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Comment raffermir la peau naturellement ?
Perte de poids, vieillissement cutané... au fil du temps, la peau peut s'affaisser et devenir flasque au niveau de la poitrine, des bras, des fesses, du ventre. Retrouvez les solutions naturelles pour lutter contre la flaccidité, raffermir sa peau et retrouver un corps ferme et tonique grâce à des actifs indispensables comme l'Élastine booster et le Fuco'slim et aux huiles végétales d'Avocat et de Rose musquée. Découvrez des recettes simples, efficaces et naturelles de gommage corps et de soins raffermissants pour dynamiser les tissus et favoriser la microcirculation cutanée et retrouvez les meilleurs extraits de plantes pour retendre la peau du ventre, des cuisses et des bras et maintenir la fermeté et l'élasticité de la peau.

- Sommaire
- RECETTE COSMÉTIQUE MAISON : Gommage corporel pour affiner le grain de peau et stimuler les tissus cutanés
- RECETTE COSMÉTIQUE MAISON : Huile raffermissante pour redonner du tonus à la peau distendue
- RECETTE COSMÉTIQUE MAISON : Lait tonifiant pour retendre la peau du ventre et raffermir bras et cuisses
- Les astuces simples et efficaces pour lutter contre le relâchement cutané
- Le top des actifs et extraits naturels pour lutter contre le relâchement cutané
Les recettes simples et naturelles pour raffermir son corps
RECETTE COSMÉTIQUE MAISON : Gommage corporel pour affiner le grain de peau et stimuler les tissus cutanés
- Agent émollient Caprylis 49 g
- Fragrance cosmétique naturelle Aqua'zen 1 g
- Emulsifiant Gélisucre BIO 25 g
- Nacre minérale Mica vert océan 0.1 g soit 1 cuillère DASH
- Sels Epsom 20 g
- Actif cosmétique Menthol en cristaux BIO 5 g
1/ Dans un bol, transférez la phase A (caprylis + fragrance aqua'zen), puis mélangez pour homogénéiser.
2/ Dans un autre bol, transférez la phase B (émulsifiant gélisucre).
3/ A l'aide de la pipette 3 ml, incorporez goutte par goutte la phase A à la phase B en mélangeant énergiquement entre chaque ajout au mini-fouet. Le mélange se gélifie.
4/ Ajoutez la phase C (le reste des ingrédients) en mélangeant entre chaque ajout.
5/ Transférez la préparation dans son pot.
RECETTE COSMÉTIQUE MAISON : Huile raffermissante pour redonner du tonus à la peau distendue
- Huile végétale Bourrache BIO 45.1 g
- Huile végétale Pépins de raisin 43.2 g
- Huile essentielle Cèdre de Virginie 1.4 g
- Huile essentielle Orange sanguine de Sicile BIO 1.4 g
- Anti-oxydant Vitamine E 0.2 g
1/ Transférez l’ensemble des ingrédients dans un bol.
2/ Mélangez à l'aide du mini-fouet ou d’une spatule.
3/ Transférez la préparation dans votre flacon à l'aide du petit entonnoir si nécessaire.
RECETTE COSMÉTIQUE MAISON : Lait tonifiant pour retendre la peau du ventre et raffermir bras et cuisses
- Base neutre Lait végétal neutre 100 g
- Actif cosmétique Elastine Booster 0.5 g
- Huile essentielle Cèdre Atlas BIO 0.9 g
1/ Mélangez les ingrédients dans un bol.
2/ Transvasez le mélange dans un flacon à l'aide d'un petit entonnoir si nécessaire.
Les astuces simples et efficaces pour lutter contre le relâchement cutané

Astuce n°1
Pour dynamiser les cellules de la peau et favoriser la tonification, alternez entre eau chaude (pour favoriser l'élimination des toxines) et eau froide (pour raffermir la peau) sous la douche. Effectuez des massages à l'aide de l'éponge Loofah parfaite pour tonifier les tissus.

Astuce n°2
Le bain est aussi un bon moyen de se relaxer et de permettre à la peau de se régénérer. Prenez un bain d'eau tiède de temps en temps et versez-y un peu de sels de bain à base de Sel de la mer Morte tonifiant, idéal pour retendre la peau affaissée.

Astuce n°3
Pour retrouver une peau ferme et tendue, faites le plein d'antioxydants, composants impliqués dans la production de collagène qui aide à maintenir l'élasticité naturelle de la peau. Si votre alimentation manque de ces molécules indispensables, complétez-la avec des gélules d'oméga-3 et -6, acides gras essentiels qui stimulent la régénération des cellules de la peau et aident au raffermissement.

Astuce n°4
Protégez votre peau des méfaits du soleil. Si le corps a besoin de soleil pour synthétiser la vitamine D, il est tout de même préférable d'adapter son temps d'exposition pour éviter de dessécher la peau et dégrader la production naturelle de collagène nécessaire au maintien de la fermeté de la peau. Optez pour une crème solaire à base d'Écran solaire naturel pour protéger votre peau de façon optimale.
Le top des actifs et extraits naturels pour lutter contre le relâchement cutané
Le conseil de l'expert
En vieillissant, les muscles se relâchent et la quantité de collagène (permettant le soutien de la fermeté de la peau) et ldélastine (qui maintient de l'élasticité du derme) dans notre corps diminue. La peau s'affine, s'assèche et se détend peu à peu à cause du manque de ces protéines indispensables. De la même façon, lors d'une perte de poids, la peau doit produire davantage de collagène pour raffermir les tissus. Si une alimentation équilibrée contribue à éliminer les toxines, il est essentiel d'associer à une bonne hygiène de vie la pratique d'exercices physiques réguliers pour tonifier son corps. Privilégiez la danse, la gymnastique ou encore la natation pour raffermir les cuisses. Pour muscler vos abdos-fessiers et retendre la peau du ventre, la course, le vélo elliptique ou encore quelques séances abdominaux peuvent être bénéfiques. Rester active tout au long de la journée est aussi un bon moyen de se retonifier. Marcher 30 minutes par jour, prendre l'escalier plutôt que l'ascenseur, se déplacer d'un bureau à l'autre plutôt que de passer un appel... nombreux sont les exercices que l'on peut facilement appliquer au quotidien.
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