Nos conseils pour prévenir et atténuer les rides du front
Vous avez identifié des plis et des sillons au-dessus de vos sourcils ? Pas de doute, les rides du front se sont installées sur votre joli minois. Ce phénomène est totalement naturel et ne mérite pas d'être caché. Si toutefois il vous dérange sur le plan esthétique, sachez qu’il existe quelques astuces pour atténuer vos rides d’expression du front. Nos solutions : des rituels holistiques et des actifs cosmétiques naturels qui ont fait leurs preuves. Et n’oubliez pas : avant la médecine esthétique, le meilleur secret anti-rides et ridules reste la prévention.
Sommaire
Les causes : pourquoi on a des rides sur le front ?
Le visage, premier à souffrir des signes de vieillissement
La mécanique d’apparition des rides du front repose en grande partie sur l’action répétitive de vos muscles peauciers. Ce sont eux que vous mobilisez lorsque vous effectuez des mimiques, parfois involontairement. C’est pourquoi ces dépressions linéaires sont appelées « rides d’expression » (ou « rides dynamiques »). Ici, c’est votre muscle frontal qui est impliqué. On a d’ailleurs tendance à dire que les rides horizontales du front traduisent un caractère attentif ou souvent étonné…
Si vous êtes jeune, la ride du front n’est visible que lorsque vous affichez une expression faciale particulière. Il peut s’agir d’un haussement ou d’un froncement de sourcils, par exemple. Mais avec l’âge, la synthèse de collagène dermique diminue. Conséquence ? Une résistance inférieure aux tractions et un affaissement des tissus de soutien de votre peau. C’est ce processus physiologique qui creuse vos « sillons ». Les rides d’expression du front finissent donc par s’installer sur le visage : elles deviennent statiques.
Quand apparaissent les rides du front ?
Le vieillissement cutané est un phénomène aussi naturel qu’inéluctable. Il nous concerne tous et toutes, mais ne se manifeste pas toujours au même moment. Globalement, on considère que la production de collagène décroît à partir de 25 ans. Il est donc tout à fait possible de voir apparaître des rides du front à 30 ans. Mais tout dépend aussi de votre type de peau ! Les peaux grasses, par exemple, sont plus épaisses et ont tendance à développer des rides plus tardivement. Hourra !
Et bien sûr, n’oubliez pas que l’apparition de vos premières rides au niveau du front dépend aussi de nombreux facteurs extérieurs. Voici les plus importantes sources de vieillissement extrinsèque.
L’exposition au soleil (le vieillissement photo-induit se superpose au vieillissement physiologique).
Une alimentation déséquilibrée.
Une hygiène de vie bancale.
Des habitudes de soin inadaptées.
La pollution et le tabac.
La prévention : comment éviter les rides du front ?
Bien hydrater ma peau : le b.a.-ba contre les rides d’expression du front
Pourquoi rêver à une fontaine de Jouvence qui efface les marques du temps comme par magie ? Sans le savoir, vous avez déjà tout ce qu’il vous faut chez vous. Il ne s’agit ni plus ni moins que de l’eau que vous absorbez (verre d’eau, aliments riches en eau, etc.). Source de vie, c’est cette même eau qui vous permet de réellement hydrater votre peau. Et une peau hydratée est une peau qui a toutes les cartes en main pour conserver un aspect jeune plus longtemps. Alors, à vos thés, tisanes et rooibos !
Notre conseil pour prévenir les rides du front : apportez un coup de pouce à votre peau en limitant ses pertes insensibles en eau. Bingo, c’est le rôle d’une crème hydratante. Elle permet de renforcer votre barrière protectrice cutanée et, ce faisant, de limiter l’évaporation de l’hydratation en surface. Certains actifs vous aideront à « fixer » cette hydratation dans les couches supérieures de l’épiderme ou plus en profondeur. Grâce à eux, il est possible d’avoir une peau à l’aspect plus lisse et pulpeux.
J’opte pour des crèmes ou sérums enrichis en Acide hyaluronique
L’Acide hyaluronique est un actif de choix dans la prévention des rides et ridules sur le front. Il fait partie de la famille des GAGs (glycosaminoglycanes). Concrètement, il s’agit d’une catégorie de substances naturelles qui captent l’eau. Elles confèrent à la peau une fermeté et une « tonicité » couramment associées à la jeunesse. L’Acide hyaluronique, en particulier, est essentiel pour lutter contre le relâchement cutané. Comme sa synthèse diminue avec le temps, pensez à en apporter à votre peau de l’extérieur.
