Comment réussir son scrunching ?

Le scrunching consiste à remonter les longueurs vers les racines en les pressant délicatement entre les mains. Réalisé sur cheveux humides, après l’application d’un soin sans rinçage ou d’une gelée coiffante, il aide les ondulations et les boucles à reprendre leur forme. Il ne requiert ni brosse ni appareil chauffant : il accompagne simplement le mouvement naturel des cheveux. Cette technique convient particulièrement aux chevelures ondulées, bouclées ou frisées lorsque les boucles manquent de définition.

Pour redéfinir les boucles naturellement

Lorsque les cheveux ont perdu leur forme naturelle, notamment à cause des agressions extérieures (pollution, chaleur, brossage à sec), il devient nécessaire de réactiver la mémoire de forme du cheveu. Le scrunching permet de rétablir la structure de la boucle en lui redonnant du ressort. Exercer une pression douce de la main sur les longueurs humides stimule l’élasticité naturelle de la fibre capillaire. Cette technique permet d’obtenir une boucle plus nette et plus rebondie, tout en conservant un aspect naturel.

Pour redessiner les boucles naturellement

Après le lavage ou le démêlage, les boucles peuvent sembler moins régulières. Le scrunching aide à les reformer au fil du séchage, en remontant les longueurs vers les racines. Pratiqué sur cheveux humides avec un soin sans rinçage ou un produit coiffant adapté, il permet de mieux dessiner leur mouvement naturel.

Pour limiter les frisottis

Froisser les cheveux plutôt que les brosser ou les manipuler pendant le séchage permet de préserver la forme des boucles. Associé à une crème coiffante ou à une gelée, le scrunching aide les mèches à rester regroupées et les boucles à paraître plus nettes. Lorsque l’air est humide, les longueurs peuvent gonfler et les boucles perdre en définition.

Pour donner plus de volume

En remontant les longueurs vers les racines, le scrunching peut aussi donner davantage de volume à la chevelure, notamment lorsque les ondulations ont tendance à s’aplatir. Il peut aussi être associé au plopping, qui consiste à envelopper les cheveux humides dans un t-shirt en coton ou une serviette en microfibre pour les laisser sécher sans aplatir les boucles. Un séchage au diffuseur peut également accentuer le volume.

Pour préserver la définition des boucles au fil de la journée

Une gelée ou une mousse coiffante appliquée avant le scrunching aide les boucles à conserver leur forme pendant le séchage. Une fois les cheveux parfaitement secs, vous pouvez les froisser de nouveau très légèrement entre les mains pour assouplir l’éventuel effet carton laissé par le produit. Ce geste est aussi connu sous le nom de "scrunch out the crunch".

Le scrunching apporte plusieurs bénéfices visibles et durables pour les cheveux bouclés ou ondulés :

• Des boucles mieux dessinées : le scrunching aide les boucles à retrouver leur forme naturelle et à paraître plus nettes et structurées

• Moins de frisottis : 2 associé à un coiffage doux et à des soins adaptés, le scrunching peut contribuer à limiter l'apparence des frisottis en réduisant les frottements et en maintenant les mèches regroupées

• Un volume naturel : en ramenant les longueurs vers les racines, le scrunching crée un effet de volume à la racine et donne de l'ampleur à la chevelure

• Une texture souple et légère : réalisé sans appareil chauffant et avec une quantité adaptée de produit coiffant, le scrunching laisse les boucles mobiles, sans effet cartonné

• Une meilleure tenue : associé à une gelée ou une crème coiffante, le scrunching aide les boucles à conserver leur forme au fil de la journée

1. Boucles mal définies : vos boucles ont tendance à perdre leur forme ? Elles se détendent trop vite ou paraissent plates et informes ? Ce manque de définition peut être lié à des cheveux déshydratés ou à l’usage répété d’appareils chauffants. Le scrunching, associé à des soins hydratants, permet de reformer les boucles et de leur redonner du rebond.

