A partire da quando si può davvero valutare l’efficacia di un trattamento anticaduta? - Ask Aroma-Zone

I follicoli piliferi seguono un ciclo lento, il che spiega perché gli effetti dei prodotti non siano mai immediati.

Fase anagen: il capello cresce. Questa fase dura dai 2 ai 5 anni. È caratterizzata da un'intensa attività metabolica a livello del bulbo. In condizioni di vita normali, circa l'85% dei capelli si trova in fase anagen. 

Fase catagen: il capello smette di crescere. Questa fase è piuttosto breve (2-3 settimane) e riguarda solo l'1% della capigliatura totale in un dato momento. Anche se il capello smette di crescere, rimane radicato nel follicolo fino alla fase telogen. 

Fase telogen: il capello cade. Questa fase dura 2-3 mesi, periodo durante il quale il capello morto rimane ancorato al follicolo, fino a quando non cade. Questa fase di rinnovamento riguarda circa il 14% della capigliatura totale. 

Quando il ciclo capillare è disturbato, la fase anagen è notevolmente ridotta. 

CONCLUSIONE: tutto questo spiega perché un prodotto anticaduta deve essere valutato per almeno 6 mesi, o fino a 12 mesi, per capire se funziona davvero. Dopo circa 3 mesi (durata media della fase telogen), si possono cominciare a vedere alcuni risultati. 

L'efficacia dei prodotti contro la caduta dei capelli viene valutata in base a misure oggettive, standardizzate e validate dalla ricerca clinica. 

I principali criteri valutati nei test clinici

* Esame al microscopio del cuoio capelluto, dei capelli e delle radici.

Zoom sui risultati clinici del Siero anticaduta con peptidi ed estratto di pisello

• Densità capillare: i test strumentali hanno calcolato un aumento del 17% della densità capillare dopo 90 giorni di trattamento. Il test è stato condotto su 20 volontari. Con gli stessi criteri di valutazione, sono stati contati +3900 nuovi capelli tramite tricogramma e tricoscan. 

• Rapporto anagen/telogen: l'estratto di germoglio di pisello biologico contenuto nel Siero anticaduta Aroma-Zone permette di riattivare la papilla dermica alla base dei follicoli piliferi, per iniziare la crescita di nuovi capelli. Dopo 3 mesi, è stato misurato un aumento della densità dei capelli in fase di crescita di circa l'8% e una riduzione della densità dei capelli in fase di caduta del 28%.

• Valutazione globale tramite fotografia delle radici: dopo 45 e 90 giorni di applicazione del prodotto, si osservano radici con guaine capillari e una buona attività cellulare, che corrispondono a un capello anagenico nella sua fase iniziale di rigenerazione. 

• Questionario di soddisfazione: il 75% dei partecipanti ha dichiarato che questo siero è efficace nel prevenire la caduta dei capelli. Il 70% ha notato che i capelli sono più vitali, più sani e una densità capillare migliorata (su 20 partecipanti per un trattamento di 90 giorni).

Siero anticaduta per capelli con peptidi ed estratto di pisello

Siero per capelli senza risciacquo. Combina peptidi, estratti di pisello e trifoglio rosso per infoltire e rinforzare i capelli dalla radice. Allunga la fase di crescita, aiuta a fissare i capelli e frena la caduta cronica, androgenica o legata a stress, carenze, ormoni o stagioni. Ha una consistenza leggera, non unge ed è adatto a tutti i tipi di capelli.

Focus sui risultati clinici del principio attivo che favorisce la crescita dei capelli

Dopo 150 giorni di trattamento con una lozione contenente il 3% di principio attivo per la crescita dei capelli, è stato osservato:

• Densità capillare: un aumento fino al +10% nel 70% dei partecipanti al test (test strumentale con tricoscan)

• Rapporto anagen/telogen: un aumento del numero di capelli in fase anagen e una diminuzione del numero di capelli in fase telogen nel 100% dei partecipanti (test strumentale tramite tricogramma su 20 partecipanti)

• Valutazione complessiva: riduzione della caduta dei capelli fino al -42% nel 90% dei partecipanti al panel. 

Principio attivo per la crescita dei capelli

Estratto da una microalga attiva ricca di fitosteroli, questo principio attivo oleoso per capelli stimola efficacemente la crescita dei capelli aumentando la proliferazione dei fibroblasti dei follicoli piliferi. Solubile in olio, questo principio attivo si integra facilmente nelle tue preparazioni di oli per capelli, bagni di oli e sieri oleosi. È adatto a tutti i tipi di capelli, in particolare a quelli sfibrati, fragili o che desideri far crescere più velocemente. Dosaggio: dallo 0,5 al 5% del peso totale della preparazione.

