Come eliminare la forfora?

Distanzia i lavaggi con shampoo per evitare di eliminare il sebo dalle radici. Il sebo forma una barriera naturale contro le aggressioni esterne che causano l'irritazione del cuoio capelluto e la forfora.

Termina il lavaggio con un risciacquo all'aceto. Acidifica il cuoio capelluto e ne regola il pH, limitando la formazione di forfora grassa e il prurito ad essa associato. Va diluito in acqua e usato come risciacquo. Come l'aceto di Sidro, gli aceti di Fiore di Cocco e di Melograno sono ideali diluiti al 10% per fare un risciacquo con l'aceto.

Limita gli sbalzi di temperatura ed evita di esporre il cuoio capelluto a temperature estreme come quelle di una piastra o di un asciugacapelli. Questi sbalzi influiscono sulla salute del cuoio capelluto e favoriscono la formazione della forfora. Asciugati delicatamente con un asciugamano, preferibilmente in microfibra.

Ricordati di rilassarti e di lasciarti andare. Lo stress può peggiorare la condizione della forfora. Diffondi oli essenziali rilassanti come il Petitgrain bigarade, il Bergamotto o la Maggiorana e prova a meditare regolarmente.