2. Cheveux réactifs à l'humidité : si vos cheveux frisent et gonflent au moindre changement d’humidité,cela peut être lié à une fibre poreuse, sensibilisée ou insuffisamment protégée. Le scrunching peut aider à sceller l’hydratation et à maintenir une barrière protectrice, ce qui limitera la formation de frisottis.

3. Racines plates : le scrunching est un excellent moyen de redonner du corps aux racines sans volume, car il remonte la masse capillaire et crée un effet liftant naturel.

4. Cheveux longs sans ressort : plus les cheveux sont longs, plus leur poids peut étirer les boucles sur les longueurs. Si vos boucles se détendent et semblent manquer de ressort, le scrunching permet de les remettre en forme, mèche par mèche.5

5. Cheveux abîmés par la chaleur : l’usage fréquent de fers à lisser peut endommager la cuticule et le cortex de la fibre capillaire. Le scrunching permet de coiffer les cheveux sans les exposer à une source de chaleur.

Ma routine Belles Boucles en 4 étapes

Entre deux lavages, vos boucles ont aussi besoin d’être hydratées et nourries pour rester souples, brillantes et faciles à coiffer.

1. Nettoyer en douceur avec le Shampoing végétal BIO : composé d’une synergie de six plantes ayurvédiques, ce shampoing poudre 100 % végétal et BIO lave les cheveux en douceur tout en leur apportant souplesse, brillance et force.

2. Discipliner les boucles et les frisottis avec l’Huile de Brocoli BIO : utilisée dans la préparation d’un sérum ou d’une huile capillaire, l'Huile de Brocoli facilite le démêlage et apporte douceur et brillance sans alourdir les cheveux. Son effet lissant aide à contrôler les petites boucles et les frisottis.

3. Nourrir avec l’Huile de Jojoba BIO : l’Huile de Jojoba a une composition proche du sébum naturel. Elle nourrit les cheveux sans les graisser, équilibre le cuir chevelu et apporte de la brillance et de l’élasticité à l’ensemble de la chevelure.

4. Hydrater et fixer avec le Gel natif d’Aloe vera BIO : le Gel d’Aloe Vera hydrate intensément les cheveux, répare et fortifie la fibre capillaire, et sert de base parfaite pour fixer les boucles naturellement. C’est un gel léger qui évite l’effet carton souvent redouté par les personnes aux cheveux bouclés.

5. Booster la tenue avec la Gomme Xanthane : la gomme xanthane épaissit le gel d’Aloe Vera pour un maintien optimal des boucles, tout en préservant la souplesse du cheveu.

6. Sceller l’hydratation avec le Beurre de Karité brut BIO : le Beurre de Karité nourrit intensément et protège les cheveux bouclés fragiles sans les alourdir, s’il est utilisé en petite quantité. Il lutte également contre la sécheresse des pointes.

Le scrunching se pratique sans tirer ni frotter vigoureusement les cheveux. Sur des longueurs sèches, cassantes ou fragilisées par des traitements chimiques, limitez les manipulations et privilégiez des soins adaptés. Si votre cuir chevelu est sensible, choisissez des produits doux et arrêtez l’utilisation en cas d’irritation ou d’inconfort.

Certaines mèches se détendent toujours plus vite que les autres, notamment autour du visage ou au niveau de la nuque. Entre deux lavages, il n’est pas toujours nécessaire de remettre du produit sur l’ensemble de la chevelure : humidifiez seulement les zones concernées, ajoutez une petite quantité de gelée puis froissez-les à nouveau.

Anciennement responsable de magasin bio, Alice a accompagné pendant plusieurs années ses clients dans le choix de produits sains et respectueux de leur santé et du vivant. Touchée par l’endométriose dès l’adolescence, elle a choisi de privilégier des solutions naturelles pour apaiser ses symptômes et améliorer son bien-être au quotidien. Forte de ses connaissances en naturopathie, elle explore depuis toujours les vertus des plantes et de l’alimentation. Passionnée d’écologie et profondément attachée à la nature, Alice fabrique elle-même ses cosmétiques et ses produits ménagers pour réduire son impact sur la planète et tous ceux qui l’habitent.