Hyperpigmentation post-inflammatoire : la soulager au naturel

L’hyperpigmentation post-inflammatoire désigne une coloration brunâtre de la peau apparaissant après une inflammation (acné, eczéma, blessure, etc.). Cette problématique cutanée est fréquente, en particulier sur les peaux mates à foncées, et peut représenter une gêne esthétique importante, parfois source d’inconfort ou de perte de confiance en soi. Dans cet article, découvrons ensemble les causes de ce phénomène et les solutions naturelles pour atténuer ces taches et retrouver un teint plus uniforme.

Par Agathe Aoun

Mis à jour le 02/06/2025 Temps de lecture : +4 min.

Sommaire

Qu'est-ce que l'hyperpigmentation ? Quelles peuvent-être les causes ? Zoom sur la prise en charge des dermatologues Nos solutions naturelles pour atténuer les symptômes Comment prévenir cette problématique ? Nos meilleures recettes associées Précautions d'usage Conseil de l'expert En savoir plus

Qu'est-ce que l'hyperpigmentation ?

L’hyperpigmentation désigne l’apparition de taches brunes plus foncées que la teinte naturelle de la peau. Ces tâches peuvent se localiser sur le visage ou le corps, être temporaires ou persistantes, diffuses ou très ciblées.

D'où vient la couleur de la peau ?

La couleur de la peau dépend de deux grands facteurs : la vascularisation et la quantité de pigments mélaniques présents dans l’épiderme. Ces pigments, appelés mélanines, sont produits par des cellules spécialisées : les mélanocytes, situés dans la couche basale de l’épiderme et dans les follicules pileux. Il existe deux types principaux de mélanine :

L’eumélanine : pigment brun à noir, majoritaire chez les personnes aux phototypes foncés (peaux mates, noires, métissées). Elle joue un rôle majeur de photoprotection contre les rayons UV.
La phaeomélanine : pigment jaune à rouge, prédominant chez les phototypes clairs, moins protectrice face aux rayons UV.

La production de ces pigments est contrôlée par une enzyme clé : la tyrosinase, qui joue un rôle central dans la synthèse des deux types de mélanine. C’est sur cette enzyme que certains actifs dépigmentants naturels — comme la vitamine C — exercent leur effet, en freinant la surproduction de mélanine.

Qu’est-ce qui influence la pigmentation ?

La pigmentation cutanée est régulée à la fois par des facteurs intrinsèques : génétique, âge, équilibre hormonal, statut en oligo-éléments… Et par des facteurs extrinsèques, principalement l’exposition aux rayons UV (UVB, UVA, lumière visible). C’est pourquoi les mélanines, et en particulier l’eumélanine, jouent un rôle protecteur fondamental contre les agressions solaires. Chez les peaux noires et métissées, la teinte foncée est due à la présence de mélanosomes (organites contenant la mélanine) plus gros, plus nombreux et répartis sur toute la hauteur de l’épiderme, ainsi qu’à une forte concentration en eumélanine.

Hyperpigmentation post-inflammatoire : comment se forme-t-elle ?

Lors d’une inflammation cutanée (acné, eczéma, brûlure, cicatrice…), certains médiateurs inflammatoires vont stimuler les mélanocytes, entraînant une production excessive de mélanine. Ce pigment peut se déposer dans l’épiderme, parfois jusqu’au derme, provoquant des taches brunes visibles, souvent persistantes, appelées hyperpigmentations post-inflammatoires.

Quelles peuvent-être les causes ?

L’hyperpigmentation post-inflammatoire apparaît lorsque la peau réagit à une agression ou une irritation en produisant un excès de mélanine, le pigment responsable de la couleur cutanée. Ce phénomène est une réaction naturelle du système pigmentaire à un processus inflammatoire, qu’il soit superficiel ou profond. Parmi les causes les plus fréquentes, on retrouve :

L’acné : notamment les lésions inflammatoires (boutons rouges, kystes) qui laissent des taches brunes une fois résorbées, surtout si elles ont été manipulées.

L’eczéma ou la dermatite atopique : qui peuvent entraîner une inflammation chronique et laisser des zones plus sombres après guérison.

Les brûlures légères : y compris les coups de soleil, qui provoquent une réponse pigmentaire excessive lors de la réparation cutanée.

Les traitements irritants : comme certains peelings chimiques, soins exfoliants mal dosés ou actifs trop agressifs pour le type de peau.

Les blessures ou frottements répétés : fréquents sur certaines zones (barbe, maillot, aisselles…), surtout sur peaux foncées ou sensibles.

