans aucun additif. Riche en minéraux et acides aminés, ce vinaigre apporte brillance, rééquilibre le pH des cheveux et facilite le démêlage. Son odeur agréable et ses propriétés adoucissantes en font un choix parfait pour les soins des cheveux crépus, secs ou fragilisés. Utilisé dans l'eau de rinçage après shampooing ou henné, il neutralise le calcaire, resserre les écailles et apaise le cuir chevelu, offrant une chevelure douce et soyeuse.


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Quelle routine adopter pour le rinçage de ses cheveux et bien les entretenir ?

Pour intégrer le vinaigre de rinçage dans votre routine capillaire, voici notre routine simple, étape par étape :

  1. Préparez votre mélange : Diluez une à deux cuillères à soupe de vinaigre du vinaigre de votre choix (vinaigre de fleur de Coco, vinaigre de Grenade, vinaigre de cidre…) dans 500 mL d'eau tiède. Vous pouvez ajuster la quantité de vinaigre selon vos besoins et la tolérance de votre cuir chevelu.

  2. Shampooing : Lavez vos cheveux avec votre shampooing doux habituel. Rincez abondamment pour éliminer toute trace de shampooing.

  3. Après-shampoing : Appliquez un après-shampooing adapté à votre type de cheveux. Laissez agir quelques minutes puis rincez abondamment à l'eau tiède. L'après-shampooing aide à démêler et nourrir vos cheveux, préparant ainsi le terrain pour le rinçage au vinaigre. 

  4. Application du vinaigre : Après avoir rincé l'après-shampooing, versez lentement le mélange de vinaigre sur vos cheveux et votre cuir chevelu. Massez doucement pour bien répartir le produit et bénéficier de ses propriétés équilibrantes.

  5. Temps de pose : Vous pouvez laisser agir le vinaigre pendant quelques minutes. Profitez-en pour masser votre cuir chevelu, stimulant ainsi la circulation sanguine et favorisant la santé des racines.

  6. Rinçage final : Rincez vos cheveux abondamment à l'eau froide ou tiède pour fermer les cuticules et augmenter la brillance. Un rinçage à l'eau froide optimisera cet effet et laissera vos cheveux encore plus lisses et brillants.

  7. Séchage : Séchez vos cheveux comme d'habitude, en évitant les températures trop élevées pour ne pas endommager les fibres capillaires. Pour un résultat optimal, laissez vos cheveux sécher à l'air libre autant que possible.

Nos recettes à base de vinaigre pour sublimer votre chevelure

Découvrez nos recettes naturelles et faciles à réaliser à la maison pour confectionner vos propres soin capillaires à base de vinaigre de rinçage :

Mon vinaigre de rinçage par Daphné Narcy


Shampooing brillance au vinaigre de Grenade


Recette de crème démêlante au vinaigre de fleur de Coco


Vinaigre de finition protection et brillance cheveux colorés

Précautions d'usage

L'utilisation du vinaigre de rinçage est généralement sûre, mais nous vous rappelons quelques précautions importantes :

Test de sensibilité : Avant d'utiliser un vinaigre sur tout le cuir chevelu, effectuez un test de sensibilité sur une petite zone pour éviter toute réaction allergique.

Dilution : Nous vous rappelons de toujours diluer le vinaigre. Utiliser du vinaigre pur peut être trop agressif pour le cuir chevelu et les cheveux.

Fréquence : Utilisez le vinaigre de rinçage une à deux fois par semaine. Une utilisation excessive peut assécher les cheveux et le cuir chevelu.

Stockage : Conservez votre mélange de vinaigre dans un endroit frais et à l'abri de la lumière pour préserver ses propriétés.

Conseil de l'expert

Pour maximiser les effets bénéfiques du vinaigre de rinçage, pensez à faire un dernier rinçage à l'eau froide pour aider à refermer les cuticules des cheveux, sceller l'hydratation et augmenter la brillance. Cette étape simple rendra vos cheveux encore plus lisses et éclatants

En savoir plus

Comment utiliser le vinaigre de rinçage pour les cheveux ?

Il est recommandé de diluer une à deux cuillères à soupe de vinaigre dans 1/2 litre d'eau pour éviter toute irritation.


Est-ce que le vinaigre blanc est bon pour les cheveux ?

Le vinaigre blanc est très acide et peut être trop agressif pour les cheveux et le cuir chevelu. Il est préférable d'utiliser des vinaigres plus doux comme le vinaigre de cidre, de fleur de Coco ou de Grenade pour éviter les irritations et les dommages. 


Puis-je utiliser du vinaigre de rinçage sur des cheveux colorés ?

Oui ! D'ailleurs le vinaigre de cidre est doux et aide même à prolonger la durée de vie de la couleur en fermant les cuticules des cheveux.

Zoom sur notre rédactrice Naturopathe, Stéphanie Catrysse

Stéphanie Catrysse est naturopathe (certifiée par la FENA), praticienne en massage bien-être et drainage lymphatique et conseillère en développement personnel. 

Passionnée de médecine douce, elle exerce avec une approche holistique de la santé.

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