Les nombreux avantages de la lavande pour votre bien-être…

La lavande, qu'elle soit utilisée selon sa forme originelle, c'est-à-dire comme une plante, ou en huile essentielle, procure de nombreux bienfaits pour notre corps et notre esprit…

Par exemple, quelques huiles de gouttes essentielles de lavande vraie bio, précautionneusement distillées dans un inhalateur, ou tout simplement lors d'un moment détente dans votre bain, auront un effet bénéfique sur votre santé mentale, en calmant votre anxiété et votre stress ! 

La lavande sert aussi à purifier l'air ambiant au sein de votre salon, chambre à coucher, ou penderie. En effet, cette plante contient des propriétés antibactériennes, antivirales, ou encore antifongiques. Quelques gouttes disposées sur votre oreiller suffiront à remplir l'atmosphère d'une belle odeur de lavande fraîche, ce qui aura pour effet de vous relaxer instantanément.

Autre avantage indéniable de la lavande, elle révèle des propriétés apaisantes, et anxiolytiques : en cas de fatigue mentale, par exemple après une journée particulièrement stressante, sa richesse en acétate vous aidera à vous calmer durablement et facilitera notamment votre endormissement... Car la lavande contient également des propriétés sédatives, c'est pourquoi vous devez porter une attention toute particulière à la quantité de gouttes d'huile essentielle de lavande que vous disposez dans votre inhalateur, ou dans votre diffuseur... 

La lavande, et c'est parfois une des qualités qu'on lui reconnaît le moins, est aussi un puissant répulsif pour les différents nuisibles qui viennent perturber la qualité de vie au sein de votre logement :  moustiques, fourmis, mîtes, tous seront tenus en respect par les effluves diffusés par la lavande, ce qui en fera un atout très efficace pour les repousser, si vous l'installez sur le rebord de votre fenêtre, particulièrement lors des nuits d'été.

Vous l'aurez compris la lavande comporte de nombreux bienfaits, bienfaits qui sont d'ailleurs à retrouver juste ici !