Vomito, nausea: prendersi cura di sé con gli oli essenziali

Combatti nausea e vomito in modo naturale con semplici formule di aromaterapia e i consigli dei nostri esperti

Di La redazione Aroma-Zone

Mis à jour le 19/06/2025Temps de lecture : 0 min.

Avvertenze

Le proprietà, le indicazioni e i metodi d’uso riportati in questa guida sono tratti da opere e siti di riferimento nei campi dell’aromaterapia, dell’idrolatoterapia e della fitoterapia. Le informazioni fornite hanno uno scopo puramente informativo e non possono in alcun modo sostituire il parere del medico. Non costituiscono diagnosi né trattamento e non implicano alcuna responsabilità da parte nostra. Prima di utilizzare un olio essenziale, consulta sempre la nostra guida agli oli essenziali e le precauzioni d'uso. In caso di dubbi, non esitare a chiedere il parere del tuo medico.

Combattere nausea e vomito

La nausea è una sensazione molto spiacevole che fa venire voglia di vomitare, ma non necessariamente porta al vomito. Il vomito è un sano riflesso meccanico di difesa dell'organismo, volto a svuotare lo stomaco da agenti patogeni indesiderati. Il vomito è talvolta accompagnato da sudorazione fredda, pallore, ipersalivazione, dolore addominale o diarrea.

Cause del vomito

Le cause del vomito sono numerose e per lo più benigne: gastroenterite, intossicazione alimentare, alcuni farmaci, gravidanza, alimentazione eccessiva o abuso di alcol, cinetosi, stress intenso, emicrania, ecc.

Il vomito può anche essere sintomo di malattie gravi come la meningite o ostruzione intestinale.

In caso di vomito, soprattutto se ripetuto, ricorda di bere spesso e in piccole quantità per evitare la disidratazione.

Alleviare la nausea in modo naturale con gli oli essenziali

Le donne incinte possono utilizzare alcuni oli essenziali particolarmente efficaci e sicuri durante la gravidanza, con cautela e seguendo le raccomandazioni di un aromaterapeuta qualificato: olio essenziale di Limone, Zenzero, Basilico tropicale e Camomilla romana.

Per migliorare tutti i tipi di nausea, la miscela di olio essenziali di Limone e Menta piperita fa miracoli (attenzione: questa sinergia è severamente controindicata per le donne in gravidanza)!

Alcune ricette per alleviare la nausea

Ecco alcune ricette di aromaterapia riconosciute dai libri di riferimento sulla sinergia degli oli essenziali per aiutarti ad alleviare la nausea: