Fiche BEAUTÉ

Comment raffermir la peau naturellement ?

Perte de poids, vieillissement cutané... au fil du temps, la peau peut s'affaisser et devenir flasque au niveau de la poitrine, des bras, des fesses, du ventre. Retrouvez les solutions naturelles pour lutter contre la flaccidité, raffermir sa peau et retrouver un corps ferme et tonique grâce à des actifs indispensables comme l'Élastine booster et le Fuco'slim et aux huiles végétales d'Avocat et de Rose musquée. Découvrez des recettes simples, efficaces et naturelles de gommage et de soins raffermissants pour dynamiser les tissus et favoriser la microcirculation cutanée et retrouvez les meilleurs extraits de plantes pour retendre la peau du ventre, des cuisses et des bras et maintenir la fermeté et l'élasticité de la peau.

Sommaire
RECETTE COSMÉTIQUE MAISON : Gommage corporel pour affiner le grain de peau et stimuler les tissus cutanés
RECETTE COSMÉTIQUE MAISON : Huile raffermissante pour redonner du tonus à la peau distendue
RECETTE COSMÉTIQUE MAISON : Lait tonifiant pour retendre la peau du ventre et raffermir bras et cuisses
Les astuces simples et efficaces pour lutter contre le relâchement cutané
Le top des actifs et extraits naturels pour lutter contre le relâchement cutané

Les recettes simples et naturelles pour raffermir son corps

RECETTE COSMÉTIQUE MAISON : Gommage corporel pour affiner le grain de peau et stimuler les tissus cutanés

Gommage
  • Agent émollient Caprylis 49 g
  • Fragrance cosmétique naturelle Aqua'zen 1 g
  • Emulsifiant Gélisucre BIO 25 g
  • Nacre minérale Mica vert océan 0.1 g soit 1 cuillère DASH
  • Sels Epsom 20 g
  • Actif cosmétique Menthol en cristaux BIO 5 g

1/ Dans un bol, transférez la phase A (caprylis + fragrance aqua'zen), puis mélangez pour homogénéiser.
2/ Dans un autre bol, transférez la phase B (émulsifiant gélisucre).
3/ A l'aide de la pipette 3 ml, incorporez goutte par goutte la phase A à la phase B en mélangeant énergiquement entre chaque ajout au mini-fouet. Le mélange se gélifie.
4/ Ajoutez la phase C (le reste des ingrédients) en mélangeant entre chaque ajout.
5/ Transférez la préparation dans son pot.

Doux et crémeux, ce gommage à la belle couleur vert d’eau irisée fond sur la peau et se change en lait au contact de l’eau. Pour un gommage vivifiant, appliquez-le sous la douche sur tout le corps puis exfoliez votre peau à l’aide du gant Kessa. Enveloppée d’effluves aquatiques et rafraîchie par les cristaux de menthol, la peau est revigorée. Ce gommage sera idéal sous la douche le matin, pour un réveil pétillant.

RECETTE COSMÉTIQUE MAISON : Huile raffermissante pour redonner du tonus à la peau distendue

Sérum pour le corps au Cèdre de Virginie raffermissant
  • Huile végétale Bourrache BIO 45.1 g
  • Huile végétale Pépins de raisin 43.2 g
  • Huile essentielle Cèdre de Virginie 1.4 g
  • Huile essentielle Orange sanguine de Sicile BIO 1.4 g
  • Anti-oxydant Vitamine E 0.2 g

1/ Transférez l’ensemble des ingrédients dans un bol.
2/ Mélangez à l'aide du mini-fouet ou d’une spatule.
3/ Transférez la préparation dans votre flacon à l'aide du petit entonnoir si nécessaire.

Réchauffez quelques gouttes de cette préparation dans le creux des mains et appliquez en massages circulaires sur tout le corps. Ce soin raffermissant associe la Bourrache, nourrissante et anti-âge, au Cèdre de Virginie, traditionnellement connu pour diminuer l'aspect "peau d'orange" et tonifier la peau. Un cocktail de beauté pour votre corps !

