Olio essenziale di maggiorana dolce (a conchiglie): proprietà e utilizzo

Caratteristiche

Metodologia

Distillazione completa in corrente di vapore

Parte della pianta utilizzata

Parti aeree

Nome botanico

Origanum majorana

Avvertenze

Le proprietà, indicazioni e metodi d'uso riportati precedentemente sono citazioni di libri o siti web di riferimento sull'aromaterapia, l'idrolaterapia e la fitoterapia. Queste informazioni generali sono fornite solo a scopo informativo e non costituiscono in alcun modo informazioni mediche. In nessun caso queste informazioni possono essere utilizzate come sostituto di una diagnosi, di un consulto o di una visita medica, né possono comportare la nostra responsabilità. Ti consigliamo di consultare la guida agli oli essenziali prima di utilizzarli, in modo da essere consapevole delle precauzioni da prendere. In caso di dubbio, consulta un medico prima di utilizzare gli oli essenziali.

Proprietà e utilizzo

L'olio essenziale di maggiorana è tradizionalmente utilizzato per: Angoscia, ansia, panico, artrite, artrosi, reumatismi, rabbia, irritabilità, , insonnia, laringite, faringite, raffreddore, naso chiuso, naso che cola, stress

Salute

Cucina

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Proprietà

In ambito salutistico, l'olio essenziale di Maggiorana dolce è noto per le seguenti proprietà:

Potente tonico del sistema parasimpatico: ipotensivo, vasodilatatore, anafrodisiaco, attività calmante del sistema nervoso centrale
Anti-astenico, neurotonico e riequilibrante generale e nervoso
Ricco di principi attivi antimicotici, antibatterici, antispastici
Favorisce l'attenuazione del dolore
Stimolante gastrico e regolatore dell'appetito

Utilizzi

Tradizionalmente viene utilizzato per trattare i seguenti disturbi:

Aiuta a calmare i disturbi di origine psicosomatica: respiratori (tosse...), digestivi (aerofagia, dispepsia...), nervosi (stress, ansia, nervosismo, irritabilità...)
Aiuta a lenire e contribuisce al benessere di articolazioni e muscoli: reumatismi, osteoartrite, lombalgia, sciatica, crampi e contratture muscolari
Stanchezza generale e psicologico
Infezioni respiratorie: rinite, bronchite, rinofaringite, sinusite

Sinergie

Tonico: Olio essenziale di Ravintsara.
Tonico psichico:Olio essenziale di Rosmarino verbenone.
Benessere di articolazioni e muscoli, lenitivo e calmante olio essenziale di Gaultheria procumbens.
Effetto regolatore e calmante (nervoso):olio essenziale di Melissa, Petitgrain, Camomilla romana.

In pratica

Tonico: aggiungilo al tuo preparato oleoso. Applica la miscela localmente massaggiando lungo la colonna vertebrale o sul plesso solare.

Comfort respiratorio: in miscela nella tua preparazione oleosa. Applica la miscela localmente massaggiando o strofinando sul petto e sulla parte superiore della schiena.

Benessere muscoli e articolazioni: aggiungilo al tuo preparato oleoso. Applica la miscela localmente con un massaggio o una frizione.

Disturbi del sonno, ansia: in diffusione nell'ambiente.

Precauzioni

Non è consigliato nei primi tre mesi di gravidanza.
Utilizzare sempre diluito sulla pelle.
Tenere fuori dalla portata dei bambini.
Evitare qualsiasi contatto con gli occhi.
Alcuni composti naturali contenuti in questo olio essenziale possono presentare un rischio di allergia per alcune persone sensibili quando l'olio essenziale viene incorporato in una composizione cosmetica (secondo il 7° emendamento della Direttiva Europea sui prodotti cosmetici (2003/15/CE)): limonene.
Come regola generale, prova sempre la tua preparazione applicandola nella piega interna del gomito almeno 48 ore prima di utilizzarla.

Scaricare le avvertenze generali da leggere prima di utilizzare gli oli essenziali

Maggiori informazioni

La Maggiorana è una pianta perenne coltivata come annuale che può raggiungere 80 centimetri di altezza, regalando fiori rosa, viola e bianchi. Appartenente alla famiglia delle Lamiaceae, è nota anche come Origano da giardino o Maggiorana da giardino. Molto simile all'origano per il suo fogliame aromatico, è ampiamente utilizzato come condimento per arricchire molte preparazioni culinarie.

