Comment prendre soin de vos cheveux ?

Structure du cheveu

Aussi appelé fibre capillaire, le cheveu est un filament solide constitué d’environ 95 % de kératine. Il naît au niveau du follicule pileux, sur le cuir chevelu, et pousse vers l’extérieur. Protéine fibreuse insoluble, la kératine constitue à la fois le cœur du cheveu, le cortex, et sa couche externe protectrice, la cuticule. Pour protéger le cheveu des agressions extérieures et limiter sa perte en eau, la cuticule est formée de petites écailles de kératine et de lipides qui s’emboîtent comme des tuiles. Une cuticule visiblement intacte est gage d’une chevelure en bonne santé.

Rôle de l’hydratation

L’équilibre hydrique de la fibre capillaire conditionne sa souplesse, sa résistance mécanique et sa capacité à résister aux nombreuses agressions quotidiennes, telles que la chaleur du sèche-cheveux, les frottements, la pollution, les UV ou encore les lavages répétés. La cuticule est alors lissée et gainée, elle retient l’eau à l’intérieur de la fibre capillaire tout en réfléchissant mieux la lumière. Le cheveu paraît plus brillant, doux et fort.

Cycle de vie du cheveu

Le cuir chevelu contient entre 100 000 et 150 000 follicules pileux. Ces follicules suivent un cycle de vie en trois phases : 

• Phase anagène (croissance) : période active où le cheveu pousse durant 2 à 6 ans, selon les facteurs génétiques

• Phase catagène (phase de transition) : phase courte de quelques semaines où la croissance s’arrête et le follicule commence à se rétracter

• Phase télogène (repos et chute) : les cheveux cessent de pousser et tombent naturellement après 2 à 3 mois, avant qu’un nouveau cycle ne recommence.

Facteurs internes

Certaines textures, comme les cheveux bouclés et crépus, retiennent moins bien l’eau et sont donc spontanément plus sujettes à la déshydratation. Avec l’âge, la production de sébum diminue et affaiblit la barrière protectrice de la fibre capillaire qui retient moins bien l’humidité. Par ailleurs, un apport insuffisant en eau, certaines carences (en acides gras essentiels, vitamines, minéraux) ou le stress chronique peuvent altérer la qualité du cuir chevelu et de la kératine, rendant la chevelure plus fragile.

Facteurs environnementaux

Le vent, le froid sec, la climatisation et l’eau de mer, chlorée ou très calcaire, abîment progressivement la cuticule et augmentent la porosité du cheveu, c’est-à-dire sa capacité à absorber l’hydratation (eau, soins) et à la retenir à l’intérieur de la fibre capillaire. Une exposition excessive au soleil peut dégrader les fibres de kératine et endommager la cuticule, laissant le cortex, soit le cœur du cheveu, davantage exposé aux agressions extérieures.

Chaleur et traitements chimiques

L’usage fréquent de la chaleur des boucleurs, lisseurs et sèche-cheveux entraîne un soulèvement des écailles de la cuticule. Ce phénomène « ouvre » la fibre capillaire et accélère l’évaporation de l’eau contenue en son sein. Par ailleurs, les colorations, décolorations, défrisages et lissages chimiques modifient la structure du cheveu, le rendent plus poreux et donc incapable de retenir correctement l’eau dans ses différentes strates.

Routine capillaire inadaptée

Des shampoings agressifs, des lavages trop fréquents ou une accumulation de produits occlusifs, comme certains silicones et laques, perturbent l’équilibre hydrique de la fibre capillaire. Le cheveu peut alors sembler gras en surface, mais manquer d’eau en profondeur. Les soins hydratants « glissent » sur le cheveu sans pénétrer et les longueurs se déshydratent au fil des jours.

Les cheveux déshydratés se reconnaissent à :

• Cheveux ternes : en manque de brillance, ils réfléchissent mal la lumière et paraissent sans éclat

• Cheveux dévitalisés : ils semblent faibles, fatigués et fragilisés, sans tonus ni rebond

• Parfois « aspect paille » : les cheveux sont très secs, la fibre est abîmée, le toucher rêche et rugueux

• Fourches : les cheveux cassent vite, l’extrémité du cheveu se divise en deux ou plusieurs petits brins, au lieu de rester en pointe nette

• Cheveux difficiles à coiffer : les cheveux s’emmêlent facilement et deviennent rapidement électriques

• Tendance à gonfler : ou à mousser en milieu humide, avec des frisottis marqués.

