Dermatite atopica: quali sono le cause e i sintomi?

Malattia infiammatoria cronica della pelle, la dermatite atopica è un disturbo che può influire notevolmente sulla qualità della vita e sull'immagine di sé. Infatti, le chiazze rosse e il forte prurito che ne derivano possono compromettere la vita quotidiana delle persone colpite. Comprendere meglio questo disturbo è fondamentale per poter beneficiare di una cura precoce. In questo articolo scoprirai le cause e i sintomi della dermatite atopica. Ti forniremo anche 5 preziosi consigli da integrare nella tua routine per prenderti cura della pelle atopica.

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Che cos'è la dermatite atopica?

La dermatite atopica, chiamata anche eczema atopico, è una malattia cutanea cronica di origine infiammatoria. Molto frequente, colpisce principalmente neonati e bambini piccoli, spesso già a partire dai tre mesi di età. Nella maggior parte dei casi, scompare spontaneamente prima dell'adolescenza. Tuttavia, in circa il 5% delle persone colpite, può persistere nell'età adulta e talvolta iniziare in questa fase della vita, anche se ciò rimane molto raro. Questa malattia evolve in cicli: i sintomi compaiono durante le fasi infiammatorie, poi si attenuano o scompaiono temporaneamente durante le fasi di remissione. La durata di questi periodi di calma varia da individuo a individuo. Le crisi sono caratterizzate da un forte prurito, che può influire notevolmente sulla qualità della vita. È quindi essenziale un trattamento adeguato per prevenire le recidive ed evitare possibili complicazioni dovute al grattarsi.

Quali sono le cause della dermatite atopica?

La dermatite atopica è il risultato di una serie di fattori che indeboliscono la barriera protettiva naturale della pelle. Questa vulnerabilità la rende quindi più reattiva alle aggressioni esterne.

Una predisposizione genetica

La dermatite atopica ha molto spesso un'origine familiare. Infatti, nel 50-70% dei casi, se uno dei genitori soffre di eczema, asma o altre malattie allergiche, il bambino eredita questa predisposizione. Questa sensibilità è chiamata "atopia": una predisposizione ereditaria a sviluppare reazioni allergiche a sostanze comuni come: acari, pollini, peli di animali, alcuni alimenti o metalli. Una persona affetta da eczema presenta spesso anche altri disturbi allergici, come orticaria, rinite allergica, asma o congiuntivite allergica.

Una disfunzione del sistema immunitario e della barriera cutanea

Le persone che soffrono di eczema hanno una pelle atopica. Ciò significa che è anormalmente secca e che il film idrolipidico che la protegge è alterato. Questo film, composto da acqua, grassi e proteine, funge da barriera contro le aggressioni esterne. Nel caso della dermatite atopica, questa barriera è indebolita. La pelle è carente di lipidi essenziali e di alcune proteine, come la filaggrina, necessarie per la sua corretta idratazione e resistenza. Di conseguenza, le sostanze estranee penetrano più facilmente negli strati superficiali della pelle ed entrano in contatto con le cellule immunitarie cutanee. Questa interazione scatena una forte reazione infiammatoria che si manifesta con la comparsa di placche rosse, piccole vescicole e un intenso prurito.

Fattori ambientali

Tutti i fattori ambientali che contribuiscono a indebolire la barriera cutanea possono aggravare o scatenare una riacutizzazione della dermatite atopica. È il caso in particolare di:

  • Eccessiva igiene: lavaggi troppo frequenti o l'uso di prodotti aggressivi possono accentuare la secchezza cutanea distruggendo i lipidi protettivi.

  • Aria molto secca: se la casa è poco ventilata o l'aria è secca, la pelle può disidratarsi, favorendo le crisi.

  • Variazioni climatiche: anche il freddo pungente dell'inverno o il caldo estivo, soprattutto in caso di sudorazione, contribuiscono ad aggravare i sintomi dell'eczema.

  • Inquinamento: l'esposizione al fumo di sigaretta o agli inquinanti urbani rende l'epidermide ancora più fragile.

  • Allergeni comuni: peli di gatto, prodotti profumati, alcuni cosmetici o prodotti chimici possono provocare reazioni cutanee.

Da notare

Anche lo stress emotivo gioca un ruolo importante nell'insorgenza delle crisi e nell'esacerbazione dei sintomi. Per saperne di più, non esitare a leggere il nostro articolo sul legame tra eczema e stress.

Quali sono i sintomi dell'eczema atopico?