RECETTE COSMÉTIQUE MAISON : Lait tonifiant pour retendre la peau du ventre et raffermir bras et cuisses

Lait aux actifs  tonifiants pour le corps
  • Base neutre Lait végétal neutre BIO 100 g
  • Actif cosmétique Elastine Booster 0.5 g
  • Huile essentielle Cèdre Atlas BIO 0.9 g

1/ Mélangez les ingrédients dans un bol.
2/ Transvasez le mélange dans un flacon à l'aide d'un petit entonnoir si nécessaire.

Fondez pour ce lait léger et frais à l'odeur boisée ! Alliance parfaite entre l'Elastine Booster, actif high-tech 100%  naturel qui redonne tonus et élasticité à la peau, et l'huile essentielle de Cèdre de l'Atlas BIO aux vertus tonifiantes, il s'applique en massage sur l'ensemble du corps.

Les astuces simples et efficaces pour lutter contre le relâchement cutané

Faites un gommage à l'éponge Loofah pour raffermir le corps et retendre le ventre

Astuce n°1

Pour dynamiser les cellules de la peau et favoriser la tonification, alternez entre eau chaude (pour favoriser l'élimination des toxines) et eau froide (pour raffermir la peau) sous la douche. Effectuez des massages à l'aide de l'éponge Loofah parfaite pour tonifier les tissus. 

Profitez d'un bain au sel de la mer Morte, ingrédient tonifiant riche en minéraux pour dynamiser les tissus et raffermir son corps

Astuce n°2

Le bain est aussi un bon moyen de se relaxer et de permettre à la peau de se régénérer. Prenez un bain d'eau tiède de temps en temps et versez-y un peu de sels de bain à base de Sel de la mer Morte tonifiant, idéal pour retendre la peau affaissée.

Faites le pleins d'omégas-3 et -6 pour stimuler le renouvellement cellulaire et tonifier les cuisses, le ventre et les bras

Astuce n°3

Pour retrouver une peau ferme et tendue, faites le plein d'antioxydants, composants impliqués dans la production de collagène qui aide à maintenir l'élasticité naturelle de la peau. Si votre alimentation manque de ces molécules indispensables, complétez-la avec des gélules d'oméga-3 et -6, acides gras essentiels qui stimulent la régénération des cellules de la peau et aident au raffermissement.

Optez pour une protection solaire pour prévenir la dégradation du collagène responsable de la fermeté de la peau

Astuce n°4

Protégez votre peau des méfaits du soleil. Si le corps a besoin de soleil pour synthétiser la vitamine D, il est tout de même préférable d'adapter son temps d'exposition pour éviter de dessécher la peau et dégrader la production naturelle de collagène nécessaire au maintien de la fermeté de la peau. Optez pour une crème solaire à base d'Écran solaire naturel pour protéger votre peau de façon optimale.

