Comment faire pour avoir les pieds lisses naturellement ?

Les "pieds lisses" désignent des pieds exempts de peaux mortes, de callosités et de rugosités. Ils sont doux au toucher et visuellement uniformes, et ne craquèlent pas. Avoir des pieds lisses contribue non seulement à une meilleure apparence de cette corporelle, mais aussi à une sensation de confort accrue. En effet, des pieds bien entretenus réduisent les risques de douleurs et d'inconforts lors de la marche ou du port de chaussures fermées.

Avoir des pieds rugueux ses tout à fait courant et normal. La corne sous les pieds survient généralement en réponse à la pression et au frottement dû à la marche, à la course ou au port de chaussures trop serrées.

Les pieds rugueux sont caractérisés par une texture inégale et sèche de la peau. Ce phénomène est le résultat de l'accumulation de cellules mortes à sa surface, due à un manque d'exfoliation et d'hydratation. En hiver, l'air froid peut aggraver les rugosités en déshydratant davantage la peau. De plus, certaines personnes peuvent être génétiquement prédisposées à avoir une peau plus rugueuse et plus épaisse sur les pieds.

Les callosités, également connues sous le nom de corne, se forment lorsque la peau tente de se protéger contre des frottements et des pressions répétées. Ce processus de défense naturelle entraîne un épaississement de la couche externe de la peau des pieds. Les cors, une forme plus concentrée de callosités, se développent souvent sur les orteils, tandis que les callosités apparaissent sur la plante des pieds et les talons.

Les bains de pieds sont une méthode populaire pour obtenir doux et lisses. L'eau tiède aide à ramollir la peau dure et sèche, tout en ouvrant les pores de la peau, ce qui permet une meilleure absorption des soins à venir pour éliminer les callosités, qui font que le pieds peut-être rugueux.  Le bain de pieds permet également d'améliorer la circulation sanguine, ce qui maintient la régénération des tissus. Par ailleurs, c'est toujours un moment de bien-être et de relaxation.

L'exfoliation est le deuxième geste primordial pour éliminer les cellules mortes de la peau, une fois que la peau est un peu ramollie par le bain de pieds. La peau de nos pieds est soumise à une friction constante et elle à tendance à accumuler des cellules mortes, qui tend par la suite à rendre la peau rugueuse et sèche. L'utilisation de produits et ou outils, permettent de se débarrasser plus facilement de la peau rugueuse et  à garder une peau plus souple et douce. Par ailleurs, en réduisant les callosités, la peau est plus saine et moins sujettes à des problèmes de peau comme les mycoses des pieds par exemple.

La pierre ponce est l'accessoire indispensable pour compléter l'exfoliation. La pierre ponce possède une surface rugueuse qui permet de retirer efficacement les couches de peau morte et les callosités. En frottant doucement les zones rugueuses, elle aide à éliminer les cellules mortes accumulées, laissant la peau plus lisses. Contrairement à d'autres méthodes qui peuvent être trop agressives, la pierre ponce permet d'enlever progressivement les callosités, évitant ainsi les irritations ou les blessures. Également, les callosités non traitées peuvent se fissurer et causer des douleurs ou des infections. En les éliminant régulièrement avec une pierre ponce, on réduit ce risque et permet de maintenir une bonne hygiène des pieds.

L'hydratation joue un rôle crucial pour avoir des pieds doux et lisses en agissant à plusieurs niveaux de la santé de la peau. Dans un premier temps, elle maintient l'humidité, l'application régulière de soins hydratants limite la sécheresse et la rugosité de la peau. Dans un deuxième temps, elle renforce la barrière protectrice sur la peau, réduisant la perte d'eau transépidermique (TEWL). Cela permet de maintenir une peau souple et élastique. Enfin,  Les ingrédients hydratants, tels que l'aloès, la glycérine et les huiles naturelles, favorisent la cicatrisation des microfissures et des irritations causées par la sécheresse, tout en protégeant les pieds aussi des facteurs extérieurs.

La bonne nouvelle, c'est qu'avec des soins réguliers et appropriés, il est possible d'agir sur ces désagréments et de retrouver des pieds lisses et doux.

Pour maximiser l'hydratation de vos pieds, appliquez une couche généreuse de notre crème pieds Avocat et Acide succinique pour un effet ultra réparateur. La crème exfolie, adoucit, nourrit et protège les pieds secs et ou abîmés. Idéal pour un soin de nuit. 

Enveloppez vos pieds avec un film alimentaire (ne pas serrer) puis enfilez des chaussettes en coton par-dessus pour protéger vos draps. Laissez agir toute la nuit puis rincer au réveil. Cette habitude permet de nourrir intensément vos pieds et de prévenir la sécheresse et les fissures.