Une routine de soins cheveux naturels et efficaces permet : 

• Hydratation et nutrition : elle nourrit et hydrate la fibre capillaire en profondeur. Les cheveux sont plus doux et les risques de casse et de fourches diminuent

• Stimulation de la pousse : certains soins favorisent la circulation sanguine au niveau du cuir chevelu, ce qui stimule la croissance capillaire

• Régulation du sébum : elle aide à équilibrer la production de sébum en particulier pour les cuirs chevelus gras

• Protection contre les agressions extérieures : les produits utilisés forment un film protecteur qui préserve les cheveux des dommages causés par la pollution, le soleil ou la chaleur.

Connaître son type de cheveux permet de mieux comprendre les besoins spécifiques qui y sont associés.

Cheveux gras : ils sont le résultat d’une surproduction de sébum par les glandes sébacées situées à la base du follicule pileux. Ces glandes, bien que petites, jouent un rôle essentiel dans l’équilibre du cuir chevelu. Elles sécrètent naturellement une substance huileuse, le sébum, dont la fonction est de lubrifier la tige capillaire, de la protéger des agressions extérieures et de maintenir l’hydratation du cuir chevelu. En quantité modérée, le sébum est bénéfique : il gaine la fibre capillaire, lui apporte de la brillance et empêche le dessèchement. Cependant, lorsque sa production devient excessive, les racines deviennent lourdes, brillantes et grasses au toucher, parfois dès le lendemain du shampoing

Cheveux secs : ils manquent, à l’inverse, de sébum. Les cheveux secs nécessitent une hydratation profonde à l’aide d’huiles ou de crèmes capillaires nourrissantes. Ils peuvent conduire à d'autres problématiques, comme un cuir chevelu présentant des signes visibles d’inconfort, des pellicules sèches ou des plaques de desquamation

Cheveux abîmés ou cassants : la fibre capillaire est fragilisée. La cuticule est souvent endommagée et les pointes peuvent présenter des fourches. Les cheveux abîmés ont besoin de soins nourrissants pour renforcer la fibre et limiter la casse. Une hydratation régulière leur permet également de regagner en souplesse et en élasticité. Il est recommandé d'éviter la chaleur excessive et les agressions mécaniques pour ne pas les fragiliser davantage

Cheveux fins : cheveux dont le diamètre est plus petit que la normale. Les cheveux fins sont souvent plats, fragiles et manquent de volume. Ils requièrent de la légèreté et de la douceur car les soins trop riches ont tendance à les alourdir. Ils demandent des produits fortifiants, hydratants voire volumateurs pour consolider la fibre sans la graisser, ni la plaquer

Cheveux épais : avec leur diamètre plus large que la moyenne, ils paraissent souvent plus gros et résistants et donnent une impression de volume important. Ils nécessitent des produits hydratants et nourrissants.

La texture fait référence à la forme naturelle de la fibre capillaire, qui dépend en grande partie de la génétique et de la forme du follicule pileux. 

Cheveux lisses : droits de la racine jusqu’aux pointes, ils ont souvent un aspect brillant, car le sébum se répartit facilement le long de la fibre. Cette texture est généralement fine à épaisse, mais peu sujette au frisottis

Cheveux bouclés : ils se distinguent par la présence de boucles bien définies, qu’elles soient serrées, souples ou volumineuses, formant une texture en spirale. Ils peuvent aller de légèrement ondulés à très frisés

Cheveux crépus : ils se caractérisent par des boucles très serrées, qui ne forment pas des spirales régulières comme les cheveux bouclés, mais plutôt des angles marqués en forme de “Z”. Cette structure anguleuse résulte d’une forme aplatie et asymétrique du follicule pileux, ce qui donne au cheveu sa trajectoire particulière dès la racine

Cheveux ondulés : avec leur texture intermédiaire, marquée par des ondulations naturelles en forme de vagues, ils sont plus souples et moins définis que les cheveux bouclés.