I sintomi della dermatite atopica si manifestano a fasi alterne, intervallate da periodi di remissione più o meno lunghi. I segni caratteristici dell'eczema sono:

  • Secchezza cutanea: la pelle è complessivamente secca su tutto il corpo, anche al di fuori delle zone eczematose. Questa secchezza è spesso costante nelle persone affette da questa patologia.

  • Lesioni cutanee: formazione di placche rosse e granulose che possono avere un aspetto piuttosto secco o essudante se sono presenti molte vescicole.

  • Prurito: il prurito è intenso e spesso insopportabile. Nei neonati provoca agitazione e disturbi del sonno. Nei bambini, il grattarsi è frequente e può causare ulteriori lesioni.

  • Lichenificazione: in caso di eczema cronico, se il grattarsi persiste per un lungo periodo, la pelle si ispessisce, diventa più ruvida, con solchi marcati, simili a rughe.

Una crisi di eczema evolve in 3 fasi:

  1. Comparsa di chiazze rosse: la crisi inizia con la comparsa di chiazze rosse, calde, con bordi mal definiti, segno di un'infiammazione cutanea.

  2. Formazione di piccole vescicole: si formano minuscole vescicole piene di liquido chiaro. A volte possono rompersi, soprattutto se grattate, e provocare essudazione.

  3. Formazione di croste: le vescicole finiscono per seccarsi e formare croste giallastre, poi squame, simili a sottili pellicole bianche.

Quali sono le parti del corpo colpite dall'eczema atopico?

L'eczema atopico del neonato

Nei bambini di età inferiore a un anno, l'eczema si manifesta generalmente in modo simmetrico. Le lesioni iniziano sul viso (guance, fronte, mento) e sul cuoio capelluto. Possono poi estendersi alla parte anteriore delle gambe e alla parte esterna delle braccia, in corrispondenza dei gomiti. Tra uno e due anni, l'eczema tende a localizzarsi sulla testa, sul collo e nelle pieghe di flessione. Piccole lesioni possono comparire anche sul tronco e sugli arti.

L'eczema atopico durante l'infanzia

A partire dai due anni, le lesioni dell'eczema sono spesso essudanti, con un deposito biancastro simile al lichene. Il prurito diventa molto intenso, spingendo il bambino a grattarsi regolarmente. Le zone più colpite sono le pieghe della pelle (sotto le orecchie, il collo, i gomiti, le ginocchia e i glutei) e le mani, i polsi e le caviglie. Il viso è generalmente risparmiato, anche se è possibile un coinvolgimento intorno alla bocca. Si può anche osservare una pigmentazione più scura e un ispessimento della pelle sotto le palpebre.

L'eczema atopico nell'adolescenza e nell'età adulta

A partire dall'adolescenza e nell'età adulta, se l'eczema persiste, le lesioni si concentrano principalmente sul viso, in particolare sulle palpebre, sulle pieghe del corpo (collo, ginocchia e gomiti), sulle braccia e sulle gambe. I palmi delle mani diventano spesso molto secchi. In alcuni casi, questa secchezza può essere accompagnata da crepe e pulpite, una dolorosa fessurazione della polpa delle dita.

Cosa fare se si pensa di avere l'eczema?

Se presenti sintomi quali chiazze rosse e prurito persistente, è importante identificare la causa esatta di queste manifestazioni cutanee. Infatti, anche se la dermatite atopica è spesso una malattia benigna, può influire sulla qualità della vita se non viene curata. Per formulare una diagnosi accurata, è quindi necessario consultare il proprio medico di base o un dermatologo. Il medico procederà a un esame accurato delle lesioni cutanee e ti porrà diverse domande per comprendere meglio la tua situazione: da quando sono comparsi i sintomi, la loro evoluzione, la loro localizzazione, l'eventuale presenza di fattori scatenanti (stress, allergeni o cambiamenti di stagione). Ti chiederà anche informazioni sulla tua storia clinica e su quella della tua famiglia per determinare se esiste una predisposizione atopica. In alcuni casi, il medico può sospettare un'altra affezione dermatologica, come una dermatite da contatto o una psoriasi. Potrà quindi richiedere ulteriori esami, come test allergologici o una biopsia cutanea, se necessario. Una volta formulata la diagnosi, potrà essere proposta una terapia personalizzata.

Come prendersi cura della pelle atopica?

