Nos solutions naturelles pour atténuer la ride du lion
Pour beaucoup d’entre nous, la ride du lion (ou ride de la glabelle) fait partie de ces rides d’expression les plus difficiles à vivre. Pourquoi ? Parce que, une fois définitivement installés, ses sillons ont tendance à nous donner un air sévère. Bien qu’elle fasse partie de notre histoire, atténuer cette ride du lion est donc souvent une préoccupation esthétique majeure. S’il est impossible de l’effacer complètement, il n’en existe pas moins des solutions naturelles pour atténuer son apparence. Parmi elles, il y a les soins anti-rides concentrés en Acide hyaluronique, mais aussi le massage facial au gua sha. Globalement, pour agir contre les signes de l’âge au naturel, pensez IN & OUT et soignez votre hygiène de vie.
Sommaire
Qu’est-ce que la ride de la glabelle ?
Où se trouve la ride du lion ?
La ride du lion (aussi appelée « ride de la glabelle ») est une ride entre les yeux et les sourcils. Elle prend généralement la forme de deux à trois sillons situés à la racine du nez. Certains sont horizontaux : ils sont liés à la sollicitation d’un tout petit muscle, appelé musculus procerus (ou muscle pyramidal). Les sillons verticaux dépendent d’un autre minuscule muscle localisé sous la tête du sourcil : musculus corrugator supercilii (ou plus simplement : muscle corrugateur du sourcil).
Bon à savoir : il ne faut pas confondre la ride du lion avec les rides du front. Ces dernières se développent plus haut sur le front et ne dépendent pas des mêmes muscles peauciers.
Découvrez aussi : Lutter contre les rides naturellement.
Quelle est la signification de la ride du lion ?
Les rides du lion traduisent vos états émotionnels. Elles proviennent principalement d’une habitude à froncer les sourcils de manière répétée. Au début, elles disparaissent spontanément. Mais au fil des années, elles deviennent statiques. Lorsqu’elles se figent prématurément, elles peuvent donc être révélatrices de difficultés relationnelles, d’anxiété récurrente ou même d’un choc émotionnel. Elles donnent un air sévère et renfrogné.
Les rides de la glabelle signifient aussi que vous vieillissez, tout simplement ! L’apparition des rides est un phénomène physiologique qui s’enclenche vers 25 ans. Vos cellules commencent à fatiguer. Elles travaillent moins vite et moins bien. Elles diminuent notamment leur production de « molécules de jeunesse » (Élastine, Collagène, Acide hyaluronique, etc.). Or, ce sont ces précieuses substances qui préservent l’aspect ferme, lisse et pulpeux de votre peau.
Bon à savoir : attention aux problèmes de vue, qui peuvent vous faire froncer les sourcils inconsciemment… et précipiter le phénomène ! Assurez-vous d’avoir des lunettes avec un niveau de correction adapté et de porter des lunettes de soleil.
Quelles rides à 40 ans ?
L’âge de 40 ans est une étape charnière dans le vieillissement cutané. La peau a globalement perdu 15 % de son capital de Collagène. La peau est moins ferme, les rides et ridules commencent donc à s’installer définitivement, surtout sur les zones les plus sollicitées par vos muscles peauciers. Vers 50 ans, cette baisse dans la production de collagène ira crescendo pour atteindre environ 60 % de perte vers 60 ans.
À la quarantaine, outre la ride du lion, vous pouvez donc commencer à voir apparaître :
des rides du front, longues et horizontales ;
des rides du contour de l’œil, ou rides de la patte d’oie ;
des rides sur le contour de la bouche, ou rides code-barres.
Comment effacer la ride du lion naturellement ?
J’utilise de l’Acide hyaluronique contre la ride du lion
Quand on parle de combler la ride du lion, on pense un peu trop rapidement à la médecine esthétique. Le traitement de la ride peut en effet reposer sur des injections de toxine botulique, de botox ou d’Acide hyaluronique. Notre conseil : privilégiez ces solutions en dernier recours, si vos rides vous semblent trop difficiles à vivre au quotidien.
Dès la formation de la ride (et idéalement en prévention), favorisez plutôt la voie topique avec l’application d’un soin à l’Acide hyaluronique. Les résultats avec un sérum ou une crème appliquée matin et soir peuvent être largement suffisants !
Zoom sur notre sérum concentré Acide hyaluronique
Avec une concentration de 3,5 %, ce sérum est l’un des plus riches en Acide hyaluronique actuellement disponibles sur le marché. Son efficacité est prouvée : il réduit la profondeur et la largeur des rides (*), raffermit l’ovale du visage et améliore l’élasticité cutanée (**). Il est idéal pour les peaux matures et sujettes aux premiers signes de l’âge, auxquelles il procure une hydratation durable. Vous pouvez l’utiliser pur ou personnalisé avec d’autres actifs cosmétiques anti-âge.
