La propolis a été inscrite comme médicament officiel dans les pharmacopées londoniennes du XVIIᵉ siècle. Et pour cause ! C’est l’une des substances naturelles les plus polyvalentes, traitant à elle seule les sphères respiratoires et digestives, la bouche, la peau et les cheveux.
Troubles ORL
Durant l’hiver et entre chaque changement de saison, l’organisme est mis à l’épreuve, exposé à de multiples virus. Expectorante et antitussive, la propolis apaise et dégage les voies respiratoires. Grâce à sa teneur en antioxydants, la propolis stimule vos défenses naturelles lorsque vous avez une baisse de vitalité. Elle est pour cela d’une grande efficacité sur les pharyngites, laryngites, grippes, rhumes, angines et tous les autres troubles ORL…
Toux, gorge irritée, nez congestionné, maux de gorge… c’est dès les premiers symptômes que la propolis entre en jeu. L’usage principal de la propolis reste la forme d’extrait liquide, que vous pouvez consommer pure ou diluée.
En soin de beauté
La propolis est un traitement naturel efficace contre les affections de la peau.
Elle sera d’un grand secours aux peaux desséchées, fragilisées, abîmées, en manque de souplesse et d’hydratation.
Le vent, la climatisation, la pollution fragilisent votre peau, la rendant plus vulnérable à la déshydratation et au vieillissement. La propolis peut tout à fait être rajoutée dans vos soins cosmétiques, que ce soit dans des crèmes, baumes pour visage, pour le corps et même les lèvres.
Dans une crème pour le visage, elle aidera à lutter contre les signes de l’âge (rides, ridules, manque d’élasticité et de fermeté) et améliorera la qualité de votre peau en la rendant plus ferme et élastique. C’est pourquoi, elle sera tout à fait adaptée aux peaux matures.
Assainissante et cicatrisante, elle peut s’incorporer à votre crème de jour ou de nuit pour réduire les points noirs, aider à la cicatrisation des boutons ou améliorer l’état de votre peau si vous êtes sujet aux imperfections.
Vous pouvez également préparer une crème à base de propolis pour soulager votre peau sensible, notamment si vous souffrez d’acné, d’eczéma, de psoriasis ou de dermatite.
L’ajout de quelques gouttes de propolis dans votre baume à lèvres à base de beurre de Karité ou d’huile d’Avocat aura un effet nourrissant sur les gerçures.
Pour apaiser les sensations de démangeaisons ou de picotements après une épilation, optez pour une lotion à base de propolis.
Dans les soins de la bouche
La propolis est une panacée en ce qui concerne l’hygiène bucco-dentaire. Pour apaiser les maux de gorge, purifier l’haleine ou soulager une extinction de voix, vous pouvez réaliser un spray buccal à appliquer plusieurs fois par jour ou bien rajouter quelques gouttes dans un verre d’eau à utiliser en gargarisme ou en bain de bouche. Il est aussi possible de l’incorporer à votre dentifrice pour apaiser une gingivite, un aphte ou prévenir l’apparition de caries.
Dans les soins pour cheveux
En plus de ses multiples vertus sur la peau et la sphère bucco-dentaire, la propolis présente aussi des bienfaits pour les cheveux. Recommandée aux cuirs chevelus irrités et sensibles, la propolis procure une action apaisante et stimulante. Utilisée sous forme de shampoing, elle aura un effet antipelliculaire, limitera la production excessive de sébum en cas de cheveux gras et assainira vos racines et vos pointes.
