La ménopause correspond à la période de la vie d’une femme pendant laquelle les menstruations (les règles) cessent naturellement et définitivement. Cela marque la fin du fonctionnement du cycle ovarien donc la fin de la période de fertilité. La ménopause survient généralement entre 45 et 55 ans, mais l’âge varie selon chaque femme. Cette étape de vie implique d’importants changements hormonaux puisque les ovaires stoppent leur sécrétion hormonale (oestrogènes et progestérone). Certains symptômes peuvent alors découler de ces fluctuations hormonales, dont les bouffées de chaleur, les troubles du sommeil, la fatigue, les sueurs nocturnes, l'irritabilité et les troubles de l’humeur, la prise de poids, la sécheresse vaginale ou cutanée, la perte de densité osseuse, les troubles de la mémoire, les maux de tête, la diminution de la libido ou encore les douleurs mammaires. La durée et l’intensité de ces symptômes dépendent de chaque femme.
La ménopause est dite comme “véritablement installée” lorsque les règles ont cessé depuis une année.
