L'olio vegetale di Avena Aroma-Zone

L'olio vegetale di Avena Aroma-Zone


Di Marion Alves de Oliveira

Pubblicato il: lunedì 18 maggio 2026, Aggiornato il: mercoledì 30 settembre 2026

Lettura: +4 min

EMOLLIENTE PROTETTIVO RIGENERANTE

Ricco di ceramidi e fitosteroli, questo olio estratto dai semi d'avena ha un'eccezionale compatibilità con la pelle, che protegge, ammorbidisce e ripara. Nutriente e setoso, senza lasciare untuosità, è l'olio lenitivo ideale per le pelli sensibili e irritate.

Sommario

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Scheda informativa dell'olio vegetale di Avena Aroma-Zone

Denominazione INCI: Avena sativa kernel oil

Parte della pianta utilizzata: Semi. I semi di Avena contengono circa il 6% di olio.

VEGANO

 

MODALITÀ DI OTTENIMENTO

Estrazione con etanolo vegetale, evaporazione del solvente e purificazione. Prodotto finito senza alcool.

 

COMPOSIZIONE BIOCHIMICA

  • Acido oleico: 40-46 %, acido linoleico: circa il 40 %, acido palmitico: circa il 15 %

  • Ceramidi (1-2 %)

  • Altri composti bioattivi: tocoferoli (vitamina E), tocotrienoli, acidi fenolici, flavonoidi

 

I SUOI PRINCIPI ATTIVI

Nutriente e penetrante allo stesso tempo, l’olio di avena lascia la pelle setosa al tatto grazie al suo contenuto simile di acido linoleico e acido oleico. L'acido linoleico è polinsaturo: viene assorbito facilmente dalla pelle e ne favorisce la rigenerazione. L'acido oleico, invece, è monoinsaturo, penetra più lentamente nella pelle e forma un film sulla sua superficie.

L'olio di avena è particolarmente ricco di fosfolipidi, glicolipidi, ceramidi e fitosteroli rispetto ad altri oli vegetali. Questa particolarità contribuisce anche a renderlo facilmente assimilabile dalla pelle.

I fosfolipidi e i glicolipidi sono lipidi anfifili: possiedono sia un'estremità apolare (solubile in olio) che un'estremità polare (solubile in acqua). Sono componenti essenziali delle membrane cellulari, il che conferisce loro un’ottima affinità con la pelle, che mantengono idratata attirando le molecole d’acqua. Inoltre aumentano la penetrazione cutanea dei principi attivi presenti nella formula.

I fitosteroli e le ceramidi, dal canto loro, rinforzano la barriera cutanea dell’epidermide e ne limitano così la disidratazione. Protetta dalle aggressioni, la pelle risulta lenita ed elastica.

L'olio vegetale è anche ricco di vitamina E, soprattutto quando viene estratto con l'etanolo (a differenza dell'olio estratto con l'esano, che ne contiene pochissima). Antossidante, la vitamina E è utile per combattere l'invecchiamento cutaneo causato dai radicali liberi.

L'olio vegetale di Avena: efficacia scientificamente provata

Uno studio ha dimostrato l'efficacia di una crema contenente olio di avena (7,5%) utilizzata da donne con pelle secca. Dopo 28 giorni di utilizzo, la loro pelle era significativamente più idratata (+25% in media).

Tollerabilità cutanea

La parola ad Adeline Nalin, Farmacista Responsabile e Tossicologa di Aroma-Zone

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“L’olio vegetale di avena è noto per la sua ottima tollerabilità cutanea, anche sulle pelli sensibili o reattive. La sua composizione, ricca di lipidi biomimetici (acidi grassi insaturi, fosfolipidi, fitosteroli) e di frazioni insaponificabili (ceramidi, vitamina E), contribuisce a ripristinare la barriera cutanea senza effetti irritanti, riproducendo i lipidi naturalmente presenti nello strato corneo e limitando così la perdita di acqua trans-epidermica.”

Adeline Nalin - Farmacista Responsabile Tossicologa

Un estratto vegetale sicuro per la salute

La parola alla Tossicologa di Aroma-Zone

“L’olio vegetale di avena ottenuto tramite estrazione delicata presenta un eccellente profilo tossicologico: secondo la perizia del Cosmetic Ingredient Review, tutti gli ingredienti derivati dall’Avena sativa — compreso l’olio — sono considerati sicuri alle concentrazioni d’uso in cosmetica, non presentano né sensibilizzazione né impurità preoccupanti, e sono particolarmente compatibili con le pelli più fragili.”