(*) Test instrumental réalisé en laboratoire sous contrôle dermatologique pendant 28 jours sur un panel de 20 volontaires.
(**) Test réalisé en laboratoire sous contrôle dermatologique pendant 28 jours sur un panel de 20 volontaires dont 10 ayant la peau sensible.
Quelle crème pour la ride du lion ?
Composée de 100 % d’ingrédients d’origine naturelle, cette crème pour le visage et le corps renferme de précieux actifs réputés pour leurs propriétés anti-rides. Son duo d’Acide hyaluronique et d’huile végétale de Rose musquée contribue à redensifier et lisser l’apparence des peaux froissées. Elle convient particulièrement aux peaux normales, sèches et sensibles. Vous pouvez l’intégrer telle quelle dans votre routine de soin ou l’agrémenter d’actifs naturels pour réduire la ride du lion.
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Comment réaliser un massage contre la ride du lion ?
Commencez par appliquer une crème hydratante ou une huile pour accompagner votre massage.
Placez vos doigts serrés à plat au niveau de la racine de votre nez. Remontez jusqu’aux sourcils et suivez la forme naturelle de l’arcade sourcilière jusqu’aux tempes. Relâchez la pression, revenez au point de départ et recommencez ce mouvement plusieurs fois.
Pincez vos sourcils entre votre pouce et votre index. Partez de la tête du sourcil et réalisez plusieurs pressions successives en progressant jusqu’à la pointe. Terminez en lissant vos sourcils de l’intérieur vers l’extérieur, en conservant une gestuelle horizontale.
Focalisez-vous sur l’espace intersourcilier. Pincez vos rides du lion entre deux doigts. Privilégiez des pincements brefs et dynamiques.
Enfin, utilisez le bout du majeur et de l’index pour masser vos sillons de façon circulaire, dans le sens des aiguilles d’une montre. Maintenez votre peau avec votre autre main pour éviter de la froisser.
Zoom sur notre gua sha pour le visage
Cet accessoire de massage s’inspire de la médecine traditionnelle chinoise. Il s’emploie couramment pour relâcher les tensions du visage et tonifier l’apparence de la peau. Utilisé régulièrement, il contribue ainsi à lisser le relief des rides et des ridules. Il est fabriqué en quartz rose, une pierre réputée en lithothérapie pour favoriser la microcirculation et la paix intérieure. Utilisez-le en combinaison avec votre huile de soin ou votre sérum pour booster les bienfaits de votre routine.
Nos astuces naturelles pour prévenir et atténuer la ride du lion
Limitez votre exposition aux UV et appliquez une protection solaire appropriée. Les UVA détruisent vos fibres de collagène et creusent la ride du lion. D’ailleurs, le soleil est la principale cause du vieillissement cutané prématuré (on parle de vieillissement actinique).
Évitez autant que possible les sources de stress ou faites un petit travail sur l’accueil de vos émotions. Les contrariétés (dont on se passerait toutes et tous) sont génératrices de tensions faciales difficiles à réprimer.
Adoptez une mode de vie sain. Passez à un mode de cuisson doux qui préserve les nutriments de vos aliments. Buvez 1,5 à 2 litres d’eau par jour. Pensez à pratiquer une activité physique régulière (2 sessions de 30 minutes par semaine auraient déjà un effet anti-rides !)
Envie d’aller plus loin pour lisser l’apparence de votre peau ?
Et si vous vous offriez une cure de Collagène marin hydrolysé Utilisé en complément alimentaire, il participe au maintien de la beauté et de la fermeté de la peau. En plus, son goût neutre en fait un bonus facile à consommer. Il vous suffit de diluer 2,5 à 10 g de poudre par jour dans votre boisson favorite (jus de fruits, jus de légumes, thé, café, smoothie, etc.).
Pour effacer la ride du lion, lisez aussi : Lutter contre les signes de l’âge grâce au Collagène.
Vous pouvez également utiliser les huiles essentielles, lisez : Huile essentielles anti-rides : quelles sont les plus efficaces ?
Zoom sur notre rédactrice spécialisée, Hélène Betoux
Hélène Betoux est une journaliste beauté française spécialisée dans les médias du Web. Elle rédige quotidiennement des astuces, des conseils et des guides pour aider les consommatrices à bien choisir leurs produits de beauté. Proche de la cosmétique naturelle, biologique et "clean", elle a toujours un œil sur les tendances et les innovations du secteur, qu'elle aime analyser et partager.
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