Quelle maladie provoque des gaz intestinaux ?

Quelle maladie provoque des gaz intestinaux ?


Par Guillaume Renaud

Publié le: lundi 22 juin 2026, Mis à jour le: mercredi 30 septembre 2026

Lecture: +4 min

Vous souffrez de gaz intestinaux fréquents et vous vous demandez si cela cache quelque chose de plus sérieux ? Dans la majorité des cas, les flatulences sont tout à fait physiologiques et liées à l'alimentation ou au rythme de vie. Mais parfois, elles peuvent être le signe d'un trouble digestif discret qu'il est utile d'identifier. Quelles maladies provoquent des gaz intestinaux ? On fait le point dans cet article. On vous explique les symptômes à surveiller et on vous propose des solutions naturelles pour soulager votre inconfort digestif.

Sommaire

Produits associés

En bref

• Les gaz intestinaux sont généralement physiologiques, liés à l’air avalé ou à la fermentation des fibres et sucres dans le côlon. Lorsqu’ils deviennent fréquents, ils peuvent toutefois accompagner une gastro-entérite, une malabsorption du fructose ou du sorbitol, un syndrome de l’intestin irritable, une maladie cœliaque ou un SIBO.

• L’identification repose sur un protocole précis : observer le lien avec les repas, tenir un journal alimentaire et repérer les symptômes associés, comme diarrhée, constipation, douleurs ou ballonnements après ingestion de certains aliments. Une gastro-entérite disparaît généralement en 3 à 5 jours, tandis que la persistance au-delà de 15 jours, des symptômes chroniques ou des carences orientent vers une évaluation médicale plus approfondie.

• Une consultation est nécessaire en cas de sang dans les selles, amaigrissement, fatigue inexpliquée, fièvre, selles grasses ou douleurs persistantes. L’article détaille les signes d’alerte propres aux maladies inflammatoires intestinales, parasitoses, insuffisance pancréatique et autres troubles digestifs, ainsi que les limites de l’autodiagnostic.

Pourquoi ai-je tout le temps des gaz ?

Il est important de rappeler que produire des gaz au niveau intestinal est un phénomène tout à fait normal. A priori, seul, ce n'est pas le signe d'une maladie. Deux mécanismes principaux sont à l'origine de cette production.

  • L'aérophagie : lorsque vous mangez ou buvez rapidement, parlez en mangeant ou consommez des boissons gazeuses, vous avalez de l'air qui s'accumule dans le tube digestif

  • La fermentation : au niveau des intestins, les bactéries présentes dans votre côlon dégradent les aliments non digérés dans l'intestin grêle, notamment les fibres et certains types de sucres. Cette dégradation produit alors des gaz comme le méthane, l'hydrogène ou encore le dioxyde de carbone (1). 

Des gaz intestinaux fréquents peuvent devenir préoccupants s’ils sont accompagnés d'autres symptômes comme des douleurs abdominales, une modification du transit, une fatigue inexpliquée ou encore de la fièvre. Dans ce cas, une consultation médicale sera nécessaire pour une prise en charge adaptée.

Quelles maladies peuvent provoquer des gaz intestinaux fréquents ?

Plusieurs pathologies courantes répondent à la question « quelles maladies provoquent des gaz intestinaux ». Voici les plus fréquentes.

Gastro-entérite et gaz intestinaux

La gastro-entérite est une inflammation simultanée de l'estomac et de l'intestin grêle, le plus souvent d'origine virale ou bactérienne. Durant l'épisode infectieux, l'inflammation de la muqueuse intestinale perturbe la digestion et favorise une fermentation excessive des aliments non digérés dans le côlon.

Résultat : des gaz abondants, des ballonnements et des crampes abdominales, généralement associés à des diarrhées et à des nausées (2).

Ces symptômes sont temporaires et disparaissent avec l'élimination de l'infection, en général sous 3 à 5 jours. Si les symptômes persistent au-delà de deux semaines, une consultation médicale est recommandée pour écarter une autre cause.

Malabsorption des glucides (fructose, sorbitol)

Certains sucres, comme le fructose et le sorbitol, peuvent être mal absorbés par l'intestin grêle chez certaines personnes. Non assimilés, ils atteignent le côlon où les bactéries les fermentent, produisant une quantité importante de gaz (1). Le fructose est naturellement présent dans les fruits, le miel et de nombreux produits transformés. Le sorbitol, lui, est un édulcorant de synthèse courant dans les chewing-gums et bonbons « sans sucre ».