Zoom sur notre Sérum concentré d’Acide hyaluronique 3,5 %
Ce sérum est l’un des plus concentrés en Acide hyaluronique du marché. Sa concentration de 3,5 % offre des performances optimales. Il combine plusieurs poids moléculaires destinés à assurer une hydratation intense et longue durée. Il lisse la surface de la peau, améliore son élasticité et raffermit l’ovale du visage. En 28 jours, il réduit la profondeur et la largeur des rides. 100 % d’origine naturelle, il convient à tous les types de peau. Appliquez-le tout simplement avant votre crème de jour / nuit pour lutter contre les signes de l’âge au quotidien.
Découvrez notre Sérum à l’Acide hyaluronique
Envie d’aller plus loin ? Essayez aussi notre Duo in & out Acide hyaluronique.
Les solutions : comment faire disparaître les rides sur le front ?
Je réalise un automassage qui cible mes rides verticales sur le front
Le massage est un geste simple et ludique pour optimiser les performances de votre routine beauté anti-âge. Le secret pour obtenir des résultats probants sur l’apparence des rides profondes : de la régularité ! Voici les bons gestes pour réussir votre massage spécial rides du front.
Travaillez sur une peau préalablement « huilée » pour bénéficier d’une glisse optimale. Un massage réalisé sur peau sèche est moins agréable et pourrait surtout « froisser » votre peau. L’huile de Sésame BIO est idéale pour cet usage, en plus d’avoir des propriétés antioxydantes.
Faites des mouvements perpendiculaires à votre type de ride frontale. Si vous avez des rides du front horizontales, orientez vos gestes vers le haut et vers le bas. Si vous avez des ridules verticales, étirez-les doucement vers la gauche et vers la droite.
Variez la gestuelle et les effets. Alternez entre de petits pincements, des mouvements de lissage et des pianotages.
Zoom sur nos accessoires de massage préférés pour les peaux matures
Le gua sha est un accessoire facile à prendre en main. Inspiré de la médecine traditionnelle chinoise, il est connu pour lisser les rides et les ridules. Il contribue aussi à apaiser les tensions et à détendre les muscles. Il est fabriqué en Quartz rose, une pierre qui incarne l’amour, l’apaisement et l’équilibre.
Le roller est doté de deux pierres à faire rouler sur le visage. La plus grosse est idéale pour travailler les joues et toute la largeur du front. La petite s’emploie plutôt sur le contour des yeux et des lèvres. Fabriqué en Quartz rose, il est réputé lisser les rides. Il pourrait ainsi aider à réduire les rides du front.
Je profite des effets anti-rides de la gymnastique faciale
La gymnastique faciale vous permet de modeler l’ovale de votre visage en utilisant uniquement vos mains. Le soir, avant d’aller au lit, mettez-vous face à votre miroir. Suivez les exercices ci-dessous (à répéter plusieurs fois) pour tonifier votre front et « gommer » la profondeur de ses ridules.
Exercice n°1. Appuyez la pulpe de vos doigts juste au-dessus de vos sourcils, en suivant leur courbe naturelle. Tirez légèrement vers le bas. Essayez ensuite d’aller à l’encontre de cette traction en haussant les sourcils. Maintenez la position quelques secondes, puis relâchez.
Exercice n°2. Placez deux doigts serrés entre vos yeux, au niveau de la ride du lion. Déplacez-les verticalement jusqu’à la racine de vos cheveux. Revenez au point de départ. Alternez la main droite et la main gauche pour obtenir un mouvement dynamique.
Zoom sur notre rédactrice spécialisée, Hélène Betoux
Hélène Betoux est une journaliste beauté française spécialisée dans les médias du Web. Elle rédige quotidiennement des astuces, des conseils et des guides pour aider les consommatrices à bien choisir leurs produits de beauté. Proche de la cosmétique naturelle, biologique et "clean", elle a toujours un œil sur les tendances et les innovations du secteur, qu'elle aime analyser et partager.
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