Nos huiles sont une excellente base pour élaborer vos soins capillaires maison et répondre avec précision et efficacité aux besoins de vos cheveux selon leur nature ou leur état temporaire.

Cheveux secs et abîmés

Ils se reconnaissent à leur fibre fragilisée qui a besoin de nutrition et de réparation en profondeur.

Huile d'Argan BIO

Cette huile originaire du Maroc, riche en vitamine E et en insaponifiables, est réputée pour ses propriétés nourrissantes, régénérantes. Sa teneur en antioxydants en fait un actif idéal pour lutter contre les pointes sèches et longueurs dénutries. 

Découvrir l'Huile d'Argan BIO

Cheveux gras

Ils requièrent des soins équilibrants pour réguler la production de sébum.

L'huile de Jojoba BIO

Régulatrice et assouplissante, cette huile est un ingrédient apprécié pour son toucher pénétrant qui ne laisse pas de film gras. Elle protège la tige capillaire de la déshydratation tout en équilibrant la production de sébum au niveau du cuir chevelu. 

Découvrir l'Huile de Jojoba BIO

Chute capillaire

Huile végétale de Ricin

Riche et nourrissante, l’huile végétale de Ricin est idéale pour réaliser des bains d’huile. Elle apporte ainsi ses merveilleux bienfaits sur la pousse en stimulant et en fortifiant le bulbe capillaire. L’huile végétale de Ricin gaine les pointes abîmées et maltraitées par les agressions (décoloration, permanente…). Fortifiante et tonifiante, l’huile végétale de Ricin redonne un coup de boost aux cheveux plats et mous. 

Découvrir l'Huile végétale de Ricin

Huile de Moutarde BIO

Très appréciée en Inde et au Maghreb pour les soins capillaires, l'huile végétale de moutarde est réputée pour favoriser la pousse et lutter contre la chute. De plus, elle apporte à vos préparations une action gainante et fortifiante sur les longueurs, grâce à sa richesse en acide érucique.

Découvrir l'Huile de Moutarde BIO

Huile de Romarin (macérat huileux)

Idéale en soin capillaire, cette huile de Romarin associe le Romarin BIO à l’huile de Ricin BIO pour tonifier le cuir chevelu et favoriser la pousse. Il laisse les longueurs fortifiées, brillantes et nourries.

Découvrir l’Huile de Romarin (macérat huileux)

Pellicules

Ces petites particules blanches peu esthétiques, voire carrément gênantes, sont souvent accompagnées de démangeaisons.

Huile végétale de Chaulmoogra

Apaisante, l’huile végétale de Chaulmoogra limite les sensations d’irritation et de tiraillement au niveau du cuir chevelu responsables de la perte capillaire. L’huile végétale de Chaulmoogra est l’ingrédient parfait pour venir à bout des pellicules.

Découvrir l'Huile végétale de Chaulmoogra

Cheveux bouclés et texturés

De façon générale, leur texture particulière les rend plus fragiles et sensibles aux agressions extérieures. En raison de leur pousse en spirale, le sébum, censé nourrir la fibre capillaire, peine à atteindre les longueurs. Ils sont souvent plus secs que les cheveux lisses, et demandent des soins ciblés pour rester souples, forts et bien définis.

Huile de Pracaxi

Originaire d'Amazonie, cette huile est traditionnellement utilisée pour faciliter le coiffage. Elle doit ses propriétés de conditionneur capillaire à sa richesse exceptionnelle en acide béhénique. Elle est idéale pour préparer des soins capillaires pour discipliner, nourrir et faire briller les cheveux, notamment les cheveux frisés et crépus, dont elle dessine les boucles.

Découvrir l'Huile de Pracaxi

Huile végétale de Piqui

Nourrissante, l'huile végétale de Piqui est une incontournable. Elle aide à coiffer les cheveux indisciplinés et à dompter les frisottis. Assouplissante, elle redonne de la légèreté à la fibre capillaire, aide à maintenir l'hydratation et permet de redessiner de jolies boucles.