Equivalenze

Oli Essenziali

1 ml = circa 35 gocce (con i nostri contagocce Aroma-Zone)

Oli vegetali

1 erogazione (pompetta in alluminio Aroma-Zone) = 0,15 ml circa

Conversione massa/volume (per un liquido)

Massa (g) = Densità x Volume (ml) a 20°C

Ulteriori informazioni

1 cucchiaino colmo = tra 3 e 4,5 ml

1 cucchiaio colmo = tra 7,5 e 10 ml

Tuttavia, queste corrispondenze in cucchiai dipendono da molti fattori (viscosità del liquido, temperatura, profondità e dimensione del cucchiaio, comportamento reologico del liquido, ecc.) e consigliamo vivamente di usare strumenti di misurazione precisi (provette graduate, pipette graduate, bilancino di precisione).

Ricette di aromaterapia dalla Bibliografia

O.E. = Olio essenziale O.V. = Olio vegetale o Macerato oleoso

O.E. di Maggiorana: 3 gocce
O.E. di Petitgrain: 5 gocce
O.E. di Ravintsara: 2 gocce
O.E. di Ylang-Ylang: 2 gocce
O.E. di Verbena citrata: 1 goccia
O.E. di Incenso: 1 goccia

Utilizzo: 3 gocce della miscela sul plesso solare e sulla parte interna dei polsi 2 o 3 volte al giorno Nota Aroma-Zone: l'olio essenziale di Verbena citrata è fotosensibilizzante. Non esporsi al sole dopo aver applicato questo preparato

O.E. di Incenso: 0,5 ml
O.E. di Mirra: 0,5 ml
O.E. di Rosa: 0,5 ml
O.E. di Maggiorana: 1 ml
O.E. di Camomilla: 1 ml
O.E. di Petitgrain bigarade: 1 ml

Utilizzo: da 3 a 4 gocce secondo necessità sul plesso solare o sui chakra o lungo la colonna vertebrale

Percorso olfattivo:

O.E. di Cinnamomum camphora (Ravintsara): 2 ml
O.E. di Chamaemelum nobile (Camomilla romana): 2 ml
O.E. di Citrus aurantium ssp aurantium (fe) (Petitgrain bigarade): 10 ml
O.E. di Origanum majorana (Maggiorana): 3 ml
O.E. di Commiphora molmol (Mirra): 1 ml

Utilizzo: Diffondi la miscela 10 minuti ogni ora per beneficiare della sua azione neurotonica

O.E. di Camomilla romana: 1 goccia
O.E. di Maggiorana: 1 goccia
O.E. di Ravintsara: 1 goccia

Utilizzo: Applica questa miscela sul plesso solare, la sera al momento di coricarsi, per 15 giorni.

O.E. di Ravintsara 2 ml
O.E. di Ylang-Ylang 1 ml
O.E. di Maggiorana 2 ml
O.E. di Mandarino 2 ml

Utilizzo: 2 gocce della miscela sulla parte interna dei polsi o 4 gocce sul plesso solare o sull'arco del piede Nota Aroma-Zone: l'olio essenziale di Mandarino è fotosensibilizzante, non esporsi al sole dopo aver applicato questa miscela

O.E. di Gaultheria procumbens (Wintergreen): 1 ml
O.E. di Cananga odorata (Ylang-Ylang intero): 1 ml
O.E. di Thymus satureoides (Timo satureoides): 1 ml
O.E. di Origanum majorana (Maggiorana): 1 ml
O.V. di Nocciola + transcutol: integratore da 35 ml

Utilizzo: Localmente, da 4 a 6 gocce da massaggia 3 volte al giorno.

Commento di Aroma-Zone:Il transcutol è un preparato farmaceutico poco utilizzato che permette ai grassi come gli oli essenziali di penetrare facilmente nella pelle. Può essere facilmente sostituito da un olio vegetale secco come l'olio di Nocciola, di Kukui o di Macadamia.

O.E. di Cinnamomum camphora (Ravintsara): 2 ml
O.E. di Cananga odorata totum (Ylang-Ylang): 2 ml
O.E. di Origanum majorana (Maggiorana): 1 ml

Utilizzo: da 4 a 5 gocce 1/2 ora prima di coricarsi lungo la colonna vertebrale o sui chakra o sulla parte interna dei polsi o sul plesso solare o sull'arco del piede

O.E. di Ylang Ylang completo: 2 ml
O.E. di Maggiorana: 13 ml

Utilizzo: Diffondi la miscela per 10 minuti, più volte al giorno

O.E. di Basilico linalolo: 1 goccia
O.E. di Maggiorana: 1 goccia

Utilizzo: 2 gocce della miscela diluite su un vettore per via interna fuori dai pasti due volte al giorno, abbinate a uno sfregamento due volte al giorno con 10-20 gocce della miscela (da diluire per metà in un olio vegetale) su plesso solare, collo e colonna vertebrale

Maggiorana: 20 gocce
Ravintsara: 30 gocce
Rosmarino: 10 gocce

Preparazione:Applica localmente sul collo 3 volte al giorno.