Scopri l'Attivatore della crescita dei capelli

Cause biologiche

La caduta dei capelli può verificarsi dopo un evento scatenante (stress intenso, malattia, carenza, cambiamento ormonale) o essere cronica. È importante fare la differenza. 

Alopecia androgenetica: di solito è dovuta a un fattore ereditario, ed è causata dall'ormone DHT o diidrotestosterone. Quando c'è una predisposizione genetica che rende i follicoli piliferi più sensibili a questo ormone, si produce in eccesso e quindi i follicoli diventano più piccoli e durano meno, portando a capelli sempre più sottili e a una ricrescita più lenta.

Effluvio telogen: si tratta di una caduta diffusa e temporanea dovuta a un periodo di stress, una malattia, carenze o fluttuazioni ormonali occasionali (post-partum).

Variabili individuali

Stadio della caduta: se la caduta è già avanzata, è meglio rivolgersi a un medico, perché i follicoli molto deboli non sempre rispondono ai rimedi classici.

Abitudini di acconciatura: uso aggressivo della piastra o altri prodotti per lo styling a caldo, uso di prodotti che "soffocano" i capelli, acconciature che tirano il follicolo (l'alopecia da trazione è un problema comune tra le donne di colore) (2) possono ridurre l'efficacia del trattamento anticaduta.

Alimentazione o carenze: le carenze di ferro, zinco, acidi grassi, selenio, vitamine A, E, B3, B8, B9 e D creano un terreno favorevole alla caduta dei capelli. Inoltre, un'alimentazione anti-infiammatoria, ricca di antiossidanti e proteine, è un'arma interessante per limitare la caduta dei capelli. (3)(6)

Stress cronico: i ricercatori dell'Istituto delle cellule staminali di Harvard (HSCI) hanno scoperto il meccanismo biologico che spiega come lo stress cronico alteri le cellule staminali dei follicoli piliferi. (4)

Fattori ormonali: gli ormoni sono strettamente legati alla crescita dei capelli e hanno un impatto importante sul ciclo dei capelli e sulla struttura dei follicoli piliferi. Molti ormoni influiscono sulla crescita, il ciclo e la densità dei capelli. Possono quindi influenzare risposta individuale al trattamento. (5)

Modalità di utilizzo del prodotto: smettere di usare il trattamento troppo presto, usare meno prodotto di quanto consigliato o non usarlo tutti i giorni sono tutte cose che possono influire sull'efficacia del trattamento. Infatti, i risultati degli studi clinici sono stati ottenuti in determinate condizioni (durata, dose e frequenza di applicazione). È quindi necessario applicare il trattamento nelle stesse condizioni per garantirne l'efficacia. 

Alimentazione e micronutrienti

Alcuni micronutrienti sono essenziali per la salute dei capelli. In particolare il ferro (soprattutto nelle donne), lo zinco, la vitamina D (che sembra avere un ruolo nel ciclo pilifero), la biotina o vitamina B8 (che è coinvolta nella sintesi proteica dei follicoli piliferi), e gli acidi grassi (3) si trovano negli alimenti o negli integratori per garantire la salute dei capelli.  Le eventuali carenze devono essere verificate con un esame del sangue per individuare gli integratori adatti, se necessario. Le diete ricche di antiossidanti proteggono dalla caduta dei capelli, mentre quelle pro-infiammatorie aumentano il rischio, probabilmente favorendo l'insorgenza di una sindrome metabolica. Modificando la propria alimentazione, in particolare riducendo l'assunzione di alimenti pro-infiammatori (come gli acidi grassi trans e saturi o gli zuccheri raffinati) e aumentando il consumo di alimenti anti-infiammatori (frutta e verdura), si potrebbe contribuire a prevenire la caduta dei capelli e ad attenuarne l'impatto psicologico. (6) È importante notare che le diete estreme che portano a una rapida perdita di peso possono aumentare la caduta dei capelli a causa di carenze nutrizionali e stress per l'organismo.