Les symptômes apparaissent généralement dans les heures suivant la consommation de ces aliments : gaz, ballonnements, douleurs abdominales et parfois diarrhée.

Tenir un journal alimentaire permet d'établir un lien avec la consommation de ces aliments et de faciliter le diagnostic lors d'une consultation avec votre médecin.

Le syndrome de l'intestin irritable (SII)

C'est l'un des troubles fonctionnels digestifs chroniques dont la prévalence est la plus importante. Le syndrome de l'intestin irritable touche environ 11 % de la population mondiale, et entre 4 et 5 % de la population française (9). Il se caractérise par une altération de la mobilité intestinale, des ballonnements et des douleurs viscérales récurrentes, sans lésion organique identifiable.

Les gaz et les ballonnements sont parmi les symptômes les plus fréquemment rapportés. Ils s'accompagnent d'une alternance entre diarrhée et constipation, de crampes abdominales et d'une sensation d'évacuation incomplète des selles. Les épisodes sont souvent déclenchés par certains aliments, mais aussi par le stress (4).

La maladie cœliaque

La maladie cœliaque est une entéropathie auto-immune. Cela signifie que votre système immunitaire se retourne contre votre propre organisme. Cette pathologie est déclenchée par l'ingestion de gluten chez des personnes génétiquement prédisposées (5). Sa prévalence est estimée entre 0,5 et 2 % de la population générale.

Elle reste encore sous-diagnostiquée en raison de manifestations très variables (6). Les patients non traités peuvent présenter une diarrhée chronique, des ballonnements, des douleurs abdominales récurrentes et un amaigrissement (6).

L'atteinte de la muqueuse intestinale altère l'absorption des nutriments et favorise la fermentation bactérienne en aval, ce qui explique la production excessive de gaz. Il est important de la distinguer d'une simple sensibilité au gluten non cœliaque, qui partage des symptômes proches sans lésion intestinale identifiable. Dans les deux cas, seul un bilan médical permet de poser un diagnostic fiable (5).

Ce tableau récapitule les maladies qui provoquent des gaz intestinaux fréquents et leurs signaux d'alerte. Ces pathologies peuvent être complexes à identifier par le corps médical, car les symptômes se confondent parfois.

Pathologies

Symptômes associés aux gaz

Signal d'alerte

Gastro-entérite

Diarrhée, nausées, crampes

Persistance au-delà de 15 jours

Malabsorption (fructose, sorbitol)

Ballonnements, diarrhée après certains aliments

Corrélation systématique avec certains aliments

Syndrome de l'intestin irritable

Alternance diarrhée / constipation, crampes

Symptômes chroniques (supérieur à 6 mois)

Maladie cœliaque

Diarrhée chronique, amaigrissement, fatigue

Carences biologiques inexpliquées

Quelles autres maladies provoquent des gaz intestinaux ?

D'autres maladies, moins connues, mais tout aussi importantes à identifier, provoquent des gaz intestinaux persistants.

Pullulation bactérienne intestinale : SIBO

Le SIBO (Small Intestinal Bacterial Overgrowth) désigne une prolifération excessive et anormale de bactéries dans l'intestin grêle. Ces bactéries, habituellement présentes dans le côlon, fermentent les aliments dès l'intestin grêle, produisant une quantité importante de gaz (7). Les symptômes alors ressentis couramment sont : des ballonnements importants peu après le repas, des diarrhées et des douleurs abdominales.

Ces symptômes peuvent s'accompagner de carences nutritionnelles en vitamines B12, D, A et E, ainsi qu'en Fer et en Calcium (7).

Les maladies inflammatoires chroniques de l'intestin (MICI)

La maladie de Crohn et la rectocolite hémorragique (RCH) sont les deux principales MICI. Ces pathologies provoquent une inflammation chronique de tout ou partie du tube digestif (6,10). Les gaz intestinaux y sont fréquents et liés à l'inflammation de la muqueuse et aux perturbations du transit qu'elle entraîne. Elles s'accompagnent généralement de douleurs abdominales, de diarrhées parfois sanglantes et d'une fatigue marquée.