Utilizzo interno:

Idrolato di Mirto rosso: 50 ml
Idrolato di Basilico dolce con linalolo: 50 ml
Idrolato di Camomilla tedesca: 50 ml
Idrolato di issopo: 50 ml

Procedimento: Scalda la miscela con 200 g di zucchero di canna fino a farla sobbollire; quando la miscela è tiepida, aggiungi i seguenti oli essenziali:

O.E. di Camomilla tedesca: 2 gocce
O.E. di scorza di Limone: 3 gocce
O.E. di Finocchio dolce: 3 gocce
O.E. di Issopo decumbens: 5 gocce
O.E. di Maggiorana: 5 gocce

Procedimento: 1 ml di miscela da 3 a 4 volte al giorno, a seconda dei progressi. Conserva questo sciroppo in frigorifero.

Idrolato di Verbena: 50 ml
Idrolato di Sandalo: 50 ml
Idrolato di Santoreggia: 50 ml
Idrolato di Maggiorana: 50 ml
Idrolato di Cipresso: 50 ml

Utilizzo: 1 cucchiaino di miscela in un bicchiere di acqua calda, da bere 4 o 5 volte al giorno per 2 settimane. Prevenzione: Assumi l'idrolato di Sandalo come trattamento (1 cucchiaio in 1 litro d'acqua) durante il giorno per 2 o 3 mesi per ripristinare il flusso di energia nella vescica.

Maggiorana idrolato: 50 ml
Cipresso idrolato: 50 ml

Utilizzo: 10 gocce in un bicchiere d'acqua 3 volte al giorno prima dei pasti fino alla scomparsa dei sintomi.

Uso interno:

Idrolato di Verbena citrata

Utilizzo: 1 cucchiaino in una tazza di acqua calda da 2 a 3 volte al giorno, a seconda dell'andamento.

Uso esterno:

O.E. di Maggiorana: 2 gocce
O.E. di Lavanda vera: 2 gocce

Utilizzo: Massaggia nella zona del cuore e sotto la pianta dei piedi, da 2 a 3 volte al giorno, a seconda dei progressi.

O.E. di Lavanda: da 2 a 3 ml
O.E. di Maggiorana: da 2 a 3 ml
O.E. di Eucalipto globulo: da 2 a 3 ml
O.V. di Arnica: 10 ml
O.V. di Mandorle dolci: 10 ml
O.V. di Girasole: 10 ml

Utilizzo: Strofina energicamente alcune gocce della miscela sul petto. Ripeti da 2 a 4 volte al giorno, se necessario.

O.E. di Pepe nero: 5 gocce
O.E. di Maggiorana: 15 gocce
O.E. di Ginepro: 15 gocce
O.E. di Rosmarino canforato: 15 gocce
Olio di semi d'Uva: 3 cucchiai

Utilizzo: Applica per massaggio e nel bagno (un cucchiaio).

O.E. di Alloro: 1 ml
O.E. di Elicriso: 0,2 ml
O.E. di Neroli: 1 ml
O.E. di Maggiorana: 0,5 ml
O.V. di Nocciola: 10 ml aggiuntivi

Utilizzo: Poco prima del parto, applica 5 gocce all'interno dei polsi e inala profondamente e regolarmente durante il parto.

O.E. di Citrus aurantium ssp aurantium leaf (Petitgrain bigarade): 3 ml
O.E. di Cananga odorata (Ylang-Ylang): 0,5 ml
O.E. di Chamaemelum nobile (Camomilla romana): 1 ml
O.E. di Origanum Majorana (Maggiorana): 1,5 ml
O.V. di Nocciola: 4 ml

Utilizzo: Alcune gocce della miscela sul plesso solare, sull'arco del piede, sull'interno dei polsi e/o lungo la colonna vertebrale. Efficacia potenziata dalla percezione olfattiva della miscela

O.E. di Petitgrain: 2 ml
O.E. di Maggiorana dei giardini: 2 ml
O.E. di Mandarino: 1 ml

Utilizzo: 3 gocce della miscela sul plesso solare e sulla parte interna dei polsi da 2 a 3 volte al giorno Nota Aroma-Zone: l'olio essenziale di Mandarino è fotosensibilizzante, quindi non esporsi al sole dopo aver applicato questa miscela