Stile di vita

Lo stress è uno dei fattori scatenanti più comuni della caduta dei capelli, perché aumenta la produzione di cortisolo nel corpo. Il cortisolo, degradando l'acido ialuronico e i proteoglicani della pelle, ha un impatto negativo sullo sviluppo dei follicoli piliferi. Lo stress può anche peggiorare le forme di alopecia. Inoltre, la caduta dei capelli continua a causa dello stress che provoca nelle persone, creando così un circolo vizioso (7). È importante anche assicurarsi di avere un sonno ristoratore e fare attività fisica regolarmente.

Trattamenti per capelli

Alcuni semplici gesti possono aiutare a mantenere il cuoio capelluto sano. Usare prodotti senza sostanze irritanti, acconciature morbide o massaggi delicati può migliorare la circolazione locale a livello del cuoio capelluto. 

Il parere del dermatologo

La caduta dei capelli è un sintomo spesso banalizzato che dovrebbe portare a un esame del cuoio capelluto, dei capelli e, se necessario, a un esame del sangue per individuare, nella maggior parte dei casi, una carenza di ferro o una patologia tiroidea. In caso di effluvio detto "stagionale", un siero anticaduta può accelerare la ricrescita. La sua applicazione deve essere accompagnata da un accurato massaggio del cuoio capelluto per attivare la circolazione sanguigna e favorire una migliore penetrazione. Il tempo necessario per valutare l'efficacia del protocollo è di 3 mesi."

Dr Reyhan Amode, dermatologo e membro del collegio dei dermatologi Aroma-Zone

Il parere della tricologa

"Come distinguere una semplice stabilizzazione da una vera ricrescita? Un ciclo capillare completo dura in media 3 mesi (fase anagen, catagen, telogen). È quindi fisiologicamente incoerente valutare l'efficacia di un trattamento anticaduta prima di almeno 12 settimane di uso regolare. Tuttavia, la temporalità varia a seconda dell'eziologia della caduta. In caso di caduta reattiva (stress acuto, carenze minerali o proteiche, post-parto, malattia, stanchezza intensa), la stabilizzazione della caduta può essere osservata tra le 6 e le 8 settimane, mentre una ricrescita visibile e significativa appare generalmente dopo circa 4-6 mesi, a condizione che la causa sia stata corretta parallelamente. Per una caduta ormonale, il rallentamento della caduta richiede in media 6 mesi, i segni di ricrescita sono più graduali e spesso discreti all'inizio e spesso è necessario un trattamento prolungato, a volte a lungo termine, per mantenere i risultati. In pratica: 3 mesi per valutare una tendenza, 6 mesi per valutare un risultato.

Inoltre, la fase di stabilizzazione comprende la diminuzione del numero di capelli che si perdono durante il lavaggio o la spazzolatura, meno capelli sul pavimento, ma anche una riduzione della progressione della caduta nelle zone già colpite e capelli esistenti che sembrano più forti e meno fragili. Una vera ricrescita comprende la comparsa di nuovi capelli corti e sottili (capelli in fase anagen iniziale), un progressivo infoltimento delle zone diradate e un miglioramento misurabile alla tricoscopia (aumento del numero di capelli/cm², diminuzione della percentuale di capelli miniaturizzati)."

Dalila Belmokhtar, @dalilahairscience dottoressa in farmacia e tricologa

Se il prodotto anticaduta che hai scelto non funziona, è meglio chiedere un parere medico. Il tuo dottore potrà farti fare degli esami per capire cosa sta causando la caduta dei capelli. 

È stato dimostrato in modo significativo il legame tra l'adozione di una dieta mediterranea e la riduzione del rischio di alopecia androgenetica. Questa dieta comprende un'abbondanza di frutta e verdura fresca, ricca di polifenoli e dotata di notevoli proprietà antiossidanti. Questi risultati sono in linea con quelli che indicano che la maggior parte dei pazienti con perdita di capelli mangiava poca frutta e verdura (6). Quindi, sembra fondamentale aggiungere un po' di colore al tuo piatto a tutti i livelli.

Emilie è ingegnere in biochimica e principi attivi naturali, nonché naturopata, consulente nutrizionale e redattrice specializzata in salute, alimentazione e benessere. Con oltre 10 anni di esperienza nel settore farmaceutico e nella comunicazione scientifica, ha sviluppato una visione globale della salute, che le permette di trattare ogni tema con rigore e chiarezza. La scienza è il suo punto di riferimento, le parole i suoi strumenti. Sostiene un approccio alla salute più preventivo, consapevole, scientifico e naturalmente orientato al benessere.