Les peaux mates à foncées sont naturellement plus riches en mélanine et possèdent une plus grande réactivité pigmentaire : elles sont donc plus sujettes à ce type d’hyperpigmentation, même en cas d’irritation minime. L’exposition au soleil pendant ou après l’inflammation peut également accentuer la pigmentation et la rendre plus persistante.

Zoom sur la prise en charge des dermatologues

Le traitement de l’hyperpigmentation post-inflammatoire repose d’abord sur la prise en charge de sa cause, comme l’acné, les piqûres d’insectes ou certaines procédures esthétiques. Selon les cas, les dermatologues peuvent prescrire des rétinoïdes topiques, des préparations magistrales à base d’hydroquinone ou proposer des soins ciblés comme les peelings aux acides, le microneedling ou le laser. Ces approches sont encadrées et doivent être adaptées au type de peau pour éviter les effets rebond. Dans tous les cas, la régularité et la patience sont essentielles, car l’atténuation des taches peut prendre plusieurs semaines à plusieurs mois.

Nos solutions naturelles pour atténuer les symptômes

Certaines solutions naturelles peuvent soutenir la peau dans son processus de régénération et atténuer progressivement les taches liées à une hyperpigmentation post-inflammatoire.

Gel Natif d’Aloe vera BIO : rafraîchissant, apaisant et réparateur, ce gel contribue à calmer l’inflammation et à soutenir la régénération cutanée, première étape pour limiter l’intensité des taches pigmentaires. Pensez à le conserver au réfrigérateur entre deux utilisations.

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Actif cosmétique Mélano’regul : extrait d'une plante ayurvédique appelée Punarnava, cet actif concentré lutte contre tous types de taches pigmentaires grâce à son action régulatrice sur la synthèse de la mélanine. Cet extrait naturel à l'efficacité prouvée s'incorpore dans vos soins "maison" pour éclaircir le teint et estomper les taches cutanées. Il est efficace même sur les peaux mates et très utile pour atténuer les taches sombres disgracieuses. Dosage : 1 à 3% dans vos préparations de crèmes, laits, lotions ou masques.

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Sérum anti-taches Hordatine & extrait de Réglisse : avec 90% de taches réduites et visiblement éclaircies* : ce sérum à l’efficacité prouvée et spécialement formulé pour toutes les carnations offre une triple action anti-tache, anti-âge et éclat. Sa formule combine Hordatine, Niacinamide et extrait de Réglisse pour cibler les taches de tous les types de peaux. Pour un teint lumineux et unifié.

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Sérum concentré Vitamine C 10% & Astaxanthine : ce sérum visage 10% Vitamine C booste l’éclat de votre peau, unifie le teint et réduit les signes de l’âge. La synergie d’Astaxanthine antioxydante et d’Acide Hyaluronique hydrate, pour une peau lisse, ferme et éclatante.

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Sérum concentré Acide glycolique 10% & AHA : ce sérum s'utilise en cure de 3 semaines le soir pour éliminer les cellules mortes et stimuler le renouvellement cutané, pour un teint éclatant et unifié.

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Comment prévenir cette problématique ?

Adopter quelques gestes simples au quotidien permet de limiter l’apparition ou la persistance des taches pigmentaires après une inflammation cutanée.

Protéger sa peau du soleil chaque jour : les rayons UV intensifient les dépôts de mélanine après une inflammation. Même par temps nuageux, une protection solaire adaptée est indispensable pour éviter que les taches ne foncent ou ne s’installent durablement.
Éviter de toucher ou de gratter les lésions cutanées : manipuler un bouton, une piqûre ou une croûte favorise l’inflammation et augmente le risque de marques pigmentaires résiduelles, surtout sur peaux mates à foncées.
Nettoyer sa peau en douceur : privilégier une routine sans gestes agressifs (pas de gommage mécanique, ni de brosses dures), avec des soins respectueux du film hydrolipidique pour préserver l’équilibre de la peau.
Calmer l’inflammation dès son apparition : appliquer rapidement des gestes apaisants ou consulter en cas de réaction cutanée limite la stimulation des mélanocytes et la formation de taches.
Dormir suffisamment et adopter une alimentation équilibrée : le sommeil et une alimentation anti-inflammatoire riche en antioxydants (fruits, légumes, omégas-3…) soutiennent les mécanismes naturels de réparation de la peau.