Adeline Nalin - Farmacista Responsabile Tossicologa

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Il parere della Fitoterapista

“L’avena è uno dei cereali più ricchi di grassi che esistano, il che conferisce al suo olio questa azione filmogena sulla pelle, così emolliente e lenitiva in caso di eczema. I bagni all’avena per i bambini con pelle reattiva sono già molto benefici, ma completarli con un massaggio con un preparato a base di olio d’avena perfeziona questo trattamento, aiutando a ripristinare il film idrolipidico compromesso. Se la tua pelle presenta sia secchezza che arrossamenti reattivi, secondo me questo è uno dei trattamenti più lenitivi che ci siano.”

Caroline Gayet - Fitoterapista

Per quali tipi di pelle?

Tutti i tipi di pelle: pelle secca, pelle sensibile e reattiva, pelle disidratata, pelle matura.

Per quali esigenze è indicato?

Pelle secca, sensazione di tensione e irritazioni, arrossamenti, disidratazione, stress ossidativo.

Benefici per la pelle

  • Offre una sensazione setosa

  • Rende la pelleelastica, morbida e lenitiva

  • Protegge la pelle dalla disidratazione

  • Protegge dallo stress ossidativo

  • Favorisce la rigenerazione cutanea.

Olio vegetale di Avena : un ingrediente essenziale per la pelle

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Olio di Avena

Particolarmente ricco di ceramidi, fitosteroli e acidi grassi essenziali, l'olio di avena si distingue per la sua forte affinità con la pelle. La sua composizione lipidica, simile a quella del film idrolipidico cutaneo, gli conferisce un'eccellente compatibilità cutanea, ideale per le pelli delicate, sensibili o soggette a fastidi.

Naturalmente nutriente ed emolliente, contribuisce a rafforzare la barriera cutanea e a limitare la disidratazione. Lenitivo e delicato, aiuta la pelle a ritrovare comfort ed elasticità, proteggendola dalle aggressioni esterne e dallo stress ossidativo.

Molto piacevole da usare, questo olio offre una consistenza setosa e un sottile profumo di cereali, apprezzato sia nei trattamenti per il viso che per il corpo. Si integra facilmente in una formula cosmetica o in una ricetta fatta in casa, in combinazione con altri oli o principi attivi, per creare trattamenti adatti alle esigenze della tua pelle.

Scopri l'Olio di Avena

FAQ

Focus sulla nostra redattrice specializzata, Marion ALVES DE OLIVEIRA

Marion ALVES DE OLIVEIRA

Marion è dottoressa in farmacia, naturopata e coach. Dopo dodici anni nel settore cosmetico, oggi accompagna i suoi clienti verso un equilibrio globale e uno stile di vita più consapevole, con una competenza specifica sulle tematiche dell’alimentazione sostenibile. È anche autrice di un podcast, dove condivide le sue riflessioni per promuovere una filosofia di vita rispettosa della salute e dell’ambiente.

Bibliografia

  1. CURA, La pelle,

    una pubblicazione Aroma-Zone edita da La Plage

  2. Banaś, K.; Harasym, J. Conoscenze attuali sul contenuto e la composizione dell'olio di avena — Prospettive future dell'avena come fonte di olio. Food Bioprocess Technol 2021, 14 (2), 232–247.

    https://doi.org/10.1007/s11947-020-02535-5.

  3. Chen, H.; Qiu, S.; Gan, J.; Li, Z.; Nirasawa, S.; Yin, L. New Insights into the Antioxidant Activity and Components in Crude Oat Oil and Soybean Oil. J Food Sci Technol 2016, 53 (1), 808–815.

    https://doi.org/10.1007/s13197-015-1991-0.

  4. Diadora, Cendana, W., Saragih, A.D., Martinus, A.R., & Ikhtiari, R. (2019).

    Potenziale effetto della crema di Avena Sativa sull'idratazione della pelle. Atti della Conferenza Internazionale sull'Informatica Sanitaria e la Tecnologia delle Applicazioni Mediche.

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