Les parasitoses intestinales

Certains parasites peuvent coloniser le tube digestif et perturber l’absorption des nutriments, favorisant une fermentation accrue dans le côlon responsable de gaz, de diarrhées et de nausées (1). La giardase, due au parasite Giarda Intestinalis, est particulièrement répandue chez les enfants et se transmet facilement en collectivité. Elle est présente partout dans le monde y compris en France.

L'amibiase concerne davantage les voyageurs de retour de zones à faible niveau d'hygiène sanitaire.

L'insuffisance pancréatique exocrine

Le pancréas joue un rôle central dans la digestion. Il sécrète des enzymes digestives, qui agissent comme des ciseaux pour couper des molécules spécifiques et favoriser leur assimilation. Lorsque la fonction exocrine est altérée, certains aliments ne peuvent pas être digérés entièrement. Les résidus fermentent alors dans le côlon, produisant une quantité importante de gaz (14,15). Cette situation s'accompagne souvent de selles grasses malodorantes et d'une perte de poids progressive, deux signaux qui justifient une consultation rapide auprès de votre médecin.

 

Maladie

Symptômes associés aux gaz

Signal d'alerte

SIBO

Ballonnements importants peu après les repas, carences

Symptômes peu après chaque repas

MICI (Crohn, RCH)

Diarrhées parfois sanglantes, fatigue marquée

Sang dans les selles

Parasitoses intestinales

Diarrhées aqueuses, nausées

Retour de voyage, persistance des symptômes

Insuffisance pancréatique

Selles grasses malodorantes, perte de poids

Amaigrissement progressif

Quels sont les symptômes associés ?

Pour identifier quelle maladie provoque des gaz intestinaux, les symptômes associés sont le premier indicateur.

  • Ballonnements persistants : appelés aussi météorisme, ils sont particulièrement importants après les repas

  • Modification du transit : il s'agit souvent d'une alternance entre des phases de diarrhée et de constipation. Les selles sont grasses ou liquides et plus fréquentes

  • Douleurs ou crampes abdominales : elles sont régulières et indépendantes de la période des repas

  • Fatigue inexpliquée : elle peut se traduire par une pâleur ou une anémie

  • Perte de poids involontaire

  • Nausées ou sensation de digestion difficile

  • Sang dans les selles : c'est une situation d'urgence qui nécessite une consultation médicale.

Comment distinguer des gaz intestinaux bénins d'un symptôme de maladie ?

Plusieurs facteurs permettent de déterminer la nécessité d'une consultation : la durée, la fréquence et le contexte de l'apparition des symptômes. Des gaz occasionnels après un repas riche en légumineuses ou en crudités sont tout à fait normaux. En revanche, des gaz de manière chronique accompagnés d'autres signes digestifs méritent une consultation médicale.

Gaz bénins

Signe d'alerte

Apparaissent après certains repas

Présents en dehors des repas, de façon continue

Passent spontanément en quelques heures

Persistent plusieurs semaines sans amélioration

Sans douleur associée

Accompagnés de crampes ou de douleurs abdominales

Sans modification du transit

Avec diarrhée, constipation ou alternance des deux

Sans fatigue, ni perte de poids

Avec une fatigue marquée, pâleur ou amaigrissement

Liés à un aliment identifiable

Sans corrélation claire avec l'alimentation

 

Vous pouvez tenir un journal alimentaire sur deux ou trois semaines pour mettre en évidence le lien entre votre alimentation et les épisodes de gaz intestinaux. Ce sera une information précieuse pour votre médecin lors de la consultation.

Les causes les plus courantes

Avant de chercher quelle maladie provoque des gaz intestinaux, il est utile d'écarter les causes fonctionnelles, les plus fréquentes. Dans bien des cas, de simples ajustements alimentaires peuvent suffire à vous soulager et à réduire la fréquence des gaz. Ces causes sont dites fonctionnelles : elles ne traduisent pas une pathologie, mais plutôt un déséquilibre ou une habitude alimentaire qui perturbe votre digestion.

Une consultation médicale pourra vous permettre de faire la différence et de mettre en place des solutions adaptées.

Aérophagie et excès de gaz

L'aérophagie est l'une des causes les plus répandues et les plus sous-estimées.

  • Manger trop vite

  • Parler en mangeant

  • Boire de grandes quantités de liquide

  • Consommer beaucoup de boissons gazeuses.

Autant de situations qui augmentent la quantité d'air ingérée (13). Cet air s'accumule dans le tube digestif et s'évacue le plus souvent sous forme de rots ou de flatulences. Prendre le temps de mâcher correctement et de manger dans le calme est l'un des gestes les plus efficaces pour réduire cette accumulation de gaz au quotidien.

Dysbiose intestinale et fermentation

Notre microbiote intestinal joue un rôle essentiel dans notre digestion. Un déséquilibre entre les bonnes et les mauvaises bactéries est appelé dysbiose. Cela peut favoriser une fermentation excessive des aliments au niveau du côlon et donc une production anormalement importante de gaz (1). Ce déséquilibre peut être causé par une alimentation pauvre en fibres, une prise d'antibiotiques, le stress chronique ou encore un transit perturbé. Dans ce cas, la solution peut être de consommer plus de fibres.

Intolérance au lactose : gaz et diarrhée

L'intolérance au lactose est l'une des causes les plus répandues de gaz intestinaux. Lorsque l'organisme ne produit pas suffisamment de lactase, l'enzyme chargée de digérer le sucre présent dans le lait, le lactose non assimilé fermente dans le côlon (1).

Résultat, un inconfort digestif. Ce déficit d'enzyme favorise la production de gaz, de ballonnements et parfois de diarrhées dans les heures qui suivent la consommation de produits laitiers. Cette intolérance peut s'installer à l'âge adulte, y compris chez des personnes qui toléraient bien les produits laitiers auparavant.

Quand consulter ?

Si vous vous demandez quelle maladie provoque vos gaz intestinaux, certains signaux doivent vous inciter à consulter sans attendre (1).

  • Du sang dans les selles, même en faible quantité

  • Une perte de poids involontaire et progressive

  • Une fièvre persistante, associée à des douleurs abdominales

  • Des douleurs nocturnes qui vous réveillent

  • Des vomissements répétés

  • Une anémie ou une fatigue, importante sans explication apparente

  • Des symptômes apparus après 50 ans, sans antécédent digestif connu

  • Des antécédents familiaux de cancer colorectal ou de MICI.

En dehors de ces signaux d'alerte, des gaz persistants sur plusieurs semaines malgré des ajustements alimentaires, justifient également une consultation, même sans urgence.

Quelles solutions pour soulager les gaz intestinaux ?

Quelle que soit la maladie qui provoque des gaz intestinaux, ces solutions peuvent contribuer à soulager l'inconfort au quotidien. Ces solutions doivent s'inscrire en accompagnement d'un suivi médical et non en remplacement de celui-ci. L'alimentation est l'un des piliers pour agir sur les troubles digestifs.

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Le Charbon végétal

C'est l'actif le plus polyvalent en matière de confort digestif. Le Charbon végétal va faciliter la réduction des ballonnements, des flatulences et des gaz intestinaux liés aux problèmes de fermentation intestinale. Sa surface poreuse lui permet d'absorber une partie des gaz produits lors de la digestion. Cela limite leur accumulation dans le tube digestif et leur impact.

Charbon actif végétal : le dosage recommandé est de 4 à 8 gélules par jour à avaler avec un grand verre d'eau après les principaux repas.

Précautions : réservé à l'adulte. Les femmes enceintes ou allaitantes doivent demander l'avis d'un professionnel de santé. À consommer à 2 heures de distance de tout autre médicament.

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Les probiotiques

Les probiotiques sont des micro-organismes vivants, consommés en quantités suffisantes, ils contribuent au maintien de l'équilibre de notre flore intestinale. Un microbiote diversifié et équilibré favorise une meilleure fermentation et participe à réduire les gaz excessifs. L'usage de probiotiques est particulièrement intéressant en cas de dysbiose ou après la prise d'antibiotiques, qui détruisent souvent nos bonnes bactéries.

Probiotiques confort intestinal : prendre une gélule par jour avec un grand verre d'eau une demi-heure avant le repas.

Précautions : Réservé à l'adulte et déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes sans avis médical.

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La Menthe poivrée

Elle va permettre de faciliter la circulation et l'élimination des gaz. La Menthe poivrée exerce une action antispasmodique, c’est-à-dire qu'elle va contribuer à relâcher les contractions des muscles lisses du tube digestif afin de faciliter le transit des gaz. Cela réduit la sensation de tension et de ballonnements que l'on peut ressentir.

Tisane Menthe digestive BIO : utilisez 1 cuillère à café de tisane pour une tasse d'eau chaude. Laisser infuser 5 à 10 minutes selon vos goûts.