Se soffri di eczema, è fondamentale adottare una routine di cura adeguata per la pelle atopica. Ciò consentirà di rafforzare la barriera naturale della pelle, lenire i fastidi e prevenire le riacutizzazioni infiammatorie. Ecco 5 consigli che ti aiuteranno a prenderti cura della tua pelle atopica ogni giorno:

  1. Fai docce tiepide: evita il più possibile bagni lunghi e caldi, che tendono ad aggravare la secchezza cutanea. Infatti, l'acqua calda "lava via" i lipidi presenti negli strati superficiali dell'epidermide, alterando la barriera cutanea già indebolita. Preferisci docce tiepide e di breve durata e tampona la pelle con un asciugamano morbido per asciugarti, senza strofinare.

  2. Utilizza prodotti detergenti senza sapone: i saponi classici, spesso troppo aggressivi, modificano il pH della pelle e alterano ulteriormente il film idrolipidico. Ti consigliamo quindi di optare per prodotti detergenti delicati, formulati appositamente per le pelli atopiche. I saponi solidi, le creme o gli oli da doccia senza sapone detergono delicatamente la pelle proteggendola. 

  3. Idrata e nutri la pelle quotidianamente: applica ogni giorno un trattamento emolliente per rafforzare la barriera cutanea e ridurre la sensazione di tensione e prurito. Scegli trattamenti ricchi di principi attivi relipidanti. Questi ultimi sono ideali per ripristinare il film idrolipidico. Mantieni questa routine anche al di fuori delle crisi.

  4. Evita sostanze allergeniche o irritanti: le pelli atopiche sono sensibili per natura. Per preservarla al massimo, elimina dal tuo ambiente tutto ciò che potrebbe aggredirla (cosmetici profumati, detersivi e prodotti per la pulizia della casa irritanti) e opta per prodotti ipoallergenici. Se sei esposto a sostanze irritanti sul posto di lavoro, ricordati di proteggere la pelle con guanti in cotone o vinile, non talcati e senza lattice.

  5. Installa un umidificatore: l'aria troppo secca disidrata l'epidermide e aggrava i disturbi cutanei. Per mantenere un tasso di umidità ideale (dal 45 al 55%), in particolare in inverno o in ambienti riscaldati, puoi utilizzare un umidificatore.

Precauzioni

Quando utilizzi un nuovo prodotto per la cura della pelle, ricordati sempre di testarlo prima su una piccola zona della pelle. Questo ti permetterà di verificare l'assenza di reazioni indesiderate prima di un'applicazione più estesa.

Consiglio dell'esperto

La salute della tua pelle inizia anche a tavola. Per rafforzare la barriera cutanea, punta su alimenti ricchi di omega 3, vitamine A ed E e zinco. Questi nutrienti sono essenziali per mantenere la pelle elastica, ben idratata e resistente alle aggressioni. Li troverai in particolare in: piccoli pesci grassi (sardine, sgombri, aringhe), noci e frutta secca (mandorle e nocciole), germe di grano, cereali integrali, frutta e verdura fresche.

Per saperne di più

Qual è la differenza tra eczema da contatto ed eczema atopico?

L'eczema da contatto è una reazione locale della pelle provocata dal contatto diretto con un fattore irritante o un allergene (come prodotti chimici, nichel o piante). Rimane limitato alla zona di contatto, presenta bordi ben definiti e non sempre provoca prurito. L'eczema atopico, invece, è una malattia cronica legata a una predisposizione allergica. Entrambi possono coesistere nella stessa persona.

Come lenire un forte prurito?

Per lenire un prurito intenso, puoi applicare un impacco di acqua fredda sulla zona interessata. Puoi anche applicare un trattamento emolliente, come il nostro Balsamo liporestitutivo Avena e Ceramide NP. Appositamente formulato per pelli secche e con tendenza atopica, nutre la pelle in profondità e lenisce il prurito.

Zoom sulla nostra redattrice specializzata, Amandine GRANGER

Amandine è una redattrice specializzata in salute naturale. Appassionata di medicine alternative, sta seguendo una formazione per diventare naturopata. Attraverso i suoi articoli, desidera condividere le sue conoscenze con il maggior numero di persone possibile, affinché ognuno possa portare più benessere ed equilibrio nella propria vita quotidiana.

Bibliografia

1

Sintomi e complicanze della dermatite atopica - VIDAL. (2022, 18 novembre). VIDAL.

2

Ruenger, T. M. (2023a, 11 gennaio). Dermatite atopica (eczema). Manuali MSD per il grande pubblico.

3

Ruenger, T. M. (2023b, 11 gennaio). Dermatite atopica (eczema). Edizione professionale del Manuale MSD.