Millepertuis perforé (Hypericum perforatum) : définition, propriétés et bienfaits

Le Millepertuis perforé est une plante vivace de la famille des Hypéricacées. Elle pousse spontanément dans les prairies, talus et zones ensoleillées d’Europe, d’Asie occidentale et d’Afrique du Nord. Le Millepertuis se reconnaît à ses tiges dressées et à ses feuilles opposées, parsemées de petits points translucides ("perforations"). Ses fleurs jaunes, regroupées en corymbes, apparaissent de juin à août. La plante dégage une odeur légère et résineuse et s’épanouit sur des sols pauvres, bien drainés, en plein soleil.

Le Millepertuis perforé (Hypericum perforatum) est surtout connu pour ses usages traditionnels liés au bien-être émotionnel et à l’équilibre nerveux. Il se distingue par ses petites glandes translucides visibles sur ses feuilles lorsqu’on les met à la lumière, d’où son nom de « perforé ». On parle souvent simplement de « Millepertuis », mais c’est bien cette espèce précise qui est la plus utilisée en phytothérapie, car toutes les variétés de Millepertuis n’ont pas les mêmes propriétés.

Plantez-le au printemps ou à l’automne, en plein soleil ou à mi-ombre, dans un sol léger et bien drainé. Creusez un trou deux fois plus large que la motte, insérez la plante et rebouchez avec un mélange de terre et de compost. Tassez légèrement. Arrosez abondamment après la plantation, puis modérément. Une taille légère chaque année favorise une floraison généreuse.

Le Millepertuis perforé possède des qualités botaniques et des usages traditionnels variés, pertinents dans des routines sensorielles, cosmétiques et de bien-être.

L’huile  ou macérât huileux de Millepertuis, obtenue par macération des sommités fleuries dans une huile végétale douce, est utilisée pour apaiser les peaux fragiles ou échauffées. Ses flavonoïdes et pigments naturels favorisent la régénération cutanée, notamment après une exposition solaire.

Traditionnellement associé à l’équilibre émotionnel et à la lumière, le Millepertuis est cueilli autour du solstice d’été. Infusé ou macéré, il accompagne des rituels de concentration, de clarté et de revitalisation.

En cosmétique maison, le pigment rouge de l’hypéricine colore les préparations et apporte confort à la peau. Il se combine facilement à des huiles végétales douces comme le macérât huileux de Calendula ou l’huile d’Amande douce.

Pour compléter l’action sensorielle ou cosmétique du millepertuis, d’autres plantes peuvent enrichir une routine douce :

Le Millepertuis est une plante puissante. Son usage externe peut entraîner une photosensibilisation : il est donc déconseillé de s’exposer au soleil après application d’huile de Millepertuis sur la peau. En usage interne, il peut interagir avec certains traitements, il est donc réservé à l'usage externe.

Demander l’avis d’un professionnel en cas de terrain allergique, de peau réactive ou de pathologie chronique. Éviter toute exposition solaire après application. Ne pas utiliser chez les femmes enceintes et les jeunes enfants.