Le top des actifs et extraits naturels pour lutter contre le relâchement cutané

Actif cosmétique
Elastine Booster
5
Votre notation : Aucun Moyenne : 5 9 commentaire
Actif de très haute qualité, l'Élastine booster favorise la synthèse de l'élastine et procure élasticité, tonus et fermeté aux peaux relâchées. Elle stimule la production des composants du derme, dont l'acide hyaluronique qui joue un rôle de soutien de la peau et évite qu'elle ne s'affine et ne perde de sa souplesse.  
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5 g - 5,90 €
+ -
5,90 €
Actif cosmétique
Caféine
4.565215
Votre notation : Aucun Moyenne : 4.6 46 commentaire
Stimulante de l'épiderme, la Caféine lutte contre le relâchement cutané et la perte de tonicité du corps. Kératolytique, elle favorise l'élimination des cellules mortes et affine le grain de peau. Elle aide à dynamiser les tissus et redonne de la fermeté à la peau grâce à son effet gainant et à sa capacité à booster la circulation sanguine.
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10 g - 2,90 €
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2,90 €
Extrait de plante
Extrait de Kigelia
4.4375
Votre notation : Aucun Moyenne : 4.4 48 commentaire
Riche en antioxydants puissants, l'extrait de Kigélia est idéal en cas d'affaissement de la peau et de vieillissement cutané. Extrait à l'activité tensive et raffermissante, il redonne fermeté et joli galbe aux parties du corps distendues.
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5 ml - 3,90 €
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3,90 €
Sels
Epsom
4.933335
Votre notation : Aucun Moyenne : 4.9 30 commentaire
Revitalisant et lissant, le Sel d'Epsom possède un fort pouvoir reminéralisant idéal pour redonner du tonus à la peau. Stimulants, ses grains de taille adéquate sont parfaits pour exfolier en douceur, affiner le grain de peau et raffermir le corps en cas de relâchement cutané.
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500 g - 2,90 €
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2,90 €
Huile végétale
Avocat BIO
4.6722
Votre notation : Aucun Moyenne : 4.7 241 commentaire
Particulièrement nourrissante, l'huile végétale d'Avocat apporte douceur, souplesse et protection aux peaux sèches et matures qui tendent à se relâcher. Il aide à restructurer l'épiderme et redonner élasticité et fermeté à la peau.
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-- Contenance --
10 ml - 1,00 € 100 ml - 4,65 € 250 ml - 11,50 € 1 L - 35,00 €
+ -
1,00 €
Actif cosmétique
Fuco'slim BIO
4.058825
Votre notation : Aucun Moyenne : 4.1 17 commentaire
Riche en oligo-éléments reminéralisants, le Fuco'slim apporte tous les bienfaits des soins tonifiants de thalassothérapie. Constitué de sels minéraux aux vertus stimulantes, il favorise la micro-circulation cutanée et permet ainsi de raffermir son corps et de maintenir l'élasticité naturelle de la peau.
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30 ml - 3,50 €
+ -
3,50 €
Actif cosmétique
Maca Vital
4.45
Votre notation : Aucun Moyenne : 4.5 100 commentaire
Extrait de plante sacrée des Incas, l'actif Maca vital booste la synthèse de collagène et favorise une meilleure cohésion entre les cellules cutanées, améliorant ainsi la densité du derme des peaux fines et relâchées et la tonicité et la fermeté de la peau.
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-- Contenance --
10 ml - 3,90 € 30 ml - 8,50 €
+ -
3,90 €
Huile Végétale
Rose musquée du Chili BIO
4.76087
Votre notation : Aucun Moyenne : 4.8 92 commentaire
Riche en vitamine E, antioxydant puissant, l'huile végétale de Rose Musquée protège la peau des dommages liés à l'âge et aux agressions extérieures. Nourrissante, elle aide à restaurer le film hydrolipidique naturel de la peau et retend la peau en manque de souplesse et d'élasticité.
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-- Contenance --
10 ml - 2,50 € 30 ml - 6,50 € 100 ml - 19,50 €
+ -
2,50 €

Le conseil de l'expert

En vieillissant, les muscles se relâchent et la quantité de collagène (permettant le soutien de la fermeté de la peau) et ldélastine (qui maintient de l'élasticité du derme) dans notre corps diminue. La peau s'affine, s'assèche et se détend peu à peu à cause du manque de ces protéines indispensables. De la même façon, lors d'une perte de poids, la peau doit produire davantage de collagène pour raffermir les tissus. Si une alimentation équilibrée contribue à éliminer les toxines, il est essentiel d'associer à une bonne hygiène de vie la pratique d'exercices physiques réguliers pour tonifier son corps. Privilégiez la danse, la gymnastique ou encore la natation pour raffermir les cuisses. Pour muscler vos abdos-fessiers et retendre la peau du ventre, la course, le vélo elliptique ou encore quelques séances abdominaux peuvent être bénéfiques. Rester active tout au long de la journée est aussi un bon moyen de se retonifier. Marcher 30 minutes par jour, prendre l'escalier plutôt que l'ascenseur, se déplacer d'un bureau à l'autre plutôt que de passer un appel... nombreux sont les exercices que l'on peut facilement appliquer au quotidien.

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