O.E. di Chamaemelum nobile (Camomilla romana): 1 ml
O.E. di Citrus aurantium ssp aurantium (fe) (Petitgrain bigarade): 3 ml
O.E. di Cananga odorata totum (Ylang-Ylang completo): 1 ml
O.E. di Origanum majorana (Maggiorana): 1 ml
O.V. di Jojoba: integratore da 15 ml

Utilizzo: Applica 3 gocce della miscela sul ventre e sulla parte bassa della schiena da 3 a 4 volte al giorno secondo necessità

Bibliografia

Huiles essentielles - 2000 ans de découvertes aromathérapeutiques pour une médecine d'avenir

Dominique Baudoux

Aromaterapia

Dott. Jean Valne, edizioni Maloine

L'Aromathérapie exactement

di P. Franchomme e dott. D. Pénoël

La Bible de l'aromathérapie

Nerys Purchon

ABC des huiles essentielles

Dott. Telphon

L'aromathérapie

Nelly Grosjean

Les huiles essentielles pour votre santé

G. Roulier

Les cahiers pratiques de l'aromathérapie française - Pédiatrie

Dominique Baudoux - Edizioni Amyris

Newsletter Aroma-News

Associazione NARD

L'aromathérapie - Se soigner par les huiles essentielles

Dominique Baudoux - Edizioni Amyris

Olio essenziale di Maggiorana dolce

Indicazioni per l'uso

Caratteristiche

Proprietà e utilizzo

In pratica

Precauzioni

Scarica le avvertenze generali da leggere prima di utilizzare gli oli essenziali

Maggiori informazioni

Recensioni

Equivalenze

Ricette di aromaterapia dalla Bibliografia

Depressione nervosa negli adulti (D. Baudoux)

Ansia, fobia (D. Baudoux)

Depressione nervosa nei bambini (oltre i 6 anni e su consiglio del medico) (D. Baudoux)

Incubi negli adulti (J-P. Willem)

Aggressività negli adulti (D. Baudoux)

Reumatismi e nevralgie negli adulti (dopo aver consultato un medico) (D. Baudoux)

Disturbi del sonno (D. Baudoux)

Capricci - rabbia nei bambini (oltre i 6 anni e su consiglio del medico) (J-P. Willem)

Stanchezza nervosa, ansia, insonnia (N. Grosjean)

Laringite (M. Faucon)

Tosse spasmodica o atopica (L. Bosson)

Cistite (L. Bosson)

Pipì a letto (L. Bosson)

Angoscia (L. Bosson)

Bronchite acuta (T. Telphon)

Dolore muscolare negli adulti (N. Purchon)

Parto (su consiglio del medico) (D. Baudoux)

Depressione negli adulti con temperamento "sanguigno" (Aroma News - NARD)

Fatica nervosa negli adulti (D. Baudoux)

Nausea, vomito, cinetosi nei bambini (oltre i 6 anni e su consiglio del medico) (D. Baudoux)

Bibliografia

Olio essenziale di Maggiorana dolce

Indicazioni per l'uso

Caratteristiche

Proprietà e utilizzo

In pratica

Precauzioni

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Maggiori informazioni

Recensioni

Equivalenze

Ricette di aromaterapia dalla Bibliografia

Depressione nervosa negli adulti (D. Baudoux)

Ansia, fobia (D. Baudoux)

Depressione nervosa nei bambini (oltre i 6 anni e su consiglio del medico) (D. Baudoux)

Incubi negli adulti (J-P. Willem)

Aggressività negli adulti (D. Baudoux)

Reumatismi e nevralgie negli adulti (dopo aver consultato un medico) (D. Baudoux)

Disturbi del sonno (D. Baudoux)

Capricci - rabbia nei bambini (oltre i 6 anni e su consiglio del medico) (J-P. Willem)

Stanchezza nervosa, ansia, insonnia (N. Grosjean)

Laringite (M. Faucon)

Tosse spasmodica o atopica (L. Bosson)

Cistite (L. Bosson)

Pipì a letto (L. Bosson)

Angoscia (L. Bosson)

Bronchite acuta (T. Telphon)

Dolore muscolare negli adulti (N. Purchon)

Parto (su consiglio del medico) (D. Baudoux)

Depressione negli adulti con temperamento "sanguigno" (Aroma News - NARD)

Fatica nervosa negli adulti (D. Baudoux)

Nausea, vomito, cinetosi nei bambini (oltre i 6 anni e su consiglio del medico) (D. Baudoux)

Ricette associate

Bibliografia