Nos meilleures recettes associées

Ingrédients (avec balance)

Phase A

Huile de Lys BIO (macérât huileux)

9.2 g

Cire émulsifiante n°3 sans palme

4 g

Phase B

Eau minérale

33 g

Gomme Xanthane

0.25 g soit 1,5 cuillères 0.5 ml

Phase C

Actif Vitamine C stabilisée

1.5 g

Actif Melano'regul

0.5 g soit 13 gouttes

Conservateur Naticide

0.3 g soit 10 gouttes

Acide lactique

0.45 g soit 13 gouttes

Ingrédients (sans balance)

Phase A

Huile de Lys BIO (macérât huileux)

10 ml

Cire émulsifiante n°3 sans palme

10 ml

Phase B

Eau minérale

33 ml

Gomme Xanthane

1,5 cuillères 0.5 ml

Phase C

Actif Vitamine C stabilisée

1 pelle de 2 ml

Actif Melano'regul

13 gouttes

Conservateur Naticide

10 gouttes

Acide lactique

13 gouttes

Conseil

Les cuillères et les pelles complètes sont arasées : pour cela, passez une spatule ou une lame de couteau sur la cuillère ou la pelle pour éliminer l'excès de produit.

Préparation

Mettez la phase A (macérât huileux de lys + Cire émulsifiante n°3) dans un bol.

Dans un autre bol, transférez la phase B (eau minérale + gomme xanthane).

Faites chauffer séparément au bain-marie les deux phases à 75°C/80°C.

Lorsque les phases sont à la même température, versez lentement et petit à petit la phase B dans la phase A sans cesser d'agiter vigoureusement pendant environ 3 minutes (jusqu'à température ≤ 50°C). Le mélange blanchit et s'homogénéise.

Sans cesser d'agiter, mettez le bol dans un fond d'eau froide afin d'accélérer le refroidissement et la prise de l'émulsion pendant encore 3 minutes environ (jusqu'à température ≤ 30°C).

Ajoutez enfin la phase C (le reste des ingrédients) en mélangeant bien entre chaque ajout.

Transvasez la préparation dans un pot.

Nota : le pH de cette préparation est d'environ 6,5-7,0.

Stockez votre pot à l'abri de la lumière et de la chaleur.

* Conservation : bien conservé et fabriqué dans des conditions d'hygiène optimales, votre produit pourra se conserver au moins 3 mois.

Ingrédients (sans balance)

Crème visage et corps désaltérante

50 ml

Actif Melano'regul

39 gouttes

Préparation

Mettez l'actif directement dans le pot qui contient la crème neutre Désaltérante.

Mélangez à l'aide du mini-fouet pour homogénéiser.

Nota : le pH de cette préparation est d'environ 5,0-6,0.

Stockez votre pot à l'abri de la lumière et de la chaleur.

* Conservation : bien conservé et fabriqué dans des conditions d'hygiène optimales, votre produit pourra se conserver au moins 3 mois.

Pour aller plus loin, consultez :

Cette crème unifiante est composée de :

la Crème neutre désaltérante, enrichie en Aloe vera et en hydrolat de Menthe poivrée, elle procure à votre peau une hydratation intense longue durée.
l'actif Melano'regul, qui lutte contre tous types de taches pigmentaires grâce à son action régulatrice sur la synthèse de la mélanine.

Précautions d'usage

Les peaux sujettes à l’hyperpigmentation post-inflammatoire sont souvent sensibles et réactives : il est essentiel d’éviter les soins trop abrasifs ou mal adaptés au phototype. Avant tout nouveau produit ou actif, pensez à réaliser un test dans le pli du coude pour limiter les risques d'irritation.

Conseil de l'expert

Le plus important est d’agir tôt, dès les premiers signes d’inflammation, pour limiter la surproduction de mélanine. Une routine douce, régulière et bien tolérée reste la clé pour atténuer les taches sans agresser la peau.

En savoir plus

Oui, l’hyperpigmentation post-inflammatoire peut s’estomper avec le temps, mais ce processus est lent et varie selon la profondeur de la tache, la couleur de peau et les soins appliqués. Comptez en général entre 4 semaines et plusieurs mois pour une amélioration visible, parfois plus pour les taches anciennes.

Les peelings superficiels aux acides (glycolique, salicylique, lactique) peuvent aider à uniformiser le teint en stimulant le renouvellement cellulaire. Ils doivent être réalisés sous encadrement professionnel pour éviter toute irritation ou rebond pigmentaire, surtout sur peaux foncées ou inflammées.

Bibliographie

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Effects of Topical Retinoids on Acne and Post-inflammatory Hyperpigmentation in Patients with Skin of Color: A Clinical Review and Implications for Practice. Am J Clin Dermatol. 2022 Jan;23(1):69-81. doi: 10.1007/s40257-021-00643-2. Epub 2021 Nov 9. PMID: 34751927; PMCID: PMC8776661.

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Hyperpigmentation post-inflammatoire : la soulager au naturel