Précautions : déconseillée aux femmes enceintes ou allaitantes. Cette tisane contient de la réglisse, les personnes souffrant d'hypertension doivent en faire une consommation raisonnée. En cas de doute, demander conseil à votre médecin.

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Précautions

L'utilisation de phytothérapie ou de compléments alimentaires doit se faire dans le respect des dosages et condition d'utilisation recommandée. En cas de doute, demander conseil à votre pharmacien. Si les symptômes persistent, consulter votre médecin.

Conseil de l’expert

Il est important de prendre le temps d'observer votre digestion sur 2 à 3 semaines. Notez vos repas, vos symptômes et leur intensité. Ce travail d'observation est la première étape la plus utile. Cela vous donnera des informations fiables sur le fonctionnement de votre système digestif et vous permettra d'adapter vos repas plus facilement. Ce sera également un excellent support lors d'une consultation médicale avec votre médecin ou un diététicien.

Zoom sur notre rédacteur spécialisé, Guillaume RENAUD

guillaume-renaud-redacteur-sante-cosmetique (1)

Guillaume est préparateur en pharmacie et spécialisé en dermocosmétique. Fort de plus de dix ans d'expérience en pharmacie, il accompagne aujourd'hui les marques de santé et cosmétiques dans la rédaction d'articles de blog. Après des études dans le domaine de la naturopathie, il intervient dans des podcasts pour vulgariser la santé et les cosmétiques.

Bibliographie

  1. Ameli.fr - Intolérance au lactose : définition et symptômes

    https://www.ameli.fr/assure/sante/themes/intolerance-lactose/definition-symptomes

  2. Aroma-Zone. Gastro-entérite : précautions et recommandations.

    https://www.aroma-zone.com/page/gastro-et-infections-intestinales

  3. Dior M., et al (2021) Syndrome de l'intestin irritable : rôle du microbiote intestinal.

    https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0248866316000266

  4. World Gastroenterology Organisation (WGO) (2015) - Global Guidelines : Irritable Bowel Syndrome

    https://www.worldgastroenterology.org/guidelines/irritable-bowel-syndrome-ibs

  5. Haute Autorité de Santé (HAS) (2024) - Diagnostic et prise en charge de la maladie cœliaque chez l'enfant et l'adulte.

    https://www.has-sante.fr/jcms/p_3550669/fr/diagnostic-et-prise-en-charge-de-la-maladie-coeliaque-chez-l-enfant-et-l-adulte-note-de-cadrage

  6. Collège National des Hépato-Gastroentérologues (CNPHGE) - Maladie cœliaque

    https://www.cnp-hge.fr/maladie-coeliaque/

  7. Losurdo G., et al (2020) - The Influence of Small Intestinal Bacterial Overgrowth in Digestive and Extra-Intestinal Disorders

    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32429454/

  8. Agence européenne des médicaments (EMA). Monographie communautaire à base de plantes : Mentha x piperita

    https://www.ema.europa.eu/en/medicines/herbal/menthae-piperitae-folium

  9. Frédérique LAJOIE (2021) - Syndrome de l'intestin irritable

    https://www.medecinesciences.org/fr/articles/medsci/full_html/2021/06/msc200310/msc200310.html

  10. Collège National des Hépato-Gastroentérologues (CNPHGE) - Maladie crohn

    https://www.cnp-hge.fr/maladie-de-crohn/

  11. Ameli.fr - Giardase : contamination, symptômes et diagnostic

    https://www.ameli.fr/assure/sante/themes/parasitose-giardiase/giardiase-contamination-symptomes-diagnostic

  12. Manuel MSD - Amibiase

    https://www.msdmanuals.com/fr/professional/maladies-infectieuses/protozoaires-intestinaux-et-microsporidies/amibiase

  13. Eva Biniguer (2022) -

    Prendre en main sa santé avec la micronutrition (Editeur 1HealthMedia)

  14. CNPHGE — Pancréatite chronique —

    https://www.cnp-hge.fr/pancreatite-chronique/

  15. SNFGE — Fondamentaux de pathologie digestive, chapitre 18 : Diarrhée —

    https://www.snfge.org/sites/default/files/SNFGE/Formation/chap-18_fondamentaux-pathologie-digestive_octobre-2014.pdf

Questions fréquentes

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