Découvrir l'huile végétale Piqui

Shampoing doux : Base shampooing neutre sans palme

Cette base lavante ultra‑douce, 100% d’origine naturelle et certifiée BIO nettoie le cuir chevelu sans l’agresser ni dessécher les longueurs. Elle contient de l’hydrolat de tilleul et des actifs végétaux qui apportent hydratation, effet démêlant, souplesse et brillance aux cheveux. Sans dérivé de palme, elle est personnalisable pour s’adapter exactement aux besoins de vos cheveux.

Découvrir la Base shampoing neutre sans palme

Masque cheveux hydratant : Base masque capillaire

Soin cheveux hydratant et fortifiant riche en Aloe vera BIO, huiles de Ricin et Jojoba BIO, beurre de Karité et Glycérine végétale, ce masque régénère la fibre capillaire et laisse la chevelure douce et brillante. Il gaine le cheveu et facilite le démêlage. Notre masque peut s’utiliser pur ou personnalisé pour s’adapter à tous les types de cheveux.

Découvrir le Masque capillaire

Soin sans rinçage hydratant : Sérum concentré Acide hyaluronique

Hautement concentré en acide hyaluronique (3,5%), ce sérum forme un film gainant à la surface du cheveu pour le protéger contre les agressions extérieures et limiter la déshydratation. Il hydrate les longueurs et les pointes et rend les cheveux plus souples et plus doux, sans les alourdir. Utilisé en petite quantité en soin sans rinçage, il s’intègre facilement dans une routine capillaire pour apporter un boost d’hydratation.

Découvrir le Sérum concentré Acide hyaluronique

Huile végétale légère protectrice : Huile de soin cheveux

Synergie de 7 huiles végétales BIO, cette huile de soin cheveux nourrit, répare, renforce et fait briller les longueurs, comme une vraie cure de beauté pour les cheveux. Elle s’utilise aussi bien en friction du cuir chevelu pour stimuler la pousse, en bain d’huile avant shampoing pour apporter souplesse et douceur, qu’en soin sans rinçage sur les pointes pour les réparer et les gainer. 

Découvrir l’Huile de soin cheveux

1. Éviter les lavages trop fréquents et les shampoings trop décapants qui, à la longue, peuvent abîmer la cuticule du cheveu

2. Appliquer systématiquement un après-shampoing ou un masque hydratant (1 à 2 fois par semaine) après avoir lavé vos cheveux 

3. Réduire l’usage des appareils chauffants ou les utiliser à température modérée, toujours avec une protection thermique et sur cheveux bien hydratés

4. Protéger les cheveux du soleil, du vent, de l’eau salée ou chlorée, grâce à une huile protectrice, un bonnet de bain ou un rinçage soigneux, pour préserver cuticule et lipides de surface

5. Démêler les cheveux en douceur et idéalement après l’application d’un soin démêlant. Commencez par les pointes en remontant progressivement vers les racines pour éviter la casse. Utilisez un peigne à dents larges ou une brosse adaptée

6. S’hydrater de l’intérieur en buvant suffisamment d’eau dans la journée.

Avant d’intégrer un nouveau produit à votre routine capillaire ou cutanée, il est conseillé de réaliser un test de tolérance afin de prévenir toute réaction allergique. Pour cela, appliquez une petite quantité du produit derrière l’oreille ou dans le pli du coude, puis patientez 24 heures sans rincer. En l’absence de rougeur, démangeaison ou irritation, vous pouvez l’utiliser en toute sécurité sur une zone plus étendue.

Au-delà des soins appliqués en surface, la santé capillaire passe aussi par l’intérieur. Des apports ciblés peuvent renforcer la fibre capillaire, stimuler la pousse et prévenir les déséquilibres responsables de la chute. Parmi les actifs les plus reconnus, on retrouve la Biotine (vitamine B8), ou encore le Zinc, qui régulent le fonctionnement des glandes sébacées.

Forte d’une double compétence littéraire-marketing, Hélène Durand met sa plume au service de sujets qui ont du sens pour elle : la beauté naturelle, le bien-être et l’hygiène de vie. À travers ses articles, elle désire partager un discours bienveillant et des conseils concrets.